荷的结构,有荷叶莲子粥, , , ,莲子

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经营模式:贸易型
荣誉资质:0项
企业经济性质:私营有限责任公司
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荷花荷叶莲子如何做瘦身食材
荷花荷叶莲子如何做瘦身食材
平常看到荷花,估计也是看它的外表来欣赏。其实荷花全身都是宝,对于瘦身减肥的作用尤为给,现在秋季到了,莲藕和莲子都纷纷成熟,也正是吃莲藕的好季节。荷花全身的宝都源于哪?怎么做瘦身食材,一起看看吧!
第一:荷花
荷花自古就是中国人喜爱的药膳食品,因为荷花有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒等功效。将新鲜的荷花制作成的天然荷花茶能调节肠道,帮助排出积聚体内的毒素,让身材变得纤细柔美,还能滋润皮肤。
**荷花养颜粥**
准备材料:荷花花瓣数片、糯米100克
做法:①将采集到的新鲜荷花花瓣阴干后,研磨至细末备用。②将糯米清洗干净后,以常法熬粥,等粥沸滚后,加入15克研磨好的荷花末,搅拌均匀后即可。
贡献者:季末才寂莫
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莲子是荷花留在我们视线上的最后东西,莲花有观赏的价值,莲子对我们的身体也有很多的好处,现在就让我来说一下,莲子对我们身体的好处!
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