有一种长相叫“天生凶相”，这只名叫Anuko的哈士奇就不幸得到了这种长相。即使心平气和的卖个萌，看起来也很凶恶。然而最近，他因为面带凶相，火起来了。起因是主人为了逗它玩，装作把球抛出去，结果Anuko跑了一圈回来，发现球还在主人手里！这事儿狗都不能忍！气死狗了！但别看Anuko长得不讨喜，其实是个治愈系的暖男。当时它的主人刚刚患上抑郁症，因为Anuko着实是个调皮鬼，主人不得不每天带它出去遛弯儿，再加上，哈士奇是如此欢乐多的犬类，想当然的，主人自动痊愈了。其实Anuko是个面恶心软的小可爱，和家里的猫也像亲兄弟一样。而且这张霸道总裁脸，在娶到美娇妻后，就经常漏出痴汉的表情。看，它老婆漂亮吧！幸福的一家子老婆这么漂亮，在外面还有猫现在Anuko已经是爸爸了，儿子现在还是萌宠的阶段，希望长大后能像漂亮的妈妈多一点吧。而它的主人也给它开了脸书主页，每天更新它和它家属的趣事。果然多看看二哈心情都会变好，珍惜身边的二货吧，他们都是治愈系。转载自公众号：视觉志（QQ_shijuezhi）[掌上画报]（微信号: huabao100 )充当您生活中的万花筒，每日为您奉上视觉大餐！[关注]点击本文标题下的蓝色链接“掌上画报”，或搜索“掌上画报”或“ huabao100 &。[扫描]扫描下方的二维码也可关注我们。微画报(huabao100)　
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你能看懂吗？想试试么？是不是觉得暖心暖胃又暖手？这是一个1岁小长颈鹿的日常。我猜她不是故意要卖萌的，不信你也有个长脖子和小短手试试~这组漫画来自微博人气画手@大象rov
Alex Nabaum 是一个极富创造力的艺术家，他的插画作品经常刊登在华尔街日报、纽约时报等主流媒体上。与其他插画师不同的是，Alex 的作品并非单纯地从视觉上吸引你，还饱含深意，发人深省，涉及一些沉重社会问题。他的独特魅力还在于一图多义，值得你再三思考。最近，这个组合新出了一组作品，迅速火遍全球社交平台，一共30张猛戳人生的漫画，你的膝盖做好准备了吗？越努力，越幸运你是不是也为谁的眼睛着迷过？城市中车水马龙灯光闪烁，如璀璨夜空中繁星点点一样美不胜收～不看脸是一种什么可怕的概念？吃货妹纸看了之后总算是明白，什么叫美味与卖萌兼得了！曾经的民国才子佳人，曾经的民国风华百年前的校服竟这么美是的，是我是我还是我啊！简直是丧心病狂！有想过熊猫的感受吗这组后期作品来自摄影师Sarah Deremer，他将动物和不同的场景和元素等融合在一起，创造出一幅幅充满创意的艺术作品。话说，一个叫Angela的妹子的圣诞造型又火了一把人如其名，简直仙翻了……美，有时候可能很细小，但却隐藏在我们生活中的每个角落。美国网站Business Insider罗列了全球最值得一去的22个小镇(人口都不足65000人)，从意大利波西塔诺(Positano)的沿海小镇，到斯洛文尼亚的Bled，那里的风景都美得如同童话一般。是不是很酷？就你话多，你咋不上天呢？哪个摄影师没有拍鸟拍荷花的经验？不过为了拍一只无水花的翠鸟照片，要坚持多久呢？摄影师Alan McFadyen的答案是六年。在六年间的720000次快门中，他终于捕捉到了他想要的翠鸟捕食的照片。如果能，像许晴这样，也许是幸运呢。你有多懒？你好意思说说不？你有多懒？你好意思说说不？每个人都背负着属于自己的十字架，的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也只能利用自己背负的十字架去跨越沟壑，继续前进。这一建筑整体颇具徽派风格，保留了粉墙黛瓦，屋顶有意模拟连绵起伏的群山，并与远处的山峦相呼应。为了保留其中的树木景观，还在中间穿插了多个庭院、天井和街巷，犹如走进一座徽州古镇。斐济号称南太平洋的“十字路口”，这里蓝天碧海，椰林入云将宏观与微观的图片放在一起，带给人一种奇妙的视觉体验。当首饰遇上了极简风，不再繁复浮夸。简约至极却也惊艳十足。Less is more.趣味互动绘画，你懂得？世界小姐张梓琳这几天又上热搜榜了！还是因为怀孕的事！Fun姐就奇了怪了，张梓琳只是怀个孕怎么就能长期霸占热搜直到看到这位老爷子我才知道Excel不只有拿来做报表的，竟然还可以用来艺术创作！今天故事的主角是他：Oliver Andreas，一个8岁的英国小男孩。Miss Aniela目前的作品，多以超现实手法切入。想象丰富，画面讲究，素材丰满，是其特色。当绚烂的烟花扮亮了夜空，美得让世界为之叹息。它拼尽全部的一次绽放，之后便是永世沉寂。 世人喜爱烟花，也只为它霎那而永恒的美丽。许多人觉得烟花是寂寞的，也许烟花并不寂寞，寂寞的是看烟花的人。这个妹子是意大利人，现在住在香港，人家的照片可是特别有风格。利用好纯色背景和留白俗话说得好，天才和傻瓜之间只有一步之遥，希望更多的家庭能从毕昌煜身上看到希望，能树起信心和勇气，不抛弃不放弃，也希望社会对自闭症孩子更多理解，更多包容。爱情事业都完美，你还要范冰冰有怎样更好的人生？Fun姐更想说的是：比我们美的，竟然都比我们更努力。颜色和光搭配，才更美在紫禁城中，共有四城门，南面的午门，还有东华门，西华门和北面的神武门，整个宫城呈长方形，占地72万平方米，有大小宫殿70多座，房屋9000多间。惊人的汽车艺术，看来我还要学习的有很多年少，野性，自由，是童年里的三件奢侈品吧。那时候的我们享有无限的宠爱，做错事也不用害怕。照片中有不少名人以往的身影，也有一些匿名的普通人，但他们共同展现出来的古典优雅风情都会令人眼前一亮，耳畔彷彿听到了爵士配乐响起。你是否也开始爱上那个时代的优雅了呢？先花5分钟看懂春秋战国史，再也不用担心看不懂《芈月传》怎么撕了。。小清新极简手绘 不要再把雾和霾这两个字放在一起！霾诚然可怕，雾却是极美的。一年快将过去，小编根据多个因素（包括浏览、收藏数目等），选出了最引人注明的热门照片。江一燕在自己的人生道路上安静但坚定地走着。爱的力量让她从未停歇。点击题目下方玩转Instagram，关注中国顶尖摄影杂志有一面镜子就可以拍出很多好玩的效果比墙纸更酷更有艺术感的...当然是照片墙，里面有我们的家人、回忆或者梦想。家是一个温暖的壳，要是有一面墙可以随意让我们捣鼓，想想心里都有点小激动呢。不是失败，只是没修成正果。我依然学到很多。”huabao100中国第一视觉微画报，用影响表达世界，发现美好，感动你我。热门文章最新文章huabao100中国第一视觉微画报，用影响表达世界，发现美好，感动你我。“美国科幻我好像只读过海茵莱茵和阿西莫夫。”话音刚落，此时坐在我对面的下一届科幻大会承办人 Crystal 脸上立马露出混杂了惊讶与不屑的表情，“我还没读过阿西莫夫，因为我会选择先看当代科幻小说家的作品，”说着，她又开心地转向一旁的刘宇昆（Ken Liu），“这样我就可以跟Ken说，我甚至没读阿西莫夫就读过你的书了……”是的，这听起来绝对是个没有道理的玩笑（作为科幻迷怎么可以没看过阿西莫夫呢），然而很不幸，它恰恰道出了参加世界科幻大会的“隐形门槛”：你真的需要读上几百篇最新科幻杂志上的作品，才能畅通无阻地在大会尽情玩耍。而至于我，这个说出了文章开篇第一句话的人，只能说是大大咧咧地度过了这五天。一觉醒来已经身在迷之科幻的大厅里并且已经开始拿去会员证件让我们把时间稍微往回倒一倒。倒回到半个月前，我接到微像文化公司邀请去参加大会那会儿。说实话，当时我除了知道郝景芳的《北京折叠》提名大会雨果奖外，“世界科幻大会”六个字还是第一次直接出现在我的生活语境里。这种感觉大概跟《银河系漫游指南》里正在顽强反抗拆迁时被福特强行带走的阿瑟·登特有点像，明明只是在努力守护自己的一方土地，却被外星人意外选中，搭上了去往银河的外星太空船。科幻大会的门票有点类似不需要抢票的音乐节，你既可以购买会员获得4天的套票，也可以根据日程安排购买每日通票。不过，购买成为会员后你将拥有更大的权利，你不仅可以参与选举两年后大会的承办地，还可以进行雨果奖的提名和投票。总之，与其说这是一场大会，不如说它是由一个庞大的科幻书迷、作家群体组成的粉丝见面会，大家来的目的都是想要好好絮叨一番这一年里发生的科幻话题。世界科幻大会（World Science Fiction Convention，简称Worldcon）开始于1939年，在每年各种各样、名称繁多的科幻粉丝聚会中，Worldcon 是最有影响力的一个。第一届大会跟当时的纽约世博会凑在一起，当时与会的200多人中包括了之后响当当的科幻界人士，例如用来命名另一科幻奖项的坎贝尔（John W Campbell Jr）、人尽皆知的阿西莫夫（Isaac Asimov）。大会除了因为二战短暂消失了四年外，年复一年地举办到今天。取到会员证，会员证下方可以无限多地粘贴彩带，有点类似我们往自己身上加 TAG ，我见过粘贴最多的一人可以把它们当成肩带还是把时间再次回到我刚接收完爆炸性消息后的时候。在迅速完成会员注册后，我把自己设定成“科幻迷”模式开始无比认真地安排行程。然而打开网站，我立马产生了十几秒的晕眩，只见整个页面上满满地浮动着各式各样的活动，平均每一个小时的间隔就有十几个项目在同时进行，而每个条目名字都散发着一股诡异的幽默，例如“Who Painted That？”（谁画了那些东西）、“Why ‘A Long Time Ago’？”（为什么非得是很久以前）…...似乎生怕每个看到条目的人疑问还不够多似的。冷静一下后，我开始弄清楚活动大致分为几个部分，概括一下说就是“跟作家一起喝咖啡”、“跟作家一起早上散步”、“作家给你读故事听”、“作家给你签名”…以及一些讨论讲座。在圈圈画画大致安排了一下时间后，我还随意地点开了一些讲座发起人的名字链接，想要更严肃地筛选出适合自己的讨论会，然而，最终成功吸引到我的并不是学者、教授的作品，而是他们非同寻常的自拍。半个月就在散漫地给自己补充科幻基本知识中飞快地过去了，当我意识到自己还是远远够不上“科幻迷”这个称谓的时候，我已经站在了堪萨斯的会议中心。而此时，我的身边正走过一群，嗯，年纪比我大好多的人。是的，这没有丝毫夸张。如果说起科幻迷，你想到的还是那群别扭紧张、戴眼镜、通晓一堆冷门知识的初高中男生的话，那么你最好甩甩脑袋抛掉这些想法，因为会场里完全没有一个符合上面描述的人。迎面走过来10个人中，你往往会看到6个爷爷奶奶、两个三、四十岁左右、不明身份的叔叔阿姨以及1个精心打扮的 cosplay 爱好者。站在这样的人流里，倒是东方面孔和20+的年龄显得更加扎眼。不过，这并非说明美国的年轻一代不喜欢科幻。午饭时，年轻的美籍华裔科幻作家 Lily 告诉我们，由于大会的举办城市每年都不同，机票加上门票的费用并不便宜，所以来参加的人也还是以有时间又有钱的年纪大的人居多。然而，来这里的爷爷奶奶绝不是一时兴起，或者游乐为主，他们可能有几十年的参会经历，除去大家对科幻相同的狂热以外，科幻大会对他们已经附加上了太多意义，它可能还扮演着老友几周年聚会、年度社交场合等等的角色。粉丝与作家的日常。在接下来的每天十点起，会场都井然有序地进行着一场场讨论。尽管房间多得折磨人，不过每场讨论都恰当好处地安排在45分钟左右，赶在人们听得眼冒金星之前结束。红人马丁的讲座总需要排长队才能进入。这次他朗读了还没发布的《权力的游戏》章节。图片由张晨拍摄。相比楼下紧张地进行着各种交流、讨论、见面会，三楼的大展厅就“亲民”许多。不需要掌握太多科幻知识，每个人都能大致猜上来摊位卖的是哪些作品的周边，这也得感谢《星球大战》、《星际迷航》、《权力的游戏》持续引领科幻时代潮流。在“镭射枪战”区和桌游区我终于见到了几个比我小的孩子，估计也是被双双要出门的爷爷奶奶丢进来自己玩耍的。展厅里简易的“镭射区”（Laser Tag），“镭射”爱好者兼作家 Lily 告诉我们一般情况下这个游戏区域应该是全黑的，更近似于《生活大爆炸》里的场景。《星球大战》主题桌游。在经由工作人员大量解释后，我终于成功玩了一局简易版，相信我，星战迷值得拥有。星战是不老的主题。权力的游戏是不老的主题。展厅一角第三个晚上的 Cosplay 晚会（官方名称为 Masquerade）也是每年的传统经典活动。在即将开始之前，为了营造气氛，大厅里就开始播放往年的晚会回顾，最早的视频里只能看出五颜六色的大概，尽管如此，服饰却丝毫不简单，估摸着是第一部《星球大战》大热时掀起的风潮。而当回放临近结束，一位穿着类似骑士服的风采少年最后滑过镜头时，全场爆发出一阵笑声，坐在我前面的一位爷爷主动转过身来向解释说这位当时风华正茂的少年已经连续46年参加 Masquerade ，每年都穿着相同的服饰，今年也不例外，刚刚就还在外面呢。说完，爷爷又转身大力鼓起了掌。参加 Masquerade 的大部分人物其实每天都有在会场穿梭，晚会对他们而言意味着终于可以甩开膀子飙演技，而台下的观众，再一次的，考验你看过多少科幻大片（当然也包括烂片）的时刻到了。会场里每日可见的 Cosplay 爱好者晚会开始前的往年的视频回顾以上也就是一个普通科幻爱好者在科幻大会上的走马观花日常。我知道，此时你一定很想问那个刷爆朋友圈的“郝景芳拿奖时刻”到底什么样，但非常不幸，在时差和疲劳的双重作用下，我发热躺进了酒店。如果那一刻让我再重新回答一遍题目的问题，我大概会想跟半个月前的自己说：“最好找个时间机器先回去变成一个真正的科幻迷。”Written by：Sherry更多“科幻大会”相关内容：创想计划(tcpvice)　
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作品“我想要从渴望中解放”（I long to be free from longing）意在启发每个观众各自的私人记忆——古旧手提箱中有许多可以拆开的小盒子，每个盒子被打开后都会发出我们熟悉的蟋蟀声或者木椅子吱呀声等。我们并不想要让人联想到希区柯克的乌鸦们，飞来飞去吓死人，我们想要它们优雅的样子令人放松。就好像当人坐下来观察喷泉中的水流时，他的心率会自然而然地下降。发廊有太多潜力来丰富我们的当代生活！在逛完展览“上海发廊”后，我们找到轴艺术小组聊了聊。gif 均来自作者在这部 MV 中，一只眨巴眼的大眼球被亮粉和穿梭的线条分割成许多小方块。已经剥落的粉色墙面和长出来的苔藓形成的衬托让人着迷，一切都是自然和社会的杰作。自称是日本自然/科技 cult 团队的 AUJIK 拍出了给隐藏于丛林里的庙宇拍摄了一个小短片。“众所周知，只有在夜晚来临之时，蟑螂才会爬出来了。”这周末宜出门。创想计划最近去到了美国马萨诸塞州，在“撒旦圣殿”和一群信奉魔鬼的教徒们度过了有趣的一天。在片子《撒旦艺术：自由之战》中，我们探索了有关撒旦崇拜的常见误解，了解到艺术在撒旦崇拜中的重要性。可爱的投影装置闹翻画廊。在一次即兴创作中，她们一同想出了一个可以变成苍蝇、球等物体的小女孩，她一边唱着日语的各种问候语，一边七十二变。艺术家细腻的感情隐忍却直指人心，让我记住了费利克斯·冈萨雷斯-托雷斯这个复杂的名字。“科技很棒，但我觉得一切都得有个度—— 它决定了我们是要上网还是被网上。”这些几何线条形状显得古老神秘，让周围崎岖粗犷的地形笼罩在宁静神秘的氛围中，仿佛是外星球的古老文明所在之地。这个想法来自于当你把贝壳贴近耳朵时，听到的来自“海”的声音，其实那是因为贝壳的形状会放大频率是我们平时听不到的那些声音。朋友这真的是艺术。不论是在特朗普演说会还是外太空，从此你可以想尿就尿。这周末据说北京就要零下了，但我们推荐的展览大多还是在北京。上周，法国艺术组合 Ella&Pitr 第一次来到北京进行涂鸦。我们跟随他们一起上到屋顶，聊了聊在城市里如何边涂鸦边生活。为了按时拍摄，雕塑师克里斯多夫·朗登（Christopher Langton）让5台3D 打印机日夜打印。这周有点丧，因为昨天又一个胡同独立空间倒闭了，又少了一个可以闲逛瞎聊的地方。接下来，好玩的空间展览怕是要越来越少了。此次展览并不是一次关于“织物”风格和技法的展示，观众将能看到艺术家们如何以针、线作为媒介和隐喻，进行不同维度的探索。在今天看来，锐舞最大的影响就是在全球掀起了 EDM 狂潮，但今年夏天在安特卫普现代艺术博物馆举办的“能量闪光——锐舞运动”展览，则向人们展示了这场后工业时代音乐运动对现代艺术与文化的巨大影响。机场比画廊更需要这种轻松愉悦的装置。现场这时出现两张一模一样的脸，更多的动画特效被投影到克隆脸上，效果令人惊叹不已。生在艺术家庭真是件又酷又土的事。艺术家的最新艺术创作来自于其童年回忆。在参加这个艺术节之前，我很难想象东莞承办的先锋新媒体艺术节会是什么样子。这个作品是由无数小镜面组成的动能装置，能够随时追踪你的位置动态，并将自身镜面倾斜到一个刚好面对观众的角度。展览“和谐社会”将中国社会与政治主张同轻松明亮的美国波普美学的混搭，正好体现了现代中国人混乱的身份认同。摄像师罗曼·德秋立（Roman De Giuli）的最新视频，“放射虫”（Radiolarians） 将有机生物结构的几何美与平衡浓墨重彩地呈现出来。参观者可以在空间里随意走动，360度覆盖的投影将平时看不见摸不着的磁场视觉化。现在你看到了艺术白痴的我和装逼狂人的他的一些观点，我希望你喜欢并了解到一些艺术知识。瑞典艺术组合的展览《秘密花园》正在上海展出，我们和他们聊了聊陶土定格动画创作和音乐灵感。这世界上并没有很多东西外在跟内里一样美，但是有一些机构的的确确可以配得上这么讲，比如泰特、古根海姆、蓬皮杜。献给连续工作七天、连续被雾霾腐蚀心情后的你。事实证明慈善机构通过与 VR 的结合可以筹集大量资金。柏林电子音乐双人组 OY 的新概念专辑“Space Diaspora”挑战了太空旅行这个题材，3D艺术家莫里茨·理查兹（Moritz Reichartz）制作的专辑同名歌曲 MV 充满了致幻色彩。每周，除去那些最后写成文章的展览，我们的邮箱依然塞满大堆大堆的展讯，有时候是因为我们变成三头六臂也看不过来，有时候是因为我们也像你一样只想躺在床上过一个“朋友圈”周末。但我们还是想努力把更多讯息发出去，因为怎么说呢，生活需要艺术。这套设备能让他触发各种不同的采样，使得每一个鼓点听上去都富有电子感。与此同时，它还把鼓点和灯光、投影结合起来，打造出充满迷幻效果、以节奏乐为主导的多媒体视听体验。松田K的短片《Hyper Reality》背景设定在哥伦比亚麦德林，描述了一个虚拟现实与物理现实高度融合的未来。北京媒体艺术双年展之际，松田K带着他的作品在北京日本文化中心做了一次交流会，会后我们和他聊了聊拍摄过程，以及他对未来的真正想法。国庆节第一天，我来到751国际设计节感受了一下人们正在无形被改变的生活方式。照片里，艺术家的男朋友化身为廖逸君把玩的道具，只穿了上衣的他被随意的挂在洗衣房的衣架上。作为模特的男友在摄影里演过的物品包括被子、衣服、洋娃娃，甚至是痰盂。5分钟的MV 中，冈瑞的摄像机一直对着一间雾气弥漫的淋浴间玻璃门。一个朦胧的人影正在玻璃上画着简单的人脸、地点和表情图案。插画师美静记录了在纽约这个灯红酒绿的城市里对自己身份的探索和思考。作品中生动的人物表情将日常生活中出现的烦躁和疲倦夸张化，让人会心一“哭”。董大为的《普通读者》正在杨画廊展出。现场，这些集合了装置、诗集、灯箱等不同形式的作品就像艺术家阅读时发出的脑内波动，充斥着轻盈的奇趣妙想。“受到印度阶梯式井池（Stepwell）中那些层层叠叠直通地面的阶梯的启发，我们开始想到把台阶作为建筑的主要元素。”“人类想要和天使性交这样不齿的欲望是绝对被压抑的。这样的话题大家可能连提都不敢提，但是我敢把它拍出来。” 拜伦的黑暗哲学就是将人性黑暗压抑的一面挖出来给人看。“波普之上”（OVERPOP）意在探求网络和数字时代对波普美学的拓展，展出了国内外17位非常年轻的艺术家60件2010年以后的新作，新鲜烫手且有趣。我们精选了一些喜欢的展览和活动送给你——无论你想找个地方独自游荡，还是想不落俗套地约个朋友，或者只是单纯的热爱艺术，它们都会满足你。而这个周末刚好是一个很棒的周末。tcpviceVICE旗下的艺术频道，全球顶尖多媒体艺术与科技的探索平台。/creatorsproject热门文章最新文章tcpviceVICE旗下的艺术频道，全球顶尖多媒体艺术与科技的探索平台。/creatorsproject这真的就是传说中的穿衣超有型脱衣有肌肉▼“如果看身材”--他是娱乐圈身材完美的肌肉男▼那边刚刚还白衣飘飘，这边胡歌就化身拳击手，大秀好身材。健硕的肌肉，饱满的胸肌还有那抢眼的纹身，浑身上下散发着荷尔蒙的气息，又是引起粉丝疯狂舔屏的节奏。胡歌秀肌肉，6块腹肌爆裂抢镜，梅长苏突然充满生机与活力，这陡变的画风引得粉丝舔屏！胸肌饱满，是妥妥的肌肉男神一枚！看了这胸肌，不少妹子都表示“胸竟然比我还大，我选择狗带”。胡歌扮演拳击手，大方展露健壮胸肌，6块腹肌，满满的纹身更是让粉丝直呼“荷尔蒙爆发”。说是第一古装美男子也不是盖得玛丽莲梦露的cosplay更凸显他美的颜，背部和胳膊上的肌肉！“如果看气质”---他是古装第一美男子▼突然看了那么多他的肌肉照，我们还是先看他梅长苏书生爆棚的气质压压惊《琅琊榜》后很多人爱上了梅长苏，用当下流行的形容词，那就是爱上了他身上的种种“气质“。梅长苏的“气质”体现在彬彬有礼、器宇不凡、待人真诚、卧薪尝胆、目标明确、谋定后动、用人不疑、步步为营、果敢淡定、未雨绸缪、运筹帷幄。当然，他的“气质“也体现在他的不完美上，身中火寒奇毒且体弱多病，为治疗奇毒而面目全非，心思过深又让人捉摸不透，搅弄风云却能独善其身。梅长苏，麒麟才子，得之可得天下他是遥不可及的人物，但他身上的“气质“却可以指导人生与工作。MAX觉得除了练肌肉，成就一个男人的还应当拥有时间磨灭不了的内在品质！MAX希望你们外练肌肉，内修德才没看过的先在MAX这感受下他是如何成为“王的男人”▼衣架子的他---“穿衣显瘦”“气质过人”▼这里说的式另一部剧《伪装者》中的他，明台---军统特工，双面间谍，善于伪装。上海明氏家族小公子，饱读诗书，风流倜傥，时而狡黠如狐敏捷似剑，时而干净如水温暖似光纵然身份重重、伪装多变，他也从未沾染肮脏，一颗爱国救国之心从不曾动摇。其实MAX想说的是他在里面穿衣服实在太好看！！！据说为了这个1多钟的表演，他花了一个月练出了肌肉，MAX觉得，一个月！只要你功夫到，一个月也能练出肌肉！，画风变太快，眼球都快跟不上了！《琅琊榜》里胡歌演的梅长苏，当一票粉丝还沉浸在他气质清雅，容颜灵秀，弱不禁风古装男中。近日突然就曝出了胡歌的肌肉猛男照，你以为人家真的是弱不禁风，面容消瘦？哈哈哈，那你就错了！MAX觉得不入健身界，如何做真男神？！这真的就是传说中的穿衣超有型脱衣有肌肉武汉东田运动(whdtyd)　
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水适能？？？？？神国庆节后是不是要准备春节啦q； 你们要涨价？a:
嗯是啊亲Q ：我不信 你骗我a;
我真没有 9月26号以后全部新10月我们 ［重头戏]
｛精品小班课｝ 小班 小班 小班哦说好要改变的9月我们改造操厅停课一月这段时间我们会提供另一种方式继续锻炼我们陆续推出了精品小班课 每个班6-8人 每次课人文也是我们本次改造看重的
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亲爱的会员您好！明天（周四）中午12:30到13:20的刘娟老师的民族舞换成江莉玲老师的脊柱保养 后天（跑步是想减肥的朋友们最简单、直接的锻炼方式。但是许多朋友在跑了一段时间以后，发现自己的体重没有改变了，进入了胖纸最烦恼的事情就是减脂减脂任何的赘肉都会破坏掉身材给人的印象很多女生被脂肪困扰想要通过运动健身来丢掉那些令很多减肥的小伙伴运动几天后体重不仅没有下降反而有所上升，这个时候总是很气馁容易放弃，这点不用担心，像这种情况有些东西记住它不难但要做到它并不简单譬如：坚持，忍耐...尽管做起来不简单，但这不能成为我们拒绝做的理由徘徊衰老是我们不可避免的一个生理过程，衰老面临的一个问题就是肌肉变得越来越弱、变得越来越慢、力量也变得越来越差。对于普通人来说，跑步速度就像汽车档位一样，有快档慢档，也会有人在描述跑步速度时用跑步机上的“6”“8”“10当健身成为你的一种习惯，你会发现自己花掉你最多时间的不是手臂和胸，而是背部和腿部。　　背部是由多块肌肉所组成其实正常人完全不用担心炸臀只要掌握好深蹲的技术要领和注意事项就好了那么问题来了···如何才能正确且安全的深蹲街头极限健身（Street Workout）属于极限运动的一种，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要每个健身的人都是自己身体的雕刻家。每个纹身的人都是自己身体的画家。当健身遇上纹身，在女人的身上绽放，擦出神奇如果你看过《男人帮》，那一定对剧中的米琪有印象。在看到米琪后，无数观众表示“对OL的印象更美好了”，这得归当知道怀孕的好消息后，准妈妈们可能就准备好在接下来的9个月内，收起双脚，尽情休息了。其实，怀孕期间的规律运”希望你有皮鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。希望你有勇敢的朋友，也有牛逼的对手。每一个下一秒，都可以是改变的开始，健拉丁舞--腰胯的8字形摆动，让小腹和腰跟着激情的音乐节奏得到充分的锻炼，使腰部和臀部更灵活。著名健美小姐姜黎明蹿红网络，因为她爆表的颜值凹凸有致的曲线以及健康翘挺的臀部据说姜黎明是唯一有资格参加巴西美对于减脂的朋友一直有一个误区，那就是认为节食饥饿，可以让自己减肥，其实这种观点是错误的，也是很危险的。会引来自美国的高中生DavidLaid，高中三年当别人忙着歌舞青春时，他选择了健身。三年的坚持，让他从一个“皮包骨”的排骨男变身成为了肌肉美男。
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