40多岁的妇女每天榨多少克黄豆的做豆浆黄豆要泡多久最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-08 09:28 标签： 打豆浆黄豆要泡多久
40升燃气蒸煮器TZG-40L 一般来说,一公斤黄豆可以多少豆浆?
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提问者的感言：
谢谢您的解答！
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您好朋友！一般来说，一共斤黄豆可以出10L的豆浆
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&&&&现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，直接做干豆豆浆。
&&&&对此，营养师建议是，把黄豆泡上3天再榨豆浆。之所以要泡3天，是有一定道理的。黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。当然，在泡豆子的过程中，需要每天早晚各换一次水，以免豆子泡臭，天气太炎热时还可放在冰箱里保存。
&&&&实验发现，用清水泡了3天的黄豆，再来检测，里面的植酸基本都被泡掉了，用这样的黄豆榨豆浆，不但出浆率高，而且不会影响人体对钙质的吸收。
&&&&泡豆时最好能泡出点小芽来，发芽过程中植酸被分解了，而且发芽后还增加了许多维生素C，这时再用它们来榨豆浆，那营养当然更丰富了。
&&& 本文来源于：/分类： |当前位置： >>
打豆浆时豆子泡多长时间?
是我们比较熟悉的一种饮品，不管是作为，还是补充和能量的一种饮品，深受人们的喜爱，而且现在越来越多，人喜欢自己去榨豆浆，所以说当然需要注意的一个问题就是豆子的选择，打豆浆的时候，肯定是提前就要泡豆子，下面就去了解一下打豆浆泡，豆子要泡多长时间。
关于泡豆子应该多长时间
豆浆机食谱都说豆子应该泡10小时，九阳官方说要泡６-１０小时，也有的说要泡８-１６小时，到底要泡多长时间呢？
我来说说吧!我们公司是生产豆浆机的，我们每天都要从早到晚不停的打豆浆测试，所以对这个还是比较了解的。有时候豆子泡了一天，会感觉有一股酸味，你认为这样泡出的豆子打豆浆会好喝吗？
我们实践证明，泡过的豆子是没有干豆子打出来的豆浆香的，泡时间长了效果更差。那为什么还要泡呢？大多数认为是泡过豆子会打得更烂，有些人甚至还认为不包打不烂；我从一些网站还看到，说什么泡过会有利于什么营养的。
其实豆浆是和做豆浆一样的工艺，传统做我记得要泡很长时间，但传统做豆浆是用石磨，豆腐也要求更磨得更细，出浆率就越高。但豆浆机是用电机动力来打豆了，每分钟在1转之间，只要程序设置合理，完全可以把豆子打碎，其实豆浆机也有些是有干豆功能，所以豆子并不泡也是可以打得跟泡过一样，并且口感更好。
用豆浆机做豆浆泡豆子，其实是为了减轻电机的负担，我们只需要把豆子泡上30分钟左右，就可以了。大家都知道，任何东西都是会氧化的，豆子也一样，只是被表层包住了，当我们把表层泡开后，很多营养成份会被氧化，这样就违背了喝豆浆的初衷。
如果你准备打豆浆的，可是又不知道泡豆子的时间问题，那就了解一下，上面所介绍的这些方法，而且豆子其实本身，就含有非常多人体所需要的营养物质，所以说如果有这个条件，自然更利于，我们的身体健康以及营养补充。
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用豆浆机打一个人的豆浆要多少黄豆和水
打豆浆：干黄豆重和水的比例是:1:12 (即50g豆加600ml水)已浸好的湿黄豆重和水的比例:1:10(即100g豆加1000ml水)用豆浆机打豆浆第一次100g豆:500ml水,约运行10秒左右,倒出豆浆水后,重新加500ml打第二次约运行10秒左右,.大概就是一玻璃杯黄豆，十玻璃杯水的比例吧。
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提问者采纳
用那个装豆的量杯一般豆浆机里面都有两条水位线。一般家庭用的豆浆机都不太适合打一人喝的吧，除非你特别能喝，一杯豆子就够了。我们家4个人，加的水必须在两条线之间吧
豆浆的相关知识
其他4条回答
一两黄豆 半碗水
水很简单啊，喝一杯子就倒一杯水进去。
一般1000ML以上机型单次制浆需用：1量杯干黄豆，充分浸泡清洗后加水至最低水位线（不同机器水位线容量标注不同）。
1.半勺熟豆子，半勺花生，半勺燕麦2.注意是吃饭用的小汤勺3.一次性纸杯，先加一杯水，搅拌到全都碎了，再加一杯水，继续搅拌4.根据制作各种豆浆不下400杯的经验，如果有红枣干最好不过了，根据口味不同可以选择稀得稠的啊，控制水量就可以了，反正第一次加的少，第二次再看，比较好掌握。另：注意！！！加的水最好是热的开水！！
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