红薯冬瓜鸡盅

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-20 01:18 标签： 冬瓜炒鸡蛋
汉釜宫韩式自助烤肉火锅：“我拿了个盘子，什么乌鸡汤啊，鸡腿啊，番薯啊，冬瓜蔬菜啊，甚至肯德基啊，统统吃掉！那所谓是一...”-大众点评网
我拿了个盘子，什么乌鸡汤啊，鸡腿啊，番薯啊，冬瓜蔬菜啊，甚至肯德基啊，统统吃掉！那所谓是一个狼吞虎咽。吃饱喝足后，妈妈看了看钟：“嗯…现在已经快两点了，你还是去拿点水果消化消化吧！”我即刻飞奔到水果摊里，拿了一盘大西瓜和石榴，慢慢消化。到两点了，妈妈说：“走吧！虽然这里写的是三点，但是……”我打断妈妈：“知道啦！”走时，我还是舍不得，我去装满了一大碗雪糕，舔着，及时浪费，也要吃！　　啊！诚实是做人的基本准则！
16-07-17 23:37|||
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回应内容应大于0小于500个字符!举一反三：大师教做滋补汤粥_百度百科
举一反三：大师教做滋补汤粥
《举一反三：大师教做滋补汤粥》是2010年青岛出版社出版的图书。
举一反三：大师教做滋补汤粥图书信息
出版社: 青岛出版社; 第1版 (日)
丛书名: 天天饮食系列丛书
平装: 160页
正文语种: 简体中文
尺寸: 22.6 x 16.8 x 1 cm
重量: 481 g
举一反三：大师教做滋补汤粥内容简介
《举一反三:大师教做滋补汤粥》内容简介：说到汤水，大家总会想到广东。广东人喝汤的情结极深，嗜汤、喝汤、品汤已成为他们生活的一部分。一个广东家庭中的母亲，一生都在用汤来维系着家庭中最温馨的情感。如今，不仅仅是广东，大江南北的人们对汤都有着独特的情感。试想，在呼啸的北风中匆匆赶回家，喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤水，这种感觉就是两个字：幸福。煲制汤水除了其本身美味的诱惑外，其制作过程也给人一种享受，简简单单的一锅汤，几个小时的耐心守候，听听水，看看火，瞅瞅钟，在蒸腾的热气和弥漫厨房的浓香中，等候着喝汤人的归来。
举一反三：大师教做滋补汤粥目录
大师教你煲汤熬粥
煲汤的基本工具
煲汤常用食材巧加工
煲汤七要领
如何熬出营养好粥
煮出美味粥的6大绝招
巧煮美味靓粥
煮粥不溢锅的方法
大师教你做滋补汤
煎白菜煮豆脯
大白菜素汤
红花汁娃娃菜汤
莲子银耳菠菜汤
银杏蔬菜汤
菠菜鸡蛋木耳汤
虾片菠菜汤
油菜香菇汤
芥菜枸杞汤
双耳萝卜汤
萝卜豆腐汤
虾皮粉丝萝卜汤
清汤萝卜燕菜
土豆玉米浓汤
土豆菠菜汤
大麦土豆汤
姜橘土豆汤
核桃仁莲藕汤
莲藕栗子汤
莲藕竹荪冬菇汤
莲藕五目芋
荷叶冬瓜汤
莲子冬瓜汤
扁豆木耳冬瓜汤
南瓜蔬菜汤
南瓜绿豆汤
南瓜银杏汤
南瓜蒜蓉汤
苦瓜腐皮汤
银耳豆腐汤
干白菜豆腐酱汤
翡翠白玉汤
苦瓜豆腐汤
蔬菜润肤汤
大酱海带汤
海带紫菜汤
白萝卜海带汤
年糕水饺汤
双仁红薯汤
冰糖银耳橘瓣羹
冰糖银耳雪蛤汤
冰爽银耳木瓜汤
藕粉水果羹
苹果百合番茄汤
青苹果芦荟汤
西米苹果羹
黄豆肉丝汤
榨菜肉丝汤
酸菜冬瓜瘦肉汤
苦瓜荠菜猪肉汤
黄瓜榨菜里脊汤
木耳肉片汤
莲子芡实猪肉汤
板栗猪肉汤
醒脑排骨汤
凉瓜排骨汤
南瓜红枣排骨汤
黄瓜薏米排骨汤
板栗玉米排骨汤
大豆排骨汤
青柠木瓜煲排骨
补气猪手汤
茭白猪蹄除皱汤
苦瓜炖猪蹄
胡萝卜炖牛肉
．清炖萝卜．牛肉
南瓜牛肉汤
咖喱牛肉丁汤
番茄黄豆炖牛腩
养生牛尾煲
黑豆牛尾煲
白菜羊肉丸子汤
山药羊肉汤
生姜羊肉汤
清汤冬瓜鸡
玉米冬瓜土鸡汤
西湖莼菜汤
茶树菇炖鸡
菠菜鸡蛋汤
苋菜芙蓉蛋汤
榨菜蛋花汤
荠菜鸡蛋汤
金针菇蛋汤
酸辣蛋花汤
丝瓜虾米蛋汤
双皮老鸭汤
清火老鸭汤
冬瓜鲤鱼汤
丝瓜鲢鱼滋补汤
玫瑰野茵煨鱼头
咖喱鱼头汤
浓汤裙菜煮鲈鱼
冬瓜海带煮鲈鱼
雪菜黄豆炖鲈鱼
柠檬煮草鱼
鲫鱼萝卜丝汤
鲫鱼豆腐汤
菠萝鱼片汤
山药鲫鱼汤
香菇鲫鱼汤
生姜鲫鱼汤
荷香黄鱼羹
南瓜黄鱼龙骨汤
苋菜黄鱼羹
黄鱼炖乌鱼
淮山黄鳝汤
鲜虾煮三瓜
冬瓜虾米汤
雪菜豆腐虾汤
海米黄瓜豆腐汤
清蛤豆腐汤
苦瓜炖蛤蜊
蛤蜊墨鱼虾汤
菠菜芹菜粥
豆腐芹菜粥
胡萝卜蜜饯粥
甘薯玉米楂粥
双米南瓜粥
白果冬瓜粥
郁李苦瓜粥
百合红薯粥
百合南瓜粥
人参百合粥
百合莲子粥
绿豆红枣粥
双豆麦仁粥
杂豆陈皮粥
绿豆水果粥
绿豆杏仁薏米粥
黑米八宝粥
落花生淮山粥
杏仁糯米粥
花生杏仁粥
糯米核桃粥
核桃仁红枣粥
核桃木耳大枣粥
椰汁黑米粥
雪梨京糕粥
大麦葡萄粥
葡萄干醪糟粥
桂圆姜汁粥
山楂番茄粥
糯米桂花粥
檀香灵芝粥
何首乌大枣粥
红参当归粥
黑芝麻奶粥
牛奶粟子粥
竹荪玉笋奶粥
糯米豆奶粥
瘦肉皮蛋菜粥
椒酱肉粒粥
胡萝卜肉丸粥
花生米肉粥
排骨粳米粥
胡萝卜小排粥
玉米瘦肉粥
柿蒂瘦肉粥
豌豆素鸡粥
烟肉白菜粥
笋尖猪肝粥
猪腰薏米粥
羊肉胡萝卜粥
当归羊肉粥
枸杞羊骨粥
鲜人参鸡粥
香菇鸡粒粥
口蘑香菇粥
鸡丝莼菜粥
冬菇鸡粒粥
草菇鱼片粥
鲮鱼双豆粥
墨鱼香菇粥
苋菜银鱼粥
海鲜菜心粥
五色海米粥
上汤鱼翅粥
蟹柳豆腐粥
百合鲜贝粥
鲍鱼鸡丝粥
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焖子的做法提供
食用 中餐、晚餐主料 500克 辅料 250克 100克 100克 调料 15克 3克 5克 4克 8克 4克 2克 3克 5克 2克 指数 推荐指数
麻辣指数 更多焖子的做法 来自1.将红薯粉条用温水泡软，下入开水锅内煮至发涨，捞出控水；2.葱切花，姜切末；3.猪肉剁细末加植物油、姜末、葱花炒熟备用；4.将红薯粉条加入鸡蛋液、精盐、胡椒粉、料酒、五香粉、沙糖、味精、肉末、红薯粉（甘薯粉）拌匀，装入抹油的盘内上锅蒸30分钟即可。焖子的食谱营养 1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2.粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔...
推荐菜谱：
甘薯淀粉是由甘薯加工而成，质量较差。色灰暗，质粗糙，粘性差，但涨发性较强。红薯，又叫甘薯、白薯、地瓜、红苕、山芋。既是营养丰富的食品，又是可治疗多种...
推荐菜谱：
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系...
推荐菜谱：
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
推荐菜谱：
焖子的食物相克 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
焖子的营养成分能量3093.93千卡蛋白质37.2克脂肪47.07克碳水化合物641.75克叶酸118.28微克膳食纤维3.63克胆固醇665毫克维生素A261.19微克维生素B60.01毫克维生素C0.27毫克维生素E2.38毫克胡萝卜素60.1微克核黄素0.56毫克硫胺素0.46毫克烟酸4.91毫克钙334.26毫克磷454.36毫克钾669.25毫克钠2272.44毫克碘27.54微克镁350.42毫克铁56.09毫克锌8.22毫克硒44.25微克铜1.29毫克锰1.91毫克
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