减肥没忍住爆发了,吃了一只炸全鸡,两只冰激淋,三个烤肠,一包奥利奥巧心结饼干,一袋薯片,怎么办呀,555

今天吃了200克饼干,两个蜂蜜小面包,一包乐吧薯片,一个炸鸡腿,两个苹果,只是零食会胖多少_百度知道
今天吃了200克饼干,两个蜂蜜小面包,一包乐吧薯片,一个炸鸡腿,两个苹果,只是零食会胖多少
我有更好的答案
如果你是普通体型的话,爱胖的人吃点就胖,没事的,不容易胖的怎么吃都不胖的还是看人的
我身高168体重48
我已经连续两天了,都这样,还没少吃饭,会胖几斤
我晕,你这么瘦
放心吧,不会很胖的。胖几斤不是我们说了算的。正常体重在5斤内波动算是正常的。看的话你不是容易胖的
你可以去称称啊
那还要看你还吃不吃饭。如果这仅是零食,饭照吃,那会的。如果这就是你一天的饭,应该没问题的
看你一天吃了多少。一苹果100大卡,香蕉3根200大卡,一包薯片500大卡,饼是550大卡 如果不运动一定会胖,少吃那种薯片
适量运动不会胖
我如果不运动呢,难受
我已经连续两天了,都这样,还没少吃饭,会胖几斤
不会胖多少,因为你是加了水果吃的
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出门在外也不愁减肥没忍住爆发了,吃了一只炸全鸡,两只冰激淋,三个烤肠,一包奥利奥饼干,一袋薯片,怎么办呀,555_百度知道
减肥没忍住爆发了,吃了一只炸全鸡,两只冰激淋,三个烤肠,一包奥利奥饼干,一袋薯片,怎么办呀,555
提问者采纳
能运动就去运动到死还能怎么办。不想运动就翻过这页,明天接着减,只要别因为这次而放弃就行了
实在!!!
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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减少身体脂肪和增加身体新陈代谢,因此节食减肥方式很不科学,正确的减肥方式是多运动,外加喝水,造成身体的不健康,它会造成身体营养的缺失,而反弹的力度是十分大的,另外节食减肥容易出现反弹节食减肥是最不正确的减肥方式
减肥就是这样,建议亲可以考虑健康的方式,调节身体的酸碱平衡,酸性体质的人容易胖,而且是百病之源,可以喝青汁
不要饿着运动,因为饿着运动会更想吃东西,会吃的更多的。适量的吃,饿了就吃水果
运动一下,或是多喝酸奶消化一下,
买一个储蓄罐(不能开启的),下次想吃了,就塞钱进去。
苯甲酸热值 26470
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节食减肥很伤身体的,建议换种方法
运动,把吃的热量消耗掉
去跑半个小时吧
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