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女孩夏天穿裙子千万注意这些细节，真的很重要！
时间： 08:15&&&来源：搜狐&&&责任编辑：毛青青
川北在线核心提示：因为夏天温度越来越高，很多女孩子都不大喜欢牛仔裤了，取而代之的是裙子。每个女孩对裙子都有着一种道不明的衷爱和情结。夏天穿裙子虽然又清凉又好看，但是要怎么预防走光避免尴尬发生呢？是大多数女孩子的烦恼。今天我就告诉爱穿裙子的女孩子要注意哪些以免走光尴尬
　　因为夏天温度越来越高，很多女孩子都不大喜欢牛仔裤了，取而代之的是裙子。每个女孩对裙子都有着一种道不明的衷爱和情结。夏天穿裙子虽然又清凉又好看，但是要怎么预防走光避免尴尬发生呢？是大多数女孩子的烦恼。今天我就告诉爱穿裙子的女孩子要注意哪些以免走光尴尬。让你轻松穿裙过一夏。
　　面料不能太薄：
　　天气越来越热，大多数女孩子都会挑选很薄的裙子穿比较清爽。但是，没注意到裙子太薄，往往会有很尴尬的事情发生。比如：穿裙子能明显看到内裤颜色或者内裤的勒痕，这是件非常尴尬的事情的。
　　裙摆较宽松要防风：
　　刮风时要捂着裙摆，不然一刮风就和玛丽莲梦露一样，裙子随风刮起，走光了。
　　尽量不骑自行车：
　　骑自行车，你的腿刚好是朝前方的，那么在你前方的人就很容易能瞥见，为了预防春光外泄，还是不要骑自行车吧。（长裙的还可以，超短裙就不能。）
　　坐姿：
　　落座之前要先把裙子压平，坐下时不要整个人都陷进椅子，最好只有2/3的臀部做在椅子上，这样大腿是向下倾斜的，有助于防止走光。双腿并拢，或者将一条腿搭在另一条腿上。（注意不要采用4字形翘腿，那样必定走漏春光，而且很不礼貌。）
　　穿安全裤：
　　有了安全裤，超短裙也不害怕走光了。这个也是最好防止走光的方法哦。
　　做好防晒：
　　很多女孩子喜欢穿裙子是因为可以露出细长又白皙的美腿。所以也要做好腿部防晒工作，每天晚上涂点润足霜在脚上。不然腿晒黑了，也会影响穿裙子的美好心情的。
　　上楼：
　　穿着裙子上楼的时候要注意不要靠着楼梯扶手的那边走，应当往不是扶手那边上楼，以免裙底风光楼下的人尽收眼底。如果是上扶梯的话，要注意侧身站，以免在你身后的人也能窥见。
　　适合自己尺寸的裙子：
　　有些体型较胖的女孩也很喜欢穿裙子，但是一定要注意穿适合自己的裙子，不要明明穿不下，偏偏要挑战，挤得一身的赘肉，这是个错误的选择。胖的要有胖的穿法，瘦的有瘦的穿法。
　　蹲姿：
　　下蹲时将双腿靠拢，一腿平蹲，另一条腿向下尽量靠紧，同时双手压平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙。这样的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展现出很好的仪态。
　　尽量不穿淡色裙子：
　　有些容易出汗的女孩子，夏天很喜欢穿裙子，但又害怕穿裙子时会出汗，导致裙子湿掉，很尴尬的。建议最好选择暗色裙子，即使出汗也不会太明显。（当然不会很容易出汗的女孩子可以选择淡色裙子。）
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> 四十岁女人减肥怎么这么慢
四十岁女人减肥怎么这么慢
摘要：四十岁女人减肥怎么这么慢?但毕竟到了中年的层段,人体的代谢和循环变慢。下面揭四十岁女人容易发胖的原因。
　　四十岁女人容易的原因
　　1、生理因素
　　生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。在30～80岁的时候，人体肌肉40%的质量会消失，肌肉纤维会减少，剩下的肌肉会变得衰弱。同样，骨骼的强度和质量也会在30岁以后每十年损失1%。
　　2、心理因素
　　这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。她们多数生活幸福，心情放松，心态安逸，久而久之容易精神懈怠，放松婚前对身材的严苛要求，这是肥胖的重要因素之一。
　　3、运动量减少
　　随着年龄的增长，中老年人的活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻松的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量超出需要量，时间长了就会造成肥胖。
　　4、饮食因素
　　大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题，带完小孩才有时间吃东西，此刻时间已晚体内消耗又低，无疑对减肥是巨大的难题。其次，多数勤俭的中年妇女习惯把孩子没吃完的东西吃掉，无意中便吃多了。再者，有些人饱腹感很差，总是觉得自身吃的欲望没有得到满足。而国际研究证明，不饱会促使大脑指挥我们的行为，继续吃东西。
　　四十岁女人减肥办法1、做家务
　　家务是每个人在生活中都必须要承担的一个责任，当MM在做家务的时候，不妨改变一下自己的心态，这样就会让家务不再乏味，而且还会起到瘦身效果。事实上，做家务是减肥瘦身的一种最好的运动方式。因为在做家务的时候，身体在不断的弯腰、甩臂等动作中就会锻炼，这样就会拉动身体内的脂肪快速进行新陈代谢功能，这样就可以轻松地将秋膘甩掉。
　　四十岁女人减肥办法2、跳舞
　　在秋季中，凉爽的天气总会让MM们有运动的欲望。在这个时候，如果想要减掉秋膘，不妨可以用跳舞当做是一种减肥方法，跳舞这种方式不但是一种时尚减肥的新方式，而且还可以让自己的肢体变得更加灵活。对于很多长做在办公室的女性来说，这可是一种非常好的运动减肥方式，而且还能够快速地重新恢复苗条身材。
　　在跳舞减肥这种方式中，有多种多样的舞蹈形式来供不同性格和不同爱好的MM来选择，因此，MM们就可以根据自己自身情况来选择自己感兴趣的舞蹈形式，这样就可以让瘦身效果事半功倍，而且还会富有乐趣。在一般情况下，在这么多种类的舞蹈中，最有效且快速减肥的舞蹈形式主要有肚皮舞、拉丁舞和芭蕾舞等，这些舞蹈都是可以让全身的脂肪快速地燃烧，从而达到良好的减肥效果。
　　四十岁女人减肥办法3、慢跑
　　进行户外运动是很多MM最希望能够在秋天中进行的减肥方式，因为这种方式可以让她们充分地呼吸到秋天清爽的空气，而且还可以感受秋季的凉风。而慢跑则可以完全满足MM们的这种欲望。并且慢跑还可以轻松快速地在秋季减肥成功，让MM们在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。
　　但是在慢跑的时候要注意，最好能够选择在林荫大道上进行，这样才是真正的健康瘦身方式。很多时候，MM们可能会为了方便，总是选择在马路上进行慢跑，但是你们知道吗?在马路上慢跑会让自己吸入汽车尾气等各种气体，这样会损坏身体的健康。因此，如果想慢跑快速减肥，最好就是选择到公园等干净的地方进行。
　　四十岁女人办法4、转呼啦圈
　　呼啦圈在众多MM的眼中，这是一种不起眼的健身方式。然而事实上，呼啦圈除了具有一定的健身功能之外，最重要的作用其实是帮助MM们快速减掉赘肉，重新打造平坦的小腹，让MM们摆脱&小腹婆&。在秋季转呼啦圈，可以减少在夏天中转呼啦圈的酷热，对最终的减肥效果会更加明显。因此，在秋天的时候，MM们不妨多用呼啦圈来让自己的身材重新恢复到苗条。
　　转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能，这是因为在转呼啦圈的过程中，呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度，这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出，并且帮助解决便秘的痛苦。另外，在转呼啦圈的时候，每次最好就是能够坚持在30分钟以上，这样就可以消耗更多的脂肪。在转呼啦圈中，每周维持在3到4次就可以很快瘦身成功。
（实习编辑：林雅思）
身体里缺乏这些最容易肥胖
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女生夏天穿裙子露到大腿中间不怕人性侵女生答
我有更好的答案
我也不知道。怕的话也不会这么穿啦
哪里人呢？
哦哦，太远了
我老公在。明天加。
你厉害吗？
那方面。0.0
想和我做爱
你想要吗？😳
你过来最好
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日本女生为什么冬天仍穿裙子？真的不冷吗？
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她们冷……冬天经常能看到冻得龇牙咧嘴但依旧坚持露腿的姑娘们，去年还有某个学校的女生发明了穿短裙裹毛毯盖腿的方法，结果被提醒冬天这样搞很容易出事故……至于说到为什么冷还要穿裙子，这涉及到日本人的从众心理（其实这么说有点简单粗暴了）。他们从小受到的教育基本就是“不能和别人不一样”，无论是比别人好还是比别人坏……比如曾经有很多小学运动会的时候跑赛，是没有前三名之类的个人成绩的，甚至还有参赛学生一起手拉手走到终点的事情……然后日本妹子们每年整齐划一地紧跟流行、大家一起染栗色头发之类的也有这种心态在里面。所以……找最初冬天穿裙子的人出来打一顿好了【喂
校服在日本人眼中有特殊意义，学生不穿校服几乎被视为叛逆。 （为什么校服总是裙子,这是历史原因：）
穿裙子的她们也非常冷，所以她们一般会配上很厚的泡泡袜ルーズソックス（甚至是穿上多层袜子）来保暖，有时也会贴上暖贴。
【暖贴】不就是日本人发明的吗？
谁告诉你日本冬天不冷的
穿校服是学校规定的
为什么裙子 女生的自然选择
关于冷不冷……听说一些女生冬天腿会被冻得水肿呢。
跟日本户外的供暖系统比较发达有关吧，韩国也是这样的，冬天的时候还能穿夏天时候的裙子。
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