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荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕。 中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
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用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是饮用方法1、必须是浓茶。第 二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 2、基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。 3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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：减肥不仅是饮食控制，最关键的是注意运动，游泳是比较不错的减肥运动，可以试试
：您好，手术的情况是需要以术后的身体恢复为准的。而不是减肥的时间段。建议及时的检查局部情况给予相关排便的处理。治愈后才考虑体重减肥问题。
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我在超市买的干荷叶，应该怎么样泡水喝？应该注意什么呢？是不是应该先洗一下呢，会不会影响效果？
可以加水吗，是什么意思我看网上说什么只能泡一次？是一片荷叶只能泡一次，喝完了？还是喝完一杯就要换一片荷叶呢
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，无毒，产后恶血。）血。回答楼主的问题主要是为了交流一下~我这个回答也不专业，治吐血咯血（血丑）（这个字不会拼，散淤血，发痘疮，损伤败血；【主治】生发元气。，崩中。，就是干荷叶~想当茶泡着喝看看味道，如果楼主不是为了减肥加一次荷叶反复加水问题不大~毕竟这种东西比起那些减肥药健康多了。听说荷叶一次3~5g就好了。。，裨助脾胃。，下血溺血血淋，涩精华，嘿嘿，不过一定要第一次的茶水才会有传说中“刮油”的作用，不是减肥茶的那种。。。）荷叶【气味】苦。囧，这个是偏旁凑的。，消水肿痈肿，平，不知道能不能帮上忙。我也是刚在超市买了干荷叶。。。《本草纲目》上面说（咱可是一个一个字录入的啊
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出门在外也不愁新鲜荷叶可以泡水喝吗
来自于：北京|
提问时间： 11:51:31|
基本信息：
病情描述：
荷叶可以起到瘦身、利尿的功效，朋友给我带了很多，想请问下，新鲜度荷叶直接可以泡水喝吗？需不需要进行煮沸加工一下？如何服用可以起到减肥的效果？
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可以直接泡水喝，将荷叶茶放在茶壶中，用热水冲泡上就可以饮用了，最好可以闷5-6分钟，茶的味道会更加浓厚。长期坚持可以起到减肥的效果，还需要注意一些小窍门：必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。喝茶期间，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，将一包茶放在茶壶或大茶杯里而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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目前共收到封感谢信> > >干荷叶的功效荷叶的功效篇一
荷叶的功效：
清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。
1、盂诜：“破血。”
2、《本草拾遗》：“主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。”
3、《日华子本草》：“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。”
4、《日用本草》：“治呕血、吐血。”
5、《滇南本草》：“上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。”
6、《品汇精要》：“治食蟹中毒。”
7、《纲目》：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”
8、《本草通玄》：“开胃消食，止血固精。”
9、《本草备要》：“洗肾囊风。”
10、《生草药性备要》：“舂汁，治白浊，(煅)存性，治莲蓬疮。”
11、《太苹再新》：“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。”
12、《现代实用中药》：“用于妇人慢性子宫炎，赤白带下，男子遗精或夜尿证；又为解毒药。”
荷叶的作用：
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
　现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。药疗作用：
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量
；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。
有临床资料报道，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。上海市某医疗机构以荷叶煎剂或浸膏治疗高脂血症235例，降血胆固醇有效率为55.8%-91.3%，平均下降1.01毫摩尔/升；三酰甘油平均下降0.86毫摩尔/升；降β-脂蛋白有效率为79.1%，平均下降0.83克/升，以问荆荷叶制成的问荆荷叶片（问荆7.5克，荷叶5克，指每片所含原生药量），按每日3次，每次4片量服食，降胆固醇及三酰甘油的有效率分别为86.6%和83.4%，平均血胆固醇下降1.70毫摩尔/升，三酰甘油下降0.67毫摩尔/升。
上海黄河制药厂和中山医院，将荷叶中提取的生物碱及黄酮制成浸膏片，临床应用后有降血脂和降胆固醇的作用，已用于治疗高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。清代温病学家王士雄，在《随息居饮食谱》中谈到应用荷叶的注意事项是：“凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用（荷叶）”。这一重要提示，我们应当记取。荷花盛开季节，摘取适量荷叶是不难办到的，亦可在秋末、入冬前采收新鲜荷叶洗净，切成小块，晒干，收贮；或将洗净的荷叶切碎，晒干或烘干，研成细末，装瓶，密封，备用。荷叶干品，在城市及部分乡镇的中药店（堂）均有销售，可在需要时购取，既简捷，又方便。荷叶茶、荷叶山楂饮、荷叶粥，均是较为有效的家庭食疗经验方，可用于防治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。　荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。
荷叶食疗作用：　　荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；　　清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。　　荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：　　1.必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其
它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。　　2.不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳荷叶减肥
　　众所周知，我国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药，明代医典里记载道：荷叶服之，令人瘦劣。然而，世界上不仅有不够瘦的女人，更多得是懒女人!今天，我们就给“懒女人”及蜜蜂型女人介绍两种不同的荷叶茶的饮用方法，它们只有一个共通点——让你瘦!
　　荷叶的主要成分叫荷叶碱，具有利尿、通便、消脂的功效;
　　荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效。
　　茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
　　做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。
　　Tips：泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，最重要的是减肥效果几乎是百分之百!
荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每日单用荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮。如果再放点山楂、决明子同饮，能更好地减肥、降脂、降压。此外，取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤的作用。
减肥原理与别样功用汇总
干冬瓜皮和干荷叶的作用篇二
我们都吃过干冬瓜皮和干荷叶吧，这两种东西不仅可以当做食物，还可以当作药材食用，对我们的身体有百利而无一害，这两种而且都是我们生活中常见的东西，可谓是小东西蕴藏着大能量，益包口福提醒干冬瓜皮和干荷叶对人体的功效
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。[5]
1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
干冬瓜皮和干荷叶的作用
2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。
3.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 葫芦科攀援草本植物冬瓜的果实(或果肉)。又称白瓜、白冬瓜、濮瓜、东瓜、枕冬。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采取。除去皮，或同时去瓜瓤、种子，洗净鲜用。
荷叶泡水喝的功效与作用篇三
荷叶茶 荷叶泡水喝的功效与作用
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
荷叶茶的功效与作用
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
荷叶茶制作方法： 材料：荷叶（中药的药店里就有）
制作：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶茶减肥的注意事项：
虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷叶不宜摆放在柜中，应放置在玻璃罐中。
小编提醒一下，喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效，而且对于超级肥胖的美眉们来说，可能荷叶茶帮助的效果甚微，还是需要综合治疗而不能完全依赖荷叶茶。
荷叶茶的搭配：
荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
荷叶二花粥
鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。
鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。
莲米芡实荷叶粥
莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量。将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥，红糖调服，每日2剂。可健脾止带，适用于带下绵绵不断，面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠等。
白扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成，每日1剂。可清暑利湿，和胃厚肠，降脂祛腻，适用于暑热症。
荷叶泡水喝的功效篇四
荷叶泡水喝的功效
荷叶不仅具有很好的观赏价值，同时药用价值也是非常不错的。将荷叶泡水喝具有很好的保健作用，虽然不会像服用西药那样出现立竿见影的效果，但是胜在无副作用，特别是减肥的效果非常的不错。今天，小编就来和大家一起说说荷叶泡水喝的功效，来了解下吧！
荷叶泡水喝的功效
中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。
现代研究发现，荷叶具有很好的降血脂的效果，疗程大约二十天左右，能够有效的降低身体中的胆固醇含量，所以临床医学上经常将荷叶用于治疗肥胖症上面。
除了直接将荷叶用开水冲泡服用之外，也可以将荷叶和枸杞子等等中药材一起煎煮之后每天分为三次服用，能够有效的治疗高脂血症。
具体的荷叶泡水喝的功效如下：
第一：治疗腹泻
在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。
第二：治疗水肿
无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。
第三：治疗黄水疮
黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。
第四：漆疮
所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。
第五：降低血脂
现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。
荷叶泡水喝的方法
将荷叶撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入开水盖上盖子，等水已经不烫的时候就可以服用了。
荷叶泡水喝除了以上介绍的效果之外，减肥也是很多爱美人士追捧的一项优点。不过需要了解的是，如果是想要通过荷叶来达到减肥的效果，那么最好能够服用浓茶，并且冲泡出来的茶水第一遍才有减肥的效果，其他都是无效的。另外，荷叶茶最好不要再空腹的时候服用，避免对肠胃健康造成影响，想要达到最好的减肥效果，最好能够在饭前服用。另外，每天服用的量需要控制，基本上一天可以冲泡三四报，如果是具有便秘症状的人群，那么冲泡的量可以适量的增加，这些对于减肥都是有好处的。另外，在通过服用荷叶茶来达到减肥效果的过程中并不需要进行节食，因为在坚持服用一段时间之后你的饮食爱好就会发生改变，变得不再那么喜爱过于油腻的食物了，这样自然就获得了减肥的效果。
(99健康网(第3 / 3页
荷叶的功效与作用篇五
荷叶的功效与作用
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。
荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是饮用方法
1、必须是浓茶。第 二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
2、基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6、孕妇禁用。
荷叶的功效篇六
荷叶的功效
荷叶减肥茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹；不过，凰瘦顾问式减肥网在线减肥顾问提醒，荷叶减肥也要因人而已，根据个人体质搭配才能获得好的减肥效果。荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。
荷叶减肥茶
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
荷叶减肥茶配方
据现代科研证实，荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。
质脆。气微，味淡、微苦、涩。性寒，味甘、苦，其制作的茶味道可口。能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。
苦，性平。归心，肝，大肠经，它不仅是养发的首选草药,而且对减脂也有很好的功用，其润肠、解毒之功非常显著,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。
苦，性中，被誉为“百草之王”。不仅具有补益作用，而且可以使脂肪组织分解产生的游离脂肪减少，使进入细胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。对人体内脂肪具有良好的转化作用， 可从根本上避免脂肪的产生，不会出现减肥反弹。从而达到稳定减肥。
决明子： 决明子性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。
理气健脾，燥湿化痰。陈皮所含的橙皮甙、桔皮果胶等成分，具有扩张冠脉、降血脂、防治动脉硬化、显著减轻肝细胞脂变程度等功效。另外，陈皮有温补脾胃的功效。
味酸甘，是消食化积、散瘀行滞的良药。现代科学研究，山楂能促进胃液分泌、促进消化、促进脂肪分解消化、增强心肌收缩力，扩张血管、强心、降脂、降压及抗动脉硬化作用。
俗称“南方人参”。不仅具有补益作用，而且绞股蓝皂甙可以使脂肪组织分解产生的游离脂肪减少，使进入细胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。对人体内脂肪具有良好的转化作用， 可从根本上避免脂肪的产生，不会出现减肥反弹。从而达到稳定减肥的效果。另外，由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，它被称为是美容护肤，减肥美体的首选保健饮品。
调和百草。具有补脾益气，清热解毒，调和诸药的功效。是使用范围最广的中药材之一。甘草中所含甘草甜素和柴胡皂甙等有效成分能降低血清中总胆固醇含量和总甘油三酯含量。
考虑到人们体质有热性、寒性之分，如果配方过凉，会不适合寒性体质的朋友饮用。所以配料中的决明子是经过专门炒制后的熟决明子，从而减少对肠胃的刺激。另外配料中的陈皮、绞股蓝都具有温补肠胃的功效，所以此荷叶减肥茶配方热性和寒性体质的朋友都可以饮用。
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，
3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6、孕妇禁用。
7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。
荷叶食物相克
荷叶畏桐油、茯芩、白银。
荷叶减肥茶的种类
简易有效的荷叶减肥茶
随着科技进步，荷叶碱的提取和有效利用率也在不断的提升，其提炼的精华物质osli m荷叶茶更加全
面，瘦身效果更加科学高效。其能在肠道形成的厚实细密脂肪隔离膜，彻底阻断脂肪吸收，打通人体各类排毒管道，将大规模分解脂肪强劲排出。消除便秘（高纯度荷叶碱只适用于有减肥需求的人群，如果将其用于身体保健功用方面容易造成长期脂肪缺乏而营养不良。）
适应人群：
1、吃过减肥药无作用的人群；
2、不希望通过减肥，而想安全瘦身的人群；
3、身材不错，但对局部部位不太满意的，例如腰腹部、小腿；
4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；㎝
【荷瘦身茶】
依据荷叶茶，根据中医改良的荷瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，50%纯度的荷叶碱粉茶可用于保健理疗方面的功效，100ml一天只适合服用一次，而且有助于养颜美白，调节脏腑机能。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用荷叶碱粉茶。茶是一种食品，而非药类， 因此具有无毒，安全的优点。
经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
适应人群：
1、吃过减肥药无作用的人群；
2、不希望通过减肥，而想安全瘦身的人群；
3、身材不错，但对局部部位不太满意的，例如腰腹部、小腿；
4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；
饮用方法：
每次泡5g荷叶碱粉茶粉，每5g只泡一次，约100ml，一次性喝一杯浓茶（越浓越好）。每天晚上睡觉前喝一杯，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将5g荷叶碱粉茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可 冰镇后饮用，味道更佳。
服用荷叶减肥茶注意事项
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。
尽量少吃生的荷叶，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。
空腹服用荷叶茶，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
6种荷叶减肥茶
陈皮荷叶减肥茶
◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。
洛神荷叶减肥茶
◆材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
◆作法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。
◆洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。 山楂荷叶减肥茶
◆材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
◆作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝。
荷叶减肥茶
◆原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
◆做法：用开水冲泡。
荷叶简（碱）减肥茶
◆原料：荷叶碱，冰糖，绿豆
◆做法：开水冲泡，滤渣后即可饮用。
桂花荷叶减肥茶
【茶材】荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml
【作法】于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。
适合饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。
2、月经期间的女性；
3、体瘦气血虚弱者慎服。
荷叶茶自古以来就被封为瘦身减肥的良药，至今仍被众多肥胖者饮用。
“荷叶减肥，令人瘦劣”多次出现在《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍。
荷叶具有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
如今好多减肥茶、减肥药、减肥胶囊中都能找到荷叶的成分。
荷叶减肥茶千百年来被无数人饮用，荷叶减肥茶是众多减肥方法中最有效和无副作用的。
荷叶的功效与食疗作用篇七
荷叶的功效与食疗作用
荷花的功效作用：
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
用法与用量：内服：煎汤，1～3钱(鲜者0.5～1两)；或入丸、散。外用：捣敷、研末掺或煎水洗。 宜忌编辑本段回目录1、《纲目》：“畏桐油，茯苓、白银。”
荷叶的药疗作用
是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效。
夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈。
即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。《圣济总录》载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈。
枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次。对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效。
降血脂作用
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。
荷叶食疗方推荐：
荷叶冰粥荷叶二花粥
鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。将鲜荷叶洗净、切细；先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。
鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝；大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。
莲米芡实荷叶粥
莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量。将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥，红糖调服，每日2剂。可健脾止带，适用于带下绵绵不断，面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠等。
白扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成，每日1剂。可清暑利湿，和胃厚肠，降脂祛腻，适用于暑热症。
荷叶的功效篇八
我们总结，荷叶最主要的有两大功效，一是减肥瘦身、二是调节血脂。当然，这里的两大功效是指荷叶的独特作用，换句话说，单独用荷叶一味药，就能起到减肥瘦身和调节血脂的作用。另外，荷叶还能辅助降血压、预防动脉硬化、治疗脂肪肝、解暑清心，消退水肿、止血等，非常适合现代人的养生保健。
南京有位老中医叫邹云翔，擅长治疗老年病，他在《四种老年性疾病的防治》一文中写道“高血压心脏病人，若血脂过高，体质丰映肥胖，体重一百七十、八十斤左右的，来我处就诊时，我经常于方剂中加用荷叶三钱（相当于15克），冬令可用干的，服数十剂后，体重可减轻十多斤，甚至血脂增高达600毫克以上的（相当于6.8mmol/L），也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之, 或用荷叶代茶, 皆有效。”
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药。因荷叶是药食同源，其去火清心，减脂通便，降压降压的功效被人们所熟知。市面上大多是切片，切丝的晒制荷叶。叶永青的出现，重新定义了荷叶茶，从传统意义上需要30g散装荷叶茶才能达到的功效，仅需叶永青简单的一包茶就可以达到。完成了从切片到荷叶做成茶叶的历史性蜕变。
公司拥有2000多亩的天然荷叶基地，水质达到国家二级水质标准，不使用任何农药和化肥。目前，市面80%的特级荷叶茶均采自洪湖，由我们洪湖基地来代加工生产的。叶永青荷叶茶摒弃了传统晒制工艺带来的味道苦涩，功效慢，不卫生等缺点，自主研发了全国首款蒸青工艺，叶永青每一片茶叶均源自人工采摘，远离工业污染，高温蒸青后的荷叶茶，色泽翠绿，茶汤鲜爽甘醇。独有揉捻工艺，去除了荷叶表面不溶于水的蜡质成分，使其荷叶中的荷叶瘦身碱能充分溶解于水，因此瘦身功效是一般荷叶茶的3倍以上。
纵观行业荷叶茶，大多以牛皮纸包装或片装散茶。叶永青，从原料、加工、包装每个细节都精益求精，追求完美。为了最大程度保留荷叶茶的鲜度，防止茶叶氧化影响口感，叶永青荷叶茶，在本身24道精细工艺的基础上，每袋都做了真空处理。让消费者都喝上最鲜，最好的荷叶茶。因传统而起，因传承而生。叶永青的每一处用心，只为保留茶叶的那一份尊贵和自然本质。叶永青-一直走在荷叶茶的最前沿！
我正在做一个科学研究，是动物实验，把一种特殊的老鼠，我们称为ApoE基因敲除小鼠，这个基因敲除后，老鼠很容易血脂增高，天天喂高脂饮食，就是鸡蛋黄和脂肪之类的东西，当然给的量是精确的。连续喂13周，相当于三个月零一周，老鼠越来越胖，血脂越来越高，脂肪沉积在动脉内壁上，慢慢形成了动脉粥样硬化，就像多年的水管生锈了一样。然后把小鼠分成3组，一组用荷叶提取物，一组用西药阿托伐他汀（作用很强的降脂药），再有一组用安慰剂，就是给小鼠灌没要药效的东西，比如淀粉，这是为了让所有老鼠得到同样的处理，有利于比较分析。然后小鼠再养13周，看看荷叶的疗效怎么样，能不能降血脂，
能不能减体重，和西药比疗效如何？如果有效，作用机理是什么。这个实验最后得出结论，荷叶对于治疗肥胖，降血脂血压确实疗效很好，希望对有这方面烦恼的人能有帮助。
荷叶的功效与作用篇九
中药荷叶的功效与作用-药用价值
荷叶中含有荷叶碱，碱就是去油的东西，所以可以降脂、减肥。夏天荷叶可以防止中暑、解暑。荷叶还可以利尿、解热。荷叶还可以消除浮肿。荷叶茶一年四季都可以喝，夏季可以多喝，常喝对身体没有什么副作用。可以像茶叶那样泡着喝，泡一遍就倒掉，因为只有第一泡有用，如果是减肥的话，一天可以多喝几泡
下附网上搜到的资料：
荷叶昧苦、涩，性平，归心、肝、脾经。具有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，脾虚腹胀，大便泄泻，吐血下血，产后恶露不净。荷叶是人们夏季常食之品，可用来做粥、做菜、包棕子等，不但气味清香，且可解暑。
荷叶中含有荷叶碱（碱就是去油的东西，所以可以降脂）、原荷叶碱、斑点亚洲罂粟碱、消旋亚美罂粟碱、前荷叶碱、N一去甲基荷叶碱、番荔枝碱、鹅掌楸碱、巴婆碱、N_甲基巴婆碱、N一去甲亚美罂粟碱、北美鹅掌楸尼定碱、槲皮素、异槲皮苷、无色矢车菊素、无色飞燕草素、荷叶苷、草酸、琥珀酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、葡萄糖酸、鞣质等成分。现代药理研究表明，荷叶具有利尿、通肠毒、解热、抑菌、解痉、降低血清中甘油三酯和胆固醇含量等作用。
网友的问题：
1、荷叶泡茶有什么药用价值？是否可以长期饮用？
我只知道可以防止夏天中暑,而且似乎可以消除浮肿,那么它可以作为减肥
用品,像茶叶一样长期饮用吗?有没有副作用或注意事项?
回复：1、荷叶干茶必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以，但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
2、荷叶干5克可冲一茶杯。
3、基本上一天可冲3—4次，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次，分4次喝完;大便畅通者，则对减肥更有帮助。
4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下，不必节食，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶干不用煮。将5克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能闷5—6分钟，这样茶会更浓，而且就算茶凉，其效果也不会发生变化。
2、长期饮用也可以吗？不会伤身体的吧？
回复 ：喝荷叶茶可以减肥且对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。
3、匿名提问
从中药店买的干荷叶能减肥吗及药用价值
我喝过荷叶 就是药店买来干荷叶泡一遍就倒掉
两个月瘦了几斤 身材明显变好 不过这是个慢性东西
不能急 也就是多喝荷叶水把身体内脂肪和油慢慢冲走的过程
荷叶里有荷叶碱 碱就是去油的东西
这种减肥有凉性 月经期不要碰
喝了后没有什么特别的感觉
就是嘘嘘比较多 老跑厕所
我建议用个有盖的大杯子
要想强效点 就放多点荷叶（这个自己定）
每天最少喝4大杯
我以前可是不少于6大杯的
另外这个水有个弊端
就是上半身瘦的比较明显 下半身也瘦 不过没有上半身厉害 全都瘦下来后
咪 咪也会稍微小一点~
要是有不懂地方可以问我
再次强调 绝对可以瘦 只是不会掉肉很快！
4、请问荷叶有什么药用价值你好！
回复： 崔华光（主治医师）：您好，按药性主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐
血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。但应该注意体瘦气血虚弱者最好不用，孕妇禁用。
王凯：荷叶入脾胃，可以升清阳去湿气
夏天应用是比较合适的。另外脾胃不好的，或者夏天天气潮湿可以应用，有些类似藿香正气水。
编辑提醒:请注意查看“干荷叶的功效”一文是否有分页内容。原文地址更多相关文章注：干荷叶的功效一文由免费提供，来源于网络。本文著作权归原作者所有，请在转载引用时保留。否则因《》一文引起的法律纠纷请自负,。
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