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看过本文的人还看过原文标题：文化福利惠及更多市民群众深圳特区报记者 马 璇上个双休日，市民潘祥安一家过得充实而快乐：周六晚他去深圳图书馆聆听著名历史学者雷颐的读书论坛《从甲午战争谈中国近代史》，周日下午他带着学钢琴的女儿去市群众艺术馆听香港钢琴音乐协会主席蔡崇力的讲座《寻回你的音乐本能和技法》，周日晚上，他与女儿又去福田文化馆欣赏美国加州音乐节创始人、著名钢琴家伊万雅那科夫献演的《情定奥斯卡音乐会》。潘先生感慨地说：“这些高品质的文艺活动都是免费参与的，连女儿都说，深圳文化艺术活动真是丰富，在这里生活很幸福！”今年以来，深圳文化惠民便民活动深入推进，把丰富多彩的文化活动送到市民身边，全市公共文化服务更多元更便捷。目前，第十五届深圳读书月、第二届深圳钢琴音乐节的700余项文艺活动正在全市深入开展，即将启幕的第十届创意十二月活动更让市民备感期待。在深圳，几乎每一天都有丰富的文化活动，各行各业、各种年龄层次的市民都能找到适合自己的文化大餐。前三季度放映公益电影一万三千余场11月8日是深圳一个普通的周末，当晚，在深圳各区的社区、工业区，放映的公益电影达到38场。“经常在家门口看电影，让我们快乐度过精彩周末。”在龙华新区龙华广场，附近的社区居民扶老携幼前来，兴致勃勃地观看故事片《金刚王死亡救赎》和科教片《生活垃圾巧处理》，邻居朋友聚首一堂，其乐融融。从2010年起，深圳市财政性公益电影资助金额超过800万元，对优质片源采购、业务培训和放映活动进行资助。近3年来，深圳每年公益电影放映场次超过15000场，观影人次超过600万，其中70％场次在工厂最密集的宝安区、龙岗区放映。在2014年民生实事中，“丰富市民文化生活”是其中的重要一项，其中就计划全年放映1万场公益电影。据统计，仅今年前三季度深圳公益电影的放映量就达到13303场，观影人次超过400万，超额完成了放映任务。周末剧场、美丽星期天、戏聚星期六、流动大舞台……今年以来，深圳举办了“周末系列公益文化活动”350余场，每周末为深圳市民奉献丰盛的文化大餐，服务群众超过10万人次；除了正在进行的读书月与钢琴音乐节，深圳今年还举办了文博会艺术节、外来青工文体节、鹏城今秋社区文化艺术节、市民文化大讲堂、深圳合唱节等文化盛事，以丰富多彩的文化艺术活动，让市民尽享文化成果。艺术关爱惠及了更多的市民群众。深圳每年深圳都举办面向劳务工、老年人、残疾人等社会群体的文化关爱活动，今年上半年精心组织了以“我们的中国梦”文化进万家为主题的新春艺术关爱系列活动，40余场演出活动吸引了近10万人参与；外来工文化服务工程今年继续深入实施，第十届外来青工文体节举办了300余项共计1000多场次活动和赛事，吸引了5万余名外来青工参与。
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大家在看什么心理文章热门城市：市政协委员黄维芬。今年市第六次党代会期间，市委书记马兴瑞多次询问地铁8号线建设。今年市“两会”上，市政协委员黄维芬等也纷纷对8号线建设建言。昨日，市政协委员黄维芬接受深晚记者专访，就8号线“难产”原因、建设重要性以及改进建议等方面做出解释。随后，深晚记者联系市轨道办询问8号线进展，该办回复，他们注意到了深圳市民对8号线的关注，接下来会向市委书记马兴瑞做一个专题汇报，汇报的方案正在形成过程中。8号线将有效缓解东部交通拥堵状况“节假日去盐田玩，简直就是自作孽呀。”这是许多深圳人在尝试东部交通拥堵后得出的一致结论。黄维芬说，深圳东部有着闻名珠三角的大小梅沙、东部华侨城等景点，因此东部交通逢假必堵。一到节假日，东部交通拥堵着实给想去休闲看海、观景的市民泼了一盆冷水，动辄塞车三四个小时。“近年来，为了缓解东部交通逢假必堵的现象，相关部门也采取了一些措施，比如交通管制，增加公交运力等。但由于道路资源和停车位有限的先天原因，效果并不明显。”黄维芬说，8号线功能定位为联系罗湖中心区与盐田区沙头角、盐田港、大小梅沙片区，提供中心城区与盐田组团之间的快速交通服务。8号线建成通车后，不但将有效缓解东部沿线交通拥堵状况，而且将有助于进一步加快东西部经济、社会的协调发展。
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如何避免星期天抑郁症如何避免“星期天抑郁症”？抢救此类抑郁症候群，重拾温馨快乐，还需要整个社会共同努力　　“星期天抑郁症”并非医学专业名词，但是在一定意义上，它是身体本身和社会现象连动的结果。该症已经越来越频繁地出现在生活中，它不仅是一种心理疾病，更代表了一种社会通病。抢救此类抑郁症候群，重拾温馨快乐，还需要整个社会共同努力!　　抑郁症的典型表现是：情绪低落，高兴不起来，精力疲乏，悲观厌世，甚至自杀。　　抑郁症大致有三种类型：1.正常心理的抑郁，遭受重大不幸事件刺激后产生的痛苦心理，多数人认同和理解;2.病理性抑郁，没有任何原因而出现的上述症状，他人无法理解;3.心理障碍性抑郁，有刺激因素但反应过度，比如失恋、高考落榜导致的自杀。　　单身帮恋上办公室　　andy，身材、气质、工作、家境皆属上品，但长期无人敢于问津，于是任凭岁月蹉跎，逐渐步入大龄单身男青年的队伍。　　每到周末，他最烦回家，即使在家也喜欢一直窝在床上睡懒觉，不愿意起来。生怕老妈唠叨着介绍相亲对象，也不知道自己能干些什么，空虚极了。这几年见了无数个姑娘，要么成了朋友，要么继续陌路，总是找不到属于自己的那半个圆圈。　　本着“眼不见心不乱”的想法，他不得不以加班名义徘徊于公司，彻底“恋”上办公室。虽然手里没有什么紧张的项目，他还是每天忙忙碌碌，其实心里很明白，这样的工作根本提不起精神、也毫无效率可言。　　“不知道该干什么，那么就去工作吧!”——这句话一度成为他激励下属的话语，于是在这样的“工作狂”压迫下，有越来越多的年轻人也即将步入他的后尘。整个公司气氛压抑而紧张，大家的精神状态非常恶劣，甚至有员工为了加班而濒临分手。　　时间久了，大家怨声载道，连andy也不再自信，甚至开始怀疑自己的能力……　　专家解析：“伪忙碌”的真相　　许多大龄的“剩男”、“剩女”平时忙于工作，多属于典型的“事业狂”，他们尤其害怕一个人的假日。于是开始留恋于办公室，哪怕没有要紧的事情需要处理，也不愿意离开。在各高档写字楼灯火通明的现象背后，我们看到了一群特殊的单身体，他们孤独却不孤单，自信而又自卑，忙碌但没效率……长期保持自我压抑的他们，生活除了“三点一线”，开始变得了无生趣。　　也有一种人属于典型的“事业狂”，只有工作的时候产生较高的兴奋点，表现出他们的聪明才智或成就感，离开工作似乎变得无所适从。他们工作不是因为需要和快乐，而是逃避痛苦，就好像吸毒一样。潜在的抑郁情绪开始累积，在高速运转中，身体机器的消耗极大，最容易出现问题。　　解决方案：一个人的精彩　　改变自己的观点，用“一个人的生活也很精彩”来说服自己，不要把周末时间荒废在床上或者办公室。　　提前计划周末生活，给自己更多的交友空间，比如去逛街、喝咖啡，分享彼此的快乐和烦恼;如果约不到朋友，一个人去美容院按摩一下，或者做个spa，都不失为放松的绝妙选择;还可以根据自己的兴趣，选择参加各种都市俱乐部，结识志同道合的朋友，扩大交友面。单身的生活并不可怕，所有的孤独其实来自于内心深处，只要肯于尝试，新鲜的生活反而更容易青睐单身群体。
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