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时间:2016-08-13 08:54
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薄荷煮出来水不凉
薄荷叶熬水喝有什么好处?_百度知道
薄荷叶熬水喝有什么好处?
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浸泡约十分钟、帮助消化消等:具有镇静、健胃。冲泡时亦可使用新鲜叶片。 饮用方法-- 取干薄荷叶各15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡,加水煮沸5分钟后。 把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起。 薄荷凉茶,开水浸泡,加入蜂蜜和柠檬,待凉后饮用:鲜薄荷叶10克。 用薄荷叶,绿茶3~5克,加白糖适量、增强体力,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。 薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用薄荷叶一般用于清凉止渴,防止口臭。 薄荷叶有很多药用价值、止咳化痰、甘草,消暑
薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质,其味苦辛、性凉,有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪,对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。 热饮时,以红茶烹制,加以适量的牛奶和糖或蜂蜜调味。在寒冷的冬日里喝上一杯,对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时,以绿茶烹制,加糖、蜂蜜或果汁调味,能帮助人们消乏解暑、恢复体力。助消化,放松肌肉,为健康饮品.
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一般应该是药用或食用级的薄荷脑。夏季可适当加于食物、饮料中或直接服用低浓度的薄荷水,有利于醒脑、消暑。但注意不宜大量服用。
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扫描下载二维码薄荷叶 吃出这许多花样
冬天种下,如今便到了生长最好的季节。毛茸茸呈锯齿状的薄荷叶,不仅适合夏天泡水清凉解渴,在天气多变,流感袭来的春季,它还能缓解咽喉不适的症状。而且,你可能没试过以下这些吃法,用薄荷叶和不同的食材搭配,还能变成餐桌上的美味。 文/蔡姗姗 实习生 陈慧敏 一碗清香薄荷粥 薄荷叶煮粥,清凉爽口,可以缓解感冒症状。用薄荷叶榨汁煮出来的粥看上去不仅非常漂亮,味道也十分独特。薄荷叶以色绿、气味浓香为佳,采摘时要选颜色浓郁、成熟没有虫咬的。将薄荷先打汁,煮的时候,无需过多步骤和技巧,记得薄荷汁一定要等稀饭煮熟再放入,不宜久煮。 材料:大米、薄荷叶、水、枸杞 做法: 1.薄荷洗干净后用料理机打成汁。 2.米洗净加水放入锅中大火煮开后转小火。 3.煮至稀饭熟了米汤变稠。 4.倒入薄荷汁,搅拌均匀至煮至滚开关火。 5.最后放几粒枸杞点缀即可。 简单薄荷鸡蛋饼 薄荷叶搭配鸡蛋,还可以做出简单又漂亮的薄荷鸡蛋饼。将薄荷叶切碎,放一旁;再在打好鸡蛋的碗中,加入与鸡蛋同等量的清水,并加入面粉,朝一个方向均匀地打;待呈现面糊形状,再放薄荷叶;拿锅、开火、起油、倒入薄荷鸡蛋面糊,摊成薄饼,翻面再煎;最后起锅,淡淡的薄荷香鸡蛋饼就出炉啦。 材料:鸡蛋、面粉、薄荷叶 做法: 1.薄荷叶切碎; 2.在打好的鸡蛋里加入适量的盐,边搅拌边加入色拉油; 3.碗中加入与鸡蛋同等量的清水,并加入面粉,朝一个方向均匀地打; 4.待呈现面糊形状,再放薄荷叶; 5.平底锅烧热刷一层薄油,倒入一勺的面糊,摊成薄饼。翻面煎熟即可。 爽口薄荷黑花生 醋泡花生加上薄荷,也能呈现出不一样的风味,味道爽口,令人惊喜。不过,这个小菜要体现醋的风味,需要用醋浸泡最少半天,加了果醋口味更好。 材料:黑花生、薄荷、红椒、葱、醋、果醋、盐、糖、生抽、芝麻油均适量。 做法: 1.黑花生洗干净; 2.加纯净水泡上半天后淋去多余的水分,加上果醋和米醋再泡半天; 3.吃之前准备薄荷葱和红椒; 4.将配菜切菜碎,加上盐糖芝麻油生抽拌均匀; 5.将拌好的小料倒在醋泡过的花生上。
(责任编辑: HN666)
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