洋葱香菇炒肉丝炒肉丝三人份应买多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-23 00:05 标签： 洋葱香菇炒肉丝
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& 芹菜洋葱炒肉丝
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
临沂&不在线
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芹菜口感清脆含有粗纤维，有降血压的功效，洋葱有益肠道两只搭配味道甜脆，很下饭，有高血压的老人可以适当多吃，也是很家常的一道菜。
1.肉切丝 加少许盐料酒 淀粉抓匀再加少许油拌匀 芹菜洗净切段 洋葱切条
2.热锅倒油倒入肉丝炒至变白
3.爆香花椒葱花
4.倒入芹菜翻炒至脱生
5.加少量生抽炒至芹菜微微变色
6.加入洋葱翻炒几下加适量盐即可
这个菜全程用大火炒中间太干可以加少许水 芹菜不要炒时间久会越炒越老 洋葱也不能炒时间久 大火能锁住蔬菜的水分又很入味 保持了清脆的口感
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湘ICP备B2-按主要食材
【土豆洋葱炒肉丝】&nbsp
( 01:03:05) 浏览(3939)
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土豆,1个,里脊,250克,洋葱,半个,
葱姜,适量,
盐,适量,酱油,20克,糖,2克,香醋,2克,料酒,10克,鸡精,适量,香油,适量,
1、准备好所有的食材。
2、里脊肉加入糖，酱油，淀粉，料酒拌均匀。
3、炒锅倒油爆香葱姜。
4、倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。
5、倒入土豆丝翻炒片刻。
6、加入酱油。
7、加入糖和盐继续翻炒片刻。
8、倒入洋葱翻炒。
9、把炒过的肉丝倒入翻炒均匀。
10、淋入少许香醋。
11、加少许鸡精淋入香油翻炒均匀关火。
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