为什么基围虾怎么吃有营养比斑马虾便宜那么多?是营养价值的不同么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-25 11:21 标签： 基围虾的营养
基围虾孕妇可以吃吗？ 孕妇可以吃基围虾的，而且虾的营养价值也是很高的_育儿问答_宝宝树
基围虾孕妇可以吃吗？ 孕妇可以吃基围虾的，而且虾的营养价值也是很高的
当时年龄：
孕妇可以吃哈密瓜的，这个没关系的，中性的食物，对宝贝和孕妇都没有影响，还可以补充各种维生素和微量元素。
哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。但其含糖也较多，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇应慎食。孕妇吃什么都要适量，不要吃的太多。
孕妇可以吃鱼仔呀，怀孕的时候除了辣上火的东西少吃或不要吃，其它什么都可以适当吃些营养才均匀。
孕妇可以吃烤鱼的，我孕期也吃过，最好不吃辣的。偶尔吃吃还是可以的。
当然可以吃拉！& 而且吃榛子对孕妇很好的哦！坚果类食品吃了& 宝宝会很聪明的& 有助于宝宝大脑发育的！杏仁& 无花果都可以吃哦
"认为能吃"&的妈妈回答：菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
基围虾的营养价值
基围虾的营养价值
1、营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
基围虾的精彩菜谱
基围虾做法排行榜
179491笛子
155012二丫香厨
112503M麦子
75094王老大
26355沫沫酱love
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-> 基围虾的营养价值介绍 基
基围虾的营养价值介绍 基围虾的作用有哪些
　　基围虾是很常见的淡水虾，体长约8CM，现在大量人工养殖以供应百姓餐桌。它的营养很丰富，下面就来介绍下基围虾的营养价值，看看食用基围虾的作用有哪些。
　　基围虾的营养价值
　　1、每100G 基围虾含热量(768.39千卡) 　　维生素B6 (0.16毫克) 　　蛋白质(78.84克) 　　脂肪(36.60克)
　　泛酸(0.11毫克) 　　碳水化合物(33.99克) 　　叶酸(14.80微克) 　　膳食纤维(3.10克) 　　维生素A(3.10微克) 　　维生素K
(0.70微克) 　　胡萝卜素(18.70微克) 　　硫胺素(0.12毫克) 　　核黄素(0.31毫克) 　　尼克酸(11.92毫克) 　　维生素C
(2.60毫克) 　　维生素E(34.49毫克) 　　钙(355.19毫克) 　　磷(598.39毫克) 　　钾(1190.78毫克)
　　钠(5058.69毫克) 　　镁(217.11毫克) 　　铁(10.14毫克) 　　锌(5.83毫克) 　　硒(159.96微克) 　　铜(2.25毫克)
　　锰(1.48毫克)
　　蛋白质，钙质，镁、铁、锌均比较丰富。
　　2、营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
　　3、虾肉还有补肾，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;
　　注意事项
　　宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
　　尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食，损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克：同食会腹泻。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'当前位置：
基围虾是海鲜吗_基围虾_益处_好处_营养价值
虾是常见的一种海鲜，虾富含有丰富的蛋白质，对于人们身体钙的补充所起到的效果是非常好的，许多的小孩子在成长的过程当中，都会吃大量的虾，这样可以补充孩子身体中所缺的钙，让孩子的身体可以健康的发展，可是虾的种类也很多，基围虾是海鲜吗?对于这个问题，有许多人都不是太清楚。基围虾是海鲜吗?新对虾俗称麻虾、基围虾，民间叫基围虾的多一些。基围虾是淡水育种、海水围基养殖的，其得名原因是“围基养殖”。基围虾形态像对虾，但它的壳比对虾软，体形没有对虾大，一般如中指大小，广东沿海的河口海区产量较高，且体肥壳薄、肉质鲜美爽口。基围虾幼虾(不超过6cm)呈墨绿色至深绿色，成虾(6cm以上)呈浅啡黄色，身体布满密集的浅褐色点。市场上有些js用白虾(明虾)冒充基围虾，挑选时候应该注意：一看颜色、二看斑点。就很容易鉴别了。为何叫基围虾?因为麻虾属沙虾类，又叫基围虾，因为野生的麻虾喜好生活在沙泥底及盐分较低的浅海中，平时习惯将身体收藏入海床中，只凸出双眼及头部前端呼吸，用来逃避敌人及等候食物之用，涨潮时则会爬入一些缓流的内湾栖息。渔民发现麻虾的这种特性之后，就在内湾拉网或修筑石基来等麻虾自投罗网。老一辈的渔民叫这些陷阱做基围(即用基石来捕捉)，所以用基围所捕的虾也叫基围虾。基围虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。通过上面针对基围虾是海鲜吗这个问题的详细讲述，相信现在大家应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，在吃基围虾的时候，都是能够放心的进行，并且吃基围虾还可以有助于身体疾病的调理，特别是对于消化系统不太好的人来说，基围虾也是非常好的选择。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站

我要回帖

更多关于 基围虾的营养 的文章

 

随机推荐