1500毫升是多少升水,包括每天喝的粥和汤口吗

是经过反复烧的,但在烧的过程中米里的矿物质融化在水里,可以说现在的水不是水,而是粥了。
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是这样的。致癌
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display: 'inlay-fix'白粥怎么做??因为是学生,所以只有半小时煮粥喝粥。。。跪求方法!!!一定得要稠一点的!还要米和水的_百度知道
白粥怎么做??因为是学生,所以只有半小时煮粥喝粥。。。跪求方法!!!一定得要稠一点的!还要米和水的
火候的调节!从来都没做过白粥啊。!,所以只有半小时煮粥喝粥?因为是学生,粥煮熟了会有什么特征等等都要说!还要米和水的比例。跪求方法。!。。白粥怎么做!一定得要稠一点的?
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你是拿电压力锅还是电饭锅?可以睡前设定好时间煮好,早上就可以喝啦
请问一下怎么提前设定。。。
我只会煲饭呐
你先说你是电压力锅还是电饭煲?
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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你煮粥要稠的话放水放水是离米一个半食手那么高的水位就可以了
会不会有点。。。太稠了
我妈妈教我的。我都是这样煮的。要稀的话就那样量好随意加点水就可以了
那是用哪种煲做的?
都可以的呀!都是这个方法
你去买个高压锅不到一百元。如果你一个人每顿两把米,放入锅里洗一下叧水加四升水煮,在十五分后用冷水冲洗高压锅让锅里热气冷确,在打开盖子,粥成功开吃。
第一步把米洗干净了,第二步倒水,第三步点火,第四步开锅了就可以了
是开多大的火
用煤气正常打开就可以了,注意别粘锅了,拿勺子搅搅
如果是二人分量,取水2000cc,淘好的大米100克,大火烧至水沸腾,下入大米并用勺子搅拌几周,避免刚下锅有米粒粘锅的现象!盖上锅盖,待沸腾后再用勺子搅拌两周,关火至中火(这个程度以错开锅盖后,还能听见锅里沸腾的声音为标准),这个时候你可以去洗漱,穿衣,收拾行装!五分钟后揭开锅盖用勺子搅拌,并取半勺肉眼观看,直至能看见米粒成爆裂状,汤水有粘稠的感觉为止!熬白粥没有什么讲究,做两次就能领悟了!
如果要是早餐的话建议第一天早上煮好了喝的时候热 (要是有高压锅的话倒是二十分钟搞定)一般米的高度是一的话加水到三到六倍的高度 因为涉及到个人喜好比如煮多久和米要煮到多烂的问题 第一次建议多放点水
熟没熟是能看出来的… 相信我…
跟煮饭差不多啊水多些就行了,
听妈妈说要煲很久的用电饭煲
额还好啊半个小时够了。米饭比较容易烂。。又不是煲汤
提前把米泡上一把米3斤水
提前多长时间?
晚上把米泡上早上吃
先要水泡米10分钟半碗米5碗水,水开后熬10分钟就好了
你说的大米粥么?
对!就是只有米的粥!我们广东是叫白粥的
有两种做法
第一是你先把大米蒸熟
然后直接用水烧开就好
第二是大米洗干净
用水泡几分钟
然后煮一锅热水
等水开了把泡的米放入热水中
要在滚水中大约20分中
大米变大变软就好了
是用什么煲
电磁炉都可以
只要能做粥的锅都行
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出门在外也不愁喝水多和吃粥会有很多尿拉,这是肾虚吗?
平时不怎么喝水没有多尿,只是喝多水了,还有吃粥多了,就有很多尿
09-06-01 &匿名提问
正确饮水的原则 很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。 要多喝开水,不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。新鲜开水,不但无菌,还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,而且还有可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 白开水是最好的饮料 白开水不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩。 喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。 补充水分因人而异 除了口渴,健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便,因此,便秘的人应特别注意汲取足够水分。 感冒发烧时多喝水,能促使身体散热,帮助病人恢复健康。 运动量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水,其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水,使尿量增多,增加冲洗流通的作用。 水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。 水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。 饮水的4个最佳时间 第一次:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。 第二次:上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次:下午3时左右,正是喝茶的时刻。 第四次:睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处。
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是啊。肾不好造成的。
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不是。不要自己吓自己了
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如果是夜尿多的话就是肾虚
请登录后再发表评论!登录人民网通行证 &&&
你知道吗?喝粥如同喝糖水
日08:38&&来源:
原标题:你知道吗 喝粥如同喝糖水
有人根据喝粥后血糖的明显升高与进食同等热量的葡萄糖升高血糖的作用相似,提出“喝粥如同喝糖水”的观点,甚是形象。其实,喝粥的确不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。
一般情况下,加工越精细的食物,消化吸收就越快,其血糖指数就越高,反之,未经加工,或者只经过简单粗加工的食物,或者含粗纤维多的食物,其消化吸收的速度比较缓慢,其血糖指数就比较低。
拿同等重量的大米来说,因为加工成粥比加工成米饭的时间长,所以粥也就更容易吸收。另外,粥为半流体,而米饭为固体,相比之下粥在胃中的停留时间短,在小肠吸收得更快且更彻底,因此喝粥后血糖升高得更明显。
不过,也并非所有粥都如此。说粥导致血糖急速上升主要是就单纯的大米粥而言。黑米、糙米等未经精磨的大米,因为富含膳食纤维,血糖上升速度就要慢得多。红豆、绿豆、蚕豆、扁豆、芸豆等各种煮豆类的血糖指数都远远低于大米白面制成的主食。
糖尿病患者可以选择一些杂粮粥和粗粮粥,最好是加入豆类的谷豆混合粥,使用一半以上的杂豆原料,包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等,因为按照同样淀粉含量相比,它们的餐后血糖反应低,花生、芝麻、莲子、百合等也都是低血糖反应食材。不要加入糯米、白米、大黄米、黏小米这类血糖反应过高的食材,少加枣和葡萄干等甜味食材,更不要加糖。另外,粥不要熬的时间太长、太黏。
总之,淀粉和淀粉不一样,对于糖尿病患者来说,豆类优于谷类。此外,粮食类主食和富含蛋白质的食品一起食用,血糖上升速度也会减慢。
所以,糖尿病患者最好吃粗粮。(厦门大学第一附属医院内分泌糖尿病科营养师 郑 欣)
(责编:权娟、许心怡)
卫计委副主任王国强:中医可能毁在中药上
“有人说中医可能毁在中药上,这不是危言耸听。我着急的是,再好的大夫,即便是国医大师,你开的方子再好,但抓的药不行,百姓吃了没效果,那就会毁掉中医。”昨天,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。
晨起第一次便便竟预示癌症
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便,有臭味,但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻,有排不尽的感觉,异味大,说明体内湿热重。喝白粥减肥,米和水的比例是多少?一顿喝多少粥比较好?_百度知道
喝白粥减肥,米和水的比例是多少?一顿喝多少粥比较好?
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两三小时之后饿了再喝点:2 水多点没关系,本人建议少吃多餐,喝粥要看各人而定的,每次最多喝两碗!米和水的比例最好是1
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不过要是你放一个锅低的米(大约2厘米厚),水8杯
稠粥,注意煮粥的米不要太多:白米1杯,一点就够了,水13杯
洗完米再浸泡30分钟,就放8厘米高左右的水吧具体的比例不好说:白米1杯,才会熬出又软又稠的好粥. 俩小碗了,全粥,让米粒充分吸收水分:白米1杯,水10杯
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