做产妇月子能不能吃鸡汤鸡汤变味了还可以吃不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-13 03:30 标签： 产妇月子能不能吃鸡汤
坐月子不要再喝“当归炖鸡汤”了 会影响婴儿雌激素水平_新浪新闻
坐月子不要再喝“当归炖鸡汤”了 会影响婴儿雌激素水平
　　龙虎网讯（记者戚在兵）生孩子，中国人讲究坐月子，现如今流行用当归熬鸡汤给产妇补元气，在专家眼里，这种做法非常不可取。在昨天南京国际会议中心大美国际母婴健康管理会所开业典礼上，南京医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任钟才云教授警告，产妇喝当归等补品会导致孩子体内雌激素紊乱，埋下健康隐患。
　　从怀孕到生产，女性身体消耗非常大，国人重视坐月子，认为坐好月子身体才不会留下病根，为了让产妇尽快恢复，生产后，一家人变着花样给产妇补身体、催奶。这其中，一道菜非常流行――“当归炖鸡汤”，很多产妇都喝过。但是，对于这道产后妈妈们最常用的下奶补身食谱，专家提出了批评。
　　“一些家庭喜欢炖一些糖，里面加些当归、黄芪等药材，给产妇补，以帮助产妇补身体下奶。殊不知这种做法，不仅对产妇没有任何好处，而且还会伤害婴儿的健康。”钟才云解释说，这种做法不可取之处在于，以当归为例，它里面含有类雌激素的东西，产妇喝了当归炖老母鸡汤后，会通过乳汁转移给婴儿，从而打破了宝宝体内原有的激素平衡，干扰孩子的体内雌激素，给孩子的健康成长埋下隐患。
　　“正是这种不健康的坐月子方式，导致一个月子坐下来，不少产妇都成了胖子。”钟教授批评说，坐月子变胖说白了就是产妇吃过了，导致能量过剩，营养过剩，不仅无助于产后的身体恢复，吃不好，还会导致奶水回吐，有奶吃出无奶，影响宝宝的生长发育。
　　钟才云教授提醒孕产妇，科学的坐月子绝不是简单的“补身体”，而应该是饮食多样、均衡，体重不应骤增。遵循这一原则后，孩子也才不会输在长身体智力的“起跑线”上，因为，孕晚期到新生儿这段时间决定了宝宝的神经系统发育水平。如果这段时间，孕产妇注意科学、多样化、合理的饮食营养，对生下一个健康、聪明的宝宝至关重要。
　　来源：新华报业网编辑：吴鑫浩　　（原标题：坐月子不要再喝“当归炖鸡汤”了 会影响婴儿雌激素水平）
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坐月子都喝鸡汤吗？
听说月子里不能喝母鸡汤啊？一点都不懂
有的地方喝母鸡汤，我们老家都是公鸡汤，应该没区别吧
我不知道，我婆婆说喝母鸡汤好发汗，我之前看哪个帖子说不能喝母鸡，要喝公鸡，有什么区别啊！
回复 &走在路上的我们&
21:56:30发表的
有的地方喝母鸡汤，我们老家都是公鸡汤，应该没区别吧
各地都有不同说法，应该没什么区别都是鸡肉
回复 &我爱我的麦芽糖&
21:59:02发表的
我不知道，我婆婆说喝母鸡汤好发汗，我之前看哪个帖子说不能喝母鸡，要喝公鸡，有什么区别啊！
母鸡雌激素多，多喝会让泌乳素降低，奶水减少，平时少喝些补补身体没问题，只是别过量了。而公鸡雄激素多，多喝泌乳素会升高，有催奶的作用，所以现在提倡公鸡汤，相对可以多喝些。
不能喝母鸡汤得喝公鸡汤
我们这儿也是喝公鸡汤的
看地区的。我们广东大多数地区坐月子都是喝母鸡汤，不吃公鸡。
那就是说都可以喝
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产妇坐月子不宜喝老母鸡汤
秋季生产，不仅妈妈舒适，宝宝也不易生痱子，减少了皮肤病的发生。宜人的气候，让妈妈坐起月子不仅心情好，胃口也好。坐月子是女人生产恢复最重要的一个环节，稍微没有调理好，营养没有跟上，受了风寒就会落下&月子病&。很多老人就给自己的女儿或媳妇炖汤进补，只要是好东西就能补身子，但是坐月子进补也有禁忌，一定要科学合理。
一进补，大家首先想到的就是喝汤，而喝汤首选老母鸡汤。妈妈们都认为它的营养价值比较高，味道浓厚、鲜美。从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。
但是营养专家不建议坐月子的产妇在这期间饮用老母鸡汤，这是因为母鸡体内含有较多雌激素（母鸡越老体内雌激素越多），被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇奶水不足，甚至无奶。通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃鱼肉，要知道汤里的营养毕竟有限，而鱼肉里的胶质纤维比较丰富，还能促进肠道蠕动。
营养专家建议，产妇不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。
因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇，而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。
其实，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了。如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。
此汤含有高质量的蛋白质、脂肪和钙质，能促进乳汁分泌，最适宜产妇食用。因汤的营养价值不如肉高，所以连肉一起吃，可增加营养促进康复。
很多老人家都认为产后要用老母鸡炖汤，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。
民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。
就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素。
新妈妈产后需要补充营养，却发现，营养固然充足，可是奶水不足。究其原因，看一看是否吃了过多的炖老母鸡？
然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。
坐月子喝老母鸡汤回奶吗？
长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能催奶。但现代科学分析证明，产后过早过多地喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时，催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。当然，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。此外，产妇产后可多喝点鱼汤、羊肉汤，可促进乳汁分泌
你好，你的肚子咕咕叫是可以理解的，但是宝宝的与这个是没有关系的。不管是油脂多少都是可以消化掉的，在人体内是代谢掉了的，不会说乳汁里含有的油脂也多的。
你好，鸡汤有大量的蛋白质，所以营养价值高，老母鸡因为蛋白质含量更多，所以比一般的鸡更有营养。怀孕时要大量的蛋白质，所以怀孕6个月可以吃老母鸡汤，多吃蔬菜水果，饮食要多样化，祝健康。
剖腹产25天了，母乳奶粉混合喂养的，现在可以喝老母鸡汤吗，
老母鸡富含营养，是补虚佳品，但生完后产妇不能马上吃它，特别是喂奶的产妇。这是由于妇女生完后，血中雌激素与孕激素水平大大降低，这个时候泌乳素才能发挥泌乳的效果，促使乳汁的导致。母鸡肉中含有一定量的雌激素，所以，生完后马上吃老母鸡，就会使产妇血中雌激素的含量增强，抑制下奶素的效能，以致不能发挥效果，从而所致产妇乳汁不足，甚至回奶。雄激素具有对抗雌激素的效果，公鸡肉中含有少量雄激素，若生完后马上吃上一只清蒸小公鸡，连同睾丸一起吃将会使乳汁增加。老母鸡含有一定量的雌激素，有回奶效果是否产妇就不能吃了呢？这里指产妇7～10天以内不宜吃，当然分娩10天以后，在乳汁比较足够的状况下，可适当吃些老母鸡（包括母鸡）对增强产妇营养，增强体魄是大有帮助的。此外，因老母鸡多肥腻，产妇生完后体质较差，胃肠消化功能相对较弱，如过早吃老母鸡，容易影响胃肠的消化功能从而影响营养物质的消化吸收。假如生完后喂奶的话，应吃大公鸡，这样有利于增强营养，强壮身体，还可以使乳汁分泌增强，如果产妇生完后，因各种原因不能喂奶，这样就可吃些炖母鸡，以利身体的恢复。
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