谣言第135期：吃汤泡饭伤胃？
1.网友：溜溜球 28岁 咖啡馆老板
绝对不靠谱，我都吃了那么多年泡饭也没见有毛病！
这几年在外打拼，事情也多。所以对于吃的都不甚在意。但每天吃饭必有汤，用来泡米饭吃又美味又方便。我自己也没有觉得不舒服！前2月体检，身体也是很健康的，没什么问题！
2.网友：白头 22岁 美工
专家都这样说了肯定是有原因的，应该没错！
我觉得人家营养学家都这样说了那肯定不是没原因的！细想想也觉得专家说的有道理，吃汤泡饭就真的不用怎么嚼，感觉软软的就咽下去了。可能对胃真不是很好！
谣言的来源
临床医学硕士 科学松鼠会成员箫汲
1、谣言的来源。
有营养专家称应少吃汤泡饭，因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。
2、了解两种胃部疾病，揭秘谣言真假！
功能性消化不良 （Functional Dyspepsia）：是功能性胃肠病（FGIDs）的一种。功能性胃肠病是一类难以找到病因的消化道疾病（从食管到肛门的整个消化道）的总称。而找不到病因，亦即是科学家也说不清病因是什么，食物可能与该病有关，也有可能无关。Mayo临床医学院的科学家研究发现，大多数食物的营养成分都与功能性胃肠病没有明显的相关性，也没有哪种食物可以被称为是功能性胃肠病的“罪魁祸首”。FGID的病人日常摄入的脂类要比正常人略高一些，而碳水化合物的摄入略低，但是这种差异并不显著。虽然该研究的主要人群是西方人，但是也能给我们一些提示：汤泡饭这一种单一的食物引起消化不良的可能性是不大的。
营养不良 （Malnutrition）：在数十年前曾经是影响我国人均寿命的主要罪魁祸首，但是随着近年来国民物质生活水平翻天覆地的变化。营养不良中危害最大，危害范围最广的两种类型：热量摄入不足和蛋白营养不良已经很少威胁到广大城镇居民的健康了。如果在《中国营养膳食指南》推荐的膳食框架下，坚持合理膳食、同时将汤泡饭作为膳食的组成部分，是不会引起营养不良的。
即使因为汤泡饭这种食物本身的特点，造成人们食用的时候咀嚼的次数减少，影响了消化系统对其营养成分的吸收，但是汤泡饭并不是膳食的唯一组成部分，不同食物的均衡搭配才能支撑起完整的膳食宝塔，保证我们的营养摄入均衡。如果每天将汤泡饭作为唯一的食物，而不吃其他食物的话，则毫无疑问会引起营养不均衡，长此以往造成营养不良；相反的，如果膳食搭配不均衡，即使不吃汤泡饭，还是会引起营养不良。
&&nbsp&&nbsp为了健康，你恪守着关于身体的各种小道消息。但那些你从小就知道一直深信不疑的“知识”，其实很多充满了片面性的谣言。&&nbsp&&nbsp《谣言》栏目运用专业知识为你揭示真相，树立理性思考的生活方式，让谣言止于科学！
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密码所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立　月归档：四月 2012
hongjihui0311:&
大家都认为尖锐湿疣只有通过性接触传播，其实并非如此，尖锐湿疣也会通过间接接触传染。小孩有时候也会感染尖锐湿疣，由于小孩小不懂事，更不知道注意卫生，免疫力低，更容易感染尖锐湿疣。下面河北省基金会医院专家为大家介绍小孩感染尖锐湿疣吗？
　　小孩尖锐湿疣的表面是凹凸不平的，湿润而又柔软，呈现出大小不等的乳tou样，摹样或是融合成大团块的呈现菜花样的突起，颜色是红色或是污灰色的。其根部常有蒂，很易发生糜烂、渗液，并且触之易出血，皮损的裂隙中常会有混浊的浆液或是脓性分泌物，会散发出恶臭，患者自觉有瘙痒感，常因搔抓而引起细菌继发感染。
　　尖锐湿疣常分布在生殖器温度较低的环境，主要是扁平状，而在温热的环境是呈现乳突瘤状，一开始只是微笑的淡红色的丘疹，慢慢的会增大增多。小孩子会感染尖锐湿疣吗？
　　由于孩子的局部潮湿与不断受到的慢性刺激，往往会增长迅速，有少数的病人由于治疗的不及时，使得疣体越早越大，还可以向深部穿透，产生很多的瘘管通向尿道或是经5-40年的恶变为肿瘤，一般发生在直肠内的大湿疣可引起里急后重感，一般来说尖锐湿疣的潜伏期为平均3个月左右，一般男性就是通过性接触而被传染上。
24小时专家热线：8或拨打全国免费性病咨询热线400 小时专家咨询QQ：600096
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傲雪妖妖:&
一、抑郁症的药物治疗： 抑郁症作为一种精神疾病，却常常伴有躯体症状，这些症状似乎都能“对症下药”。而病人也的确服用了大量的药物，有的甚至久病成医，对抗抑郁药物如数家珍。但是，长期服药后病情似乎并没有好转，有的却反而对药物渐渐形成依赖性，更严重的甚至损害了身体的健康。专家告诫，抗抑郁药对抑郁症起到的是只是“镇压”的作用，而不能把“连根拔起”。
二、抑郁症的物理治疗： 物理治疗主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗 来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。常见的有磁场疗法、替代性疗法、实验疗法、反射疗法、运动疗法等。北京精神病院专家指出：物理疗法起到的往往是缓解病情和加速愈合的作用，只是“隔靴捎痒”，并没有“直达本质”。
三、抑郁症的心理疏导： 单纯药物治疗抑郁症是不够的，目前医疗界公认，抑郁症最佳的治疗方案是“药物与心理辅导”相结合。其中，药物的作用要占70%-80%，心理辅导的作用大概为20%。而心理治疗方法能够引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念。这个过程是在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。
综上所述的就是治抑郁症的基本方法，患者千万要记得啊。同时，治疗抑郁症一定不要操之过急，要以平常心对待，患者也可以多外出散心，放松心情，这样对治疗很有帮助。
治抑郁症的基本方法选自欢迎来转载更多相关软文。
事情文章出处：网责任编辑：作者：人气：29发表时间： 15:33:00 虽然“健胃”这两个字看起来对很多人来说似乎很系统化，但其实，我们每一个人都可以在日常生活的细微处做到保护胃健康的要求的。至少我们在日常生活中可以养成以下一些良好护胃习惯。（推荐文章《日常哪些习惯最伤胃？》） l起床一杯盐水，通畅又舒胃，一天早餐不可少，勿边走边吃。 l饭后不要做剧烈运动、吃水果、喝浓茶、立即洗澡等对胃有害的活动。 l拒绝边工作边用餐，专心让胃消化。莫汤泡饭，影响消化。 l用餐莫贪多油多脂，食量七分为上。 l莫吃过烫的食物，易烫伤食道和胃粘膜。 l睡前一小时最好不用再进餐，加重胃负担。 l戒辣戒烟，用餐莫吸烟。 l勿滥用胃药。 譬如，胃溃疡患者的话，不要随意服用一些胃药试图来缓解溃疡带来的疼痛。（推荐文章《胃溃疡，从根源修复胃粘膜》） 1、不宜服用解热镇痛药。如阿司匹林、水杨酸钠、去痛片等。这类药物对胃黏膜有较强的刺激作用。因此，有胃病史尤其是胃溃疡的人发热时，不应服此类药物。 2、不宜轻易服用消炎镇痛药。常见的有消炎痛、布洛芬、芬必得等。胃溃疡病必须服用该药时，最好在饭后半小时或与胃黏膜保护剂同服。 3、不宜自行滥服抗生素。某些抗生素如红霉素、复方新诺朋片等，也可导致胃黏膜损伤，服用时应在医生的指导下正确使用，以防胃溃疡病情加重。 4、不宜长期滥服胃药。目前市面上出售的胃药大都有抑制胃酸的作用，这类药物确实能缓解疼痛，但长期抑制壁细胞分泌，最终会使胃壁细胞功能减退甚至丧失，而导致萎缩性胃炎甚至胃癌。 也许您会说，不吃药怎么能止痛？我也知道吃药治标不治本，但是又没别的法子了呀？ 庆幸的是，现在已经有了其他的办法可以解决胃病的问题了。我国海洋生物学家在一次偶然的机遇下有一个突破性的发现，从阿拉斯加海蟹中提取的一种物质——几丁聚糖，对中和胃酸有着很好的作用，有着其独特的功效。研究发现，几丁聚糖是自然界中唯一的从动物中提取的带正电荷的碱性物质，能与酸起中和反应。而且由于其特定分子量，决定了其具有智能化的双向调节功能及缓释作用。即当胃酸过多时，几丁聚糖可以将胃酸中和到适合胃粘膜修复的最佳酸性环境，然后停止反应，胃酸过少时，能够刺激胃酸分泌，从而避免了西药因中和过度使胃酸过少引起的消化不良、胀气等。这一重大发现，填补了传统治疗胃酸药物的缺陷。现在国内部分护胃产品就是选用几丁聚糖作为原料，其中属活谓素最为显著，其效果受到广大胃病患者的推崇与青睐。 因此，日常生活中，除了养成良好的护胃习惯外，日常生活的您，还可以通过蓝色海洋食品活谓素来健胃养胃！ 日常我们还可以增强养胃的知识的学习，每天学习多一些养胃知识，胃好，人才更有活力，更多精彩美文分享阅读，尽在活谓素官方网站！
戒酒医生:&
河北现代医学研究所戒酒中心 戒酒热线9
哪里最好呢？是专业的戒酒机构。凡是在我院的患者都恢复了健康，家庭幸福美满。如果一个家庭中有一个成员是酒鬼，那么幸福的氛围会被浑身的酒气打破，所以，刻不容缓。
下面，给大家介绍一下带来的好处。
第一点：降低糖尿病风险。一项研究显示，糖尿病人中度饮酒能减少冠心病发作的次数。
第二点：适量的饮酒，能使骨骼强壮。啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面发挥着作用，但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
第三点：保护血管。河北现代医学研究所戒酒中心的戒酒专家们发现，适量喝啤酒的高血压的男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也能预防缺血性脑中风。
小酌陶冶情操，强身健体；多喝则精神不振，众叛亲离。有最有效的戒酒方法，如果您身边的朋友如命，可以让他和我们联系，放下酒杯，重获惜日风采。
傲雪妖妖:&
午睡可以被分为5个级别，其中15-30分钟属于普通级别，这个时间段的休息，不仅可以解除疲劳、提高敏锐度和记忆力。因此，对大脑来说，短短的20分钟足以。
人的睡眠可以分为浅睡眠和深睡眠，30分钟后的睡眠已经逐渐进入深度睡眠，大脑的各中枢神经的抑制过程加深，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦，这种困倦会持续半到一个小时才能消失。
如果中午午睡时间太长，晚上反而导致，这样又会影响第二天的工作和学习效率，这种恶性循环，会严重破坏人体正常的生物节律。
午睡时间不宜过长摘自欢迎前来转载软文。
jiankang:&
我是一个懂得珍惜的人，因为我非常不喜欢那句“失去之后才懂得珍惜”。平日里，也会经常告诉朋友要懂得珍惜，以免以后后悔，因为凡事都来的不容易，所以请珍惜幸福……
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同样的话题可以Q我：
电话CALL我：
近日，卫生署接获医院管理局（医管局）通报一宗个案，一名岁居于安老院的女病人于今年月日因神情呆滞被送往医院急症室。她被发现血糖过低，临床诊断怀疑她的症状是由药物导致。病人已在三月康复出院。
化验结果显示其尿液样本含有一种被禁用西药成分苯乙双胍及其代谢物，和另一西药成分格列本脲的代谢物。调查发现该病人正自行服用一种名为同仁修复口服胰岛素的非注册中成药。政府化验所的报告显示，该产品含禁用药物苯乙双胍及西药成分格列本脲。
其中苯乙双胍可能导致致命的乳酸中毒，已于年在香港被禁。而格列本脲是一种西药，用于治疗糖尿病，其副作用包括恶心及肠胃不适。不正当使用可能导致血糖显著下降，甚至死亡。
卫生署发言人警告，该产品或会导致低血糖及乳酸中毒的致命情况，市民如服用有关产品后感到身体不适或有怀疑，应尽快咨询医护人员的意见。
糖尿病的预防还要走两条道路，这两条路都要走，并且缺一不可：第一条路就是生活方
式干预控制饮食，适当运动，这条道大多数人都知道，但是大家往往容易忽略的是第二条
道，那就是药物或是胰岛素。这两条道都很重要，对于药物或是胰岛素的治疗，我们应该抱
有该出手时就出手的态度，抢占先机，在恰当的时候及时应用药物或是胰岛素，这样，我们
才能远离糖尿病带来的伤害，我们的健康大道才会越走越宽。
患者在个人选用药物的情况下，往往不能保证合理用药，导致药物不能发挥预期的功效
。更有甚者，不合理的联合用药还可增加低血糖的发生率，并加重胰岛的负担。结果导致病
情的恶化。
要想全面掌握利弊，选择最适合的药物比如戴可普降糖胶囊，应该找一个知识全面而又
负责任的医生来为您量体裁衣，提供合适的选择和搭配，并定期检查，及时调整治疗方案。
此外，糖友切勿购买或服用成分不明或来源可疑的产品或中成药。如服用任何产品后感
到不适或有怀疑，应寻求医护人员的意见。
内容来自戴可普官网
对于心脏病患者来说，日常饮食是十分重要的。那么日常该少吃些什么？多吃些什么呢？
心脏病人在日常饮食中要做到三少三多：
三少：少食 少脂 少盐
少食是指要限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病等心脑血管疾病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
心脏病人要尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，应适当加以控制。另外，要避免动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。
食盐过多会导致高血压，而食盐过多同样也会对心脏不利，导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，因此每日食盐量最好不要超过克。
三多：多补充膳食纤维素 多补充维生素 多补充微量元素
一、多补充膳食纤维素
膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为，每天纤维素应吃克左右，才能满足需要。据国外报道，如每天摄入克纤维素，就可降低女性患心脏病的危险，同时心肌梗塞的危险也相对降低。
二、多补充维生素
丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素（即尼克酸、烟酸）能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素；肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素；油脂、豆类、蔬菜中富含维生素。
三、多补充微量元素
微量元素数量不多，但作用很大，心脏病人同样离不开。硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能抑制胆固醇吸收，从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益，维护心力健康。
内容来自心力健蔬菜胶丸官网
数据显示，高血压的发病已经呈现了逐年递增的趋势，并且高血压引发的死亡也是居高不下，这是因为高血压是引起脑卒和冠心病的最危险因素。因此控制血压就成为防止死亡的最关键步骤。目前在临床上，控制血压的药物有很多种，其中受体阻滞剂是治疗高血压的药物之一，使用在高血压方面有着明显的效果。
专家经过多次的临床实践证明，受体阻滞剂适用于高血压患者，在高血压初始和维持阶段起到了不可动摇的作用。受体阻滞剂可有效降压、保护靶器官，而高血压患者从受体阻滞剂获益的关键是阻滞了受体，高选择性受体阻滞剂比索洛尔适于高血压患者长期应用。受体阻滞剂降压的优选人群包括：伴冠心病患者、伴心衰患者、伴快速心律失常患者和交感神经活性增高患者，由于中青年和围手术期患者及伴发糖尿病、肥胖、代谢综合征的高血压患者均存在交感活性亢进，因此适用受体阻滞剂降压。
因此，高血压患者一定要根据自己的病情适当的选择降压药，最好是在医生的建议下坚持服用，切不可自行更换药物或者停止服用。如果高血压伴有其他的症状一并发生，最好是同时服用其他药物或者多种降压药。特别是有三高症状的高血压患者，一定要多管齐下，进行综合性的治疗。
内容来自五行血压安官网
邢台协和在线咨询网:&
最近以来我院每天的咨询量很大，尤其是关于人流的问题，大部分的女性意外怀孕了，由于某些情况不能要孩子，可是做人流又怕痛，或者又怕手术会对身体造成一定的伤害。因此这时医生一般都会推荐无痛人流的手术方法，但是患者又有疑问了，无痛人流难道就真的是无痛的吗？
针对以上患者的种种问题，邢台协和医院专家回答说：无痛人流就是通过麻醉让早孕患者在手术操作时暂时处于无意识状态，也就是宣传中常常说的睡梦2分钟终止意外妊娠。当患者醒来时，手术都已经结束，因此患者基本会无不适的感觉。
　　由于手术操作时间短，用药量少，患者不良反应也较小。麻醉医生在手术中根据患者的情况，随时调整用药的剂量，因此安全性较高。所以女性朋友们无需过多的担心，但是值得提醒患者朋友的是，在手术前必须要禁食禁饮至少6小时才行。
　　另外，需要提醒女性的是，无痛人流，一定要到正规医院，因为只有这样才能保证您的个人健康和手术的效果和对以后的影响!
邢台协和医院引进德国宫腔镜数字化无创人流，新型静脉麻醉，梦中2分钟完成手术，无创、无痛，精确定位，数字化四维可视状态下进行手术，避免漏吸、穿孔等并发症。打破传统，杜绝后遗症、并发症，术后不影响再孕，温馨的保护您的隐私，并以“全程一医一患一诊室”的诊疗空间，让您在安全、轻松的环境下解决您的烦恼。
温馨提醒：我院本着“科技兴院、以人为本”的精神，坚持“一切以病人为中心”，不断追求适合现代医学科学发展的全新医疗服务体系，并率先推行“治好病，再收费”的优惠政策，切实减轻患者负担，是受到邢台百姓的一致好评及信赖的一家妇科医院！
温馨提示：想了解更多的信息，请拨打邢台协和医院热线：或进入在线咨询，我们的专家将为您提供实时在线咨询及答疑。
医院地址：邢台市中兴东大街73号（亿德龙对过）
乘车路线：市内乘3.4.5.6.7.8.9.10.11.13.14.17.18.19.20.23.28.109.111路到邢台银行（原鹰杰通讯站）下车，往西50米路北。
邢台协和医院网站地址
邢台协和妇科医院
邢台协和男科医院
2012 年四月
胃酸过多是指由于各种原因导致胃酸分泌过多，超过了胃自身对胃酸的防护能力。这些原因包括先天性胃酸分泌过多；刺激性的食物、精神过度紧张或某些疾病等，长期刺激壁细胞使胃酸分泌增多。急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等都有胃酸过多的现象。 正常情况下，胃酸有助于我们的消化，但过量胃酸会侵蚀我们的胃粘膜壁，造成胃粘膜充血水肿、糜烂、溃疡甚至出现穿孔。因此，我们该合理的控制胃酸。胃酸过多吃什么 日常饮食中，大家可以多吃些碱性食物，如苏打饼、焦面包等，菠菜、卷心菜等含碱性成分也较多。避免花生、醋、油脂等酸性食物。牛奶、豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含的蛋白质反而会促进胃酸分泌，故不建议多饮。此外，少吃过冷、过烫的食物,辛辣刺激之品,浓茶、咖啡等也应尽量避免。睡前不宜进食，有烧心感的朋友睡觉时可以垫高枕头。但这仅仅是些辅助方法，有胃病，还得治疗。胃酸过多吃什么药好治疗胃酸过多的药大致有两大类：中和胃酸制剂及抑制胃酸分泌制剂。前者较常见的比如：小苏打、胃舒平、达喜等，它们可以与胃内的胃酸起中和反应，从而减少胃酸对胃的损害；后者常见的有西咪替丁、洛赛克等，它们通过抑制胃壁细胞分泌胃酸来减少胃内胃酸的含量。但中和胃酸的药往往会因为中和过度，而且中和的PH值是7.0——中性的环境，没有消化食物的能力，于是影响消化，导致胃胀、嗳气，久而久之纵容菌群滋生，严重者导致胃癌；而胃壁细胞长期受到药物的抑制，则最终会导致细胞功能的减退甚至丧失，分泌胃酸的的胃腺渐渐萎缩，也就是平常所说的萎缩性胃炎。因此，治疗胃酸过多，不能长期依靠药物!重新认识几丁聚糖大家都知道，从虾、蟹壳中提取的食用性动物纤维——几丁聚糖，有很好的保健作用。大家普遍知道的是它具有抗癌，抑制癌、瘤细胞转移，提高人体免疫力及护肝解毒作用。但的出现，使它在调节胃酸方面有着独特的作用也得到了应用。几丁聚糖分子链上的碱性基团可以中和胃内过多的胃酸，然而与药物不同的是，这种中和胃酸的过程是智能的、双向的：即当将胃内酸性环境中和到PH4.0—5.0时，反应会自动停止。此酸碱环境是胃部自我修复的最佳环境，且不会降低胃蛋白酶的消化作用，也就不影响消化功能。而当胃酸过少时，它又可以刺激胃壁细胞分泌胃酸，始终使胃体维持自我修复的最佳环境。另外，由于几丁聚糖黏度高，中和过多胃酸的过程中具有缓释性。也就是说，当胃体继续分泌胃酸，使酸性增高时，它又能继续中和胃酸到最佳PH值。不影响消化、不胃胀、嗳气；也不抑制胃壁细胞的正常分泌功能——这才是我们应该追求的处理胃酸过多的好方法。然而，由于胃酸过多是胃部疾病的一个症状，且过多的胃酸又会侵袭胃粘膜，使胃病加重，因此保护胃粘膜也很重要。具体详情，请进入
有房有车、享受高薪、出入高级酒店，或许这是人们对都市白领的全部印象。但是，超负荷的工作量、巨大的心理压力使胃肠疾病几乎成了白领一族的职业病。
七成都市白领患胃病！
2011年度白领一族的健康抽样调查的一组数字令人吃惊：被调查对象中有73.54％的人患有不同程度的。
同样令人吃惊的是，患病者年龄多在25～45岁之间，年轻化的趋向非常明显，并且近年来呈现出愈加年轻的发展趋势。据统计，白领的主要集中在慢性浅表性胃炎或胃溃疡上。主要表现为：偶尔到经常发生返酸、胃胀、胃痛、打嗝、嗳气等现象。
白领常常忽视胃病的治疗
由于工作原因，他们平时很少有时间到医院做定期的检查和治疗。调查显示：有近九成的胃病患者平时都是依靠自己到药房购买常见的胃药来治疗。胃不舒服了就吃药，一种胃药不管用就换另一种。很多白领服用过3-4种药物，有的甚至尝试过十几种药物仍不能解决问题！
这样治疗，不但缺乏计划性和科学性，而且更容易延误治疗，使胃病反反复复，难以根治。通常到了忍受不住的时候，白领们才会到医院检查。但这个时候，很多白领就会发现，自己已经患上了很严重的胃溃疡、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎，甚至胃癌！
“工作忙、吃饭不定时、应酬喝酒”是罪魁祸首
　　当代白领工作忙时常加班不按时吃饭，应酬很多而且常常喝酒伤胃。这样的饮食习惯是造成白领们各类肠胃疾病的发病率高的罪魁祸首。
　　专家认为，这与他们的生活水平相对较高、体力消耗相对较少有很大关系。此外，在应酬中过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯导致胃粘液分泌紊乱，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。活谓素是一种完全提取自深海生物的天然膳食纤维，在中和胃酸，保护胃粘膜，预防胃病发作方面有独特功效。它通过模仿与人体胃粘膜相似的生理环境，有效促进胃粘膜的自我修复的方式解决胃病的问题，工作忙或者通过日常保养都不能防止胃病复发的白领非常适合。如果应酬太多或不得不喝酒，更可以在酒前半小时服用，可以起保护胃部的作用。
白领护胃有高招
白领们在未发生胃病时，可适当调节生活饮食习惯，预防胃病的发生：
1、无论工作多忙都要定时定量地用餐。
2、要注意对个人心态的调整，劳逸结合。
3、良好的心态、愉快的心情。
4、要养成良好的生活习惯，不要过多的食用辛辣、生冷食物。
5、切莫过量饮酒和吸烟。
6、如胃病已发生，应及早治疗，以免延误病情。
胃溃疡除了有反酸、呕吐、嗳气、食欲不振等胃部不适症状之外，还伴随着反复发作的疼痛。若溃疡面逐渐加深，累及血管还会导致胃出血，穿破胃壁则会导致腹腔感染，诱发急性腹膜炎造成腹部剧烈疼痛等。有了胃溃疡必须要重视，否则后果不堪设想。
胃溃疡该吃什么药
得了胃溃疡，大家都会积极的去治疗。但滥用胃药不仅效果不佳，还会进一步加重胃部不适。胃溃疡用药注意事项：
1、不宜服用解热镇痛药
如阿司匹林、水杨酸钠、去痛片等。这类药物对胃黏膜有较强的刺激作用。因此，有胃病史尤其是胃溃疡的人发热时，不应服此类药物。
2、不宜轻易服用消炎镇痛药
常见的有消炎痛、布洛芬、芬必得等。胃溃疡病必须服用该药时，最好在饭后半小时或与胃黏膜保护剂同服。
3、不宜自行滥服抗生素 　某些抗生素如红霉素、复方新诺朋片等，也可导致胃黏膜损伤，服用时应在医生的指导下正确使用，以防胃溃疡病情加重。
4、不宜长期滥服胃药
目前市面上出售的胃药大都有抑制胃酸的作用，这类药物确实能缓解疼痛，但长期抑制壁细胞分泌，最终会使胃壁细胞功能减退甚至丧失，而导致萎缩性胃炎甚至胃癌。
因此，得了胃溃疡，用药要谨慎！
胃溃疡，还可以吃什么？
自古以来就有“药食同源”的说法。营养学专家指出，许多食物在胃部疾病方面都有很好的食疗作用。如柑橘类、米油、猴头菇、结球甘蓝、几丁聚糖等。日常生活中，大家别忽略了这些食物。
结球甘蓝因富含维生素U，对胃溃疡有很好的辅助治疗作用，这一优点也被一些药物采用。