上夜班对身体的危害下了班去打球,没危害吧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-25 00:57 标签： 上夜班对身体的危害
规定每天都上通宵班，然后早上八点下了班就睡觉睡到五点可以吗？这样身体会不会比经常白班转夜班的时候颠_百度知道上夜班的锻炼凌晨跑步好吗我是上夜班的，一般2点到4点下班，我下班 - 爱问知识人
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上夜班的锻炼 凌晨跑步 好吗
的西湖附近
凌晨跑步对身体的影响 还有空气温度
等 这里怎么样啊
太早了空气纯度不佳，温度（现天转凉）欠佳，可在天露阳光时（此时温度上升不会刺激呼吸道）锻炼身体．
一定要有跑到么？不行的话公园或绿化环境好点的街道都行啊，再不行就去住家周围环境好的小区跑跑步也不错哦。
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惨！！上夜班之前是个人，下了班之后人不像人啊收藏
打工仔的命运是如此的悲惨
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肾气外泄造成的！夜班伤了肾了
下了班真觉得自己是鬼阿，呜…
而且皮肤变得很苍白，身体很虚！浑身无力，很困却睡不着，因为太疲劳了，难受！再看看上长白班的个个生龙活虎！最好的休息就是在还没有感觉疲劳之前休息，下了夜班再怎么睡也晚了，在该睡眠的时间我们不能睡觉，这样就对身体造成了损伤，哪怕你以后睡上48小时也不如在该睡的时候睡上8小时！讨厌夜班！！！！！！！！！
是人是鬼那还有个地方收不是，不像人不像鬼那就惨了。
公司里也不知道给上夜班的多加点钱，上夜班很难受啊，很多时候下了夜班厂里还要组织学习，考试什么的，大家都知道是形式，形式也就罢了，你效率高点不可以吗！有本事你来干一晚上活，我们让你们学习，拖拖拉拉的，大家还等着快学完回去休息，你反而还让大家等上一段时间才来，替大家想过吗，都很累了！
放心，再上几年夜班，你就不人不鬼了！
夜班要了你的命
目测楼上Is
夜班猛与虎阿，新时代的苛税，重型企业的漫漫长夜
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我是上夜班得，早上下班了应该去打篮球么？_百度知道

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