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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-25 05:59 标签： cz3665
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女29岁|科室：其他
丰都县暨龙镇卫生院
你好，如果平时睡眠不好，可以考虑补充些钙比较好些，或者是牛奶，这样有助于睡眠的，平时需要多注意保暖
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完善患者资料：*性别：
这种情况属于失眠，过度劳累会影响睡眠质量，建议平时适当渐渐压，多寻求家人朋友的支...
你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
建议您从改变自己开始，多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些...
你好，现在要注意让自己养成规律的作息时间和睡眠习惯，如果是出现这个情况的话，你现...
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡...
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