我读中学的时候，终于搬进了城里的高中，身边的同学里，来自农村的比例就低得多了。学校食堂非常接地气，那时候一块钱就可以吃到两份菜一碗饭，卖饭的阿姨还会在米饭上浇一点蛋花汤。每次吃饭，我都会把饭菜吃得干干净净。你问我怎么做到的？很简单啊，吃到最后，我把剩余的菜和米饭混在一起吃掉，刚好“干干净净”。同学开玩笑说：“哎呀柱子，你这盘子不洗都看不出来用过。”我嘿嘿一笑。每次吃饭都是和固定的同学，我并不觉得这有什么丢人的，对方只是觉得我的习惯和他们不太一样，但也从没有表示过鄙视。读大学的时候，我去了东北，学校食堂依然很接地气。2007年的时候，吉林大学学生食堂最便宜的一顿饭只需要一块三就能解决。那时候我依然是“光盘使者”，以至于大家跟我一起吃饭的时候也会尽量把东西吃光。在网络上，有网友问了这么一个问题：我是一名大学生，平时经常和舍友一起吃饭。因为我是爷爷奶奶带大的，老一辈比较节约，所以我从小就被教育不能浪费粮食，吃饭一直吃得很干净，可是舍友见了总会因此嘲笑我几句–他们可能不是恶意的吧，但是我心里总感觉很不舒服。而且他们吃饭会剩很多，这到底是什么心理？我该如何反驳？坦白说，看到这个提问，我第一次意识到把饭吃光会显得很low，会被嘲笑。从我有记忆起，吃饭不留碗底就是家里的规矩。饭可以留在锅里，不能留在碗里，想吃自己去添，但端在手里的就必须吃掉。这种习俗不仅仅是在我家，相信从那个贫困年代走出来的家庭都是如此，浪费粮食是一种“罪孽深重”的行为。直到我读高中，我才在学校食堂看到了如此严重的食物浪费现象。小学四年级的时候，我需要到邻村的小学就读，那时候每天中午都有一元钱买馒头吃。一元可以买到四个馒头，能吃到很饱。当然，没有任何配菜，只是馒头和白开水。我很感激这四个馒头。从古到今，食物一直都是短缺的，我们真正解决吃饭问题也就是这几十年的事儿。珍惜食物，就像我们现在珍惜爱情一样，是高端大气上档次的事情。相反，浪费食物反而是一件很low的事情。我不知道你会不会做饭，我是会做饭的。从洗菜、切菜到下锅、出锅，一道菜的完成意味着有人忙活了半天。如果是我做饭，看到饭剩下很多，我会反思：“这次是不是没把握住量，做多了？”可是如果碗里剩下了饭，我会觉得非常不舒服——不想吃就别盛那么多啊。把饭吃光，是对做饭者最起码的尊重。吃饭时对食物的态度，还可以反映出一个人对“自由”的态度，换言之，能看出一个人的教养。所谓的自由，并非“想做什么就做什么”，而是“我可以自由地控制我自己”，也就是“自律”。我自己按照自己的原则去行动，遵从自己的内心，遵从自己的需要，遵从自我。吃饭也是一样，一个自律的人，可以清楚地知道自己该不该吃，吃多少……习惯性剩饭，是没教养的表现。作者：刘立柱，传说中那个不正经的哲学硕士。起得早读书微信号：QidezaoReader一个人，一杯早茶，一本书，一段故事……（如侵犯了您的相关权利，请联系QQ：，我们将尽快予以删除。)玩点文学(QidezaoReader)　
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我们为何害怕拒绝天涯上一个诉苦贴，朋友总找自己借车，每天下班开车回家都带着巨大压力，担心在门口看到这个噩梦般明天我要用这个方案，你照我说的，重新再改一改？晚上辛苦你了。老板和我说这一番话之前，我还在想，吃过晚饭带孩子1唐大柱，将近一米八的大个，身体敦实得很，虽然生在南方，却浓眉大眼，一副北方人的身段和相貌。即便长成这样，说1. 职场不需要过于云淡风轻的女人我当了很多年文艺女青年，后来才发现，文艺女青年最大的毛病是一不小心就活成了01 越长大 越无能前几天跟一个香港的前辈吃饭，他突然问我：“是不是你们上大学，都要父母送到大学里？最近好几风来雨去，活到从容恬静人生悲凉感的产生，有时，倒不是你混得不如人，而是还没等到混得不如人，马上就有人不正眼看香港电台知名主持人梁继璋曾给儿子写过一封信，这封信很快流传于各大网站。我儿：写这备忘录给你，基于三个原则：（[ 1 ]当年读大一，系部搞文艺晚会，没钱，想找外面公司拉一笔赞助。我也是初生牛犊，脑子一热，便答应接下这活我到了云南的第二天，秋子打电话给我，“你住哪家宾馆？我去找你”。我正哆嗦着手拍洱海远处的大白鸟，险些把相机掉出来工作一段时间不难发现，职场里的一些人，并没有因为工作年限的增长而获得更好的机会，更别说出任CEO，迎娶白一个女孩向我提出了一个问题，大致是，她在大城市工作了三年，时至今日，工资仍旧没有赶上自己的房租和花销，每逢着爱是柔软生的茧，有的叫勇敢，有的叫理解，有的叫爱恋，还有的叫信任。我始终相信最好的爱，始于勇敢，跨过爱恋，抵01我侄子今年八岁。暑假在我家住，因为受综艺节目和同学的影响，他很想去体验一下玻璃栈桥。我告诉他，只要他在一如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说“在你小学二年级的孩子好像很喜欢邻座那个长头发的女孩，常常提起她。每次一讲到她的种种琐事时，你都可以看到他眼睛发亮时间风尘，让我们各自看清爱情，缘去缘来无关情深，若是能爱，就牵手一辈子，若是不爱，就转身别天涯。许多事，爱情1.我们的人生注定要平庸？很有趣的一个现象：十岁的时候看二十岁，从心底里厌弃，怎么那么老！二十几岁的时候看中朋友圈不过是另一个人性的秀场，自私的永远自私，敦厚的始终敦厚；贪婪的依然贪婪，狭隘的也没有变宽容。不管你是有诗歌《于我，过去，现在以及未来》中有一句很经典的话，“In me the tiger sniffs the 昨夜看到乔任梁去世的消息特别难过，和伊心说起来，她说虽然没怎么关注过他的动态，但现在想起来看《锦绣缘》时那个十月一个秋天，西单一个十字路口，因为道路狭窄，朋友的车不小划了旁边一辆英菲尼迪。很快，里面的人青筋，脏话四起大公司里有许多活死人。和电影《鬼眼》里的情节一样，他们最大的问题是不知道自己其实已经死了。造成这种局面的原因为什么我们常常会在看爱情电影时落泪？比如《夏洛特烦恼》，比如《我的少女时代》。或多或少都是因为我们也曾经历过01你有没有过这种情况：打开今天决定要看的书，看了两页，拍张照片，发了个朋友圈打卡，然后等待着点赞评论，再抽相爱有一见钟情，可不爱永远没有‘预备齐’同时不爱的。总有一方先厌倦了这段感情，不是别人负了你就是你负了别人。01五年前，我在一家杂志社实习，带我的是Abby姐。Abby姐是那种典型的职场女强人，雷厉风行、目光如炬，而不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮不要用糟糕去对付糟糕，不要用电影《阮玲玉》看得人泪水涟涟，但我并不是因为她的自杀。从岁月长河或者浩淼宇宙的角度来看，人生如蚁，活二三十年“到底是年轻啊，不知这人世间，本就是寒来暑往，日出日落，人聚了，人又散。”—— 德卡先生的信箱就算我们没能走一个人，如果连自己都看不起自己，那真的没得救了。木心说过，生命的悲哀是衰老死亡，在这之前，谁也别看不起谁。　这段时间，大学的同窗好友聚会，每个已婚已育的同学们，都不约而同地反应了一个问题：婚姻太烦躁，想离婚了。说起来1会不会是一段说走就走的旅行？2008年夏天，桔子接到了一个陌生女人的电话，对方是一个稚嫩又嚣张的声音。在这01清华结婚了，我和萱萱坐在台下，看着她挽着新郎的手臂，伴着婚礼交响曲缓缓走向舞台中央，昂首挺胸，面带笑容…1朋友K找我喝酒，推杯换盏中，他向我倾诉。无意中，得知妻子在老家有过一段无证婚史，感觉自己被欺骗了，心里跟吃01我们在生活中遇到的大部分烦恼从某个特殊的角度来看，其实是一场有关“无私”和“自私”的自我搏斗。当你的丈夫“妈妈，我不想起床。再睡会吧，还有半个小时呢”。“睡睡睡，就知道睡，几点了。懒死了。”“爸爸，我玩完这一局，01人是一种很奇怪的生物，特别是当我们对外界开始产生一种依赖的时候，就会让我们心里开始有了期待。我们总是希望一对男女吵架，男执意要走，女拉住他手说：你为什么不爱我了？你说我哪里不好，我改还不行吗？于是，男留了下来。一01我的姑姑是我很敬佩的一位职场女性，她在没有家庭背景的前提下在一线城市站稳了脚跟，生活比较殷实。一次在姑姑“恋爱一定要在十六七岁时谈才叫做恋爱，以后再谈，体会到的都不对了。”一个很好的哥们儿，曾在失恋后跟我说过这一1可能很多人在少不更事的年纪，都因这样或那样的原因而自卑过。直到如今，我站在二十岁的风口，我依然觉得自己是个1、岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩前几天接到一个苏州的电话，电话那头很吵，好像是街头的公用电话，对方大声嚷着，我恩恩呀呀了好多回，他才说了一个大学毕业的那个六月，睡在我上铺的姑娘说，大学最遗憾的事情，就是没有男生骑着单车在宿舍楼下等她。曾经以为大学四我如今二十岁，多数人都觉得这是人的一生中最黄金的日子，可我总有一天会到三十岁。害怕，惶恐，迷茫，都会有。但它世界上好人有很多，其中一种叫做老好人。老好人谦卑和善，不擅拒绝。自以为人缘极好，深受喜欢，却不知一直在被人利没错，二十多岁的时候，穷二代和富二代没办法比。有可能一辈子也没法比。毕竟条件摆在那，你骑自行车满校园逛的时候飞巴黎，在上海浦东机场候机。闲来无聊，和闺蜜一起在免税店随意溜达。遇到一对中年夫妇也在逛着，看着应该都五十好上了年纪的老人之间经常流行一句俗语：“精三分、傻三分、留下三分给子孙”。意思是如果这家人的上一辈特别精明，那山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活。它每天都在寻思，要是能出QidezaoReader（原起得早读书）一个人、一本书、一点知识、一段故事、一首小诗、一起分享读书的快乐……热门文章最新文章QidezaoReader（原起得早读书）一个人、一本书、一点知识、一段故事、一首小诗、一起分享读书的快乐……&主题：怎么每次只做一碗饭最方便？不想总是吃剩饭！
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用电饭锅做饭，mm回爸妈家的时候，每次做一锅够我一个人吃1天的。
越来越不想吃剩饭，有没有什么办法，每次刚好只做一碗饭？比如用微波炉？还是电蒸锅？
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有小的电饭煲卖，刚好是一个人的量，我家用的就是这种。
西屋迷你电饭煲MA1容量：1.5杯米（0.3升）；
透明可视玻璃上盖；
电源及保温工作指示灯；
可拆卸不粘内胆；
吹煮完成自动关闭；
随机配件：量杯，饭勺，蒸架各一个
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水烧开，把碗放进去，加盖中火20±分钟。
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电饭锅做一个人的也可以啊,我的电饭锅大的很, 照样可以做一个人的
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不会做，我很喜欢吃无锡的煲仔饭，但是不知道人家怎么做的啊
bigheadliu 发表于
煲仔饭啊。荤素自由搭配，洗碗什么的都省事，就一个煲。
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电饭锅要比较瘦才行，比较胖做一点饭，就要吃锅巴了
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煲仔饭啊。荤素自由搭配，洗碗什么的都省事，就一个煲。
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原來上學的時候學校周圍有個湖南菜館，米飯上來的時候是放在兩個口在一起的小泥碗里面的，一轉就變成兩小碗，一頓正好。應該是放在碗裡直接蒸的。
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这个好办啊，用电饭锅直接蒸煮。把米多泡会然后上电饭锅蒸。
放半碗米蒸熟正好是一碗。当然根据米的品种不同量也不一样。
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弄个小砂锅，做煲仔饭。
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剩饭可以用来炒蛋炒饭，煮菜泡饭。
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用微波炉就可以了，还可以省一个碗。
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现在多希望有碗剩饭噢
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我以前单身时，用微波炉蒸饭器，很方便，蒸完直接吃，免换碗。
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我以前单身时，用微波炉蒸饭器，很方便，蒸完直接吃，免换碗。
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用碗，隔水蒸。
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洋葱烤饭，用大米烤好，没有剩饭
/recipe/21461/
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这个不是问题，高压锅，把米放碗里面，加水到满蒸即可。
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微波炉呗，一碗就是一碗。
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电饭煲，2L左右小锅煮饭。或者用4L左右的大锅，多装水，蒸一碗饭。
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L6M 发表于
无论电饭煲、高压锅，一勺大米加两勺水，蒸出来的就是一碗大米白饭。不行，大部分锅都有最低水位的要求，所以买 最小的锅是关键。
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松下有特别小的电饭锅，一次可以只烧一碗饭。 本帖最后由 水獭 于
08:05 编辑
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无论电饭煲、高压锅，一勺大米加两勺水，蒸出来的就是一碗大米白饭。
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sdk有个电压力锅，超小，煮一碗饭轻而易举，还快，菜还没好就响了。
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适量的米和水放碗里，微波炉叮一下，刚好一碗，哈哈
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上面不是说了么，蒸饭。用你平常吃饭的碗，陶瓷或金属都可以放米加水进去然后隔水蒸。出来就刚好一碗
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做饭不难，麻烦的是买菜和洗碗。
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和老人一起住就好了。
现在每顿都是现做的，而且不要自己做和洗碗收拾，爽啊。
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最近每次吃饱饭后总感觉气不够用不知是怎么回事？
最近每次吃饱饭后总感觉气不够用不知是怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近每次吃饱饭后总感觉气不够用不知是怎么回事？曾经治疗情况和效果：在网络上指导就可说出病因谢谢（）
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析：您好针对你得描述饱食后出现气短如果平时运动后也有这样症状一般考虑可能有心肌供血不足的可能饱食后胃肠功能增多加快导致血液循环加快增加心脏负担所以出现这样症状意见建议：建议可以到医院做一下心脏方面的检查一般针对这种情况可以考虑适当服用改善心肌供血药物如丹参片和舒胸胶囊平时注意控制好血压血脂戒烟酒饮食清淡低盐低脂较好饮食最好不要过饱可以少食多餐易消化饮食
问吃饱饭后烦躁心跳加速
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
病情分析：吃饭后由于胃部的体积的增大会造成心脏的压迫导致心脏跳动加速，其次就是血液的供应后偏向胃部的血供，导致心情不是太好，这些都是很正常的生理性的情况，并不是真正的病情反应的。意见建议：所以，不用担心的，建议可以在饭后适当的走一走，活动一下这种情况就会好转的，同时在吃饭的时候尽量不要吃的太饱，及对身体没有益处也会增加胃部的负担。
问吃饱饭后左腹痛、胀气是怎么回事
职称：医师
专长：内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您平时饮食不合理，肠道蠕动功能紊乱，引起的肠胃胀气，腹痛引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用吗丁啉，或者莫沙必利片，配合适当的吃点萝卜来改善的，另外注意不要经常喝酒的，也不要经常吃生冷刺激性食物的，
问医生你好，我吃饱饭后就马上吐出来是怎么回？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 根据你所描述的情况，考虑应该是由于你的胃肠蠕动的功能下降引起的。意见建议：建议你服用莫沙比利或者吗丁啉，这是增强胃肠蠕动的药物。希望对你有所帮助。
问有时候吃饱饭后左肋最后两根肋骨发胀是？有时候吃饱饭...
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专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 您好，这种情况一般中医称为胸胁胀痛，发生在饭后，表明为肝脾不调。意见建议：如果没有大便不正常，食欲不好的情况的话，应当不严重，可以自己取一些逍遥丸吃，并注意吃饭吃八分饱就好了，祝您身体健康！
问吃饱饭后总会打嗝
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 你好，打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致 可以去买些健胃消食片每次两片每日三次意见建议：如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，目前可用丁香、柿蒂、竹茹、芦根水煎，取汁分2次温服。
问吃饱饭后经常会心悸，尤其是饥饿后吃饭经常？吃饱饭后...
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专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，心脏供血不好等原因导致的情况大一些。意见建议：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。必要时做心电图等检查，明确诊断。
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胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙
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评价成功！开心餐厅做的饭不够吃_百度知道木有人给我做饭，木有人吃我做的饭_虽然没有人给我做饭，老公中_宝宝树
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木有人给我做饭，木有人吃我做的饭
虽然没有人给我做饭，老公中午之前出去了，我还是要自己动手，丰衣足食。受不了那些怀孕以后就矫情不行的宝妈，难道你不知道你多动动对你的孩子好吗？婆婆不给你做饭，咱们不是有手吗？想吃什么自己做，那以后婆婆妈妈过世了我不信你带着你家孩子就能饿死了，表示怀孕以来虽然没有工作了，但是从来没太把自己当回事，就是走路摔跤了自己爬起来就走，也没见我有什么事。没事提个钱包想吃啥多远都步行去，说这个那个不能吃，我啥都吃，检查的孩子也没有不健康。没事就抱着朋友就家的孩子玩去，前几天去摘草莓呢，过几天还打算组团爬山去了，我就发现女人不能把心思都放在男人身上，那是太闲了，给自己找点事干吧！今天自己做得菜，吃饱喝足真是爽
同感，啥事都要靠自己
不用上班已经很爽了
中午我做的平菇豆腐汤和蒜苗炒瘦肉，吃的好饱，怀孕后经常自己做饭
吃那么多菜。吃不完吧。
一样啊。虽然和婆婆住在一起。可是她做饭从来不带我份。真的。每天自己早上起来做饭。晚上给宝爸做。一天两顿饭。。呵呵
宝妈和我一样有远见，最讨厌朋友一听说我怀孕了都问我婆婆是不是来伺候我，我就纳闷了，怀孕了又不是什么不能干，用得着吗
回复 &小玲812&
13:26:49发表的
同感，啥事都要靠自己
说实话吧！我想去上班，但是我实在想不出什么工作会让我这个大肚婆干
回复 &晓晓晓晓晓82&
13:29:56发表的
不用上班已经很爽了
同意，不能一门心思放在男人身上，他要上班赚钱，我要自己把生活过得丰富，不愧对自己。宝宝除了是给他生也是给自己生
我也是，有些菜不会做，我就照着菜单学着做，说实话吃自己做的饭真有成就感
回复 &史恭名&
13:30:55发表的
中午我做的平菇豆腐汤和蒜苗炒瘦肉，吃的好饱，怀孕后经常自己做饭
是啊……所以没人帮我吃，我就扔掉了
回复 &我是小柒&
13:37:09发表的
吃那么多菜。吃不完吧。
宝妈好样的，我们孕妇也不是只能坐吃等穿的！表示正常人干的事我都能干
回复 &姜美涵&
13:41:02发表的
一样啊。虽然和婆婆住在一起。可是她做饭从来不带我份。真的。每天自己早上起来做饭。晚上给宝爸做。一天两顿饭。。呵呵
晚餐我也是自己做的，不过一个人吃确实不好做啊！做多又吃不完！
关键是你自己闲的难受，还要去烦老公，你说哪个男人工作了一天回家还要听你说这个无聊那个无聊，是谁都会反感的吧！还不如做好自己
回复 &杨杨_emily&
13:44:42发表的
同意，不能一门心思放在男人身上，他要上班赚钱，我要自己把生活过得丰富，不愧对自己。宝宝除了是给他生也是给自己生
恩，所以我尽量量少，晚饭基本不吃，吃点水果啊，紫薯啊，小零食，吃完这些我也不饿了
回复 &不穿裙子的肥妞&
13:48:51发表的
晚餐我也是自己做的，不过一个人吃确实不好做啊！做多又吃不完！
自己动手，丰衣足食。话是没错。不过，既要上班又要苦恼中饭做什么，晚饭做什么，表示压力很大很烦恼！如果，有个婆婆做好了就等着我们吃。那真是很幸福呐！
如果上班的话没有时间那就不是我这么个情况了，我说的是我们这些不用上班的闲员们，宝妈要上班的话还是让婆婆做好饭吃吧，或者自己买着吃
回复 &小甜心emily&
13:56:40发表的
自己动手，丰衣足食。话是没错。不过，既要上班又要苦恼中饭做什么，晚饭做什么，表示压力很大很烦恼！如果，有个婆婆做好了就等着我们吃。那真是很幸福呐！
宝妈有没有这种感觉，在煤气炉旁边炒菜的时候宝宝动的厉害了？
回复 &我的世界多了一个你521&
13:46:04发表的
我也是，有些菜不会做，我就照着菜单学着做，说实话吃自己做的饭真有成就感
从来都是我自己做饭’老公等着吃
继续上班！我翻来覆去都只会做几样菜，都把自己吃腻了。
我上班也是自己买菜自己做，只有周末老公做，觉得也没什么。现在月份大我妈过来照顾我了
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