芡实红豆薏米芡实茯苓意米一起煮各自要多少量最合适

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-17 23:49 标签： 薏米红豆茯苓芡实煮粥
【详图细解】薏米红豆芡实百合粥的做法
【详图细解】薏米红豆芡实百合粥的做法
材料：薏米20g、红豆20g、芡实10粒、百合10g
1.把四种食材洗净，把薏米、红豆、芡实放在一个小碗里，加水静泡2-3个小时。把百合单独泡在一个碗里，也静泡2-3个小时。
2.把泡发的食材倒入锅中，加三大碗水用高压锅（选择粥档）煮成稀粥。
今天我们的早餐是这样吃的：
1.本博文图片拍的是二个人一天的用量。博文中的食材用量，我是按一个人一天的量写的。我是分2-3次喝，先喝水，最后连米一同喝了。你若每次水和米一起喝，也可以。
2.你可以有晚上睡觉前把4种食材用水泡上，第二天早上起来煮。若有条件，最好用砂锅煮。
&&&&薏米：在《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
&&&&红豆：在中药里称作为“赤小豆”，也是明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀。水肿如此，肥胖也如此，只不过程有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能被祛除这些滞留在人体的水液，也就能水肿。所以治疗水肿必用红豆。
既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
&&&&芡实：主要有补脾固肾，助气涩精的作用，是一种药用与食用价值都很高的食物。味甘，性平，无毒，入脾、胃二经。《本草择要纲目》说“播米合芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色”。芡实对人体十分有利，可以与多种食物搭配，效果不错，是秋季进补首选的一味药材。
&&&&《饮食须知》载：“生食过多，动风冷气，熟食过多，不宜脾胃，兼难消化”。所以不宜过量食用芡实，以免对人体产生不良影响。
&&&&百合：是滋补良药。能润肺、养颜，又能清心火，安神。
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TA的最新馆藏[转]&薏米芡实红豆粥的比例是多少？_百度知道红豆山药芡实|内火大能吃芡实意米山药吗
山药薏米芡实粥
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　　粥脾胃湿热专用组合
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　　这个是专门为脾胃湿热者搭配的组合，薏米豆加芡实孕妇大麦少，很适合脾胃湿热者使用，价格上也优惠了12元作为食疗，小米红糖意大利米红豆加梨损失食欲不振，这是一个周期的量，一般需要2到3份这样的组合。山药薏仁芡实腹痛糖尿病：
　　主要原料：
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提问时间： 17:16:10
患者性别：男患者年龄：53岁
问题分析：根据你的描述，你这应该是肠胃炎后胃肠蠕动功能减弱，引起消化功能下降引起的症状，该症状的改善，主要靠平时的生活饮食调理为主改善症状的。意见建议：建议你饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时
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提问时间： 07:20:22
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析： 在红豆薏米汤里加黑米一起煮一样是可以健脾利湿的。意见建议：有黑米一起使用可以增强补肾的作用，可以起到美容的功效
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提问时间： 09:15:25
患者性别：女患者年龄：22岁
问题分析：你好，现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要袪湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。意见建议：而临床也证明，红豆薏米汤具有良好的减肥功效，作为晚餐的主食，既能减
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提问时间： 08:37:03
患者性别：女患者年龄：45
病情分析：
意见建议：
是可以祛湿热 并补中益气的
可以辅助治疗你的瘙痒
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提问时间： 19:39:51
患者性别：女患者年龄：31岁
病情分析： 你好，很高兴为你解答，综合这几种，一起煮的作用大概是养脾胃，健脾胃，祛湿利水的作用。意见建议：薏米主要是健脾利湿，燕麦属于粗粮，可以促进胃肠蠕动，红豆主要是利水的作用。
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提问时间： 09:54:11
患者性别：男患者年龄：34
病情分析： 你好,说起这痛风,这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的. 控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多
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提问时间： 21:36:32
患者性别：男患者年龄：60岁
病情分析： 您好，这些都是五谷杂粮，是可以一起煮粥熬稀饭喝的。意见建议：但是功效上多是健脾补肾的，个人考虑是不能代替药物治疗疾病的。
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提问时间： 20:52:59
患者性别：女患者年龄：28岁
问题分析：拔火罐好,每天一次,连续5天,然后隔3天,再做. 中医认为：意见建议：刮痧主要是刺激经络,促进血液循环;拔火罐主要是排出体表的寒、湿等邪气。
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提问时间： 18:26:38
患者性别：女患者年龄：24岁
病情分析： 您好，你所搭配的粥的品种和营养成分都是对人体有益的，但是长期这样早餐进食，难免出现营养上的补充不足，有些单一的食物也会减少食欲。意见建议：建议你可以做一个表格计划，每天早餐换换种类，保持营
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提问时间： 20:06:33
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析：
你好，中药里的熟薏米是指炒熟的薏米，生薏米加红豆煮熟，还有去湿的功效。
意见建议：
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