酵素的10大喝法，把握健康新法则
酵素的10大喝法，把握健康新法则
现代上班族工作压力大、睡眠不足、脑力工作大，体内合成ATP能量效率低下，身体微循环不畅，大脑供氧不足，精神疲倦，工作效率低下，身体也开始出现麒麟臂、啤酒肚等问题接踵而来。而当日本、台湾的酵素慢慢进入大陆的时候，人们也开始对酵素有了全新的认识，瘦身美体、排毒养颜、排宿便、调节内分泌为一体的酵素。那补充酵素有什么好处，让你跟别人不一样！1比别人年轻酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制皮肤的老化。酵素的美容功能源于它含有丰富的过氧化物歧化酶和谷胱甘肽还原酶等。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。2脑子比别人好使酵素可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，酵素可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。3身体不会发福你之所以胖，是因为你喝的酵素不够多。酵素含有脂肪分解酶，具有高度的靶向性，其在人体内只针对脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物质随机体新陈代谢排出体外，从而达到了减肥瘦身的目的。同时酵素独特的抗氧化系统，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。可以说酵素减肥是由内而外的减肥，非一般减肥药可比。4爬楼梯更有劲曾经这句广告词火遍大江南北，酵素真的可以帮你做到这点。每天服用酵素具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，喝酵素，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，在选择补钙的同时，可以考虑每天服用酵素，一口气，上 5 楼，不费劲。5不用担心乳腺癌　乳腺癌已经成为女性的一大杀手，研究发现，酵素中含有一种可预防乳腺癌的酵素。这一酵素之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天服用酵素的女性可以预防乳腺癌。6“三高”不再是问题　酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素，可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。服用酵素有助于预防 ' 三高 ' 问题。身体适应的最佳时间&&&&&早上4点~12点：身体的排泄时间这个时间段内，身体会自动将老废物和从饮食中摄取到废物排泄到体外。换言之，上午的时间主要是用来促进排泄的，而非营养成分的摄取。此时，多余的物质便不会继续积存在体内，还可以帮助我们进行瘦身减脂肪。又因为酵素对老化废物的排除，具有极大的贡献作用，故当我们想减肥的时候，早上喝酵素，都不会造成什么损失，还能加速排泄。&&&&12点~20点：身体的摄取时间也就是说，此刻我们要根据身体所摄取营养素的时间进行运作。一天之内的这个时间段，我们使用在工作上或运动上的精力消耗最多。为了保持充足的体力和活力，就要按这个时间表来进行营养摄取，以获得更多的能量。&&&&晚上20~早上4点：身体的同化时间换言之，这个时候我们的身体要将白天所摄取的到的所有食材，变成身体所需营养成分的时间，所以，如果我们在这个时候进食，就容易导致发胖，还会导致代谢症候群，如果我们的晚餐必须在晚上8点之前完成，且食材以素食为主。否则，过了这个时间点，食物的能量将被身体全部吸收，过多，变会囤积在脂肪内。酵素不同人群有不同喝法，你喝对了吗？1.日常保健用以日常保健，早晚空腹服用,可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。2. 提高免疫力早晚空腹服用，午休醒后可增加一次。好转效果短则数日，长则1-3月，看个人体质。3. 增强皮肤代谢美容想要达到美容效果，可以每天餐前30分钟空腹一包，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。4. 亚健康人服用餐前30-60分钟服用，每日3-4次。一般1-3月即有好转现象。亚健康症状明显者初服期，以餐前空腹每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。5.改善疾病餐前30分钟-1小时服用一包，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹一包，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。6.想健康减肥餐前1小时，临睡前半小时空腹服用，每天3-4次可配合断食疗法效果明显，在改善体质的同时，也可以减腹。7.增加体重餐后半小时服用，每日2-3次。可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，更易吸收，同时增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。8.醉酒解酒饮酒前后各服一包。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减除正常保健服用外，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。9.老人服用早晚空腹服用，老年人身体各机能减退，补充酵素可维持机体正常功能，帮助消化食物，修复组织，提升活力。10.儿童服用华林酸碱平事业商务彩铃，高端大气上档次。? 让所有给您打电话的人通过彩铃了解酸碱平事业！享受音乐彩铃！? 展示酸碱平黄金30秒，每次通话都是对酸碱平事业的传播！? 目前办理酸碱平事业商务彩铃，￥138/1年，￥198/终身售后服务永久使用！198元吃顿大餐 2个小时，1天消化完。198元买件衣服穿2年，1季时髦，下季过时。198元购买酸碱平彩铃，终生无休无止为您开拓市场、创造财富。你是一顿吃喝，还是宣传自己的事业？？？
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评分:7.7正在播放:&洗刷刷 -
[ar:康晋荣]
[al:管你妈妈嫁给谁]
[by:猪鼻插葱]
[00:00.00]阿匾：你看康康兄又在那边把马子了
[00:03.78]李大师：把马子这个王八蛋有我厉害吗?
[00:06.02]阿匾：当然没有你把到连摄护腺都割掉了
[00:09.37]李大师：你什么东西啊你小心我告你啊
[00:11.49]阿匾：大师您别生气您尽管喝今天喝多少
[00:15.35]通通算我们两个平分的
[00:17.95]李大师：你 你
[00:18.82]阿匾：来……废话少说我们举杯干杯
[00:21.59][01:23.53][02:32.36][03:02.11](干杯)再喝下去他就吐满地
[00:24.34][01:25.86][02:34.78][03:04.29](干杯)煞到全场最正那个Lady
[00:26.77][01:28.34][02:37.29][03:06.77](干杯)我想我又想要干啥
[00:29.55][01:30.97][02:39.98][03:09.29]螃蟹一个一个一个爪八个
[00:31.73][01:33.30][02:42.22][03:11.74](干杯)十八豆仔赢了赢了马子
[00:34.15][01:35.67][02:44.65][03:14.25](干杯)饮啦饮啦饮甲吓吓叫
[00:36.57][01:38.24][02:47.19][03:16.67](干杯)他们说我老鼠爱小米啊
[00:39.35]五 十 十五 二十 饮啦落去啦
[00:44.23]我说老板每天都在念我 Kimochi麦爽
[00:46.78]就请我先炒me
[00:47.88]妈妈叫我出去赚啊出去赚啊
[00:49.48]赚不到就心情好坏心情好坏
[00:52.85]马上就要被钱好好教训啊
[00:55.42]喝酒喝酒喝酒我要订包厢啊
[00:57.78]大乐透小乐透弄来弄去拢未中
[01:00.23]Money Money 拢乎我 签签去
[01:02.71]一打蛮牛千面人死翘翘
[01:05.14]收拾一下搞定啰一去不回头
[01:07.68]卡紧啦卡紧啦脚尾饭为国争光啰
[01:10.19]Zoom Zoom Zoom Zoom冲冲冲冲
[01:12.46]来来来来去农安街啦
[01:14.79]Monday Night Sunday Night
[01:16.20]管他什么Night都是Happy Night
[01:18.38]我要按呢过人生啦
[01:20.15]全身黑衣骑Moto准备好苦酒满杯
[01:40.84]六连九怪七巧总来吞落去啦
[01:45.02]康晋荣-干杯
[01:52.74]猪鼻插葱制作
[01:53.46]饮啦饮啦麦甲伊吹鸡规
[01:55.67]饮啦麦假啊未醉
[01:58.15]来来来免sumimasen免歹识
[02:00.57]坐坐坐要饮啥咪要饮啥咪
[02:03.08]XO有呒啤酒Vodka有呒
[02:05.57]约翰走路有呒
[02:06.67]不醉不归先走是乌龟
[02:08.53]忽然有人大哭说再喝下去就抓兔
[02:10.71]Hey You不要装无辜
[02:12.56]人生本来就是应该那么的苦
[02:15.37]夭寿有够茫老子豁出去
[02:17.26]又倒了一大杯实在有够茫有够茫
[02:19.92]星星堆满天旋转木马转啊转啊
[02:22.94]多么希望有个马桶可以出现在我面前
[02:26.71]救命救命Help Me人生本来就是那么苦
[02:49.79]洗刷刷洗刷刷 洗刷刷洗刷刷 喝吧
[02:52.93]One Two Three Four洗刷刷
[02:53.86]One Two Three Four讲大话
[02:54.90]看清楚了喔我抓我抓我抓
[02:57.06]我勒胡搞瞎搞你勒娜鲁湾豆
[02:59.76]棒打老虎鸡吃虫杯底呒倘饲金鱼
[03:19.45]哥俩好啊一对宝啊四季财啊八匹马啊干杯啦
[03:24.03]我来唱一首歌给你们听啦
[03:26.93]喝酒不开车
[03:29.35]开车不喝酒
[03:31.50]酒不开不能喝
[03:35.36]作词：柯友伦、康康
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歌曲名：&&歌手：&&所属专辑：未知
作词：柯友伦、康康&&作曲：&&发行公司：未知&&发行时间：
歌曲ID：551734&&分类：手机铃声&&语言：&&大小：749.25 KB&&时长：00:30秒&&比特率：128K&&评分：7.7分
介绍：《洗刷刷》 是 手机铃声 演唱的歌曲，时长00分30秒，由柯友伦、康康作词，作曲，已累积试听超过2608次，如果您觉得好听的话，就把这首歌分享给您的朋友共同聆听，一起支持歌手手机铃声吧！
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Copyright @2002 - 2016&.All Rights Reserved. 版权所有宝宝不喝奶瓶怎么办？_营养_亲子中心_新浪网
宝宝不喝奶瓶怎么办？
　　宝宝不喝奶瓶怎么办
　　有的宝宝就是不爱用奶瓶(特别是出生后曾吃过母乳的宝宝)，弄得妈妈不知如何是好，当宝宝不接受橡胶奶嘴时，妈妈可以试试这些办法：
　　(1)用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。
　　(2)把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈*的温度相近。
　　(3)给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。
　　(4)试着用不同的姿势给宝宝喂食。
　　(5)喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝心情愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。
　　特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，会极大降低宝宝对奶瓶的陌生感。
　　如果宝宝仍拒食奶瓶，可改用杯子、汤匙喂食。
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