本人体重100斤左右，个子163，我的腿比较瘦，上身比较胖，请问穿什么样的衣服好看呀？_百度知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
前面的两位朋友没有说到点子上,应该说在男女的胖瘦程度一样的情况下,女性的臀部比男性的大,是因为女性的骨骼和男性的不同,女性的骨盆宽而稍浅,骨盆下端的"孔"(排泄...
多吃一些蛋白质高一些的，就算是不吸收也会使人虚胖的！！你体质还是真的好呀，我是做梦都想瘦的呀，羡慕想张胖的MM们
推荐瘦大腿方法:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野...
蹲起，骑自行车，都是锻炼大腿和臀部的运动，不过要坚持，不能中断的。还有一些穴位刺激的，可以买书或者上网查查，我只知道一个，就是大腿骨与骨盆接口的正中的点，说不太...
俯卧，两臂屈于肩前，头枕小臂，轮流抬腿至高处，动作宜缓慢
屈膝跪地，臀部坐在小腿上，然后手上摆，上提臀部，挺胸立腰
C-百科介绍
血压长期增高致肾脏细小动脉硬化，会逐渐影响肾脏功能。高血压病早期仅有肾小动脉痉挛，而临床上一般没有明显的泌尿系统症状;到后期，高血压可促进肾小动脉发生玻璃样变性或肾小...
大家还关注就算是闪电，我也要是这夏天里最亮的一道！(从120斤到100斤的传送门→)_Ayawawa-爱微帮
&& &&& 就算是闪电，我也要是这夏天里最亮的一道！…
文 / 一大口芝士（娃娃工作室编外助手）试问：全银河系穿衣服最好看的季节是什么？夏天!全银河系街上回头率有百分之三百的季节是什么？还是夏天!!!远的不说~ 时尚博主街拍里美貌的off-shoulder和绑带鞋们~哪个不是为瘦子准备的？永远记得当时失恋三十三天大火的时候，大家都在转发黄小仙语录，微博上一个知名的大V女作家只get到了一个清奇的点：还是要瘦了才好看啊！白百合确实够瘦，171的身高在她身上并没有演化成塔~在拍失恋三十三天的时候她才100斤~因为瘦倔强的脸显得格外让人心疼~哭起来也是美的脆弱又坚强即使简单的穿着衬衣，袖子和肩膀的线条也很明朗文艺少女的气质呼之欲出~即使最近白同学在微博上自爆她现在有118斤了但她辣么高的个子摆着~ 看起来还是瘦！主要她是有个衣服架子的骨头~脸型也漂亮~整个人条顺了 人就美了好多~讲真不知道她118斤都长在哪里了~她的微博评论里也大多是说 天啊你只有90吧！这露出的都是细胳膊细腿~ 真真让人好羡慕哒 &.&不过…像我们这样骨头架子没小白同学那么好的路人妹，感觉也只好乖乖去减肥才有世界呢！说到瘦得好看的女明星，杨幂也是很出挑的一枚~比如人生第一次体重过百是因为怀孕了…然而她最好看的其实是腿！腿笔直笔直的~ 小腿也没有后弯~ 侧面正面都是两根筷子… 所以大幂幂无论是穿高跟鞋还是球鞋腿型都一样好看啊~大幂幂生完小糯米复出之后的通稿慢慢都变成「少女」「萌妹子妈咪」这样的字眼~ 讲真，除了性格，跟她的身材保持也有相当大的关系比如她爱穿的白T百褶裙球鞋双肩包~ 真的一点妈妈味都没有有时候看着她的照片儿…甚至会忘了她是生过娃的人况且她还有可怕的细腰！！其实…………大幂幂的长腿和细腰皂片编妹手机里保存了很多张~ 倒不是脑残粉儿，只是在减肥决心动摇的时候，就拿出来翻一翻！看看她的腿型就觉得如果比你优秀的人还比你努力，那活着跟咸鱼有什么区别~！(所以瘦下来要谢谢大幂幂的完美身材咯？)还有袁姗姗妹纸，在人们都夸腹肌的时候，编妹只看到了她的腰窝她好像瘦下来之后整个人的气质都upup不停惹~记得之前还有一篇文章专业地分析了她一波，说她原来有些微胖的时候穿什么衣服都显得笨，因为背上肉厚看起来还有些含胸不精神…后来瘦下来，剪了短发，整个人爽朗利索了许多，走到哪人都是精致小巧直挺挺的，单单是看起来都觉得聪明了许多~看来甩掉了肉肉不仅精神焕发~ 自信也会不自觉地从肢体中流露出来呢~前一阵子郑爽瘦成有点过分的纸片人上热搜，大家都劝她多次~不要再酱紫减肥了~那时候她确实瘦得有点儿狠，路人粉也大多是说爽妹子颧骨太突出，腰和肩看起来不和谐，所以没那么好看了不过最近人家胖回来了 依然是用上热搜的方式被大家发现的哈哈哈~脸颊微微丰满有肉了~脱离病态瘦之后整个人又恢复元气少女啦难怪有人刷#郑爽重回颜值巅峰#这样的话题呢~不过大家发现没~其实爽妹依然超瘦，只是胖回了人们可以接受的好看的瘦子范畴她之前也曾在旋风孝子里说了自己不吃饭的原因↓真是大写的心疼~ 大胖子确实无法适应偶像剧崇尚的美的要求~ 不过健康的瘦才是人们所喜闻乐见的不是吗？我们要瘦，但要好看的瘦！我们要的是你想露锁骨的时候，你就有锁骨！想跟风来个绑带鞋，小腿露出去绝不是吊着的香肠TAT所以编妹揣着想改变世界的劲儿身体力行の成功减掉了20斤！hahah...芝士妹身高168，自从由120斤变成100斤后，发现穿什么衣服都好看了，出门别人视线扫过我小腿的时候，以前可耻的自卑感一扫而光，感受到世界的善意都比以前多了好几倍，像某知名博主说过的那样：当你成功减下12斤，全世界都会对你不一样，真的很不一样。先上对比图：编妹自己觉得瘦下来最明显的是穿什么裤子小腿后弯都不那么明显了 大腿内侧变细很多而且肩膀开始把衣服撑得好看最重要的是看到微博刷A4腰/硬币胳膊/锁骨放硬币的时候心里一点都不方了！男朋友还会当着他麻麻的面特别自豪的说：“看人家的干嘛？芝士妹这些都有啊！”所以保护欲貌似也蹭蹭涨了~在意识到要提升MV的时候，我第一个决定去做的事就是减肥~(比起整容、提升衣品、学历，减肥是不是成本低到地心了？)以我自己的经验来看，想减肥成功一个最重要的核心point就是：集中在一段时间里，坚持不懈地把日常生活都进入减肥状态，把肥肉减下去！而且脂肪具有记忆力，所以减肥后都会有漫长的keep期~由于时间和软妹币都很紧张~ 编妹并没有去健身房，全程只做快走这一个让我觉得不会长小腿肚肌肉的运动~然后结合一个边走变瘦的健康辅助剂，即使运动量不那么大时，效果也很好，身体会感觉发热，基础代谢量也有加强~ (形成易瘦体质)后来慢慢发现这个辅助剂结合每个运动都好使~有一种做了一份工得了两份收益的感受，所以爱运动的妞一定要试试~它长这样↓它是日本货，功效有点像酵素＋左旋肉碱~但，它并不是减肥产品！只是辅助减肥用让你坐着也能消耗点能量~描述是说需要小幅度的动动就可以燃烧脂肪比如你上个班走段路，出门逛个街就够啦它能让你在平常走路时消耗的卡路里与跑了步一样听起来就厉害了！于是芝士妹没犹豫就用了~凭着量变累积能变成质变的心思~快走之前都会吃它！然后人会加速出汗，感觉消耗double~看评论里的宝贝们好像也都说跑步时用它更好用~（所以下次要试试跑步咯~）因为三分练七分吃，所以除了加快代谢，我把重点放在怎么吃上~早餐要吃好就不用多说了~ 我一般把一天最馋最想吃的东西都放在早上吃~（我从早上开始胃口就很好...）然后就会觉得从早上开始整个人满满幸福又精力充沛~中午吃饭时我会把主食全部换成粗粮，例如白米饭换成糙米饭在减肥阶段我几乎不吃面条和精面馒头~ 会刻意多吃低GI值的食物~这样人吃完饭血糖上升不会那么快，就不那么容易犯困啦~因为不在家，一般每天很难摄入足够的纤维素分量，所以芝士妹饭后一定会喝一杯大麦若叶青汁来补充少吃的蔬菜↓就是要瘦也要健康！改善酸性体质，这个我坚持喝了四大盒，一天两袋因为我有点爱便秘… 我一个同样爱便秘的朋友吃完它拉出的粑粑都是绿色的…并且每天早上固定的时间点去排便，然后她也深深爱上了这个味道~我们研究出 青汁＋蜂蜜=甜抹茶，排便效果max青汁＋牛奶=抹茶奶茶，好喝到炸裂那种！青汁＋酸奶=最最好看的抹茶酸奶~总之原本不喜欢青汁味道的我们后来都通过尝试不同类型的搭配爱上了它，毕竟它排便效果一级棒！而且自从把它当作日常饮料后我的手再也没长过倒刺了=v= 因为它一包就能补充一个人一天所需蔬菜的分量了~ 敲有效的~！以前觉得自己中了酸性体质的毒~现在牙龈肿痛，皮肤没光泽的问题都慢慢解决了... 少吃蔬菜就吃它，方便而且绝对安全~ 它不是药物不是药物不是药物~重要的事情说三遍！晚餐在我看来是减肥的关键，一定不能不吃，也一定不能乱吃~晚餐的时候，我会选择用vege fru代餐粉来代替饭，另外加个黄瓜或者番茄，其实维生素代餐粉里都很丰富了~黄瓜番茄只是用来填饱肚子的 黄瓜可以用醋和芥末油什么的来调味（便携装68还包邮少女不来一发咩=v=）这个代餐粉我从去年就开始喝了，当时看到小美说一个同事坚持20多天瘦了8斤我就动心惹=.=味道是好喝的可以当作日常的Drinks~(送的杯子也敲实用我都用来装水果次！↓因为代餐粉是粘稠型的食物，里面又有酵素具有饱腹感，再加上水果味儿的敲好喝，完全没有不良反应，所以晚餐即使不吃饭也不会觉得馋嘴or饿得胃痛我之前试过过午不食真的是太痛苦了，有了代餐粉，减肥的心情真是欢快了好多…讲真它饱腹感很足~完美解决了我的晚饭问题，所以减肥晚餐吃的核心点其实就是它，晚餐如果每天都吃油份＋糖粉＋碳水化合物，是不可能瘦下来的！所以晚上会饿想吃东西的宝宝，一定要用代餐，哪怕代替一半的饭量，慢慢积累下来也会变瘦哒！只是可能比芝士妹慢一丢丢~它的评价也特别好~ 都说喝了容易饱然后在星期天的时候，芝士妹会和朋友出门约大餐(不时常约一约减肥给谁看呢？嘻嘻=w=)，如果在减肥状态，吃菜的时候我会摆一杯白水，然后把菜上的油过滤一遍再吃…是不是听上去很扫兴，又对不起美丽的食物们？我后来也发现这样虽然能过滤掉多余的脂肪吸入，但是失去了享受美食的乐趣。。。虽然减肥，但吃货的名声可不能丢！于是后来我发现了这个↓日本的新谷酵素偶尔放纵再也不是事儿了！朋友们又愿意跟我手牵手撸串了！讲真我跟朋友一起囤这个酵素是几盒起的！因为都太喜欢吃夜宵撸串了！然后朋友当时的男朋友是学医的，看我们饭前总吃这个 他看了眼成分就说这个酵素原理应该是能减少肠胃对食物的吸收（大致是这个意思...）身边的权威说话之后~ 我们更坚定了吃它的决心！反正每次海底捞大家心照不宣的第一件事就是吃新谷酵素，感觉也是一种小小的情感默契呢~反正如果你要瘦也想要大餐就必须要有它~ 减肥护航啾啾啾~除此之外~芝士妹的减肥日常~ 也影响了周围的各大美貌闺蜜，比如吃甜食分量直线下降~ 把奶茶饮料都变成加了料后像星冰乐一样的大麦若叶~ 去吃火锅人手一包新谷酵素，没事儿一块边说前男友的坏话一边夜跑hahaha…毕竟闺蜜不一起美着玩还是亲闺蜜嘛~！！(快来快来和芝士妹做盆友！)然后减肥的时候一定要喝大量的水~ 一天2L最好，不仅可以有效发挥酵素的力量，还可以排毒，还能防止尿路感染~哦吼~ 所以直男总要你多喝水其实也有点科学依据？以上减肥瘦身效果力max的贴心小物「娃娃美颜课」均有售哦~店铺内搜索关键字或复制淘口令打开手机淘宝就能一下get到啦~「边走边瘦 日本GRAPHICO走路瘦60粒/袋 健康辅助剂 排汗热量控制」关键词：边走边瘦淘口令：￥AAFOBndj￥「22条整袋打包 日本山本汉方 100%大麦若叶青汁粉抹茶味」关键词：青汁淘口令：￥AAFOBtCw￥「便捷旅行装 让你越喝越美 VEGE FRU果蔬酵素代餐粉60G猕猴桃 包邮」关键词：代餐粉淘口令：￥AAFOBfNC￥「日本新谷酵素夜用酵母单袋1.2G 针对夜宵甜食 即便晚吃晚饭也能瘦」关键词：新谷酵素淘口令：￥AAFOBlZg￥听说走在路上第一眼能让人看到的就是5分girl~第一眼觉得“欸，好像她蛮好看的”差不多就是6分然后能让人忍不住一直看，讨论着装身材脸蛋的分数就更高~所以就算是闪电，我们也要做夏天里最亮的那一道~万一哪天回眸碰到的是!男!神!呢!版权声明：本平台刊载此文，仅为传达更多信息之目的，不代表赞同或支持所有观点。版权归创作者本人所有。未经授权，请勿转载。5种方法找到娃娃美颜课?直接复制打开淘宝复制这条信息，打开?手机淘宝?即可看到【娃娃美颜课】￥AAEwIFIb￥淘口令?在淘宝搜索店铺名称?在淘宝搜索店铺编号1026337?复制网址到浏览器中打开?加娃娃美颜课微信，随时关注上新和折扣活动微信号：wawaclass2010
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花镇联合创始人、百万畅销书作家，女性贴心择偶顾问，爱情风险预控专家。每天提供最实际的爱情方法论，只有你不知道的技巧，没有你搞不定的关系！著有畅销书《完美关系的秘密》《聪明爱》等
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