有一首歌里有这是一个结局并不算一个完美的结局故事

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不是所有的故事都要以完美结局
发表于 20:44 2635次阅读
不是所有的故事都要以完美结局&文/一杯咖啡心理咨询师 Arthur Chen最近按照“断舍离”的理念,清理自己的生活,从自己的物品开始,再到自己在处理的工作,再到身边与人有关的事。从断物,到断事,再到断人,是一步步非常艰难的过程,只有经历过这个过程的人才能体会。而且为了不让自己生活重复到需要“断了又捡回来”、“断了之后,再次重复囤积”的境地,还需要坚持不断地“断舍离”。这个过程值得分享的东西太多,本来想完整地写篇文章详述,但是看到刘翔童鞋的退役,拨动了我的思绪,迫不及待地先将第一个思考点与大家分享。这个观念就是:不是所有的故事都要以完美结局。相信每个人都有这样的经历,我们藏着一些我们自己也不知道什么时候会派上用处的东西,我们给自己安排了一些自己也不知道什么时候会去完成的事情,我们给自己留下了与某些人欲断还休的各种关系链条。我也邀请你,梳理一下,你自己的生活,不用去“断舍离”,仅仅看看,你现在堆积了多少人和事情。而在我“断舍离”的过程中,有一件事情是一直让我反思的,我为何囤积了这么多的物品、事情、人事纠葛?把这些东西留住,对我到底是什么意义?我细细拷问自己,自己把这些人事留在身边,乃是因为我依然期待这些东西会带来一个美好的结局。比如,我一直舍不得扔掉的一本英文字典,这是我大学时代在学姐处讨价还价买来的,虽然之后读北外的时候,又买了更专业的版本,但是依然不舍得弃之,就让这本字典一直占据我的书架。我总以为,有一天我会用上她,她会派上我买来的时候想派上的用场的。比如,我一直不舍得去打理的一个微信群,这是我一开始自己耗尽心思去经营的第一个微信群,虽然之后建立了许多专业的微信群,最初的微信群基本已经失去了作用,也没有人说话了,但是我依然不舍得弃之而去。我总以为,有一天我还是能够把这个群给“救活”的,只要我有时间。比如,我一直不舍得删掉某个人的联系方式,这是我一直纠结在内心的一个人,与他有着很深的过去、也有很痛的曾经。虽然已经N年没有见面,彼此在微信朋友圈里也没有交集,唯一一次交集,是我要买个某样东西,他告诉我他有,问我150买不买。这让我很伤心,我不曾想我们的关系仅仅是微信朋友圈里旧物转卖这样的关系。我总以为,有一天我们还是能够恢复到过去的时光,只是不知道那个转机在什么时候。所有我囤积的人或物,都有一个冠冕堂皇的理由:总有一天,会有变化的,会有转机的,会用上它的。可是,扪心自问,这个概率又有多少?一个人要直面现实,是很残忍的事情。扔掉本字典,意味着,这么多年装逼学霸,其实我也是一个买了书又不会好好珍惜的人。扔掉这个微信群,意味着,热络地联系这联系那的我,其实也有hold不住的局面。扔掉那个人,意味着,曾经的美好故事,潦草失败收场。其实,对大多数人来说,放着也就放着了,“断舍离”不见得是人人非做不可的事情。然而,就怕很多事和人,我们放也放不下,一直追寻而不得。比如刘翔。故事一开篇是,追梦少年,民族英雄。可惜,故事接着写下去,就不如人意了。没有成功蝉联,却成了临阵退缩的“刘跑跑”。对于一个把跑步当做职业、乃至生命的人来说,这并不是一件可以放在一边不管的事情。不管刘翔是否愿意,他都继续在努力,努力回归到那个完美的状态。不仅是刘翔。他的教练,他教练的上司。乃至许许多多以刘翔为荣,或者许多都搞不清110栏是什么运动的人,都要求刘翔重新回归到赛场,重新披挂着五星旗赛跑。这是一场全民意义上的完美主义结尾的诉求。从心理学的角度看,这是人类的“完型”需要。“完型”意思是指,人类在生活中,总是追求一个完整的心理图形。而那些没有“完整的”事件,我们会努力要求自己去将之“完整”,这里也有一个常见的心理学术语,叫“未完成情节”。所以,我们不难理解,范进为何屡次不中却依然不肯放弃考科举,在他心中一直有一个考试中举的“未完成的情节”。不难理解,为何有人放着很优秀的男生当“备胎”,却义无反顾地为“渣男”拼命努力,在她心中一直有一个婚姻幸福美满的“未完成的情节”。不难理解,为何父母总是希望自己的孩子去完成自己“未完成的事业”,因为“完型”在自己身上如果已经不可能,那么在生命的延续里完成也是可以接受的。要求每个故事都有一个完美的结局,是许多电视机前观众的期望。而在人生这部超级复杂的电视连续剧里,我们似乎也没有放弃这样的愿望。在名为刘翔的电视剧里,主角刘翔终于放下了。他不再要求自己以完美结局。不是追求完美,追求到最后一刻不放弃才是动人的,一个人知进退,明白何时收手,接受不完美的告别,也是很感人的。我不知道刘翔是怎么说服自己放下的,至少我自己放下一本书、一个微信群、一个人也花了好久的时间,何况他放下的是一个民族英雄的背影、一个一生奋斗的目标。从这个意义上来说,离去的刘翔,尽管不再是赛场上的英雄,却已是心灵上的英雄了。有多少人生故事会以完美结局?我不得而知。以我所见,以人类自以为的完美收场的故事,并不多见。究竟什么是“完美”呢?比如,我们总以为公主和王子幸福美满的生活在一起才是完美的结局,却不知道公主和王子也会吵架,也会动离婚的念头,如果为了勉强“在一起”的结局而在一起,这种“完型”恰恰是很肤浅的,去勉强追求这种“完型”恰恰会让我们内心扭曲、淡漠,久而久之,我们用表面的“完型”和“完型”的追求,来代替了真正的“完型”——人的身心和谐和“完型”的追求——追求值得追求的未来,放下不值得追求的过往。在以努力过为大前提的条件下,相当多数的坚持不懈只是为了完成不可能完成的“未完成情节”,并没有实质上的意义。并不是所有的相爱,都会以婚姻结尾。并不是所有的婚姻,都会以白头结尾。并不是所有的合作,都会以无间结尾。并不是所有的努力,都会以回报结尾。并不是所有的故事,都会以完美结局。早日给过去画上一个结局,才能开始另一个故事。谁又知道,这个故事会以什么结局呢?至少,我们终于可以开始新的一页了。
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谢谢分享。所言极是。
喜欢这样的劝导,但是只是让内心做到好难啊
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一杯咖啡心理
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是由一群获得国家二级心理咨询师资质的老师发起的公益性质的心理专业团队,目前由10多位年龄跨度从40多岁到20多岁的心理咨询师组成。这个团队旨在运用心理咨询师的专长,让所有参加者能够仅仅花费“一杯咖啡”的价钱,解决困惑个人的问题,获得正能量,推动他们主动改变生活。也希望因为这个团队的工作,让喝到这杯咖啡的人,感受到更多的温暖和爱。
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有一首歌里有一句歌词是。如果这是结局 如果我爱你。是哪个如果不是歌词歌的歌词
如果这是爱情——张靓颖
你做了选择对的错的
我只能承认心是痛的
怀疑你舍得我被伤的那么深
就放声哭了何必再强忍
我没有选择我不再完整
原来最后的吻如此冰冷
你只能默认我要被割舍
眼看着你走了
如果这不是结局如果我还爱你
如果我愿相信你就是唯一
如果你听到这里如果你依然放弃
那这就是爱情我难以抗拒
如果这就是爱情本来就不公平
你不需要讲理我可以离去
如果我成全了你如果我能祝福你
那不是我看清是我证明我爱你
灰色的天空无法猜透
多余的眼泪无法挽留
什么都牵动感觉真的好脆弱
被呵护的人原来不是我
我不要你走我不想放手
却又不能够奢求同情的温柔
你可以我愿意承受
把昨天留给我
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