山药炖鸡汤的做法和那个乌骨鸡一起炖汤能隔夜吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-08 13:03 标签： 山药炖鸡汤
【山药炖鸡汤的功效】_(图解)_做法_可以吃吗_副作用_有什么好处 _好处_药用价值 - 大众养生网
当前位置： >>
山药炖鸡汤的功效
　　的不同制作方法，在营养的价值上不同，那山药汤的功效对人体的帮助更的非常大，对一些体质弱，不爱吃饭的人，就可以选择这样的佳肴，不仅可以改善这样的症状，对促进人体的血液循环，也都是有着很好的帮助作用，因此说选择山药炖是非常不错的。
　　山药炖鸡汤的功效在对人体健康帮助上，它有着很好的效果，但是在制作上，它又该如何呢，很多人都喜爱这样的佳肴，但是却不知道如何制作，其实它的方法也是比较简单，一学就会。
　　山药炖鸡汤功效：
　　山药炖鸡汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数等。但不可多吃，因它能引发旧病。山药鸡汤还具有的功效，爱美的女性不妨试试。
　　1、，中途不要加水，讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降，肉内突然凝固，再不能充分溶解于汤中，便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水，中途不再加水。
　　2、不能太早加入，应在起锅前五到十分钟加入，太早加入，会影响枸杞的药性。
　　山药炖鸡汤的做法：
　　材料：胡1根、1只、5克、山药250克
　　做法：
　　1、山药削皮，洗净，切块;削皮，冲净切块;鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。
　　2、、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
　　3、加入山药转大火煮沸，转小火续煮10分钟.
　　4、加盐调味即可。
　　山药炖鸡汤的功效还真很多，而且在制作方法上，我们也都是可以很轻松的掌握，那对我们不知道如何制作的人，这回也知道它的制作方法，那在制作的时候，也要掌握好火候，不要让它的营养流失掉，这样山药炖鸡汤在营养价值上就会降低，对人体的帮助就会减少。
3133阅读4830阅读4172阅读4059阅读3193阅读3228阅读3988阅读
4849阅读4569阅读3722阅读4011阅读4547阅读3141阅读3612阅读
01:05:48 01:05:35 23:02:15 23:02:12 23:01:25
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 山药炖鸡汤 的文章

 

随机推荐