19了，想培养气质，瑜伽 各种舞蹈什么合适，求建议[已扎口]
回复第80楼，@Aimee_Chinese我觉得内在真的不是光凭你嘴巴上说怎样怎样的。 --------------------------内在确实不是光凭嘴巴说的，所以要多读书多思考。
回复第81楼，@丝芙mine@丝芙mine 29楼
11:44:10 大家都说的挺好，我也是见过很多从小学这学那的没什么气质，有钱人家的女儿也不一定有气质，还是自己的心态，心境最重要。当然舞蹈和乐器会有一定帮助，一个人形体。仪态好自然加分不少。还要有好的品味，好容貌好身材不如好品味。多读点书充实自己也很重要，腹有诗书气自华。 ----------------------------- @煲了你最爱喝的汤 43楼
13:26:40 怎么培养品味？能不能给点建议。 我现在连自己的穿衣风格都还没有确定，不知道那种风格合适 ----------------------------- 培养品味不是一朝一夕的事情，我以前品味也是烂的可以。我发现跟品味好的人在一起久了自己的品味也会得到提升，所以我逛街或买衣服都是跟好品味的人一起去的，久而久之...--------------------------谢谢你讲那么多！我现在什么都要从头开始了，我会努力的！
@WSDMAN2011
13:17:37瑜伽很提气质，基本一年就有一个大飞跃了-----------------------------@煲了你最爱喝的汤 50楼
13:33:51真的吗？我现在就是在学舞蹈和瑜伽之间纠结-----------------------------都可以学阿我学过拉丁舞, 就是每次要找舞伴比较纠结, 还是肚皮舞比较柔美,一个人的诱惑漂亮姑娘跳起来, 真的非常迷人哦
@什么什么什么2010 61楼
14:29:19回复第16楼(作者:
@TyphoonRiki
08:49)没用，气质很难后天培养的，我见过一152/110的女的跳舞古筝学了六七年依旧毫无气质==========你直接说矮胖没气质就行了呗，跟跳舞古筝有什么关系-----------------------------我会告诉你我一东北邻居阿姨170/140照样有气质么，还怀孕了
@马甲他M这么难找
09:05:09十九开始学拉丁还是不错的年纪学几年拉丁舞，整个人的气场是热情自信有魅力不骗你，拉丁舞不好学，学好了身材身姿气质都有很好的变化-----------------------------@煲了你最爱喝的汤 36楼
13:04:14谢谢你的回复！我相信你说的，但是我性格就是有点内向，学拉丁我怕自己放不开。。。-----------------------------内向并不是一种值得骄傲的个性，相信楼主你也想改变。拉丁舞的特性就是热情奔放自信，不管你想不想改变成这样的性格，长期的潜移默化会对性格有很好的帮助，这样的性格很美好。拉丁运用身体肌肉的力量，长期坚持下来，身型的挺拔不再需要刻意去营造，自然天成。如果不学舞蹈，永远也不能达到那样优美挺拔的身姿，永远也不可能，只有学过舞蹈你才会明白。这就是为什么学没学过舞蹈的人，从身姿上就能看地出来。我学拉丁也没多久，感悟就是灰常后悔没有早一点学舞蹈。各种舞蹈我还是最喜欢拉丁，成人的舞蹈，很有魅力。瑜伽能培养气质，我赞同一些。我们的瑜伽老师身材不咋地，前凸后掉，凸的是肚子部分，囧一个，当然也不影响她瑜伽动作可以做得很好。所以瑜伽能修养身性，但是塑身，就免谈吧，只对部分人有效。肚皮舞我已经不跳了，风情万种啊，不知道楼主你喜欢不，塑身效果很一般很一般。对气质，不觉得有加分。芭蕾形体不错，但素枯燥乏味。个人喜欢那句话，芭蕾是年轻的时候跳的，拉丁是成年人的舞蹈，可以跳到很久很久，跳到我们年老的时候。当然拉丁很难学，但是不用跳成专业，学到半调子就够我们提升气场塑造美好身段了。腹有诗书气自华，对的。多读书读好书对气质的提升有很大帮助。但素，有多少比例的人是既有知识又有气质？为毛都被叫做灭绝李莫愁？因为气质也不能跟知识渊博与否划等号。希望即有知识又有身段气质，那就是读书和跳舞兼顾咯。就像文理科兼备的人，谁能与你争锋。
回复第88楼，@马甲他M这么难找@马甲他M这么难找 19楼
09:05:09 十九开始学拉丁还是不错的年纪 学几年拉丁舞，整个人的气场是热情自信有魅力 不骗你，拉丁舞不好学，学好了身材身姿气质都有很好的变化 ----------------------------- @煲了你最爱喝的汤 36楼
13:04:14 谢谢你的回复！我相信你说的，但是我性格就是有点内向，学拉丁我怕自己放不开。。。 ----------------------------- 内向并不是一种值得骄傲的个性，相信楼主你也想改变。 拉丁舞的特性就是热情奔放自信，不管你想不想改变成这样的性格，长期的潜移默化会对性格有很好的帮助，这样的性格很美好。拉丁运用身体肌肉的力量，长期坚持下来，身型的挺拔不再需要刻意去营造，自然天成。如果不学舞蹈，永远也不能达到...--------------------------谢谢你！我现在还是很纠结，不知道怎么取舍。就像前面提到的，不同的舞蹈有不同的气质，我会根据自身情况好好考虑的！
谢谢大家给的谢谢建议！看你们的回帖我学到了很多东西～～
@不得不改个名字
07:45:47碰到的学舞蹈，弹钢琴，练书法的妹子感觉气质都不出众。　　倒是从小读书的妹子都很有气质。　　不是死读书的书呆子，是阅读量广爱好读书，特别是戏剧。-----------------------同感哪，也不是戏剧，就是文学小说之类的
首先还是多看点书，然后先挑个入门容易的，比如拉丁舞开始。。
回复第92楼，@月轮回首先还是多看点书，然后先挑个入门容易的，比如拉丁舞开始。。 --------------------------谢谢你的建议！帖子里大部分的建议都是拉丁舞～～
回复第65楼，
@彩虹Sara@彩虹Sara
09:03:01芭蕾形体好气质自然好-----------------------------@煲了你最爱喝的汤
13:03:11请问 学几个月的形体芭蕾，能有效果吗？-----------------------------我跟视频上自学一个月，家人说我整体明显变瘦了。--------------------------@煲了你最爱喝的汤 72楼
15:05:46谢谢你的分享！学了几个月后，你的仪态 气质有改变吗？-----------------------------我气质一向很好，学芭蕾纯粹是喜好。我喜欢的舞蹈不仅芭蕾一种，民族的，拉丁、肚皮都学了一点点。这种改变更多的是内心力量吧。因为有爱好遇到痛苦救不会要了你的命。
@芸豆卷儿真好吃
08:48:08瑜伽，舞蹈只能培养仪态。气质要从内在修炼。-----------------------------@煲了你最爱喝的汤 30楼
12:56:37我就是有点驼背，想学学这些培养仪态，改掉这个坏毛病-----------------------------说实话,驼背的话,怎么都看不出气质=0=别人不跟你交谈的时候,看你就是体态,还有着装品味,谈起来,那就真要多读书了,提高自己的眼界扩大知识面不过说实话,气质这种东西,我觉得多少跟外表也有点关系的...还有就是自信啦,这个万万不能少
回复第95楼，@不要问我不要问我@芸豆卷儿真好吃 14楼
08:48:08 瑜伽，舞蹈只能培养仪态。气质要从内在修炼。 ----------------------------- @煲了你最爱喝的汤 30楼
12:56:37 我就是有点驼背，想学学这些培养仪态，改掉这个坏毛病 ----------------------------- 说实话,驼背的话,怎么都看不出气质=0= 别人不跟你交谈的时候,看你就是体态,还有着装品味,谈起来,那就真要多读书了,提高自己的眼界扩大知识面 不过说实话,气质这种东西,我觉得多少跟外表也有点关系的...还有就是自信啦,这个万万不能少--------------------------我就是不自信。。。
回复第94楼，@彩虹Sara回复第65楼， @彩虹Sara @彩虹Sara 18楼
09:03:01 芭蕾 形体好 气质自然好 ----------------------------- @煲了你最爱喝的汤 35楼
13:03:11 请问 学几个月的形体芭蕾，能有效果吗？ ----------------------------- 我跟视频上自学一个月，家人说我整体明显变瘦了。 -------------------------- @煲了你最爱喝的汤 72楼
15:05:46 谢谢你的分享！ 学了几个月后，你的仪态 气质有改变吗？ ----------------------------- 我气质一向很好，学芭蕾纯粹是喜好。我喜欢的舞蹈不仅芭蕾一种，民族的，拉...--------------------------楼主内向
不自信。正在考虑是不是应该学拉丁，让自己变得热情活泼一点。学瑜伽 芭蕾这些我怕自己性格越学越安静。真的好担心这个问题！
回复第94楼，
@彩虹Sara回复第65楼，
@彩虹Sara@彩虹Sara
09:03:01芭蕾形体好气质自然好-----------------------------@煲了你最爱喝的汤
13:03:11请问 学几个月的形体芭蕾，能有效果吗？-----------------------------我跟视频上自学一个月，家人说我整体明显变瘦了。--------------------------@煲了你最爱喝的汤
15:05:46谢谢你的分享！学了几个月后，你的仪态 气质有改变吗？-----------------------------我气质一向很好，学芭蕾纯粹是喜好。我喜欢的舞蹈不仅芭蕾一种，民族的，拉...--------------------------@煲了你最爱喝的汤 97楼
11:47:54楼主内向
不自信。正在考虑是不是应该学拉丁，让自己变得热情活泼一点。学瑜伽 芭蕾这些我怕自己性格越学越安静。真的好担心这个问题！-----------------------------我觉得楼主若不喜欢舞蹈而为改变性格刻意为之，作用不大。万一动作学不会又会添沮丧情绪。除非珍惜喜欢，能感受到舞蹈的美丽，过程中感到快乐才有用。我开始在健身房练习的，所以各种舞蹈都体现了一下，后来觉得芭蕾更有研究性更符合自己的气质和需要才自学的。特别奉献我正在学的教程给楼主《俄罗斯学派 古典芭蕾基训明星展示课 2001年》/v_show/id_XMjEwMzIyMjQw.html
大家还在看想学瑜伽，瑜伽种类太多了。哪种瑜伽能提升气质？_瑜伽吧_百度贴吧
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想学瑜伽，瑜伽种类太多了。哪种瑜伽能提升气质？收藏
瑜伽的种类不多,只是瑜伽的分支很多,这是为了满足瑜伽的推广以及发展的需要.
我建议你开始先练习传统的,正统的瑜伽也就是哈他瑜伽.其实练习瑜伽本身就是一个提升气质的过程,无论是瑜伽的哪个分支.如果你觉得我所说的还不能给与你想要的东西.那么,我觉得你可以试试舞韵瑜伽,舞蹈一直都能提高个人气质.而且和瑜伽结合的也很好.虽然我是男士,我也有上过我同事的舞韵瑜伽,如果不考虑那些不好意思的心里因素.感觉真的很不错,很美,很平静,很容易融入,结束后也很舒畅.
请问你是仅仅是想培养气质,还是想学习瑜伽呢
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