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夏季吃瓜之南瓜
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评论: |原作者: 佚名|来自: 青年社区
摘要: 夏季除了吃西瓜，香瓜这些水果之外，南瓜也正合时宜， 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。
&&&&& 夏季除了吃西瓜，香瓜这些水果之外，南瓜也正合时宜， 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
&&&&&&今天偶然在网上看到一道小菜南瓜蒸排骨，觉得很不错呢，和大家分享一下。
&&&& 【材料】南瓜一个，排骨一斤，老抽一勺，生抽两勺，料酒一勺，白糖一勺，干辣椒少许，红辣椒少许，葱段，姜片，黑胡椒粉少许，陈皮少许，高汤适量。
&&&& 【步骤】
&&&&& 1.准备好材料，排骨切成2-3厘米的小段。
&&&&& 2.锅内放水，加一勺料酒、两片姜片，烧开后倒入排骨，煮10分钟捞出冲洗干净，沥干水分。
&&&&& 3.热锅凉油，油热后倒入干辣椒和葱段姜片。爆香。
&&&& 4.倒入排骨，翻炒均匀至两面金黄，倒入红辣椒。
&&&& 5.倒入老抽、生抽和料酒，一勺白糖。
&&&& 6.放入少许陈皮。
&&&& 7.倒入高汤。
&&&& 8.大火烧开后中火煮20分钟，中间要注意用锅铲翻一下以免粘锅。放入胡椒粉，大火收汁。关火后闷5分总。
&&&& 9.南瓜一切两半，挖去南瓜子。。
&&&10.倒入烧好的排骨，淋入少许酱油。
&& 11.上蒸锅，大火蒸20分钟。
&& 12.撒上葱花即可。
&&&&& 喜欢的可以回家也试试！
刚表态过的朋友 ()
来我家，整一个南瓜
4421.6332.19053.14084.21555.22256.16747.17278.22329.148010.01.02.03.04.05.06.07.08.09.010.
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　　　　【学习小组按】　　近日，中共中央办公厅印发了《共青团中央改革方案》。　　推进共青团改革，是全面从严治党的一部分。习近平总书记多次作出重要批示指示，为共青团中央改革指方向、定方针、提任务。　　根据《方案》，共青团改革，　　要5个“坚持”：　　坚持党的领导、把准政治方向，　　坚持立足根本、围绕时代主题，　　坚持服务青年、直接联系青年，　　坚持问题导向、有效改进作风，　　坚持加强基层、支持基层创新。　　《方案》从四大方面、十二个领域提出了改革措施。　　这四大方面是：　　第一，改进团中央领导机构人员构成、机构设置和运行机制。　　第二，改革团中央机关干部选拔、使用和管理。　　第三，改革创新团的工作、活动和基层组织建设。　　第四，加大党委和政府对共青团工作的支持保障力度。　　细的方面，《方案》还指出：　　1，在团中央领导机构中明显提高基层和一线团干部、团员的比例　　2，团中央精减机关行政编制，补充相应数量的挂职干部　　3，带动省级团委根据实际情况适当精简编制　　4，充实县级团委和直接服务青年的工作领域　　5，改革团中央直属单位　　6，推动机关干部摆脱文山会海、走出高楼大院　　7，建设专职、挂职、兼职干部相结合　　8，不搞年龄层层递减，从严选拔专职干部，　　9，挂职、兼职干部在机关所任职务从工作需要出发，不完全对应行政级别　　10，建立团干部直接联系青年制度　　每名专职、挂职团干部经常性联系100名左右不同领域的团员青年，兼职团干部直接联系10名左右普通青年　　11，形成共青团工作品牌体系　　12，大力实施“网上共青团”工程，　　13，推动全体团员成为注册志愿者　　14，对省级落实党建带团建工作的情况进行定期检查　　等等　　更多内容，看新闻通稿。　　以上内容来源于国搜头条：/ldrxqy/leader_detail/.html　　下一楼划重点，解毒这发有力的信号！
　　快点解毒
　　赵V事件的蝴蝶效应远超想象　　赵V事件三大核心主角：爱国群众、买办资本、团团。　　赵虽然是事情的起因，但事情的发展远超预期，各种意义上，所以事情不会以她为结束，只会以她为开始。事件后期，女主角已经没什么存在感了，只有在刷段子或者讲道理的时候会被带到。赵是一段导火索，却无心插柳，提前在广大群众面前，揭开了一个不见硝烟的战场，也提前把一个深藏不露的推墙阴谋集团暴露上了前台。而在此之前，广大群众是傻白甜，推墙派是万年潜水的幕后Boos，而我党是万用万灵的万年背锅侠。　　在这场突然而来的舆情斗争中，敌、我、党三方都得到了深刻的教训。　　敌方：买办资本集团及旗下走狗媒体及背后国际势力。　　他们得到的教训有：　　1、他们在中国最大的对手不是共产党也不是社会精英，反而是最广泛的基础群众。　　2、共产党的群众基础远超他们的预期。　　3、该死的爱国主义！该死的中国教育！（重点）　　4、但是人民的力量也不足为惧，一来他们大多数是理智温和的，更重要的是他们组织不起来。他们缺乏有效的组织和大把的时间。除了在网上发声，他们不可能闹出更大的“乱子”。　　5、更可欣慰的是，能够正确认识到中国目前形式和觉醒的人，仅仅是中国人民当中的一小部分。　　6、资本在中国的布局和对中国各方面的控制，仍然是成功和有效的。但通过这次事件力量意外暴露出来了，虽然只是冰山一角，但夜长梦多，只有加紧推墙的步伐和提前摊牌了。　　7、中国人如此难忽悠，完全寄希望于茉莉花革命，再来一次自下而上的、规模更大、触及更深的比如8平方运动，大概短期内是不可能了。　　8、中国社会的精英反而骨头软，好洗脑，而且不要脸。现在祸乱中国最大的希望，是倒过来自上而下地，从权力内部瓦解权力。在权力内部培养的代理人、儿皇帝越发重要了。一个戈尔巴乔夫，顶十亿屁民。　　我方：人民群众。　　我们得到的教训有：　　1、帝国主义亡我之心不死，主席诚不欺我也。　　2、原来我们的舆论自由和社会舆情导向，不知不觉中已经被人家控制了这么久，这么深。而且根据逐步暴露出来的，资本不仅仅控制了舆论，他们还控制了更多。　　3、我们的力量在资本面前是弱小的，不值一提的，我们人民内部出了很多脑残和叛徒。明明自己就是被资本剥削和消灭的对象，还替资本数钱呐喊。　　4、幸好党、团还和人民站在一起，然而我们雾里看花，搞不懂党团内部什么情况，一会儿一个消息，一会儿一个风向，有时觉得上头出能人了，人民有希望了；有时又觉得，谁的剧本，什么走向，他们（权资）又合流了？人民的利益被卖了？太影响我们判断。只能谨慎观望，无论什么新闻都让它多飞一会儿。　　而这种情况本身就说明了，共产党内部意见不统一，山头主义、流派分歧，甚至政出多头。那我们人民怎么办呢？如果真来一个戈尔巴乔夫，我们就等着被出卖吗？不要问我这道题的答案，楼主人微言轻，见识有限，只能说天佑中华！但是，我相信，无论哪个流派，哪个山头，一定有人良心未泯，一定有人心向祖国，在最重要的关头，会和人民站在一起。　　党方：党、团中的保墙派。　　他们得到的教训有：　　1、原来民心尚可用！　　2、原来民心尚可用！　　3、原来民心尚可用！　　对，就这一条！多的也没了。但是！这是最紧要的一条，最关键的一条，也是我党的七寸要害之一。而现在，通过赵V事件，人民自发自觉的表现，让我党看到民心还在我这边，老子最大的本钱还没有丢！这对中央来说无疑是一颗最大的定心丸，得民心者得天下，什么是龙珠？集齐满地散落的民心，我党就可以召唤神龙了。反之，动一步如履薄冰！而这颗神龙定心丸，就是我们广大的吃瓜群众，通过自己的表现，亲自送到中央手里的。　　你以为党不知道舆论阵地一丢再一丢？　　你以为党不知道公知精英第五纵队？　　你以为党不知道遍地网特引领节奏、煽动民意？　　你以为党不知道你故意纵火、放臭蛋试探我的反应？　　你以为党不知道你某些人在国内上窜下跳配合美帝的行动，与之遥相呼应、里应外合？　　你以为党不知道买办们赚中国人的钱，送给美国干爹？　　你以为党不知道部分红墙败类，为了一己私利，扛着红旗反红旗？　　你以为真的没有人在拿个小本子在网络背后、在各种事件的背后，默默地记笔记？　　你们外国间谍会记笔记，忘了讲，我们中国人是真o不记笔记不舒服o司机。　　当你认为一个庞然大物，一个曾经打败过二十一国联军，不靠刷装备就敢挑战“半岛o五常的含义”副本，一个用六十七年时间带领中国跑步进入现代化，在时间之门关闭之前搭上了工业革命末班车的领导集团，只是一只沉睡的待宰的肥猪的时候 ，其实真正的二逼只有你自己。　　党，唯一不知道就是，经过这么多年国内外间谍的渗透腐化，鸡汤洗脑，公知领路，母知呐喊，还有内部不断出现的推墙派，民心到底怎么样了？　　从何时起，政府行政、执法举步维艰，稍有差错网上就是铺天盖地一片骂；不解释吧，说你不透明，解释吧，说你掩饰；　　从何时起，公知、母知无论是造谣生事、还是夸大其词，只要他们登高一呼就是众声附和、万人影从。　　从何时起，党政机关成了网络小透明，官方新闻上不了头版头条，网络热点全是明星撕逼，网红整容；正儿八经的国家大事不是无人理睬，就是被一片冷嘲热讽。　　从何时起，网络媒体全面接管了人民得到信息的渠道，全面掌控了人民的发言权，全方位地引导舆论方向。　　从何时起，有人就在不断告诉你，看央视的都是白痴、非主流，信新闻联播的都是奴才。不论青红皂白，凡是CCTV说的话，凡是党媒说的话，都是谎言，都是官腔，都是为了掩盖真相！而通过网上得到的才是事实？你只有跟他们一伙才是“觉醒”，才是明白人？　　于是我党慢慢发现，政府说的话每每备受质疑，党中央的发言越来越轻若鸿毛，原来央视一言九鼎，现在很多年轻人竟然觉得相信新闻联播，自己简直智商受到了侮辱。于是，网络上造谣越来越轻松，辟谣越来越困难，真相越埋越深，我党越描越黑。简直恶性循环。真是资媒一句话，官媒跑断腿。然而渐渐地，在网络舆论大潮下，在普世鸡汤的浇灌下，某些官媒也不靠谱了，人心浮动，党媒居然不信党！　　于是，有些人成功地抛出了结论：共产党的公信力已经为零，现在中国政府讲话已经没有人相信了。而从中央的角度看到的是：现在从上到下、从体制内到体制外，很多人颜色和本质都慢慢地变了。龙珠散落一地，这民心怎么收得回来？　　然而，一个娱乐事件，毫无预警地把散落一地的民心，向中央的方向狠狠地推了一把，希望出现了，龙珠自己回来了。　　从一开始发现赵用人不对的，是广大网友；自觉揭发抵制赵的，是广大网友；后来战场转移，揭穿资本控制舆论的真相，并且主动与资本战斗的，还是广大网友。　　是的，广大吃瓜群众，你们立功了！　　你们就是散落的龙珠。你们眼睛之毒，反应之快，立场之坚定，大是大非毫不含糊，你们的表现给了中央一颗最宝贵的，也是最急需的定心丸。　　有了你们这颗定心丸，才有了现在这条团改的新闻。　　这一次的高规格团改，真正触碰到了某些势力的痛处，所以大家会发现，现在网上出现了一波带节奏的人，他们故意对这条新闻进行负面解读，把利好新闻引往反方向。就是害怕大家和党团团结起来。　　所以，下一章，我们开始划重点，解毒这一波利好。
　　顶　　
　　已不能再赞，虽然小屁民一个，但绝对不允许谁分裂我们的国家！　　
　　顶，中国是中国人的。
　　顶一发　　
　　始终跟着党走！没ZW事件前我都不知道我这么爱国哈哈哈哈　　
　　顶，看完有点感动的感觉
　　@支持国家队
18:35:01　　赵V事件的蝴蝶效应远超想象　　赵V事件三大核心主角：爱国群众、买办资本、团团。　　赵虽然是事情的起因，但事情的发展远超预期，各种意义上，所以事情不会以她为结束，只会以她为开始。事件后期，女主角已经没什么存在感了，只有在刷段子或者讲道理的时候会被带到。赵是一段导火索，却无心插柳，提前在广大群众面前，揭开了一个不见硝烟的战场，也提前把一个深藏不露的推墙阴谋集团暴露上了前台。而在此之前，广大群众......　　-----------------------------　　顶顶顶顶顶顶顶！行文感觉像小帅，是不？
　　顶！　　
　　打卡等养肥
　　好事　　
　　天佑中华，我愿为了我的祖国统一，人民生活和平安宁而奋斗终身～　　
　　毛爷爷说过，一切反动派都是纸老虎！　　虽说是路漫漫其修远兮，但是容我前提吃瓜庆祝一下～　　　　
　　??　　
　　顶　　
　　顶一发！天佑中华！
　　顶一下
　　顶　　
　　楼主啊，后面呢？表太监啊
　　希望以后也不要遮羞了，再高的官，犯了叛国罪，请公示全国。不要让吃瓜群众不明不白。　　林彪好歹开国抗战那么大功劳，都能下来。和平年代的还不能公示全国么！
　　顶顶顶！　　
　　顶　　
　　又从头看了一次，热泪盈眶，这是对祖国深沉的爱！
　　支持！！！　　
　　帮你顶起来
　　顶起来，让大家都看到
　　看的人想哭
　　挺好的嘿嘿～～
　　楼主继续
　　顶　　
　　前一阵子真的很担心国家被资本渗透，哎，瓜都不能好好吃了，还好大大一直关注吃瓜群众的动向，和我们是一个战线的
　　加油，中国！　　
　　相信国家相信党！相信不好的地方都会慢慢改善！
　　顶！！！！！！！！！！
　　我们吃瓜群众要不要统一把这个复制到长微博上？？？然后从很多案例上看党体制内出现了很多公知美分，估计是上台反腐败把他们吓着了……希望好好清理这些害群之马　　
　　我只知道谁祸乱国家不让我安居乐业谁就是我敌人，我就得跟它干到底！
　　帮你顶起来　　
　　顶！　　
　　好！　　
　　绵薄之力也可以坚不可摧，这就是人民的力量！　　
　　打卡　　
　　@我爱中国TY
18:51:33　　顶，看完有点
的感觉　　-----------------------------　　一样，顶楼主。
　　好文章，顶
　　坚决抵制资本控制舆论！ 坚决反对颜色革命！支持 　　我们的国家，才刚刚站稳脚；我们的父辈才刚刚能享受清福；我们的子女才刚刚能有个安逸的童年。我不愿我的国家像几十年前那样动荡不安，我不愿我的父母担惊受怕，我不愿我的子女无处为家！坚决反对颜色革命！　　
　　顶　　
　　楼主句句说到点上，从没想过民众与领导者能有这么默契的互动。　　虽然早就不是团员了，但这次团团让人感受到了精神凝聚力和正能量，　　不要太棒！
　　顶　　
　　顶一下　　
　　@miladomilado
19:28:46　　楼主句句说到点上，从没想过民众与领导者能有这么默契的互动。　　虽然早就不是团员了，但这次团团让人感受到了精神凝聚力和正能量，　　不要太棒！　　-----------------------------　　顶
　　支持！！！！
　　　　顶
　　看了楼主的分析，原来中央也有茫然的时候，你放心，人民群众永远和你现在一起
　　永远跟着党的脚步　　
　　爱我中华。试图颠覆我国家的人，有本事从我身体上踏过去！　　
　　@支持国家队
18:35:00　　赵V事件的蝴蝶效应远超想象 　　赵V事件三大核心主角：爱国群众、买办资本、团团。 　　赵虽然是事情的起因，但事情的发展远超预期，各种意义上，所以事情不会以她为结束，只会以她为开始。事件后期，女主角已经没什么存在感了，只有在刷段子或者讲道理的时候会被带到。赵是一段导火索，却无心插柳，提前在广大群众面前，揭开了一个不见硝烟的战场，也提前把一个深藏不露的推墙阴谋集团暴露上了前台。而在此之前，广大群众是傻...　　—————————————————　　唉，新闻联播默默背了这么多年锅也不容易　　
　　楼主说得很好。
　　啊哈哈哈棒棒的　　
　　楼主，你倒是赶快解读
　　突然就鼻子一酸，好想哭，我爱我的祖国，我是祖国脑残粉！！！　　
　　看到那句“我党得到的教训：原来民心尚可用！原来民心尚可用！原来民心尚可用！……就这一条”的时候，默默脑补了一下我兔流着泪，却还强颜欢笑的样子，莫名心疼……　　
　　龙珠一颗，来挤个一环~~~~
　　感动死了　　
　　顶一个　　
　　小龙珠顶一个
　　加油！　　
　　拒绝分裂，拒绝暴乱，愿天佑中华！
　　现在最关键是资本控制舆论，要把青年爱国主义教育重新重点抓起，教育绝不能西化，要培养三观正的爱国青年任重道远，要大力兴起全国人民学习中国传统文化的热潮，中国要用中国的文化和智慧来化解挑战
　　楼主写了好多，没时间看了，先发表意见：亲妈总比后妈强！　　
　　感动地马克　　
　　带我家小龙女，挤个一环~
　　顶顶顶
　　顶　　
　　爱我中华！正义必胜，人民必胜！　　
　　坐等楼主划重点　　
　　@支持国家队 楼主解读得太好了！不过感觉楼主对形势还是太乐观了。现在在一些要害部门关键岗位特别是教育一线，我们丢失的阵地特别是战略高地，不比网媒少。希望亡羊补牢犹未晚矣。
　　我吃瓜我光荣！！　　
　　国家还在跟资本势力在博弈。感觉有点被动。前些年关键部门特别是意识形态领域被渗透侵蚀得太严重了。感谢天佑中华，给了人民自我教育自我觉醒的机会。但是还远远不够。吃瓜群众都看得出高层的路线方阵政策方向斗争非常严峻，甚至像食盐铁路是否私有化等都可能左右中国未来的格局。
　　马，等解读～
　　发布了图片　　　　
　　第一页挤挤，zv事件让我更爱国！一直与祖国同在。　　
　　马克，先顶了！　　
　　顶　　
　　@面面多
19:42:27　　小龙珠顶一个　　-----------------------------　　加一
　　必须顶
　　顶楼主，相信党和国家。
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楼主，给，经验拿好。 诶！不用...真不用... 快起来，你这是干什么？！男儿膝下有黄金啊！唉，好吧，我也不勉强你了，哎？。。。你干什么？别拉我的拉链，哎，，你干什么楼主，哎。。不行，太脏，你听我说，哦～啊～，，这点经验。。啊～。。停下来，，这点经验不算什么，。嗯嗯～。。啊~~，真的不用。。这样。。的。。快住口。。啊～。。。这个帖子里好多人看着呢。。啊！～。。天啊！～。。我丢了。。。哎．．．楼主，何必呢，你又干什么！？快吐出来！，，不要吞下去，我有前列腺炎！，唉。。。。你脱裤子干嘛？凡士林？。。。。。不。。要啊。你会痛的。。啊～。进去了。。。别扭啊。真的。。不用的。。。哦～。。。不。。。我不行了。你别坐我身上。。。。你抖什么。啊～。，我又去了！！。诶。。。算了我走了，你自己保重吧，唉，你干嘛拉着我？。。。唉你又要干嘛，你翘屁股干嘛，唉唉别这样，又进去了。。哦～。。。。啊～。。够了。。哦～ 你别乱动啊～ 。哦～。。。我不行了，。。啊～。。。唉，出来了！啊～。。。。。啊～，要出来了！喔！！～～。。。。。。。。，。。好了楼主我走了。什么？下次看到我还要！？滚！没有下次了。
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(&#x0E07; &#x2022;&#x0300;_&#x2022;&#x0301;)&#x0E07;　 我叫王大锤，万万没想到第一时间看到这篇帖子的时候就忍不住点进来了 幸好我心思缜密，火钳留言 用不了多久我就会升级加精 当上小吧 出任吧主 迎娶小度娘 走上贴吧的巅峰 嘿嘿，想想还有点小激动呢。 作为职业水比 我的生涯一片无悔 想起那天夕阳下的奔跑 那是我逝去的青春。　　　
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