白萝卜和什么煲汤好山药虫草菇可以一起煲汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-15 07:59 标签： 白萝卜煲汤
虫草菇的做法_虫草菇怎么做_虫草菇的家常做法
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虫草菇的相关菜单
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虫草菇是一种非常不错的，有很好的功效，而且吃法有很多，在我们生活中，很多人都喜欢用虫草菇来进行煲汤喝，那么虫草菇怎么煲汤保健效果好呢?很多朋友可能并不是很清楚，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望对各位有所帮助。虫草菇对于提高人体的免疫力是非常有帮助的，它进入人体以后能清理人体内老化和病死的细胞,也能减少病毒对人体细胞的伤害,让吞噬细胞活性增加,从而也就让人体的免疫功效处于了最理想的状态。虫草菇对人类的肝脏还能明显的作用,可以有效调节肝功效,能保护肝脏不受病毒的侵害,也能预防肝脏纤维化的发生,更能提高肝脏的解毒能力,平时多食用一些虫草菇,可以预防肝损伤,也能减少病毒性肝炎的发生。虫草菇的做法：1、虫草菇煲鸭准备八克虫草菇，老雄鸭一只，去毛及内脏，将劈开，虫草菇、、、、等药材纳入其中,以线扎好或捆好,加、酒调味,蒸烂后即可食用。功效：该食疗可以,缓解神经衰弱、失眠烦躁、头晕目眩等不适。2、虫草菇煲胎盘准备二十五克虫草菇，头胎鲜胎盘一个，同放入炖盅中加水上盖，隔水炖熟食用。功效:虫草菇煲胎盘是民间大补阴阳的一种常见吃法,适合病后久虚不复、气血不足、自汗等人群。以上就是关于虫草菇煲汤的一些方法介绍，这两款汤有非常好的养生保健功效，对于人体出现的很多不适症状，有很好的缓解效果，大家可以根据自己的情况需要来选择服用这两款虫草菇汤，但要注意的一点就是虫草菇煲汤必须要保证食材的新鲜，而且不可以过量服用。
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163214人看过山药搭配白萝卜 养胃益脾
山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能。山药搭配胡萝卜有助于补益脾胃，用于脾胃虚弱、食少、久泻久痢等。一般人群均可食用。但燥热、便秘及肠胃积滞者忌用。
　　中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，对脾胃虚弱、食少体倦、等症有食疗作用;山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修复，对有很好的辅助治疗作用。　　选购方法看过来!　　干品以质地坚实、粉性足、色洁白者为佳。　　鲜品主要通过以下几方面判断：　　掂重量：大小相同的山药，较重的更好一些。看须毛：同一品种的山药，须毛越多的越好。看横切面：新鲜的山药横切面有黏液、肉质呈雪白色。　　对症　　山药粥　　材料：白100 克，山药50 克，大米100 克。　　材料：香菜末8 克，盐2 克，鸡精1 克，香油5 克。　　做法　　1. 白萝卜去缨、去皮，洗净，切小丁;山药去皮，洗净，切小丁;大米淘洗干净。　　2. 锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米，小火煮至八成熟，加白萝卜和山药丁煮熟，加盐和鸡精调味，撒上香菜末，淋上香油即可。　　吃法：早晚趁热食用。　　药膳功效　　补益脾胃，用于脾胃虚弱、食少、久泻久痢等。　　宜忌人群要注意!　　宜：一般人群均可食用。尤其适宜腹泻、糖尿病、病后虚弱及患者。　　忌：燥热、及肠胃积滞者忌用。忌与甘遂同用。（图片来源：CFP）
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