米饭 不能和什么食物不能一起吃的食物了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-18 02:47 标签： 不能一起吃的食物
米饭不能与什么食物同食？ 第一食品网 没有国界的贸易平台
&&&&&&&&&&&&米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。&&&&稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。&&&&鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。&&&&猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。&&&&牛奶：牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。&&&&胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。&&&&紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。相关信息防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。减肥首先,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他一个重要的原则是，均衡饮食。如果每天的食物中包含下述中的四种食物，就可以认为保持了食物的均衡。这些是：沙拉、新鲜蔬菜、新鲜水果、生坚果(核桃、栗子、榛子等)。进一步说，不管你是素食者还是肉食者，在每天的食物中应该包括这四种的食物。蔬果汁在讲那四种食物之前想告诉你蔬果汁的巨大功效。蔬果汁的制作方法是这样的：把那些洗干净的蔬菜或是果汁放入有水的锅中，通过长时间的炖熬，蔬菜或是水果的颜色和营养都溶解到水里，把炖烂的蔬菜或水果捞出来扔掉，在汤中放入一些盐和糖等到温和时饮下。瑜伽者经常通过饮用蔬果汁来清理体内的毒素和不洁净的积物。而且，在瑜伽断食中饮用蔬果汁还能带来一天中身体所需的能量，而又不给肠胃制造偶然翻读《本草纲目》，有“古人以菰叶裹黍米煮成尖角，如棕榈叶之形，故曰粽”的记载，再望书台上的台历，猛然感悟，过十天八天就要过端午节，吃粽子了。关于粽子最早的记载是1600年前西晋新平太守周处所写的《风士记》云：“仲夏端午，烹鹜角黍。”200年后南朝梁文学家吴钧在《续齐偕记》中说：“屈原五月五日投泊罗而死，楚人哀之，遂以竹筒贮米，投水祭之。”于是以讹传讹，相沿成俗。可见人们对忠义之士感情之弥笃了。粽子并非源自祭奠屈原之死，它的起源说法很多。最让人信服的是“包烹”之说，就是50万年前发明用火熟食时，为了适口，用树叶包裹食物放在火中煨后剥叶而食，这虽不叫粽子，却已有粽子的雏形。经过40万年的春秋更老人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。专家将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下11点：数量少一点进食量比年轻时减少10%~15%左右。但不能超过20%，减少的部分是主食。质量好一点应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆蛋白质为佳。蔬菜多一点多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于250克的蔬菜。菜要淡一点盐吃多了会加重肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。品种杂一点要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。饭菜香一点老年人的味觉减退，食欲较差，所以应适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料，尽量做得香一点。健胃补脾、减肥美容，增强人体免疫力；口感脆嫩、清香爽口，烹饪方法多种多样……邂逅21世纪时尚美食仙人掌，谁能抗拒它的魅力？在墨西哥炎热、干旱的土地上，生长着一棵棵像树一样巨大的植物，它们饱经风雨的洗礼和骄阳的暴晒，却植株挺拔，掌片碧绿肥厚，蕴藏着巨大的生命力。过去人们把它当观赏植物，现在却把它当菜吃。在吃营养、吃健康的饮食新观念引领下，它成为畅销欧美市场的四大绿色保健蔬菜之一，成为我们企盼的21世纪保健时尚美食。它，就是食用仙人掌。仙人掌原产于墨西哥。上个世纪90年代末由农业部优质农产品开发服务中心引到国内。食用仙人掌既可当水果直接食用，也可凉拌、烧汤，更适于炒鸡蛋及各种肉类，还是制作罐头、饮&
All rights reserved. |米饭不能和什么一起吃？这些都是最常见的食物别中招！-百家号
摘要：米饭作为我们常见的主食，很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物，但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。大米忌和苍耳食用，否则会引发心痛以及身体不适。大米忌与蜂蜜食用，会引发胃痛的。大米忌和蕨菜红豆食
米饭作为我们常见的主食，很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物，但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。大米忌和苍耳食用，否则会引发心痛以及身体不适。大米忌与蜂蜜食用，会引发胃痛的。大米忌和蕨菜红豆食用，蕨菜会影响身体对维生素的吸收，和红豆一起会生口疮。大米忌和碱类食用，在煮米是加碱会使大米中的维生素丢失，缺乏会得脚气病。美食子分类当前位置： &
图集详情：
　　稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
&&&&鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
&&&&猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
&&&&牛奶：牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。
&&&&胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
&&&&紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。
精彩高清图推荐：吃剩米饭的危害 米饭不能和什么同吃 蒸米饭的小窍门
吃剩米饭的危害 米饭不能和什么同吃 蒸米饭的小窍门[网络图]
米饭是我们日常主食之一，虽然米饭和很多蔬菜都可以搭配，也是有所禁忌的。为了可以更健康的吃米饭，不如就来一起了解了解哪些食物不能和米饭一起吃，以及剩米饭究竟能不能加热吧。

我要回帖

更多关于 不能一起吃的食物 的文章

 

随机推荐