魔芋粉丝千万别吃多了！！ - 薄荷减肥论坛
魔芋粉丝千万别吃多了！！[故事,花絮]&
回复：125&|&浏览：67119&|&
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
& 上一页 1
去其他板块
LZ自减肥以来一直时不时的吃顿魔芋粉丝当做低热量清淡饮食的一个最佳选择，但是！！！上上周末，自己一个人在家，想清淡一天，于是吃了一天的魔芋粉丝，估计一天吃了有400克（湿重），还吃了木耳啥的，然后周三的中午，由于运动了一上午，晚上有饭局，所以中午又吃的魔芋粉丝，但是太饿了，一顿吃了500克（湿重），本来心理很爽因为热量很少，但是我遭报应了……
魔芋粉丝吃太多了，最后BM了……试了喝水灌肠，吃BB软化剂，吃Agiolax（一种含番泻果实和车前草成分的植物颗粒），喝凉牛奶，全不管用，日益胀大的腹部让我越来越着急，而且开始出现上火气疖子，甚至身手上起小水泡……
火大了！！！最后拜托BF给按摩手和脚的穴位，都没有动静，最后还是5袋减肥茶（碧生源的，不是广告是真没办法了）一起喝，不到1小时就BB了……
就是提醒姐妹们，魔芋虽好不能吃太多，我个人的教训奉献给大家做个提醒……哎……一个多礼拜的BM啊……
听说不能吃多，会撑大胃的。减肥期间多吃点豆浆（阻止淀粉转化糖分）和薯类（如红薯 增加植物纤维，促进排B）还要补充水果（苹果和香蕉）是比较适合减肥的。千万一定要记住：运动，吃完后站立10~15分钟，然后去步行30~60分钟
stephenytan写道：
听说不能吃多，会撑大胃的。减肥期间多吃点豆浆（阻止淀粉转化糖分）和薯类（如红薯 增加植物纤维，促进排B）还要补充水果（苹果和香蕉）是比较适合减肥的。千万一定要记住：运动，吃完后站立10~15分钟，然后去步行30~60分钟
谢谢……就是吃多了的教训……
我都是只是晚上吃一次，为了少吃东西。
何念念写道：
我都是只是晚上吃一次，为了少吃东西。
说实话，我是喜欢吃魔芋……然后犯馋了……
K2PtCl4写道：
stephenytan写道：
听说不能吃多，会撑大胃的。减肥期间多吃点豆浆（阻止淀粉转化糖分）和薯类（如红薯 增加植物纤维，促进排B）还要补充水果（苹果和香蕉）是比较适合减肥的。千万一定要记住：运动，吃完后站立10~15分钟，然后去步行30~60分钟
谢谢……就是吃多了的教训……
因为我也试过一次，撑了我一个下午，辛苦死了，原来魔芋在胃里会发涨的，唉！！以后不要以为没什么热量就多吃，神马食物都好，吃多了胃就大的！
呃。不好这口
魔芋粉倒是1个星期才吃一次，感觉也没多涨肚子
stephenytan写道：
K2PtCl4写道：
谢谢……就是吃多了的教训……
因为我也试过一次，撑了我一个下午，辛苦死了，原来魔芋在胃里会发涨的，唉！！以后不要以为没什么热量就多吃，神马食物都好，吃多了胃就大的！
我原来以为魔芋可以随便吃的……这回上了一课……
lw5883写道：
魔芋粉倒是1个星期才吃一次，感觉也没多涨肚子
我感觉吃几次倒无所谓，就是一次别吃多了……以后我肯定一团一团吃了，绝不超过两团……
魔芋粉是没有纤维的吗？怎么听楼主说得好像观音土一类的东西~汗~
我吃了两顿，然后BM，就再也不敢吃了。。。
在屈臣氏买了一个食物纤维，主要也是魔芋粉。。不过一袋只有6g，冲着喝的。楼主可以试试。。
lixilicn写道：
魔芋粉是没有纤维的吗？怎么听楼主说得好像观音土一类的东西~汗~
是纤维素的，但是吃多了，等于满肚子草，而且那东西遇水膨胀以后很黏，如果肠子里润滑不够会很费劲的……
K2PtCl4写道：
LZ自减肥以来一直时不时的吃顿魔芋粉当做低热量清淡饮食的一个最佳选择，但是！！！上上周末，自己一个人在家，想清淡一天，于是吃了一天的魔芋粉，估计一天吃了有400克（湿重），还吃了木耳啥的，然后周三的中午，由于运动了一上午，晚上有饭局，所以中午又吃的魔芋粉，但是太饿了，一顿吃了500克（湿重），本来心理很爽因为热量很少，但是我遭报应了……
魔芋粉吃太多了，最后BM了……试了喝水灌肠，吃BB软化剂，吃Agiolax（一种含番泻果实和车前草成分的植物颗粒），喝凉牛奶，全不管用，日益胀大的腹部让我越来越着急，而且开始出现上火气疖子，甚至身手上起小水泡……
火大了！！！最后拜托BF给按摩手和脚的穴位，都没有动静，最后还是5袋减肥茶（碧生源的，不是广告是真没办法了）一起喝，不到1小时就BB了……
就是提醒姐妹们，魔芋虽好不能吃太多，我个人的教训奉献给大家做个提醒……哎……一个多礼拜的BM啊……
百科上说里面富含食物纤维增加肠胃蠕动呀~~怎么会便秘呀？
& 上一页 1→ 经常吃粉丝，粉条对身体好吗？
经常吃粉丝，粉条对身体好吗？
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
我喜欢吃粉条，炒粉，汤粉感觉蛮好吃的
想得到怎样的帮助：我喜欢吃粉条，不知道对身体好不好？
听说会导致老年痴呆症！
健康小魔鬼
其他类似问题
医生回复区
擅长: 月经失调
帮助网友：11102称赞：1538
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来说，饮食要多样化，那样才会营养均衡，给身体提供足够的元素，促进身体的生长发育，维持正常的生理功能。&&&&&&指导意见：&&&&&&喜欢吃什么东西是个人爱好，没有关系的。你喜欢吃粉条这类的食物，并没有什么问题。不会导致老年痴呆症的，你可以放心。不过我还是建议你饮食尽量多样化，这样营养更丰富。祝你健康！
擅长: 妇科、心理问题等
帮助网友：13981称赞：1072
&&&&&&病情分析：&&&&&&绝大多数粉丝制品都在加工制作过程中加入了0.5％左右的明矾，明矾的主要成分为硫酸铝钾，其中含有较多的铝，人如果大量食用含明矾的粉丝，无异于也在大量摄入铝。&&&&&&指导意见：&&&&&&铝对人体危害是很大的，吃多的会导致记忆力减退，智力下降、反应迟钝等，请合理膳食。
擅长: 小儿烧伤烫伤,唇腭裂、多指、并指整形,隐睾、鞘膜积
帮助网友：714称赞：89
&&&&&&病情分析：&&&&&&粉条是由米粉加工而成的，但在制作过程中有添加明矾，就是12水硫酸铝钾，铝离子过量对人体智力有所影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃，稍微多一点，人体会代谢掉，但建议少吃，一般来说，老年痴呆的可能还没有科学依据。
&&&&&&以上是对“经常吃粉丝，粉条对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 老年痴呆
挂号科室：神经内科
温馨提示：要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发...
好发人群：老年人群
是否医保：--
常见症状：记忆力障碍、判断力和定向力障碍、个性和人
治疗方法：药物治疗、生活调理、康复理疗
参考价格：18
参考价格：12
参考价格：12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
-用于老年患者的慢性病理性认知和感觉神经障碍的辅...
参考价格：￥95
益气健脑。适用于老年及过度疲劳所致的头晕，面色苍...
参考价格：￥38
下载APP，免费快速问医生注意注意，食品安全至关重要哦~！据了解，明矾不得添加到粉条中，而一些不法分子为了降低成本，在加工红薯粉、土豆粉时用价格便宜的玉米淀粉代替，掺入玉米淀粉的粉条没韧劲，下锅就烂。为增加粉条的韧劲，生产者便在粉浆中添加明矾。卫生部曾回复质检总局《关于粉条生产加工中不能使用明矾的复函》，内容如下：我国《食品添加剂使用卫生标准》(GB2760)规定了食品添加剂品种、使用范围和使用量，硫酸铝钾(钾明矾)或硫酸铝铵(铵明矾)的使用范围不包括粉条，因此不能用于粉条生产加工。明矾的学名硫酸铝钾，属于膨松剂，含有大量铝离子，被人食用后，基本不能排除体外，沉积在人体内产生毒副作用，主要表现为：可以杀死脑细胞，使人提前出现脑萎缩、痴呆等症状，影响人的智力，导致中青年早衰、老年痴呆等，孕妇食用过量，会影响胎儿的正常发育。按照我国法律规定，在食品的加工生产过程中，是明令禁止使用明矾的。香下人无矾粉条微信号：xiangxiaren68 长按识别二维码关注我们香下人无矾健康粉条(xiangxiaren68)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
xiangxiaren68香下人无矾粉条由内蒙古香约草原食品科技有限公司荣誉出品；本公司拥有全封闭的洁净车间和先进的大型流水生产线，并精选内蒙古100%纯正优质土豆淀粉，采用独家先进工艺精致而成的粉条（干粉条、湿粉条）口感劲道爽滑，是您放心的第一选择！热门文章最新文章xiangxiaren68香下人无矾粉条由内蒙古香约草原食品科技有限公司荣誉出品；本公司拥有全封闭的洁净车间和先进的大型流水生产线，并精选内蒙古100%纯正优质土豆淀粉，采用独家先进工艺精致而成的粉条（干粉条、湿粉条）口感劲道爽滑，是您放心的第一选择！粉丝吃多了增加痴呆风险
核心提示：儿童因神经系统正处于发育时期，就更要少吃。过量的明矾对胎儿的神经系统发育也可能造成影响，孕妇要少吃。
　　爱吃粉丝的人不少，涮火锅、拌凉菜、做汤，都少不了粉丝，不过，凡事过犹不及，大量食用粉丝可能会存在摄入铝过多的风险，因为在粉丝传统加工工艺中，需要添加0.5%的明矾(硫酸铝)以增加粉丝的韧性，而有研究表明，过多地摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则可能使人患上老年痴呆的风险增加，此外，过量的硫酸铝可能也会增加患心脏病和心脑血管疾病的几率。
　　世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制，但是，大家也不要因此就恐慌，甚至不吃粉丝，因为，我国有关食品添加剂的规定中，明确规定了“按生产需要适量使用”明矾，明矾残留物应该小于等于100mg/kg，因此，吃粉丝不过量就对身体无害，有研究称，一次吃50g为宜。
　　“需要提醒的是，有些特殊人群更应该控制好吃粉丝的量。”中国农业大学食品学院副教授何计国指出，儿童因神经系统正处于发育时期，就更要少吃。过量的明矾对胎儿的神经系统发育也可能造成影响，孕妇要少吃。粉丝中主要是淀粉，糖含量较高，比粮食更容易让人吸收，所以糖尿病人最好少吃。
　　此外，普通人吃粉丝也要注意两点：一是，不要和油条一起吃，很多人边吃油条边喝粉丝汤的习惯就很不好。油条在油炸过程中，也会适用一点明矾，再与粉丝一起吃，会使铝叠加。二是，建议吃粉丝时要配着蔬菜和粗粮一起吃。蔬菜和粗粮中的纤维会起到干扰铝吸收的作用。
（责任编辑：叶惠玲）
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
9月21日是世界阿尔茨海默病日(老年痴呆），老年痴呆被誉为是”老年的癌症“，因此关怀老人就要关注老年痴呆。很多人认为老年痴呆就是”老糊涂“什么都不记得，其实”老糊涂“≠老年痴呆。老年痴呆的症状远不止”老忘记“东西，还有很多平时被人忽略的症状，让我们一起关怀老年朋友，一起关注老年痴呆！ []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
2010年我写的《我对癌症患者讲实话》（广州出版社）出版后…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
粉丝和油条虽然美味，多吃却极可能给人体埋下健康隐患，甚至可导致人变痴呆。