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深圳东西冲穿越
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位于附近的东是穿越与露营的好场所，其中的西冲海滩很长，适合情侣漫步，海景非常漂亮。起点的小桥。右边远处即是东冲海滩，那天还有人在那潜水的。近看东冲，相比于西冲，海滩短多了。沿着海边的小山我们登到了一高处。山顶的合照。要下山跟海亲密接触了！那天的人非常多，因为东西冲很受欢迎，不少年轻人都来这里穿越，所以我们在上面等了好一会才下得去。海滩边已经有不少人在穿越。终于下来了，先来张独照。弧形的海滩，有点像月亮，心里给她取了名“”。海滩继续。好像有只猴子？！类似脚的石头，上面的螺蛳是我放的。隐约都可以看到人。来到了一处休息的地方，人相对集中。整个穿越就是上上下下，一会走海滩跳石头，一会爬山坡，速度自然不会快。刚好拍到海浪拍打石头的样子。那天的浪不算大。离出发点已经好远。马上要到终点啦。漂亮的全景。还是。。。终点西冲海滩，有不少小艇在这边载人做生意。回家前的合照，没看出来疲态，回去的车上，个个都睡得小猪样:0)，运动确实很能促进睡眠！ 由于东西冲地处深圳最东边，要去那里通常都要租车，所以最合算就是找多点人一起去，我们上次每人车费来回30块不到，因为人数够多。
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东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路。南澳半岛，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌的海景！大家结伴着海岸线徒步行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！
深圳东西冲一日穿越之旅
报名咨询电话：4 手机： 或者加qq：
出团日期：5月5日（包团天天出）
出团价格：￥120元/人（40人报价）
￥110元/人（80人报价，全程一名导游，客人需派至少4名助手，前后有负责人接应）
费用包含:包含一正餐(或烧烤30元/人)，空调旅游车、导游1名，旅游责任保险10万元，精美旅游帽，旅游意外险10万元/人
费用不含: 海边自费项目,淡水冲凉等。
注：请自备防晒油,出入关有效证件
东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路。南澳半岛，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌的海景！大家结伴着海岸线徒步行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！
(本次活动是一次徒步从东冲沙滩口走到西冲沙滩口的户外活动，原始的丛林、海岸礁石非常具有挑战意义，可能给你的人生带来一次心灵的改变)
接团地点：于指定地点接团
行程安排：东冲海滩—穿越—西冲海滩—海边烧烤餐—海边畅游
8：00我们在贵公司门口集合8:30分集合出发，在车上介绍整个行程安排和注意事项，并且对所有参加队员进行分组和委派组长。
10:00--14：30东/西冲穿越
09:30抵达东冲到达峡谷入口，稍做休整后，开始溯溪，沿途观赏形态各异的石潭、石沟、瀑布；穿越海岸线，全程5公里长的海岸线，大约4个小时走完全程。
眺望东冲，沧海礁石
导游旅游建议：要准备的：手套（爬山用），相机，帽子，毛巾（擦汗用），有户外锅的带户外锅的、面条等。穿休闲装，运动鞋（平底鞋都尽量不穿）家有创可贴的可以带一二片应急。前一天要早睡，海边岩石上走，精神要好。自备水果，黄瓜，西红柿，面包， 3瓶矿泉水等干粮。娱乐项目带上扑克牌，休息时可玩“杀人游戏”等。
14：30抵达西冲，后前往西冲海滩，沙滩柔软平缓，无污染的海水清澈碧蓝，岸边绿树成荫。自由自在游泳戏水,尽情享受健康阳光、细柔沙滩、洁净海浪带给您的惬意，抛开烦恼,投入大海的怀抱，沿海拣贝壳
可自费乘坐海上飞艇畅游体验海上飞艇的刺激。
15:30开始组织游客沙滩排球或自由游泳。(团队建设游戏：二人行、沙潍赛跑、沙滩接力赛、沙滩拔河……通过各种精心设计的活动，在解决问题，应对挑战的过程中，使游客达到“磨练意志、陶治情操、超越自我、完善人格、熔炼团队”的目的。)
16：00进行烧烤。
18：30开始返回我们温暖的家.
【个人必备】 双肩背包、替换衣裤、进关证件、运动鞋或登山鞋、沙滩鞋、水（2升以上）、防晒霜、干粮、水果零食少量（小西红柿、青瓜、苹果、朱古力）游泳衣裤
【可 选】 遮阳帽、墨镜、相机、胶卷
【注意事项】 1、参加者须身体健康，须穿长袖衣裤；2、必须有环保意识与团队协作精神；
3、为了您的安全必须服从领队安排。
【行程特点】 观 赏 性★★★★☆　　趣 味 性★★★☆☆　　难度指数★★☆☆☆
活动特色：
激情挑战，深圳最美海岸，无敌海景是深圳驴友最神往的地方，有些老驴一年都去N次，玩不厌，新人也非常适合参与。 我们前往东冲进行穿越大挑战，全长5-10公里，这里是深圳最美的海域，美得让人心醉。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景!大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩和钻洞，是怎样的一种快乐啊!
西冲这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……
抵达西冲后，累了，也饿了，我们是不建议立马回家的，大家坐到一起来，回味东西冲的美丽，大家十人一围，一起动起手来，自助烧烤，来一个鸡腿，茄子，玉米等等等等，你给我添油，我给你加醋，再来一些蜂蜜，好好吃，好好聊，大家出来就一定要乐开怀。
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做公交大概十二元左右，做的士大概120元左右
深圳市龙岗区南澳镇
东冲西冲位于深圳东南大鹏半岛的最南端,沿海岸风景优美,是深圳最东端的一个行政村
南澳周边有很多好玩的景点。沙滩、海岛、海鲜是南澳特色风情。沙滩属西冲二号入口仙人掌沙滩的沙质最好，里面还有一个深圳的天涯海角--情人岛。可以乘快艇登岛，下海游泳...
夏天 推荐你去海边玩 东西冲 大小梅沙 还可以东西冲穿越 东西冲海岸线很美 水也干净
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深圳东西冲穿越好不好？东西冲穿越的最佳路线是哪条？
问题：提问：玲隆布艺深圳东西冲穿越好不好？东西冲穿越的最佳路线是哪条？
回答：回答：一见钟情 　　西冲——东冲是最经典的户外海岸线穿越线路。进出交通方便，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当不错。可以很休闲地边走边看风景，加上拍照，5个小时应该可以走完全程，快的话也得3个多小时。东冲沙滩，水清沙幼，“美自天然”。沙滩地势平缓。不涨潮的时候，从沙滩向海中直走100米，水深也不过只有1米。穿越难度并不大，但是为了保持队伍行进的速度和统一，人数最好控制在10个人左右最宜。阴天走最舒服，晴天最辛苦，因为沿路都没有遮阳的地方。东冲的海滩比西冲干净，而且从全程线路来说，从西往东走是比较合适的，而且十分适合周末进行穿越。 　　东西冲最佳的徒步线路：东冲———岸崖秃———贵仔角———穿鼻岩———西冲
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我们这一次是从东冲徒步到西冲，
第一段就是上坡路，
好久没锻炼，
一下子就上坡感觉气喘吁吁……
因为是周六，简直人满为患啊，到处都是人，
倒不觉得是户外探险，
觉得是个旅游景点了
此图大家来找茬，
看看能找到隐约的人群不，
下山的路……
另外一端，也是下山的路，
壮观的人群～
蔚蓝的天，
蔚蓝的海，
五彩的人，
生动的画面
虽然是冬天，12月，
早上只有6度，一身羽绒，
其实开始爬山就会很热，
基本一条裤子（防刮裤），一件短袖+一件冲锋衣薄外套，就差不多了
其他设备就是手套，看见绳子了吧，而且还有很多石头要攀爬，
帽子遮阳、口罩或者方巾防尘也是必不可少的，
至于登山棍，我当时也带了，
不过领队专业意见是不需要，我就没带了，
实际上也是用不着，因为都是攀爬和大石头。
有些地方还是有点斜度，
而且有些灰沙，
所以鞋子尽量是防滑的登山鞋
东冲主要是上山下山比较多，
还有就是大石头，
是猴子的话，应该跳得很欢。
如今的真是一堆人，
而且垃圾也是一堆，
特别是矿泉水瓶，
那些回收废品估计是比较可观的一笔了
老实说，我最讨厌就是大石头，
一开始还比较好玩，
爬上爬下的，
跳来跳去的，
最后那段发现，真心受不鸟……
讲究的是眼和手脚的协调……&
一不小心说不定就会崴脚
不过真的很漂亮，
看那海水，和石头，
清澈清澈的
一整天几乎注意力都在乱石堆中寻找出路，
偶尔停下来拍一两个照，
回忆回忆，
原来那时候的美景就在身边……
穿越礁石堆
在穿越过程中，还有一些类似的救援标距柱，
也有冲锋舟接一些无法前行或想放弃的朋友去终点，
当然更重要的是服从领队的安排，
及时和领队沟通，
我们团当天做得很好就是每人发了红领巾，
一眼就看得出哪些是“自己人”。
第一次徒步的菜鸟，
例如我这种，跟团是再适合不过了。
网上说大鹏半岛海岸线被《国家地理杂志》评为最美的十大徒路线之一，
美是挺美的，
不过应该算是十大危险徒步路线的一条了。
从东冲到西冲，
沿着海岸线要走上十公里，
沿途上下各种陡峭小山坡，
踏遍大大小小的碎石礁石滩，
飞檐走壁，
稍不留神就会挂彩。。
不过姐们还是灵活的顺利走过来了！
这个高度和难度其实看上去真心恐怖。。
不过不知道为什么自己当时就完全没有恐惧心理，
就这样一步一步的走了上去，
连我自己的惊讶了！！
老姐拍下了我坐着下山的一刻……
无法站立的说……
其实一整条路线，几乎都是上山，下山，
然后攀岩，攀草，
再者就是在乱石堆中一条可以不崴脚的路……
美景当前，
却无暇顾及，
有点浪费了，
所以下次要去的朋友，真的，好好享受。。
离礁石很近很近……
说说背包里的东西：
首先是2-3瓶矿泉水，或者是运动饮料，
带些水果例如大番茄，葡萄、有足够水份；
吃方面，可以是些压缩饼干，但是几乎不想吃，
可以是些火腿肠，或者卤鸡蛋，还有一包榨菜补充盐分，
一条士力架，最好带些薄荷糖，
食物不用太多，因为其实6个小时不会特别饿，
早上吃饱就可以了，
出发前上一次洗手间，中途因为很大汗，
也没有再去找洗手间了，
当然如果要去的话，也是有的，就是哪里偏僻哪里去。
中途的胜利，
原来还不知道后面的艰辛。
笑得太早了
后面上了最后一座山，
也是最后一个补给水的地方，（中途一共有两个地方可以补给水，都会插着红旗）
因为我只带了一瓶水和一瓶牛奶，
所以后面有点渴了，特别知道自己把水都喝完的情况下，
内心对水的渴望就更深了，甚至有点慌了，
所以看到补给站的时候，真是感动得不行，（以后得无论如何都要留一点）
一瓶水5块，还有冰棍吃（7块2根），
这么高的地方，这么热的天，保存的方法很原始但也很可行啊！
问了下阿姨，距离终点还有40分钟，
因为此前已经发生过2次大腿抽筋……
结果，到西冲的这一段，是最考验体力的，
因为都是石头堆，
而且也很难走，
加上西照，脸很热，
两条大腿也不听话的使劲抽，
真是痛到有点寸步难行……
看到7岁的小朋友摔伤哭了继续前进，
那么的坚强，我也不能输给小屁孩吧！
而且出发前蓝衣领队才“温馨”提醒过我们，
不能落队了，让一群人等是很丢脸的事……
所以，还是抽着走吧……
上面这张图片，有光环呢！
左边是我们的帅气蓝衣领队“Allan”，
左边也是走走的领队吧，
反正一路上，他们帮助了无数人，
身上也带了百宝箱、几条登山棍等等，
真心很负责任！
有了约束，
有了鞭笞，
有了目标，
看不到红领巾，
让我坚持到了最后，
终于终于到达了西冲，
看到了美极了的日落，
真是好想大喊一声姐我了！！！
经验证明：
要做好起码的锻炼：例如每天步行1小时……
第二要尽量跟上脚步，
不能中途休息太久，
因为休息久了就容易放弃，
而且还容易落队，
如果天黑了就麻烦了，说不定还看不到路……
必须感谢领队严肃的提醒，用心良苦的鞭笞，
让我们坚持走完……
现在回头想想，
真心佩服自己，
必须给自己一个赞！
第一次徒步就找了一条危险的路，
竟然还了，
虽然后面大腿历史性第一次抽筋了，
不过没关系，总不能事事完美，
只要你觉得自己行，你就一定行，
这个毅力，就是让你坚持到最后的信念！
我觉得徒步就是可以让人变等更坚强，
更加勇敢去面对困难和挫折，
不逃避，不后退！
今天这里没有矫情、没有脆弱，
有的是爱心，接力，，
有的是美景，有的是惊险，
这是一群用生命在旅行的驴，
很高兴又多了一次美好的回忆，
啊，再见吧，陌生又熟悉的朋友们，
希望我们以后的路都可以像徒步一样，
攀登一座又一座的人生高峰！
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