做梦乱七八糟的每天做梦是怎么回事事

最近总做梦,都是些乱七八糟的梦,是怎么回事_百度拇指医生
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?最近总做梦,都是些乱七八糟的梦,是怎么回事
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男21岁|科室:精神心理科
河北医科大学校医院
有可能是精神压力过大导致的。可以在睡前吃点谷维素或者适当运动,帮助快速入眠,提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.
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做梦是正常的生理现象,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的...
可能是心火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,...
做梦考虑还是神经衰弱症或者心理原因。这个影响不大。需要注意休息和保持心情舒畅。没...
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的,但如果长期的做梦,严重影响到睡眠质量应该引...
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
当然也可能...
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病情分析:
您好,大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的
指导意见:
注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,或是听听轻音乐,药物上建议使用...
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大家还关注老是做梦是怎么回事啊
来自于:广东|
提问时间: 07:37:23|
基本信息:
病情描述:
我睡觉老做梦,眼睛一闭就是梦,乱七八糟的什么梦都有,醒了就感觉好累,精神不好的很,浑身也没劲的很,都好多年了,几乎天天都是梦,现在搞得我的精神还没七八十岁的老人精神好
补充问题:
也没他们体力好,记忆力也特差,刚想的事转眼就忘了,有什么办法没???
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:26416收到了:
你好,如果睡眠的过程当中容易做梦,这是属于睡眠质量不好,深度不够,可以使用药物调整,比如维生素B一,谷维素,刺五加,也可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静的睡眠环境,给自己良好的心理暗示也会有所改善。
条件不行啊,要上夜班
因为上班原因导致的,的确是比较麻烦的。是否可以和领导沟通一下调整上班时间了?
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:9719收到了:
病情分析:
根据以上描述多见睡姿不正确、体质虚弱、神经功混乱导致老是做梦。
指导意见:
注意枕头不宜过高或太低,调整好自己的心态,多运动分散自己的注意力,同时药物补气血、改善睡眠等治疗如:十全大补丸、多虑平片
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