黑芝麻和北芪,玉竹,沙参玉竹能一起煮吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-30 00:07 标签： 沙参玉竹汤
涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　沙参和玉竹都是中药的名字，它们常常一起出场，在各种润肺去燥的方子上都能见到。它们名字好听，颜值也高到完全能靠脸吃饭，却偏偏要靠实力，它们能解决你的鼻子咽喉，咳喘诸事。
　　玉竹的名字很好听，但玉竹不是竹子，更不是金镶玉竹，是百合科黄精属的多年生草本，因为“茎干强直，似竹箭杆，有节”得名玉竹。
　　关于玉竹有个美丽的传说。相传，唐代有一个宫女，因不堪忍受皇帝的蹂躏逃出皇宫，躲入深山老林之中。无食充饥，便采玉竹为食，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似玉。
　　后来宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到60岁才与丈夫子女回到家乡。家乡父老见她依然是当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。
　　玉竹又名“葳蕤”，属滋阴理气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
　　沙参是桔梗科沙参属多年生草本植物，根如萝卜，所以才得了“参”名。桔梗也有这样的根，可以腌制桔梗根，跟泡菜一样做法，是凉菜。沙参根也能吃，煮煮先去掉苦味即可。
　　沙参玉竹虽然说为药，但更多的是在作为养生药膳，接下来就介绍一个沙参玉竹猪肉汤，就是沙参玉竹加点陈皮和蜜枣顿猪肉，南方家常汤，滋阴润燥，养肺止咳，是既养生又可口的美食。而且此汤在沙县就有，小伙伴们可以分分钟奔过去喝汤哦。
　　沙参10g、玉竹10g、蜜枣1个、陈皮2g、猪瘦肉150g
　　若是不爱荤腥，也可以煮或是泡沙参玉竹糖水。这个做法很简单，沙参玉竹加蜂蜜，再加点绿茶，开水冲泡十几二十分钟即可。这款养生药茶简单好喝，是时候换换你办公室杯子中万年不变的枸杞菊花茶啦。
　　甘草医生，口袋里的中医朋友（），更多养生咨询请关注“甘草中医”微信公众号。
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药补不如食补，食补不如汤补：沙参玉竹炖鹧鸪
介绍： 俗话说：药补不如食补，食补不如汤补”，天气闷热，、潮湿，体力消耗大，食欲不振，多喝些清热润肺的汤，尤其是适当喝些营养药膳炖盅，对身体特别有益处。 炖品一向为广东人所喜爱，配合不同的时令喝不同的炖品，以达到滋补身体的目的。“炖汤”与“煲汤”不同区别在于：“煲”是将食材放入锅内直接加热焖煮。而“炖”则是将食材放入密闭的盅内隔水蒸煮。所以较煲汤而言，炖汤更能保持食物的原味，且营养不易丢失，药材更能发挥其作用，更易被身体吸收。无论煲汤或是炖汤，食材和药材的搭配，都是非常有讲究的，而且要根据时令不同，各人体质的不同，来选择食材与适合之药材搭配或煲或炖。一般来说，药膳炖盅以春补肝，夏补心，秋补肺，冬补肾的类别对人体进行四季调配。 鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，具有壮阳补肾、强身健体的功效，且开胃，益心神，补中消痰。民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著，是男女老少皆宜的滋补佳品。 看天气吃炖品，热天炖汤以清润为宜，所以与鹧鸪搭配的药材宜选用沙参、玉竹或者川贝炖之。
&材料： 鹧鸪1只，猪展肉（猪腿瘦肉）适量，北沙参10g，玉竹10g，去核红枣两粒，姜1片。
做法： 1、鹧鸪宰杀干净，去其头、爪、内脏，斩件。瘦猪肉洗净，切成中块。 2、将鹧鸪与瘦肉入沸水中焯至断血水捞起。
3、沙参、玉竹用温水浸透，将所有材料置于炖盅，加水，炖盅加盖，隔水炖之。炖3小时就可以了。
4、炖好后，加盐调味即可。
汤清甜且营养滋补。 功效：养阴润肺，解毒清热，开胃健脾，补中消痰。可治疗气喘咳嗽，胸闷痰稠。 注意感冒发热、脾虚湿盛者不宜用本汤。 沙参（北沙参）：清热养阴，润肺止咳。 玉竹：滋阴润肺；养胃生津。
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TA的推荐TA的最新馆藏黄芪、北沙参和玉竹一起泡茶喝用什么作用或是不好的。_健康易
& 黄芪、北沙参和玉竹一起泡茶喝用什么作用或是不好的。
黄芪、北沙参和玉竹一起泡茶喝用什么作用或是不好的。
我夜间盗汗比较严重，所以黄芪占了大比例。然后是体质偏于湿热。
专家回答：病情分析：黄芪、北沙参和玉竹一起泡茶喝有补气养阴作用，
意见建议：夜间盗汗最好找医院中医开中药治疗。不要自己随便买中药服用。
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