月子吃年糕胀气怎么办 刚满月我两点煮年糕吃,晚上十点吃点吃面条胀气,半

晚上吃年糕容易胖吗
晚上吃年糕容易胖吗
09-09-21 &匿名提问
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晚上吃年糕容易胖   年糕是糯米做的 含大量的淀粉 淀粉可分解成葡萄糖 如果这些能量物质 没消耗掉 沉积下来可都是脂肪啊
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当然容易发胖啦,年糕一般都是比较甜的,而且加上是用比较难消化的糯米做成的,晚上吃了不容易消化,容易成脂肪堆积下来。所以睡前一般不要吃东西。
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当然啦晚上吃东西最容易长胖了
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睡觉前吃什么都会发胖!
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晚上吃年糕容易胖
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孕妇吃年糕肚子胀气怎么办
孕妇吃年糕肚子胀气怎么办
出处:乖乖网
作者:猫咪
年糕是很常见的一种食物,很多人都会经常吃年糕,尤其是在过年期间。过年吃年糕是很多地方的习俗,很多家里面都会吃年糕,寓意着年年高。那么孕妇吃年糕改怎么办呢?孕妇吃年糕胀气怎么办多运动双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时轻慢收缩腹部肌肉,但一定不要勉强用力,否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出,放松肌肉。保持该姿势5~20秒,不要憋气,重复4~7次。这个动作对缓解与很有帮助。多喝开水如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。多散步散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气。
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这几天夜宵老是面条,可想吃年糕
连续12天了,夜宵一直都是面条,真难吃……每天晚上10点50起床,经过饭堂,一看是面条我就大下气……不吃吧,晚上会饿的,吃吧,那确实太难吃……后来做饭的老伯说今天晚上吃年糕。哈哈。今天晚上多吃点。哈哈
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你是干什么的啊?
回复3楼:不知道啊,
回复5楼:什么行业?
回复7楼:这工作真的进,风吹不着,雨淋不着,
奏是工资低了点,时间长了点,其它没别的。
回复9楼:恩,小姑娘家,够花妥了
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其实来这我花钱够省了。俩月花了不到一千块钱。
回复11楼:对于一个女生来说确实不多
其中买零食花了五六百吧。
回复13楼:真能吃,吧台下边是不是都是吃的
上夜班最浪费钱了。老是在吧台拿点东西吃,然后下班去外面买点放吧台。一个晚上就要二十块钱吃的
回复15楼:—
— 四分之一得工资?
回复15楼:零食好吃太贵不顶肌
三分之一的工资……来这感觉那钱跟纸一样,还没花就完了。哎。悲哀。一份饭16块钱。一天敢吃2份半天工资没了。
回复18楼: —
—去年去玩的时候,一盒4个包子卖36还是最便宜的
景点的东西肯定贵了。这消费高,跟咱家不能比。哎
回复20楼:那可不是,坑爹都是
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?年糕下午两点半吃的,要多久才消化完
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常规状况大概到晚上7点左右,但是要看吃的量有多少
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