范冰冰教你怎样拥有明星一样的好皮肤！-百家号
摘要：最近上映的“我不是潘金莲”，又再次让我们的冰冰火了一把！看到李秀莲就会想到，冰冰还没有以这种皮肤示人过，印象中她的皮肤永远那么好呢？到底他们有什么美容秘诀是我们不知道的呢！同样一张脸，保养与不保养区别
最近上映的“我不是潘金莲”，又再次让我们的冰冰火了一把！看到李秀莲就会想到，冰冰还没有以这种皮肤示人过，印象中她的皮肤永远那么好呢？到底他们有什么美容秘诀是我们不知道的呢！同样一张脸，保养与不保养区别有多大呢？为了让你少走一些弯路，下面就看看范爷的保养方法吧！1，保湿是一辈子的护肤功课水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤手感粗糙，不再丰盈柔软，还会出现细纹。不管你是18岁还是80岁，保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，这时就要用滋润型的保湿产品了，每天都保持肌肤水水润润的，你会比别人更年轻。　　2，范爷跟我们分享的一个祛斑小妙招就是少吃刺激食物，多吃清补清淡食物。她认为这个是祛斑比较有效的方法。从内调养，让白皙从内而发，效果更加持久。每天饮用一杯胡萝卜汁或者西红柿汁能够帮助美白肌肤哦。因为西红柿汁里面有着大量的维生素c，有着极佳的美白亮肤效果。而且长期食用能够抑制肌肤内的酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。另外胡萝卜汁里面的维生素a对防治皮肤粗糙以及淡化斑点有着比较明显的效果哦。3，范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养，比如美白的营养，补水的营养，而且重视美白淡斑，每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说，补水的膏状面膜是她的美肤法宝，不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养，还能修复日晒造成的伤害。更重要的是，只有让肌肤从基底补充水分，让细胞膜充盈饱满，才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜，难怪每次出镜都那么光彩照人。4，就是眼霜，眼睛是心灵的窗户，眼部皮肤也是最脆弱的，网络流传着25岁开始用眼霜的传言，范爷建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。?根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。有的女人会说：人家是明星，无论你再怎么保养，也不可能赶得上的，这话是对的，但是难道就因为这个就放弃让自己变美的机会吗？吃了饭还会饿，难道就不用吃吗？保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。查看: 4232|回复: 0
10个护肤小技巧让你和范冰冰一样美 细节保养最重要
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导读：近日，《十二道锋味》备受大众关注，其中范冰冰素颜出镜，更是让人惊艳她的好皮肤。范爷到底是怎么保养护肤的，是不少人关注的重点。今天小编为您介绍范冰冰保养护肤的9大秘诀，你也跟着学习她的美容妙招哦！ 《十二道锋味》女神受关注范冰冰保养护肤的9大秘诀由谢霆锋主持的真人秀节目《十二道锋味》还未播出就引起了广泛关注，其中以范冰冰为首的17位重量级嘉宾是最大的买点，当男神遇上女神，美食美肌，如此养眼，让人期待哦！范冰冰出现在首期节目“巴黎之行”中，范冰冰直接素颜出镜，大方送给谢霆锋礼物，那就是做他一天的“女朋友”。范冰冰的美是毋庸置疑的，在微博中发出的素颜图，也能看出肌肤白皙水润，没有油光，从来都不怕素颜出镜，保持最好的皮肤状况。那么范冰冰是怎么保养护肤的呢？下面为您介绍范冰冰保养护肤的9大秘诀。 1、一有空就敷面膜范爷微博上透露了自己的保养秘诀：一有空就敷面膜，哪怕是在拍摄片场的空隙。可是你造吗？这个习惯对于普通女社来说，坚持一段时间还凑合，可坚持个三五年，能做到么？范爷可是坚持了15年哦。范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养，比如美白的营养，补水的营养，而且重视美白淡斑，每天都要敷补水面膜。作为中性皮肤的范冰冰来说，补水的玫瑰饱和纯露蚕丝面膜是她的美肤法宝，不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养，还能修复日晒造成的伤害。更重要的是，只有让肌肤从基底补充水分，让细胞膜充盈饱满，才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜，难怪每次出镜都那么光彩照人。
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2、护理步骤很简单“我的皮肤是中性的，不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的，不容易长痘痘，不容易长皱纹。我没什么特别的保养方法，每天的护理步骤也跟大家一样，洗脸——纯露/爽肤水——精华素——眼霜——面霜。”“每天出门前做过基础护理后，不喜欢涂防晒霜，感觉油油的太腻了。”“我对护肤品的成分不感兴趣，补水的效果好就可以了。一直以来基本上用纯露不用爽肤水。睡觉是很好的护肤方法，一旦工作不忙了，我就多多睡觉，保养皮肤。” 3、好皮肤需要休息如果不用上舞台做节目，日常生活中范冰冰既不打粉底，也不化妆，只是简单地涂些防晒霜、隔离霜就可以了，她认为即便是天生丽质的好皮肤也要有休息、放松的时间。其实她最注意保养的地方不是脸，而是手。她认为，脸要照镜子才能看见，而人每天一睁眼，最注意的就是自己的手，所以她非常注意手的保养，搽护手霜、做手膜样样不少。仔细一看，她的手指确实很修长，对她来说，手的美就是一种经典。
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4、美白到底范冰冰对肌肤的要求就是白，白，白，白了才能漂亮。所以美白是范冰冰的护肤重点，每天的美白功课从来不会怠慢。从洁面、纯露、乳液到面膜，范冰冰的一系列保养品都是美白功效的。生活中，范冰冰更是将美白坚持到底，不喝有颜色的饮品，不暴晒、少吃颜色深的食物，这些都是多年来累积下来的心得。 5、颈部保养要趁早作为一线红星，细节的保养非常重要。面容可以通过化妆、美容方法进行遮掩，但唯有颈纹是难以修饰的，冰冰在休息的时候做面膜会敷至颈部，做完膜，就对颈部按摩、做操，不给颈纹留下任何机会。 7、每天出门前都会做好防晒美白防晒不分家，即使夜间保养再缜密，缺少了日间的防护隔离也是徒劳无功的。范冰冰说自己会选择具有周全养护功效的防护日霜，一瓶将褪黑、润泽、防护于一体，和淡斑精华搭配使用可以很好的抑制黑色素酵母细胞的活跃。 8、眼部保养很重要范冰冰眼睛的美是我们有目共睹的。眼周肌肤非常脆弱且容易衰老,不注重保养很容易就会出现细纹、黑眼圈、眼袋等问题,让微笑成为了负担,自信的笑容反而暴露了眼周问题。冰冰每天都会用明眸美目眼部复方精华油来呵护眼部娇嫩的眼周肌，而她养颜保健的招数，更值得我们学习。
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9、中医调理，保持乐观从小父母就给她吃中药保养品，因此耳濡目染，她一直相信传统的、需要慢慢调理的养生和美容方式才最有效。她认为芳疗实际上也和中医理论相呼应，使用饱和纯露是她多年的习惯，特别是欧芙乐白玫瑰饱和纯露，是她的最爱。冰冰说，她的宗旨就是健康乐观坦荡地活着。有些磨难可能是你的敌人，但为什么要让那些东西打败你呢，要变得开心起来，让每一天都活得多姿多彩。
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范冰冰曾经说了一段很经典的话
范冰冰曾经说了一段很经典的话 “我希望全天下的女人都不要问，产品为什么那么贵！要问自己为什么买不起！价格是市场决定的！买不起是你自己的问题！当你把自己想的很不值钱时，你会发现所有的东西都很贵！
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　　皮肤干燥是现在社会很多男女很大的皮肤问题，环境污染，高辐射，汽车尾气可会导致皮肤干燥缺水的症状，那怎样能高效的补水呢？
　　步骤/方法：
　　1无论我们在上班还是在上课或者在逛街，宝宝里随时准备一个小喷瓶，喷一些神仙水，或者纯净水都可以，这样可以使皮肤不长期在干燥的环境下。再就是出门一定要做好防晒的准备，擦拭好防晒霜。
　　2补水一定要选择补水效果好的面膜，比如欧莱雅、膜法世家法兰琳卡的补水面膜都非常不错。梵尚思这个新牌子的面膜也很不错，一个星期3次，持续使用。
　　3日常的护理工作是不能少的，乳液，爽肤水等等都不能少，补水的话，晚间是很重要的，晚霜，或者补水凝露都非常好，建议大家买欧莱雅，或者玉兰油的晚霜效果很出众。
　　4每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
　　5作息时间很重要。12点前必须睡觉。
　　你又会问了，睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。So，12点前老老实实的睡觉吧!
　　6.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老哦!
　　以上是梵尚思为您整理女神范冰冰必用的6条补水小技巧，欢迎关注梵尚思微信公众号fanshangs,护肤问题将免费第一时间为您解答！
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用什么敷脸可以补水 12妙招简单补水随时随地 08:40:33来源：七丽女性网分享：肌肤水汪汪，问题跑光光。夏日，炎热的天气会带走肌肤大量水分。补水，是个时时刻刻都不能放松的问题。现在，各种补水产品、DIY面膜竞相斗艳，但是小编今天要说的补水，绝对是所有补水方式中最简单、最方便的，一起来看看吧。蜂蜜补水小方法Tip1：将蜂蜜和清水以3:1的比例勾兑调匀，轻涂一层在脸上，10分钟后用温水洗去，补水美白有效果。
Tip2：洗脸是每天起床第一步。早上，在温水中加一勺蜂蜜，然后用加了蜂蜜的水洗脸，并用手轻拍，既能促进吸收水分，又能加速血液循环，唤醒肌肤，保持一天好气色。
Tip3：将蜂蜜稀释十倍做成喷雾，装在小喷瓶中，随时给肌肤补充水分。
红酒补水小方法Tip1：在一小杯红酒中加入一勺蜂蜜，调成粘稠状，敷脸15分钟洗去。红酒中含有的护肤物质能起到美白、补水的作用。
Tip2：将红酒直接涂抹在脸上，轻轻按摩10分钟洗去。不能经常使用哦，红酒中含有酒精，一周一次即可。
柠檬补水小方法Tip1：在10ml纯水中滴入5滴新鲜柠檬汁做成喷雾，现做现用，美白补水。
Tip2：柠檬片切薄片泡水喝可以美白肌肤，将泡3-4次以后的柠檬薄片取出敷脸15分钟，即能有效补水。
白醋补水小方法Tip1：将白醋稀释10倍，敷脸，并按摩5分钟，洗去，能的同时淡斑补水。白醋有去角质的效果，一周一次即可。
Tip2：早上洗脸时，在温水中加入几滴白醋，轻揉面部，有补水美白、杀菌消炎的效果。
矿泉水补水小方法Tip1：选择含有丰富矿物质的矿泉水，泡纸膜敷脸20分钟左右揭去，然后跟上保湿工作，坚持一段时间，肌肤会变水嫩哦。
Tip2：将矿泉水直接倒入小喷瓶中做补水喷雾，补水随时随地。
淘米水补水小方法Tip1：每日煮饭时，取第3次的淘米水，泡纸膜敷脸20分钟洗去，能够补水美白。
Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，能够补水淡斑，滋润肌肤。
丝瓜补水小方法Tip1：将丝瓜洗净，将削下来的丝瓜皮里面敷于面部，10分钟后温水洗去，补水紧肤的效果很好。
Tip2：将丝瓜洗净去皮，取小段用刀拍成泥，敷脸15分钟后洗去，能够补水美白。
牛奶补水小方法Tip1:用牛奶直接敷脸，按摩10分钟洗去，补水嫩肤。
Tip2：用牛奶兑温水洗脸泡澡，既能补水，又能滑嫩肌肤。
Tip3：在牛奶中加入适量面粉调成比较稀糊，敷脸10分钟洗去，有补水美白的功效。
黄瓜补水小方法Tip1：黄瓜直接切薄片敷脸10-15分钟，用温水洗净，能够补水紧肤。
Tip2：黄瓜切薄片，沾牛奶、蜂蜜1:1调成的汁液，敷于面部15分钟洗去，坚持使用，肌肤会变得有弹又滑。
绿茶补水小方法Tip1：绿茶中含有茶多酚，抗氧化效果很好，将绿茶粉与牛奶混合调成，敷脸20分钟洗去，补水美白。
Tip2：将新鲜泡制绿茶水放凉，泡纸膜敷脸，或者直接喷于面部轻拍，都有补水的效果。
西瓜皮补水小方法Tip1：将吃完的西瓜皮切薄片，直接敷脸20分钟，可以经常使用，为肌肤补充水分。
Tip2：将西瓜皮去绿皮，捣成糊状敷脸，可以加入适量蜂蜜或者蛋清，共同发挥补水护肤作用。
番茄补水小方法Tip1：取番茄汁拍脸，10分钟后洗去，有去角质、补水的效果。
Tip2：将番茄洗净，剥番茄皮敷脸10分钟揭去，补水淡斑。
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