Running Man 入坑指南 ——刚入坑RM应该从何看起
(Adelaide)
　　从第一集开始看虽然不太存在看不懂的点，但因为RM前期没有情景只是纯粹的游戏，可能会觉得没太多意思，反而看完一些比较经典的集数对RM有所了解和兴趣之后再从头看就会觉得都有意思了。没有嘉宾的集数一般都会比较好看，一个是可能像我这样对韩国明星不熟悉，另一个如果有嘉宾特别是女嘉宾的话，成员都会比较放不开。个人认为新入坑必看的八篇（其中奔兄用了五篇）1. E196 140518 Running Man时间旅行（刘士邦+福尔摩斯+超能力篇）这篇把成员认为最经典的三篇再玩了一遍，我是先看了这篇，就好奇原先是什么故事才看的前面的几篇。可以看完这个再去看里面提到的几篇。内容和原来的内容差很多所以放心不怕剧透。而且因为成员都熟悉这几场游戏所以游戏进程很快不会无聊。2. E74 111225 超能力篇 - 第二代最强者战开场可以大概看出成员们之间的亲疏关系，互相争夺伴侣有点搞笑。能力者真是众人包括PD们牵制的对象。。结果真是有点意料之外3. E79 120129 福尔摩斯篇跟着可怜的福尔摩斯们找出犯人吧4. E91 120422 刘士邦再辑 - 水枪特辑开场每个人被抓起来的罪名好逗；罪名太多被判60小时监禁的光洙；不想出监狱的Gary；各种想办法逃出的成员们和又把他们抓回监狱的间谍。还有，金钟国好厉害。。5. E130 130127 还生特辑这集重头戏在后半截。前世是铺垫，现世才是真正的战场。金钟国无论何时都好可怕。。6. E155 130721 命运的一对重头戏在最终环节。恐怖程度和纳凉特辑差不多了。真是又惊悚又好笑7. E93 120506 RM生存战开场的问卷调查和后面的投票，成员们的心理真难预料啊。。。名牌战中金钟国果然是能力者。。8.E178 131229 年末结算成员与剧组的对决，可以看到成员们无限的能力与勇气。上面的内容看完后应该对RM比较感兴趣了吧，下面的内容是RM历史性的集数，看过了更容易理解成员们经常提到的故事和典故：9.E41 110501 宋钟基离开RM前的最后一期嘉宾撕名牌成员躲藏，如果躲在一个地方太久就会有最新型方式暴露成员的位置。。。还有HAHA家的曝光10.E42 110508 第一代最强者战超能力篇其实是第二代最强者战，第一代最强者战是没有超能力全凭成员自己发挥的战场。为什么Gary被称为偶尔能力者，看完第一第二代最强者战就知道了11. E48 110619 仪轨的秘密第一次有单独获胜和金奖励，此之前赢的人都只是免除惩罚。金智孝就是，拿了第一个金之后就不断的有金入库12. E56 110814 伙伴特辑（下）－可怕的大姐们上一期RM和年轻貌美的女偶像们组成情侣，第二天一个一个去叫女偶像们起床，可是女偶像喝完花茶之后恐怖的事情发生了：女偶像们全部变成了大姐！上期之后成员们总是期待女偶像的到来，同时非常惧怕花茶。。13.E59 110904 Hip-Hop特辑第一次出现SPY队，也就是这集结束Gary抢着说要当间谍，于是出现了下一期。14.E60 110911 Gary真人秀Gary在RM初期因为太憨实总是被刘在石整，一撒谎又漏洞百出，所以节目组没让他做过间谍，他很不高兴，于是节目组就给他安排了这次间谍角色，只不过。。。这只是一场爆笑的True Man Show而已。15.E129 130120 冬季奥运会与偶像们的团队对抗赛。输了第一次夏季奥运会之后第二次与偶像团体对战。蚂蚁窝战术好厉害16.E160 130825 雪国列车之顺位整理 - 第三代最强者战上面的看完了对RM成员们和名牌战也有了一定的了解，下面是其他比较有趣的集数：（时间顺序）17.E73 111218 香港特辑（下） 上期是每个人拿到半块奖牌（有成龙出镜），如果和最终奖牌对上的话就获胜，上期大家收到指示如果门上挂着“真的”的牌子的人拿的是真的奖牌。这期反转反转啊。。18.E98 120610纳凉特辑前面只是铺垫，重头戏是从锁上最终场所大门那一刻开始。看的时候一定要注意那个锁！19.E95 120520 朴智星特辑（上）－寻找朴智星20.E113 120930 中秋特辑－画片竞赛历史性的一幕。同时刘在石打纸王的称号被夺走21.E123 121209 泡菜大战HAHA结婚后完全变了个人，对女嘉宾开始不停的绊腿。韩孝珠真是一个难得的漂亮又爽朗肯干的女嘉宾。还有也不知道为什么看完这期我一周内消灭了2kg的泡菜22.E138 130324 学校竞赛 个人觉得这集比较好看的是前面的部分。果然是Ace智孝存活力还是挺强的。23.E143 130428 超能力卡拉OK艺能之神保佑的光洙，还有按照指示撕名牌战逗死了24.E195 140511 我是MC刘－2014偶像体育大会直播撕名牌，金钟国和Gary果然是能力者和偶尔能力者25.E213 140921 恶女特辑开场很有趣，比起和圣母女主演情景剧，和恶女演情景剧有意思多了。托恶女演员们的福这集比其他女演员和偶像来时候要有趣。26.E217 141019 死BINGO竞赛前面钟国霸气的手推车，搞笑的桑拿房问答，最终任务大家看着别人死了都很开心的画着死BINGO27.E158 130811 号码捉迷藏以为可以做主人公的李光洙结果受苦受累。。28.E162 130908 最强偶像开场舞很经典啊。29.E168 131020 狼和羊宋智孝和姜Gary这是什么默契！30.E176 131215 人气男竞赛嗯。。你不认识那些男的没关系，我看的时候也不认识。。当然从其他节目里认识这些男的之后看点又有些不同31.E205 140720 打工比赛特辑32.E207 140803 RMvs王鼻子和朋友们（熟人特辑）我很喜欢金济东诶33.E218 141026 Running音乐盛典这集比福尔摩斯那集要的推理多多了。34. E252 150621 hiphop再辑擦黑板游戏有意思~35.E243 150419 大势男竞赛熟悉韩综或看过无挑6th man那期的人应该会喜欢，来的都是大热的综艺人。不然的话。。就是普通的一期36.E269 151018 回忆遗产竞赛前面没啥意思，但攻守互换撕名牌智孝队玩出了新战略（虽然两个嘉宾被out的太冤了。。）37. E270 151025 迷宫城 这次布景很强大啊。。。倒过来的房子没拍可惜了38. E277 151213 丧尸战争变成丧尸的RM更有意思39. E278 151220 RM VS X-man这期以X-man的形式进行，有X-man的老人也有小鲜肉40. E280 160103 网友指令阿凡达RM们根据网友的评论完成所有任务41. E281 160110 继承者之占房游戏想起了小时候玩跳房子占房哈哈哈，金钟国那么敏锐PD们应该哭晕在厕所了（份量要怎么凑啊T T）42.E285 160207 第五代最强者战43.E286 160214 消失的钻石RM的推理能力---------------------------------------------------------------------------------------------------------一些关于RM的基本常识和典故：外号和关系的来源：金钟国：1.因其强大的力量及敏锐的判断能力被称为“能力者”、“斯巴达国斯”和“老虎”。2.初期和HAHA关系最好，是我哥哥-我弟弟组合，HAHA结婚之后和光洙关系最好，是老虎-长颈鹿情侣。3.特别啰嗦，经常被说是婆婆，金光奎在狼和羊那期说过有这样的婆婆就去死。4. 与刘在石并称两大山脉，因其初期常与刘在石各带一对，两人常针锋相对，虽然是弟弟，却喜欢教训哥哥。刘在石也非常啰嗦，李光洙说过最讨厌夹在刘在石和金钟国之间因为他俩闹腾死了宋智孝：1.“Ace王牌”——初期做任务找东西时，没用的男人们很早就进监狱了只好全靠她完成任务获得胜利。2.初期李光洙陷害宋智孝曾经打人骂脏话，后来宋智孝真的不小心骂了脏话，相当于认证了光洙的部分说法，之后宋智孝在危急情况下开始肆无忌惮的打骂男成员们，特此得到“不良智孝”的称号。3.懵智or Miss懵——智孝经常睡不饱一副没睡醒呆呆的模样出现4. 初期Gary屡次在节目中表心意，因RM节目是在周一录制，所以两人被称为“周一情侣”，早期和宋钟基感情好宋钟基也总是表白所以是”宋宋姐弟“。刘在石：1. “蚂蚱”，“刘赫”和“国民MC”——因为X-man时期刘在石说自己舞跳的很好，当时作为嘉宾的张佑赫是出了名的舞王，因此被封刘赫，“刘鲁斯·威利斯”貌似是因其总有比较出色的表现而得的称号2.“刘姆斯邦德”——水枪一弹时的称号3.“监狱三人组”——初期刘在石，池石镇和李光洙总是第一个进监狱的。进了监狱三人喜欢演情景剧。4. 与金钟国并称两大山脉5.与HAHA,池石镇是已婚者联盟 - 这个好理解吧池石镇：1.“王鼻子”——很早就有了。因为鼻子大。2.“在石向日葵”——池石镇和刘在石关系很好，但是初期刘在石老是和金钟国去健身什么的，池石镇很吃醋。刘在石说话的时候总是死盯着刘在石。3."黑斑羚"——貌似是因为总是是被撕的猎物。“监狱三人组”。"Race starter"也是因为总是第一个被Out4. “easy brother”——朴艺珍和金秀路一起来的第二期他俩作为SPY，剧组给他们的称号，如果他们任务失败就会有提示“EASY”发给成员们。“EASY”即EA的发音“?”（李），SY即的发音“?”（池）。为此炸酱面竞赛中JYP还创造了easy brother之歌。5. “背叛者联盟”——因为池石镇，李光洙和HAHA总是在背叛6.”已婚者联盟“HAHA：1.“HARORO”——早期HAHA很喜欢带很可爱的帽子和眼镜，形象很像韩国著名卡通形象BORORO2.浪荡HAHA——结婚前来一个女嘉宾他就要表白一次3.”企鹅“——好像是大家去水族馆的一次有人拍了企鹅的照片说像他，”肉食HARORO“因为喜欢吃肉，而且还有自己的餐厅4.”我哥哥-我弟弟“，”背叛者联盟“，”已婚者联盟“Gary:1. 平和Gary——早期做拍照的时候表情永远不变，还有Gary总说自己是大势2.”周一情侣“3.因为偶尔爆发能力，所以被称为偶尔能力者李光洙：1. 长颈鹿——因为个子高2.光蟾蜍——貌似是飞椅飞起的时候大脚板方向看着特别像蟾蜍3.亚洲王子，越南张东健——在泰国越南都特别受欢迎4.光凡达——泰国特辑李光洙醒来的时候样子很丑就像阿凡达5.背叛者联盟，监狱三人组，easy brother,老虎和长颈鹿----------------------------------------------------------------------------------------------------------超能力篇里智孝说背叛Gary的地方见面（咖啡馆前），是EP29刘在石先去接了宋钟基和宋智孝，但宋宋姐弟调戏完刘在石之后突然逃走去了金钟国队，所以在EP33分队的时候智孝本来和Gary钟国一队的，觉得上回对不起刘在石，就临了的时候突然冲到马路对面加入了在石钟基的队伍，算是背叛了Gary成员们最怕的嘉宾是崔民秀，EP52狩猎RM特辑，看到崔民秀之后金钟国都直接束手就擒，可第二天的节目中刘在石却背叛了崔民秀，于是崔民秀说要回RM报仇，来了一次狩猎蚂蚱特辑，刘在石在最后结束的时候挑衅，于是崔民秀又来了一期狩猎蚂蚱了。总之崔民秀来的集数都堪比纳凉特辑。BTW, 喜欢刘大神和HAHA的可以去看他们周六的MBC的节目《无限挑战》，Running Man是国内外人气最高，但国民综艺还是无限挑战。主要胜在真的是在做节目而不是宣传电影电视剧的啊！！虽然无挑也是real variety, 但类型完全不同。runnning man是由导演把控情节节奏，成员们之间的默契艺能感自由发挥；而无限挑战是由节目组丢一个主题（有时候连这一集要拍什么主题都让成员们自己想真是够懒了！），刘在石把控节奏，情节人物关系都是成员们自由发挥。。。也是因为节目组信任做了十几年综艺经验丰富的老油条们吧同样可以先找比较有趣的入坑。个人入坑推荐：/review/7349139/-----------------------------------------------------------------------------------------------------最后来个各成员获胜率的不完全统计（截止第301期160529）：宋智孝：86单独获胜:13刘在石：83单独获胜：5Gary：81单独获胜:6金钟国：79单独获胜：3HAHA:78单独获胜：2李光洙：71单独获胜： 2池石镇：53单独获胜：2
你认为这篇讨论：
有好几期RM把PD们弄崩溃的。。。
E30
110213 跳大绳，PD尝试N次32秒完成，RM们尝试4次20秒完成
E31
110220 过吊桥，就是因为上一期RM太快挑战成功导致放送时间凑不够而想出来的高难度任务，仍然尝试4次挑战成功
E113 120930 绝对画片，PD尝试158次，成功0次，金钟国尝试一次就成功了
E178 131229 抽积木，RM非常迅速顺利的完成了24根积木，为了放送PD只能答应给RM加running ball让他们挑战更多积木，仍然让RM顺利完成了。
当然还有很多RM耍小聪明和耍赖的情况，比如抽积木的时候把积木给戳破，堆肉塔失败之后迅速吃掉烤肉，买东西的词语接力用了很多形容词硬凑起来等等
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10年的哪里有的看呀
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这个网址是2010至今都有
入坑无挑中。无挑粉也给个入坑指南吧。
多谢多谢！马一下
好赞的总结，后边的各成员知识普及很有用！
哈哈哈哈 lz总结的很好呢 不过“刘赫”这个称号是在石支持X-man的时候就有的了，X-man当中总有开场亮相舞蹈环节，主持过程中也有即兴舞蹈，刘MC总说自己舞蹈特别好，是舞王（确实跳起来旁若无人，很疯狂）而且X-man时期原H.O.T成员张佑赫经常参加节目（他跳舞是真的好，真舞王），所以刘MC渐渐有个刘赫的外号
可以戳这个视频看跳舞
X-man时期刘在石的主持已经是炉火纯青了，金钟国和HAHA也是长期嘉宾，而且HAHA在节目中多次模仿金钟国跳舞，著名的金钟国尹恩惠就是从这个节目开始的哦。此节目当中“那当然了”游戏环节特别好看（常看RM的应该知道曾经在RM中偶尔复活玩一次），啊，说的好想再去把X-man看一遍啊，都是小时候的美好记忆，哈哈哈暴露年龄了~~
哈哈哈哈 lz总结的很好呢 不过“刘赫”这个称号是在石支持X-man的时候就有的了，X-man当中总有开
哈哈哈哈 lz总结的很好呢 不过“刘赫”这个称号是在石支持X-man的时候就有的了，X-man当中总有开场亮相舞蹈环节，主持过程中也有即兴舞蹈，刘MC总说自己舞蹈特别好，是舞王（确实跳起来旁若无人，很疯狂）而且X-man时期原H.O.T成员张佑赫经常参加节目（他跳舞是真的好，真舞王），所以刘MC渐渐有个刘赫的外号
可以戳这个视频看跳舞 /show/EGsofEfc8cBPyv-j-Xe0gw...html
X-man时期刘在石的主持已经是炉火纯青了，金钟国和HAHA也是长期嘉宾，而且HAHA在节目中多次模仿金钟国跳舞，著名的金钟国尹恩惠就是从这个节目开始的哦。此节目当中“那当然了”游戏环节特别好看（常看RM的应该知道曾经在RM中偶尔复活玩一次），啊，说的好想再去把X-man看一遍啊，都是小时候的美好记忆，哈哈哈暴露年龄了~~
多谢 涨知识了 X-man看的不多，不过对HAHA模仿金钟国跳舞印象还是很深的。。。
都很精彩，收藏了慢慢看！
刚看了 太搞笑了！光洙大爆发 从来没见过他这么厉害！一开始和刘在石连游戏都没搞懂怎么回事
最后用计策撕了金钟国不说 还是唯一的存活者为队伍赢得了比赛！
最新一期就超爆笑啊！！！Big Bang五人 水中篮球笑得腹肌都要出来了hhhhhhhh 钟国真的好惨 还有太阳hhhhhhhhhhhhhh
同楼主的类型五同，超能力感觉好假
刚看完嘉宾是李多海
这集后半部分的真的是hhhhhh
LZ简直是业界良心！
看来胜率平均下来还说 差不多呀
看来胜率平均下来还说 差不多呀
看来胜率平均下来还说 差不多呀
除了王鼻子
天……智孝单独获胜这么多次？其他6个人加起来只比她多一次而已呀……
叫“刘鲁斯·威利斯”好像是因为刘在石跑得特别快……
天……智孝单独获胜这么多次？其他6个人加起来只比她多一次而已呀……
叫“刘鲁斯·威利斯”
天……智孝单独获胜这么多次？其他6个人加起来只比她多一次而已呀……
叫“刘鲁斯·威利斯”好像是因为刘在石跑得特别快……
撕名牌基本没戏，主要是找东西完成指令还有当SPY。
印象中这期也不错
反正这一幕太经典了
优酷除了第一期，其他的都有
优酷除了第一期，其他的都有
其实他们还有一个反能力者联盟，除了金钟国欧巴以外，其他成员都是，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
其实他们还有一个反能力者联盟，除了金钟国欧巴以外，其他成员都是，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
其实他们还有一个反能力者联盟，除了金钟国欧巴以外，其他成员都是，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
对吼哈啊哈哈
谢谢楼主 赞!
gary不是还有一个“直行gary&的称呼吗？
楼主写的真好，又回味了一遍精彩的
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Running Man BGM
《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的大型户外竞技真人秀节目。节目七位固定主持是刘在石、池石镇、金钟国、河东勋（HAHA）、姜熙健（Gary）、宋智孝、李光洙，前固定主持宋仲基、朴...
《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的大型户外竞技真人秀节目。节目七位固定主持是刘在石、池石镇、金钟国、河东勋（HAHA）、姜熙健（Gary）、宋智孝、李光洙，前固定主持宋仲基、朴秀英（Lizzy）因个人发展原因离开。
《Running Man》于日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在SBS电视台首播，每集约85分钟。
「刘在石」
刘鲁斯·威利斯、刘姆斯·邦德、蚂蚱/蚱蜢、刘赫、前任画片王、空间支配者、监狱三人组（李光洙、池石镇）、刘李/李刘兄弟（李光洙）、糖果联盟（宋智孝）、Meminem
「池石镇」
王鼻子、在石向日葵、黑斑羚、easy兄弟（李光洙）、背叛者联盟（HAHA、李光洙）、最弱体质、不死鸟、Race Starter、监狱三人组（李光洙、刘在石）、池煤炭、已婚男联盟（HAHA）
「金钟国」
能力者、斯巴达国斯、老虎、我哥哥（HAHA）、国儿、阳明君（韩佳人）、画片王、护卫武士（韩孝珠）、金钟国和孩子们（HAHA、Gary）、钟淑
「河东勋HAHA」
Haroro、浪荡/花心HAHA、企鹅、我弟弟（金钟国）、背叛者联盟（李光洙、池石镇）、肉食Haroro、时间支配者、金钟国和孩子们（金钟国、Gary）、已婚男联盟（池石镇）
「姜熙健Gary」
周一情侣（宋智孝）、平和Gary、直行Gary、野生Gary、Ga大势、商业间谍、欧洲型贵公子、忍痛达人、偶尔能力者、金钟国和孩子们（金钟国、HAHA）
「宋智孝」
周一情侣（Gary）、懵智、不良智孝、Ace王牌、Miss懵、王牌智孝、幸运女神、宋智骂、糖果联盟（刘在石）、懵光姐弟（李光洙）、懵鼻父女（池石镇）、金智孝、宋宋情侣/姐弟（宋仲基）
「李光洙」
陷害光洙、easy兄弟（池石镇）、长颈鹿、亚洲王子、刘李/李刘兄弟（刘在石）、光凡达、光蟾蜍、懵光姐弟（宋智孝）、越南张东健、同龄朋友（宋仲基）、背叛者联盟（HAHA、池石镇）、情景剧发烧友、监狱三人组（刘在石、池石镇）、李光子
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不能分手的女人
不能离开的男人第二首是回想LEESSANG狗哥自己的歌
还有我这个家伙的答案是你的一段旋律
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