冬天喝羊肉汤有什么好处吗？
冬天喝羊肉汤有什么好处吗？
09-02-23 &
羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。
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羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。
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羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品
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羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。
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能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾
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仅仅限于中国北方草原的公山羊，市场价：60元/公斤，：滋阴壮阳，补肾健脾，长期服用，胜过伟哥！母山羊或绵羊，效果减少70%，
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羊汤是暖身、养胃高手，尤其是冬天喝更见奇效。羊肉汤肯定比羊杂汤好的多，口味、营养就没得比，羊杂即下水（脏器），嘌呤含量特高，易导致体内尿酸过高迸发痛风、肾结石等疾病的发生，少吃为妙。羊肉壮阳绝对是真的
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妈豆92301 &在线时间10001小时&最后登录&帖子10198&注册时间&阅读权限150&积分89848&精华45&UID5929740&
妈豆92301 &地区:历城区街道:宝宝生日&帖子10198&
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本帖最后由 慕纱 于
17:10 编辑
& &暖暖冬日，还有什么能比的上美美的喝一碗羊汤呢？想到是不是口水就流下来了腻~~嘿嘿，吃货们福利来鸟！济南好吃又不贵的羊汤店铺推荐走起，快跟着妈网美食小分队一起来瞅一瞅吧，一般银我不告诉她哟~~
名称：三义和风味楼
地址：三义和风味楼千佛山店、甸柳庄店（济南的三义和数不胜数）
人均：20元
小编悄悄告诉你：冬天到三义和来一碗热烫的羊汤，暖身又暖心！再配上店里的烧饼更是无敌了！
名称：老赵家羊汤
地址：黑虎泉阶梯上来，北侧即是
人均：20元
小编悄悄告诉你：
汤绝对是特色啊，可以根据个人口味 自己加调料 汤奶白奶白的啊 看着就很诱人。
芝麻吊炉烧饼很好吃，就是略小；男士们可能得多来几个 但是芝麻很多也很酥啊 赞，搭配了一个炸辣椒和花生，好香的哈。
名称：单县名吃徐记羊汤馆
地址：山大路北头
人均：12元
小编悄悄告诉你：可以免费续汤，很正宗，尤其是上面漂的一层羊油，每次都是特意去喝这里的羊汤。极力推荐！
名称：单县牌坊羊汤
地址：洪楼商业街77号(近洪楼教堂)
人均：12元
小编悄悄告诉你：羊汤一点不腥，汤白鲜美，浓浓的胡椒味，喜欢辣的还可以加腌青椒沫！不要饭点去哦，否则要排队的哦！
名称：长寿坊羊汤馆
地址：红尚坊B区3号楼104号(省府正门东邻)
人均：19元
小便悄悄告诉你：评价：领头脑是十元。羊汤味道还可以，没有羊膻味，内容物是比较多的。最好吃的是领头脑，微辣不腻
名称：陈家全羊
地址：花园路与洪楼西路交汇口30米路西
人均：15元
小编悄悄告诉你：评价：经济实惠，配上他们卖的油饼，很好喝，每次去都会吃到撑的不行了
名称：为峰名羊天下
地址：工业北路203-1（幸福苑小区南门）
人均：12元
小编悄悄告诉你：是很农家的一家店呢！里面的装修风格也很接地气，无论大桌小桌都是自带灶台的，最适合冬天一群人围炉而坐了，感觉暖和又惬意。汤也很好喝，这才是关键。
名称：天天羊汤馆
地址：佛山街(近济南热力有限公司)
人均：15元
小编悄悄告诉你：饼特别好吃 肉比较多 划算 还可以免费加汤 感觉每次去 人越来越多了！
名称：五莲山全羊馆
地址：山大南路东延长线,山大南路与二环东路路口向东300米路北(雪花李子烧烤西邻)
人均：15元
小编悄悄告诉你：很大份的羊肉，店主很实在，饼也很好吃
名称：闫老大羊汤馆
地址：奥体西路与工业南路交界口
人均：15元
小编悄悄告诉你：灰常正宗的羊汤，以前在南外环，现在搬到工业南路这里了！还是以前那熟悉的味道！这里的凉菜也很好吃！
妈豆15131 &在线时间861小时&最后登录&帖子3852&注册时间&阅读权限50&积分18909&精华0&UID4985105&
妈豆15131 &地区:历城区街道:洪楼宝宝生日&帖子3852&
陈家羊汤真的不错！来自[]
妈豆658 &在线时间14小时&最后登录&帖子58&注册时间&阅读权限31&积分677&精华0&UID8823679&
睿睿的姨妈
妈豆658 &地区:市中区街道:二七街道宝宝生日&帖子58&
没有南边的吗来自[]
妈豆658 &在线时间14小时&最后登录&帖子58&注册时间&阅读权限31&积分677&精华0&UID8823679&
睿睿的姨妈
妈豆658 &地区:市中区街道:二七街道宝宝生日&帖子58&
八一附近来自[]
妈豆2761 &在线时间78小时&最后登录&帖子358&注册时间&阅读权限50&积分2574&精华0&UID9829261&
妈豆2761 &地区:历下区街道:宝宝生日&帖子358&
高新区鑫苑国际城市花园靠近工业南路的沿街房的一家源丰羊肉馆，汤味道浓，肉很正宗，做的很好吃，菜做的也不错，人均也就20吧，我和老公经常去喝
妈豆1345 &在线时间7小时&最后登录&帖子230&注册时间&阅读权限50&积分1352&精华0&UID&
妈豆1345 &地区:天桥区街道:宝宝生日&帖子230&
看上去都挺好吃的样子
签名档违规
妈豆13464 &在线时间155小时&最后登录&帖子2783&注册时间&阅读权限50&积分11053&精华2&UID6020071&
妈豆13464 &地区:高新区街道:舜华路宝宝生日&帖子2783&
名称：单县牌坊羊汤
地址：洪楼商业街77号(近洪楼教堂)
人均：12元
小编悄悄告诉你：
羊汤一点不腥，汤白鲜美，浓浓的胡椒味，喜欢辣的还可以加腌青椒沫！不要饭点去哦，否则要排队的哦！
妈豆4032 &在线时间10000小时&最后登录&帖子674&注册时间&阅读权限0&积分13937&精华0&UID&
贝贝宫得专业四维彩超济南店
妈豆4032 &地区:历下区街道:泉城路街道宝宝生日&帖子674&
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妈豆85 &在线时间1小时&最后登录&帖子11&注册时间&阅读权限0&积分86&精华0&UID&
妈豆85 &地区:历下区街道:文东街道宝宝生日&帖子11&
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妈豆16 &在线时间0小时&最后登录&帖子6&注册时间&阅读权限10&积分21&精华0&UID&
妈豆16 &地区:市中区街道:舜耕街道宝宝生日&帖子6&
窑头路上有一家，窑头路西段路北，单县羊汤，味道不错，烧饼特别好吃
【美食密探007第三站】济南羊汤哪家强？冬天来了，热乎乎的羊汤 ...
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这一天几乎全村的老百姓都到他们家里道喜祝贺。
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　　寒冷的冬季已经到来，吃上一份儿热乎乎的饺子，或者喝上一口暖和和的羊肉汤，就会过年团员的感觉，喝羊肉汤是冬天最最舒服的事儿，一起来让小编给大家推荐三款最常见、最好喝的羊肉汤的做法吧。
　　白萝卜炖羊肉
　　材料：白萝卜200克，羊肉200克，葱、姜、花椒适量。
　　做法：
　　1、羊肉化冻后切块于凉水中去血水，浸泡两小时左右，需勤换水；
　　2、处理过的羊肉于凉水中上锅煮，火开后关火，将羊肉捞出，冲掉血沫；
　　3、姜、蒜切片，葱切段，与、羊肉一起置锅中煮；
　　4、白萝卜洗净切成块，放于锅中，盖上锅盖，大火煮到水开，换中
　　小火一个半小时。出锅前放少量白胡椒和盐即可。
　　白菜粉丝羊肉汤
　　材料：粉丝、白菜、羊肉片、姜片、葱花。盐、鸡精（或味精）、白胡椒粉、。
　　做法：
　　1、粉丝用温水泡软待用，白菜洗净切成段备用；
　　2、锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜；
　　3、再次煮沸后，加入羊肉片，调入盐，；
　　4、煮开后调入多一些的白及香油，洒上葱花即可。
　　山药羊肉汤
　　材料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、料酒、盐各适量。
　　做法：
　　1、将羊肉切成片、淮山去皮切片、姜洗净后拍破、葱洗净待用；
　　2、锅内放水，投入羊肉片，加姜烧滚，捞出羊肉片待用；
　　3、山药与羊肉片一起放入锅中，注入清水适量，加生姜、葱、胡椒、，先用大火烧沸后，撇去浮沫，改小火炖至熟烂。
　　羊肉汤不宜人群
　　羊肉汤是温热性食物，一般来说，除了肝病患者和小孩不宜多食外，其他人都可以正常食用。
　　肝病患者：过多食用羊肉汤，会增加肝脏负担。
　　小孩：小孩属于稚阴稚阳的体质，吃多了容易上火。
　　另外，虽然羊肉的脂肪量很高，但脂肪熔点在47℃，很高，脂肪不易被人吸收，人吸收的是都是蛋白质和氨基酸等对人体健康有益的物质。
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为什么冬天一定要吃羊肉？
　　冬季最美味的食材是什么？那必须是羊肉啊。一言不合就降温的寒冬季节，温补助阳的羊肉绝对是你抵御寒冷的最佳利器。
　　羊肉无论是用来涮火锅、还是炖汤，或是做一碗热腾腾的羊肉汤或羊肉面，都能让你酣畅淋漓地吃个痛快。
　　冬天为什么要吃羊肉
　　1.冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。
　　2.冬季吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。
　　3.冬季吃羊肉暖胃。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。
　　4.冬季吃羊肉理气。气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。
　　5.冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。
　　吃羊肉的禁忌
　　1.不宜与醋同食
　　酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
　　2.不宜与南瓜同食
　　因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。
　　3.忌与西瓜同食
　　吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。羊肉性味甘热，而西瓜性寒，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
　　4.忌与茶同食
　　茶水是羊肉的“克星”。吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
　　-萝卜羊肉煲-
　　1.羊肉冷水下锅，放入大葱，焯水后捞出
　　2.将剩下的大葱切段，姜切大片，蒜剥去外皮，八角冲洗干净，胡萝卜去皮切滚刀块
　　3.锅里烧热油，依次放入姜、蒜、八角、大葱爆香
　　4.放入羊肉块，大火翻炒
　　5.炒干水分后调入生抽、老抽、料酒烹出香味
　　6.兑入温水，与羊肉持平即可
　　7.转入砂锅，放入小米椒，大火烧开后小火焖煮40分钟
　　8.接着放入胡萝卜，焖煮到萝卜软熟后调入盐即可
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责任编辑：郝艳
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善待别人就是善待自己！羊杂汤不适合人什么喝 日常养生误区须知
发布时间：
编辑：书声
羊杂汤是一种很好的养生保健食物，在冬季深受大家的喜爱。羊杂虽好，但并不是所有人都适合喝羊杂汤的。为此，今天小编就和大家说说羊杂汤不适合人什么喝，一起来了解一下吧！
羊杂汤是一种很好的保健食物，在冬季深受大家的喜爱。羊杂虽好，但并不是所有人都适合喝羊杂汤的。为此，今天小编就和大家说说羊杂汤不适合人什么喝，一起来了解一下吧!
羊杂汤不适合人什么喝：
1、火气旺盛的人、虚火上炎的人，痛风患者，都不宜喝羊肉汤。
羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。中医认为羊肉性热、味甘，是适宜于进补及补阳的佳品。它能助元阳，补精血，疗肺虚。冬天煲汤最好的补阳类就是羊肉汤，家庭可以根据自己身体的需要，用羊肉加补益的中药煲汤，可以达到壮阳温中散寒，暖身养胃化滞，健脾益气，温阳的功效。对治疗虚劳赢瘦，血虚寒凝，五劳七伤有一定作用。
2、羊肉汤再好也不是什么人都可以吃的，羊肉特别是羊内脏嘌呤含量特高，易导致体内尿酸过高，所以有痛风、等的患者少吃为妙。羊肉性热，所以火气旺盛的人和虚火上炎的人还有咽喉肿痛、口鼻生疮有实证时，会加重病情。
3、阴虚，体内有火的人不宜喝，胃肠肝胆有湿热或肝火旺的人不宜吃，时间，春天夏天不宜吃，秋分&&春分吃可以驱寒进补，春令，夏长，秋收，冬藏，春天肝旺，人体阳气由冬天的藏到生发，容易上火，容易干燥，这是热性东西不宜吃。夏天不用讲了，吃了就冒汗，不过还是有人吃的，就点啤酒，是爽，不过伤身啊!如果夏天想吃，壮壮胃口，也可以的，烹饪清淡点也没问题的。
4、涮羊肉汤老人不能喝。
一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、海鲜、等食品的精华，味道鲜美而且营养丰富。其实恰恰相反。同一锅汤经过高温反复煮沸，有的营养物质不仅已经被破坏了，而且还能形成一些对身体有害的物质。经过多次沸腾的汤实际如同蒸馒头的蒸锅水一样，而不能喝蒸锅水这是大家早就知道的常识。