山药红豆意米红豆黑豆能一起煮吗不能加米熬粥

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& 黑豆薏米粥
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
武汉&不在线
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黑豆入肾经,薏米入脾经,二者合用可以健脾益肾,肾为先天之本,脾为后天之本。所以可以起到益肾安神,健脾益气的作用。
3.倒入温水开始浸泡
4.浸泡黑豆
5.浸泡好后的薏仁米,和黑豆
6.把水到到可以清楚的看到已经泡好了
7.倒入锅里,加入适量清水
8.最后快熬好后,加入冰糖即可出锅
黑豆和薏仁米要提前浸泡。
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薏米红豆汤不可加米煮
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