怎样做龙利鱼好吃如何做更好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-30 12:08 标签： 龙利鱼饺子放啥菜好吃
龙利鱼的做法大全_龙利鱼的家常做法_龙利鱼怎么做好吃_下厨房
上一页1 ...
龙利鱼的相关菜单
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2281860',
container: s,
size: '960,90',
display: 'inlay-fix'
Copyright &
京公网安备10号龙利鱼的营养丰富，含有脂肪、蛋白质维生素等多种营养元素，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆也很好的益处。白灼龙利鱼片的做法_家常白灼龙利鱼片的做法【图】白灼龙利鱼片的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
用手机查看这篇菜谱手机扫描右侧二维码，将这篇菜谱带进厨房，让您边做边看！您也可以 随时随地看菜谱!
“一到春天，女生们都开始减肥。减肥餐是这个季节必备的。龙利鱼，没有刺！ 龙利鱼，营养价值很高，选对了烹饪方法，热量又低！ 适合减肥的姑娘们！！ 很嫩，很鲜~动起来吧！”
2汤匙1汤匙适量2汤匙1汤匙适量1茶匙1汤匙适量
白灼龙利鱼片的做法
龙利鱼泡水解冻后，洗净，沥干水分
在案板上用快刀片成鱼片
鱼片放入大盆中，加入盐，黑胡椒，淀粉以及料酒，腌制5分钟后，用1勺食用油和芝麻抓匀
然后说蘸汁，用2勺蒸鱼豉油混合老干妈辣酱，香葱切沫撒在蘸汁上面就好
锅中加入清水，煮开后，将鱼片依次涮熟，切记，出锅需要捞出（不然鱼片会碎！）
然后，鱼片码盘，食用时，夹起来蘸蘸汁吃就OK了
白灼龙利鱼片的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
白灼龙利鱼片
还算简单，味道不错～
评论排序：
看过白灼龙利鱼片的人还喜欢看...【图文】葱油龙利鱼的做法_葱油龙利鱼的家常做法_葱油龙利鱼怎么做好吃_做法步骤,视频_葱油龙利鱼-美食天下
所属分类：
葱油龙利鱼的做法步骤
1龙利鱼收拾干净，撒些盐，腌个十分钟左右；
2香葱洗净，不用切，备用；
3不粘平底锅放油烧热，将龙利鱼放入，两面煎在焦黄色
4先装出，待用；
5锅中留煎鱼的底油，放入香葱；
6煎香一面，翻至另一面再煎一会儿；
7将龙利鱼摆在上面，淋入适量的生抽；
8最后加一些清水煮开，大火收汁，即可！
龙利鱼的肉质很鲜美，用生抽调个味就够了！但这个生抽要选好的；
龙利鱼身是没有细刺的，很适合小朋友吃。煎酥一点的话，连鱼尾和鱼两边都可以直接吃，香的很！
使用的厨具：不粘锅、平底锅
微信公众号
手机客户端龙利鱼的做法大全_龙利鱼的家常做法_龙利鱼怎么做好吃【心食谱】
龙利鱼做法大全

我要回帖

更多关于 龙利鱼饺子放啥菜好吃 的文章

 

随机推荐