经期吃花胶可以花胶鸭汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-01 22:11 标签： 月经期可以吃花胶吗
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分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细1200克20克20克20克2克10克
花胶炖水鸭汤的做法详细步骤
1. 水鸭滚水烫过去毛，切好洗净起肉。
2. 花胶(鱼肚)用水发透，切丝。
3. 洗净山药、枸杞子、八角。
4. 把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角，放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖4小时，下盐调味。
花胶炖水鸭汤的做法小贴士
健康提示：
此汤具有补中气，旺血，消食，滋阴的作用。
食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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花胶炖水鸭汤
种类：中餐|晚餐
制作时间：260分钟
1本菜谱的营养成分
0.9毫克2.59毫克147.23微克16.04毫克27.11毫克184.36毫克4毫克2毫克1毫克82.22毫克50.68毫克2.71毫克0.98毫克0.8微克1毫克1.18克30微克4.49克0.04毫克236.73克187.2克2千卡
水鸭滚水烫过去毛，切好洗净起肉。花胶(鱼肚)用水发透，切丝。洗净山药、枸杞子、八角。把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角，放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖4小时，下盐调味。
4推荐食用时间
鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主大补虚劳。滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。鱼肚：鱼肚是海味八珍之一，味道鲜美，营养价值很高。鱼肚味甘、性平，入肾、肝经；具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；治肾虚滑精、产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血、痔疮。
鸭：鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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