干烘干一吨玉米多少钱?

不知道的肯定以为是影视学院的学生在拍戏呢。
新郎的衣服已经被撕开,双脚也被透明胶带捆住了。
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玉米,是一种高纤、美味又营养的粗粮
它可不只是果腹那么简单哟
玉米君浑身上下都是宝
玉米须、米玉叶、玉米芯丢掉就太可惜啦!
  玉米粒
  减肥抗三高
  玉米富含维生素、植物纤维和多种营养物质,养胃助消化。玉米的饱腹感高,所含热量却很低,能控制血糖上升,是减肥和高血糖人士的首选。
  丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
  明目抗衰老
  玉米中含有一种长寿因子――谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。
  经常用眼的人,也应多吃一些黄色的玉米,玉米富含叶黄素和玉米黄质,它们是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
  玉米须
  利胆利尿
  中医上将玉米须称之为龙须,具有非常广泛的保健功效。用玉米须煮水喝,有很好的利胆利尿作用。
  玉米性甘味平有很好的消肿利尿的作用,中医常用玉米须搭配其他药材治疗泌尿治病。饮用玉米须茶能显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。
  缓解干燥
  秋冬季节,皮肤干燥容易脱皮。可以用玉米须煮水洗澡,滋润全身皮肤,效果比润肤霜都好哟~
  把干净的玉米须捣成泥状,涂抹在皮肤上,能缓解皮肤瘙痒。
  玉米叶
  大部分人在烹煮玉米前,都会把玉米叶丢掉,这其实是一种巨大的浪费!玉米叶其实也有很多妙用哟~首先咱们看看怎么把玉米叶完整地剥下来。
在玉米的尾部切一刀
就能完整取下玉米叶
  防粘锅
  蒸煮面食的时候,将玉米叶铺在底部,不仅不会粘锅,蒸出来的面食还会有玉米的清香。
  除油渍
  玉米叶纹理规则不伤手,可以用来当洗碗布,沾上适量的清洁剂,擦洗餐具碗筷,污渍去无踪。
  玉米芯
  玉米芯上面带着一些小触手,是清洁神器,洗碗水槽的油污,用沾上洗洁精的玉米芯去搓洗,去污能力超棒~连最难清理的铁锈,用玉米芯清起来都毫无压力!
将小苏打洒在生锈的铁器上
用玉米芯配合刷除铁锈
  世上本无事
  我就知道吃
  看完了玉米的各种妙用
  还是觉得必须得多吃玉米呀
  要不哪来那么多玉米须和玉米芯呢
  美好的玉米小食谱
  胡萝卜玉米排骨汤
  1、排骨先焯一下,至看不见血色。
  2、把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时。
  3、出锅前调入适量味精和盐。
  火腿玉米浓汤
  1、新鲜甜玉米,把玉米粒剥下来。或者直接用刀刮下来。
  2、玉米棒子加水同煮10分钟。水留用。 火腿切小粒。
  3、黄油融化,加入面粉翻炒,炒匀成金黄色。
  4、加入玉米粒和火腿,翻炒几下。
  5、加入煮玉米的水。煮开后转小火煮8-10分钟。
  6、加入鲜奶油,盐,黑胡椒调味,拌匀即可。
  松仁玉米
  1、将胡萝卜切丁备用。
  2、将胡萝卜、玉米粒、青豆放入开水锅中烫两三分钟后捞出。
  3、锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速翻炒几下,加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可。
  玉米沙拉
  1、胡萝卜、黄瓜切丁备用。
  2、胡萝卜、玉米粒开水烫一下,捞出沥干水分。
  3、把胡萝卜、黄瓜、玉米混合,加入酸奶、蜂蜜或沙拉酱。
  4、放入冰箱冷藏1小时。
  玉米的妙用和美味的烹饪方法都Get了吗
  好了,今天就到这吧
  小编要去看看我的玉米汤好了没有
  来源:厦门广电
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& 干玉米粒
别名:苞谷 棒子 玉蜀黍 大茬子
热量:336.00 千卡/百克
菜谱:共有
玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,食玉米对人体的健康颇为有利。
玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力;国外医学资料介绍,以玉米为主食的地区,癌症发病率普遍较低,可能是其中富含镁、硒元素等,抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑作用,它能帮助和促进脑细胞进行呼吸,在生理活动过程中,能清除体内废物,帮助脑组织里氨的排除,故常食可健脑。
一般人皆可食用适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者食用;适宜癌症患者及中老年人食用;适宜记忆力减退之人食用;适宜习惯性便秘之人食用;适宜慢性肾炎水肿者食用。
玉米性平、味甘淡;益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑。
营养素含量
营养素含量
营养素含量
碳水化合物(克)74.70
脂肪(克)3.80
硫胺素(毫克)0.27
硒(微克)4.14
锰(毫克)0.51
钙(毫克)10.00
铜(毫克)0.26
蛋白质(克)8.80
镁(毫克)95.00
核黄素(毫克)0.07
维生素E(毫克)8.23
锌(毫克)1.85
铁(毫克)2.20
钾(毫克)262.00
磷(毫克)244.00
钠(毫克)2.50
烟酸(毫克)2.30
纤维素(克)8.00您可能还感兴趣产品
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