坐月子可以吃莲藕吗能同时吃折耳根和藕吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 00:54 标签： 坐月子吃藕
产后一个星期可以吃莲藕排骨汤吗
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病情描述：
我刚生小孩一个星期可以吃莲藕排骨汤吗谢谢
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期间一般的蔬菜都可以吃的，只吃肉食容易便秘，还是要多吃些蔬菜，可以吃莲藕汤，用排骨或者猪蹄炖来很好吃哦，只要别吃得太咸就行
医师/住院医师
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病情分析：
刚生完小孩后身体虚弱，莲藕、排骨具有良好的补充营养的作用是可以食用的，但是排骨不要过于油腻，以免出现寒凉过分导致腹泻。
指导意见：
坐月子期间饮食尽量的富于营养而清淡，可以结合鸡蛋羹、面汤、小米粥等进行营养补充。
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可以的，这对滋补身体有很大的好处，这段期间对女人很重要，希望您健康!
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您好~可以吃的，但要适量，最好做的软一些。
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妇产科医生月子里可以吃藕吗_育儿问答_宝宝树
月子里可以吃藕吗
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亲，可以吃的啊，我月子里吃过排骨炖喔。很好吃的呢。也比较有营养的。我听别人说过还是的，可以多吃一些的。
最佳回答者：
可以的。,藕的营养很高,尤其是要多吃,还能发奶,效果特好但是藕比较硬，月子里吃藕只会导致将来牙齿痛，还有这个是凉性的，建议热炒着吃，开胃，对伤口愈合好，不要吃凉的。
当然可以吃了哦，而且书上讲藕还是实物的，当时吃了很多才好藕片的。
可以的啊 你用来和花生一起煲啊 不错的
可以，月子里什么都能吃，但是韭菜少吃，他会回奶。
上是可以的，在第三周以后少量吃，如果吃后有不适感，应该立即停止。
可以的，而且莲藕有滋阴润燥泌乳的，月子里吃很好哦
可以吧，我当时吃了好多的啊，好像没什么影响的
啊，还是别吃的为好，好像说吃了有气，不好
可以吃啊，而且猪蹄炖藕对产妇特别好，能起到活血化淤的，月子也可以多吃。
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孕妇(产妇)能吃藕吗？宝宝(哺乳期)能吃藕吗？
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孕妇(产妇)能吃藕吗？宝宝(哺乳期)能吃藕吗？介绍
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精，尤其是老年人常吃藕，有延年益寿之功效。藕的食用方法也是多种多样，炒藕片、凉拌莲藕、桂花糯米藕、糖醋藕条、莲藕炒肉等，都是非常美味的菜肴，所以大家不妨多吃哦。
藕的功效与作用
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精，尤其是老年人常吃藕，有延年益寿之功效。藕的食用方法也是多种多样，炒藕片、凉拌莲藕、桂花糯米藕、糖醋藕条、莲藕炒肉等，都是非常美味的菜肴，所以大家不妨多吃哦。
孕妇能吃藕吗 能吃
藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，有清热排毒养颜的作用，孕妇可放心食用。
产妇能吃藕吗 能吃
藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消淤作用。
哺乳期能吃藕吗 能吃
哺乳期多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌。
婴儿能吃藕吗 能吃
藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能增进食欲，促进消化，宝宝适当食用可以强身健体，但藕性寒、偏凉，宝宝不可多吃。
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最新美食内容宝宝知道专家问答-坐月子能不能吃折耳根
坐月子能不能吃折耳根
折耳根，又称鱼腥草。
折耳根富含钙、铁、维生素、胡萝卜素等营养成分，能预防产后贫血、缺钙、视力模糊、皮肤粗糙等现象。折耳根和鸡肉一起炖食，还能预防产后风。但它本身也是一种草药不宜多吃。
折耳根营养元素
碳水化合物
575.00微克
123.00毫克
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月子里能吃藕吗
的营养价值非常高，所以在日常饮食当中其实我们经常都会吃到这种食物，而且在平时市场上都可以随时购买的到，作为一种物美价廉而且营养又高的食物，深受人们的喜爱，对于女性而言其实吃藕是可以给自己的健康带来很多保健功效的，那么你知道女性在时期是否可以吃莲藕呢?
女性在坐月子的时候需要给自己的身体补充各种营养元素，而莲藕中其实对于我们的身体健康是可以起到很好的滋补保健功效，因此月子时期是可以吃莲藕的，但是并不建议凉拌次一定要炒热之后再吃。
藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。
藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色;节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称;体较重，质脆嫩，在我国食用栽培的莲藕，可分为两大类：第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高，结不多;第二类为莲用种，莲较小，肉质稍带灰色，品质较差，但结果多，主要采收莲子。
作为蔬菜食用以藕用种为主。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。
1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和纤维，能与人体内胆酸，食物中的及三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
莲藕除了可以给你带来营养保健功效之外，还可以有效地帮助你治疗和预防一些疾病，在日常的饮食当中，如果我们能够多了解它的一些保健功效，那么你既可以享受到这种美味对于身体健康，又可以起到滋补的效果。
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