吃虾连着虾壳一起吃骨质增生能不能补钙钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-19 08:21 标签： 虾皮怎么吃补钙
虾不能和什么一起吃 这样吃虾对身体好
来源： 光明网
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    虾是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一种高蛋白的食物。多吃虾不仅可以帮助我们补充身体需要的各种营养物质，而且虾的口感鲜嫩美味，深受大众的喜爱。
　　所以海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
　　3、不能吃虾线
　　虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。
　　虾头一般都含有重金属类物质，孕妈妈应尽量不吃。
　　孕妇吃虾过敏怎么办
　　如果孕妇吃虾后发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用。
　　一般的龙虾过敏治疗可选用适当的抗过敏药物治疗，如氯雷他定或西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等治疗，但对于孕妇的特殊体质，建议到医院找医生专门诊断。
　　此外在平时生活中，孕妇也许注意谨防过敏。因为即使怀孕之前不会过敏的食物，在怀孕期间也可能会发生过敏，如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。
　　食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟煮透，如动物肉、肝、肾及蛋类、奶类、鱼类等。
　　孕妇可以吃海鲜吗
　　海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。
　　比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。
　　不过，专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，性寒的螃蟹也要慎吃。
　　孕妇能吃虾吗
　　第一点
　　虾的肉质松软，易消化，且具有极高的营养价值，能增强人体的免疫力和性功能、补肾温阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
　　第二点
　　此外，虾中含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。
　　第三点
　　虾的通乳作用较强，如果女性产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。另外，虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。缺钙的中老年人、心血管病患者、患有肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人也适合食用虾。
　　另外，虾皮具有镇静的作用，常被用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
　　虾和什么不能一起吃
　　虾是人们喜爱吃的海鲜之一，虾的营养价值非常丰富，所含的营养成分对人体有很大好吃。但是吃虾一定要注意相关宜忌事项，有些人就不能吃虾，吃虾的禁忌一定要注意起来。那么，虾不能和什么一起吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
　　美味可口的小龙虾，是大多数人的喜爱。但是很多人都不知虾不能和什么一起吃，总是误将一些食物和虾搭配吃，从而引起中毒，严重时会有生命危险的。那么到底虾不能和什么一起吃呢?
编辑： 苏晓敏
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　　这一年，时光太过匆匆
　　男女有别，在情感上男人总是想自己是女友的第一个，女人总希望这个男人是自己最终的寄托。不同的想法造就了不一样的美食。做菜，男人喜欢做些没有过的尝试，女人爱好做曾经的经典并希望自己是做的最好的那个人。
　　大个儿的海虾怎么吃才是“经济适用房菜”？直接用水煮巴煮巴吃算是最直接原汁原味，或是裹上面包糠油炸了浇上酱汁吃，再或者是做成各种汤锅成为一锅浓鲜的热菜。其实呢，做菜就像小品里说的把大象装入冰箱，可以把简单的事情进一步分解成不同的步骤。让简单变得复杂是我做菜的小伎俩，那就说说关于半斤大虾的“鸡贼”吃法。
　　上次说了虾壳可用来做虾油，那剩下来的虾壳咱也不能祸祸了，炸好的虾壳焦脆酥脆焦香，再用点小心思即可赋予它新的味道。
　　海虾250g
　　植物油20g
　　精盐1/3茶匙
　　黑胡椒适量
　　香葱一小把
　　红辣椒15g
　　生姜10g
　　1、用剪刀自海虾背部从尾部往虾头处剪开。
　　2、自剖开位置剥去虾壳。
　　3、虾壳连着虾头一起揪下挑出虾脑，尽量的把虾壳剥完整。虾肉剔除虾肠，处理好的虾仁可留作它用。
　　4、红辣椒洗净切段，香葱择洗干净切长段。
　　5、炒锅里倒入油放入虾壳小火煎炸至虾壳焦黄酥脆。
　　6、把煎好的虾壳盛出，炒锅里放生姜辣椒段大火爆香。倒入香葱段炒香。
　　7、倒入炸好的虾壳，调入精盐翻炒。
　　9、调入黑胡椒碎，炒匀。
　　家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情，也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式，也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客，用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥，在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜，古方红糖，土蜂蜜，纯手工熬制的一种饮品，具有驱寒暖身、暖胃、暖宫，活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天，饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水，可缓解不适且有养颜滋补的作用。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏，用暖暖的温情来健康你！健康家人！ 纯手工制作姜糖膏喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号：ybz863。
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家常菜的味道，最能带给我们家的温暖，也最能触动我们...
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只会简单家常菜。
资深吃货一枚，拥有刁钻的舌头和坚韧的肠胃。爱吃、会吃、爱做。
吃喝玩乐，快乐分享。
热爱美食，喜欢做好吃的东西给自己、家人和朋友。
希望用自己的手分享美食，用自己的眼发现美食，用自己的心体会美食！
一人，一兔，一厨房。一盘，一碗，一世界。您的位置： &
> 虾壳抗癌
以后吃虾不吐壳了
日期： 来源：光明网
&&&&虾是很常见的食物，它不但味道鲜美，其营养丰富，一直受人们的欢迎。虾肉不但鲜美，壳也是有一定的价值。常见到人们吃小虾是会连壳一起吃掉。下面，就来告诉大家虾壳的作用。
&&&&虾壳的营养价值
&&&&1、抗癌作用
&&&&近些年来，癌症的话题一直被人们所议论着，因为癌症不但逐年增加，而且趋于年轻化，所以对于防癌的措施，诸多人都在尝试。在食用的诸多食物中，虾壳就具有抗癌的作用。虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。虾青素具有很强的抗癌作用、增强免疫功能等多方面的生理作用。
&&&&2、补钙
&&&&一般水里的动物含蛋白质较多，其中虾就是如此。虽说它是补充蛋白质的能手，但它的壳却又有另一种作用，就是补钙。虾的外壳是可以吃的，虾皮富含丰富的钙。要是白水煮的虾吃不惯的话，可以尝试把虾皮炸一下，香酥可口。如果虾壳能咽的下去，那就可以吃，比如虾米的壳就完全可以吃，龙虾壳还是不要吃了，因为疙牙。现在有些比较小的鳞虾，壳很软，应该可以吃的。
&&&&3、抗氧化作用
&&&&随着年龄的增大，人体的内脏在不断衰竭，就连表面也在不断衰老，这时在饮食上可以多食用抗氧化的食物，对防衰老有一定的作用，而食用虾壳就是不错的选择。虾壳中的虾青素有很强的抗氧化作用，实验表明，虾青素具有很强的抗癌作用、增强免疫功能及降低脂质过氧化物累积等多方面的生理作用。
&&&&食用虾壳的注意事项
&&&&食物的不同，人们在食用上就有不同的注意事项。所以，在虾壳的食用上应该注意这点。虾子长期是处于水中，虾壳表面肯定会产生大量的微生物，有些是对人体有害的，所以用来加工前一定要注意清洗干净。
&&&&哪些人群不能食用虾壳
&&&&不是任何人都能食用这种食物，有的人食用它可对自身健康有促进的作用，有的人食用它则会有危害健康的作用。某些过敏性疾病的患者，如支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等等，约有20%的病员因为食虾激起发作。因此，已明确对虾过敏的，在缓解期和发作期都不要进食。哪些人不能吃虾?下面具体为您介绍。
&&&&1、哮喘和子宫肌瘤患者
&&&&对于自身有某些疾病或者过敏体质的人群是不适宜食用这种食物。患有哮喘患者不宜食用虾壳，因为它刺激喉及气管痉挛。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜。
&&&&2、甲状腺机能亢进者
&&&&患有特殊疾病的人群也是不能食用它的，最常见的就是大脖子病。所以，甲状腺机能亢进者应少吃海鲜，因为含碘较多，可加重病情。平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。
&&&&3、孕妇和乳母
&&&&虽说这种食物含有高蛋白，对人体健康起到一定的促进作用，但天生对虾过敏的人群是不能食用它的。另外，孕妇和乳母应当少吃海鲜，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
&&&&虾虽然是常见的食物，它含有的营养成分对人体起到一定的促进作用，但也是有一些人群不能食用它。所以，它的相关注意事项，人们还是要多了解一下，以免起到反作用，对身体不利。如果自身对虾壳比较感兴趣，不妨可以尝尝油炸虾。
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