5分钟懒人食谱早餐早餐面怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-23 18:29 标签： 三分钟懒人早餐
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准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
大连&不在线
未经允许，不得转载!
自己一个人在家，实在不愿意太麻烦，一碗简单的面条，满足了胃的需求，而且还很有营养。
1.瘦猪肉切片
2.葱切葱花
3.锅里高汤加热
4.饼铛加油，煎鸡蛋
5.高汤煮开后，下面条
6.放入瘦肉片和虾仁
7.加入盐和味精
8.煮熟后捞出来
9.把煎好的鸡蛋放上去，洒上葱花
10.浇上高汤
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快递早餐怎么做 四款懒人早餐推荐?
快递早餐怎么做 四款懒人早餐推荐?很多白领就为了多睡会，通常都不吃早餐，这是非常不好的。下面就为大家介绍快递早餐怎么做。
&&快递早餐怎么做 四款懒人早餐推荐?很多白领就为了多睡会，通常都不吃早餐，这是非常不好的。下面就为大家介绍快递早餐怎么做。
&&【火腿西多士】
&&食材：吐司面包、火腿、奶酪、鸡蛋、色拉油适量
&&1、吐司切边，依次盖上火腿、奶酪、火腿，再盖上另一片吐司
&&2、鸡蛋打散成蛋液，将吐司双面蘸上蛋液
&&3、平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎至双面金黄色，沿对角线切开即可
&&【奶香燕麦水果粥】
&&主料：即食燕麦、牛奶
&&配料：哈密瓜、火龙果、青葡萄、无籽西瓜
&&1.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾
&&2.加入即食燕麦煮熟关火，放凉后放入冰箱冷藏
&&3.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中，加入各种水果丁即可
&&【土豆丝鸡蛋饼】
&&食材：土豆、胡萝卜、葱、鸡蛋
&&配料：面粉、盐
&&1、把土豆和胡萝卜切成丝，放入面粉和盐拌匀
&&2、平底锅热了倒入油少许，等锅热放入拌好的土豆丝转中火煎
&&3、鸡蛋打散，土豆丝翻面后倒入鸡蛋液再煎，等蛋液定型另一面变金黄即可
&&【黄金馒头片】
&&主料：馒头、鸡蛋
&&调料：盐、椒盐、食用油
&&1.馒头切成大约1cm厚的大片;
&&2.鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可;
&&3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;
&&4.热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，两面翻动煎至金黄色，撒上适量椒盐或其他喜欢的调味料即可
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人做过这道菜
上班族每天做早餐？拜托哪有时间？先别急着否定～我的早餐营养健康又快手，每天只要10分钟甚至更少，而且简单到根本不用菜谱，你看一眼就明白～
各种你能买到的蔬菜
适量约两拳
虾，鸡蛋，牛奶，牛肉
懒人早餐的做法 &
水果洗净，鸡蛋入锅煮，蔬菜烫一烫，三文鱼煎一下～面包为前一天晚上烤好～
蔬菜和虾过水断生，煮鸡蛋和玉米
煎三文鱼同时蒸紫薯
牛肉提前腌好，早晨醒来第一件事就是放进烤箱，然后洗漱化妆，换衣服，都搞定牛肉也烤好了，大概25分钟～
烤华夫饼最多15分钟搞定
各种蔬菜放进惠人原汁机
烤牛肉和土豆块
米饭前一天设置好定时，大概凌晨3点左右开始蒸，早晨就可以直接拌上寿司醋做寿司啦
煮鸡蛋蒸紫薯
蔬菜汁，虾过水断生
所有食材撒上粗盐和黑胡椒粉都会变得异常美味～快动起来吧
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