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经常吃泡面的危害大全你了解多少
泡面是我们生活中很常见的食物之一。也是大家非常喜欢吃的一种食品,因为食用方便又美味。但是泡面吃多了对我们的身体健康是有危害的,那么你知道吃泡面的危害有哪些吗？下面小编就给大家总结一些关于吃泡面对我们人体的危害吧。
泡面又称方便面，之所以叫方便面，就是因为它食用方便，在食用的时候非常快速，而且操作方法简单。特别是在外出旅游的时候，都会带上一盒在身边。那么，在平时生活中你喜欢吃泡面吗？经常吃泡面的危害有哪些呢，为我了我们的身体健康。一起来看看吧。
营养健康 | 吃泡面的危害一：引发便秘、肠癌
&&&& 营养专家们指出，从食物中适量的摄取钙质和纤维素有助于预防便秘和肠癌，但是泡面类的一些快餐食品都是由精制面粉加工制成的，在生产过程中还会大量的流失掉矿物质和纤维素。所以，如果经常食用泡面的话，非常容易由于缺乏钙质和纤维素患上肠癌，而且，吃的太过精过细，非常容易引起便秘，粪便长时间停留在大肠中也容易诱发肠癌。
营养健康 | 吃泡面的危害二：味觉迟钝、偏食
&&&& 泡面是一种油炸食品，经常食用的话很容易出现胃痛、胃胀等多种症状，而且泡面的调料包中含还有大量的添加剂和调味剂，如果长时间食用会使人的味觉迟钝，从而影响正常食欲，家长朋友们应该注意，小孩子如果常吃泡面很容易养成偏食的坏习惯。
营养健康 | 吃泡面的危害三：影响大脑的发育
&&&& 泡面中所含的卵磷脂、维生素以及各种矿物质都非常低，然而这些营养元素都是维护人体大脑正常功能的必要元素，专家们指出，蛋白质、钙、糖、卵磷脂、维生素a以及b族维生素都是我们大脑发育必需的营养元素，如果经常吃泡面，因营养的缺乏就会影响到大脑的发育和思维能力。
营养健康 | 吃泡面的危害四：引起骨骼变形、骨折等疾病
&&&& 泡面中含盐量都非常高，我们知道盐吃多了很容易患上高血压，而且对肝脏损伤也是非常大的。泡面中的磷会阻碍人体对钙质的吸收，长期食用泡面的话很容易引起骨骼变形、骨折等疾病。泡面中的油脂经过氧化后会变成&氧化脂质&，该物质能够加速人体的老化，因此容易引起动脉硬化，使人容易患上心脏病、脑溢血、肾病等。
&&&& 阅读了本文，得知了泡面的危害有这么多，你是不是大吃一惊呢。所以，小编建议大家最好少吃泡面。为了预防和降低泡面对我们人体的危害，在吃泡面时，将泡面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，这样可以减少其中的盐及其他有害物质。另外，在吃泡面时还可以加些含维生素比较丰富的蔬菜，例如青椒、菠菜等，以便冲淡各种添加剂对我们人体的危害。
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美乐乐匿名用户：
老板来一桶82年的泡面
美乐乐匿名用户：
吓得我赶紧吃包泡面压压惊
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韩国人把泡面吃到极致 方便面饭店随处可见
来源：网易家居综合作者：
在中国人看来，方便面一般只有在赶时间或者不方便做饭的情况下才会吃，但在韩国，方便面是人们日常生活中最常吃的食物之一，他们发明了专门煮方便面的锅，甚至还经常光顾专门做方便面的饭店，可以说韩国人将方便面吃到了极致，并且方便面绝对是他们眼中的美食。
韩国人把泡面吃到极致 方便面饭店随处可见
这里的说的拉面和中国常见的兰州拉面、河南拉面之类的拉面完全不一样，这里的拉面其实就是方便面。　　
在中国一般只是在没有做饭或者经济拮据的条件下才会吃方便面的。而韩国人才不这样，他们把拉面当成美食。
几天前和一个韩国朋友通电话时，朋友说他正在吃方便面。于是，有关韩国方便面的记忆也随着他的话音蹦了出来，因为回到中国之后就再也没有吃过韩国的方便面了，还真有点中毒的感觉。
一些韩国朋友也经常会问起最想吃的韩国饭菜是什么，其瞬间想到的自然是烤肉、泡菜、生牛肉片等等，但说到还有方便面时总会让朋友捧腹大笑，并问为什么。
实际上，刚到韩国读书的时候，吃得最多的就是面食了，其中也包括方便面。因为起初并不适应韩国饭菜的口味，而学校宿舍里唯一可以自己“烹饪”的似乎也只有方便面。
即便是韩国的方便面，最初也有点吃不下去。比如，韩国“辛拉面”里除了一包鲜红的辣椒粉之外，其他什么佐料也没有。
不过，这“辛拉面”却是韩国人最喜爱的大众食品之一。与绝大多数中国人主要在“不方便”的时候才吃“方便面”不同，韩国人不仅将方便面视为能够快速填饱肚皮的食品，而且也将其视为大众化的正餐之一。
在韩国留过学的人可能都知道，韩国大学的食堂里每顿只有两三种饭菜可供选择（当然每天并不一样），其中之一就是“鸡蛋煮方便面”。不仅学生们爱吃，教授们也不嫌弃。
韩国大学生或者公司职员外出举行MT（membership
training，联谊游）时，总会带上很多方便面。而在晚上酩町大醉之后，早上起来煮一锅辛辣的方便面，则被视为开胃的上等佳品之一。
在饭店里吃“部队汤”时，其主料之一也是方便面。街头小摊上销售的“方便面和炒年糕”则是韩国人喜欢的小吃之一。退伍的军人们回忆起军队生活时，除了饼干、打游击、足球等，方便面也总不落下。
在韩国的大街上也能经常看到专门卖方便面的餐饮店。当然，作为主食销售的方便面并不只是在方便面里给客人加点开水这么简单，而是有各种各样的做法，而且相当讲究。
网络上也有很多有关如何将方便面做得好吃的帖子，也有很多人咨询如何开方便面店铺的。在韩国的超市里还销售专门用来煮方便面的铜色小铝锅，留心的观众在韩剧中也能看到演员们用小铝锅津津有味地吃方便面的镜头。
实际上，韩国是1960年代初才从日本引进方便面制作的。据说，时任韩国总统朴正熙为了能在数字上提升韩国大米的自给自足率，而极力劝导民众吃面食以节省大米，从而使得方便面很快成为韩国人的至爱，其程度甚至超过日本。
日本的“世界方便面协会”此前曾发表统计说，一个韩国人平均一年要吃75袋方便面。这个数字远远高出日本和中国，据说堪称世界之最。
多数国产的方便面如果煮的时间太短或者用开水泡出来都有点不太熟，硬硬的感觉，如果煮的时间稍长又容易糊。而韩国的拉面则非常劲道，不容易煮糊，用开水泡也没有生的感觉。
夸张地说，尝一碗韩国辛拉面也就能大体了解韩国菜的口味。当然，这并不是否认韩国菜的多样性，更不是贬低韩国源远流长的餐饮文化。
如此一说，想必吃过辛拉面的人也会有同感，至少一位韩国朋友听笔者如此一说后十分赞同，并连声说很长时间没有吃到韩国的辛拉面了。不仅一些海外的韩国留学生说到辛拉面就想吃，就是吃惯了韩国菜的人也会有些留念。
方便面人均消费世界第一。
实际上，韩国是上世纪60年代才从日本引进方便面制作的。据说，时任韩国总统朴正熙为了能在数字上提升韩国大米的自给自足率，极力劝导民众吃面食以节省大米，没想到方便面很快成为韩国人的至爱，其程度甚至超过日本人。
据韩国食品行业协会今年1月发布的统计显示，韩国2012年方便面消费量达到世界第六位，约占全世界消费量的3.6%，平均每人每年消费约71袋方便面，当之无愧成为人均方便面消费量第一的国家。
方便面饭店随处可见。
走在韩国的街道上，随处可以见到“拉面专门店”字样的小饭店，就是专做方便面的饭馆。此外，高速公路休息站、学校食堂等地方也有专门销售方便面的窗口。
《环球时报》记者近日去了一家做方便面的饭馆体验了一下。正值中午就餐时间，一间小小的店面已经排起队等位，记者等了十几分钟才等到座位。
这家店铺把方便面做出了几种不同的风味，用韩国传统石锅为容器，让其始终保持着温度。店里最受欢迎的是杂烩拉面，使用店主独家配制的调料，辛辣味十足，汤汁浓稠开胃。
还有奶酪拉面，奶酪融化在方便面汤里能缓解辛辣的刺激，加上奶酪原本带有的浓香，让普通的方便面味道变得独特。
最普通的蔬菜清汤拉面只是放入一些豆芽、白菜等蔬菜，味道也不错。最普通的蔬菜清汤拉面一碗3000韩元（一元人民币约合175韩元），杂烩拉面、奶酪拉面等需要3500韩元，另加一个鸡蛋500韩元，米饭500韩元。
拉面配米饭这可能是韩国人特有的吃法了。记者点了一份蔬菜清汤拉面，加了一个鸡蛋和一碗米饭。虽然是清汤拉面，也有清淡的辛辣味道，但一般人都可以承受。
总的来说韩国的拉面要更劲道、爽滑，而且汤汁的味道带着韩国式的辛辣。
方便面锅受外国人欢迎。
在韩剧以及韩国综艺节目里经常出现吃方便面的情景，还有以方便面为主题的电视剧，如《花美男拉面店》等。
韩国一名运动员在去年伦敦奥运会上折桂，获得了韩国在奥运史上首枚体操金牌，因为其特别喜欢吃方便面，一家食品公司表示要为其免费提供一辈子吃的方便面。
韩国人还发明了专门煮方便面的锅，这也是外国游客喜爱购买的“特产”之一。普通的方便面锅是铝制的黄色小锅，以两人用方便面锅为例，直径为16厘米，一般价格为5000韩元左右。除了铝制的方便面锅，更高级的还有不锈钢制方便面锅。
至于韩国人为何如此喜欢吃方便面，大概有三点原因。
一是方便省时，不仅购买方便，而且任何时候只要花上两三分钟，就可以吃到。
二是制作方法简单，煮方便面任何人都能很快学会，而且还可以根据自己的口味放入不同的辅料。
三是味道好，口味多样，无论是什么样口味的人总能找到一种自己喜欢的方便面，韩国除了比较辛辣的方便面，还有炸酱面、拌面、清汤蔬菜面等多种口味的方便面，满足了大部分人的需求。
韩国饮食的基本特点就是咸、辣、少油、汤水。在笔者的记忆中，韩国人的餐桌上几乎每顿都少不了一个汤，而不管是主菜还是配菜，都偏咸、偏辣，且没有什么油水。因此，韩国人吃辛拉面时基本上连辛辣的汤也喝得干干净净。
韩国人如此钟爱方便面似乎也与韩国人的“急性子”有关。方便面本身就是快餐中的快餐，如果感觉到饿的话，几分钟就能满足除饥需求，所以很适合韩国人的性格。
尽管厂家一般都最大限度地将泡面的时间压缩到了3分钟左右，但这似乎仍不能满足韩国人的急切心情。
韩国朋友们常说，几乎找不到韩国人能够等方便面泡3分钟才吃的，而是巴不得一倒进开水就能马上吃。如此急切性格似乎在推动韩国经济快速腾飞中也助了一臂之力。
1.首先是可回收垃圾
2.纸类(报纸,书籍,笔记本,纸带,包装纸,牛奶盒等)
3.纸箱或牛奶等都需压后丢弃；保持盒内整洁，应将牛奶盒等洗净丢弃；取出纸上的异物(如锡纸,塑料等)；如纸上有异物则不属于可回收垃圾，为一般垃圾。
4.塑料类（pet瓶，牛奶塑料瓶，各种酸奶瓶，容器，塑料碟，泡沫塑料）
5.洗净塑料瓶内的异物，瓶盖为其他材质，所以需分开丢弃；一次性塑料袋需要定量折叠丢弃；如塑料上带有食物异物或者其他物质，不属于可回收
垃圾，为一般垃圾。
6.瓶类（烧酒瓶，啤酒瓶，饮料瓶）
7.洗净瓶内异物；瓶盖为其他材质的，需分开丢弃；瓶类可还给购买的商家，还可获得部分空品保证金；瓶内装有香烟头或者其他异物时，不属于可回收垃圾；化妆品瓶，白色玻璃瓶（窗），破碎玻璃不属于可回收垃圾。
8.罐头类（铁罐，铝罐，煤气罐，杀虫剂等）
9.洗净瓶内异物；瓶盖为其他材质的，需分开丢弃；压平后丢弃；煤气管及杀虫剂必须扎孔，将瓶内所有液体出去才能丢弃；
瓶内有残留异物的不属于可回收垃圾。
10.钢铁类（工具类，铁板等，白铜类，钨钢类，电线，铝类，栏杆铁等）
11.除去其他材质的异物后方可丢弃；如有其他物质材质，如塑料等不属于金属成分的，不经分离不属于可回收垃圾。
12.接着是食物垃圾。一般食物垃圾是指
可以作为动物私聊的可腐蚀性垃圾，其他均不是食物垃圾，而为一般垃圾，以下为不属于食物垃圾的标准。
13.蔬菜类：大葱/小葱/水芹等根茎，辣椒籽/辣椒头，洋葱/大蒜/生姜/玉米壳等
14.水果类：核桃/栗子/花生/菠萝等硬外壳，桃/杏/柿的核
15.海鲜类：贝/螺/鲍鱼/生蚝等贝壳类，虾/蟹等甲壳类 鱼骨
16.肉类：猪/牛/鸡等家畜的毛和骨头
17.蛋类：鸡蛋/鸭蛋/鹌鹑蛋/鸵鸟蛋等蛋壳
18.谷壳，各种茶渣，中药渣
19.一般住宅周围都有相应的分类垃圾桶，根据垃圾桶的分类，扔垃圾就可以了~这个是最基本分类，有详细的可以根据上面的表格进行分类。如果没有这种垃圾箱，可以只把可回收和不可回收的分离开~
20.如果想扔书包，鞋，衣服等都可以在家周围找一找有没有这个箱子。这个箱子可以扔衣服，鞋子，书包等，但不可以扔棉被子，行李箱，坐垫啥的=
=如果没有这个箱子，直接装在垃圾袋里仍也可以~
21.垃圾袋一般便利店，超市都会有卖的。第一个是一般垃圾的垃圾袋。第二个是食物垃圾的垃圾袋。第三种其实我也不知道那是装什么的=
22.韩国的垃圾分类清理制度于1995年开始实行，其目的在于通过计量收费（使用计量垃圾袋）的方式减少垃圾投放量，最大程度保证可回收垃圾的分类投放。垃圾按普通垃圾、食物垃圾、可回收再利用垃圾、大型报废物品等分类投放、清理。
23.违反相关规章制度时的罚金
25.一般垃圾和食物垃圾不加分类胡乱投放 : 罚金随次数增多而递增。(各区会有不同)
26.不同的小区有不同的“再生垃圾收集日”，约3栋大楼就设有一个收集点
27.由各区环保部门负责的一般垃圾收运车，注意了：此车为半机械化装备，2名环卫工人把桶推到车尾，再由机械臂把桶里的垃圾倒进车柜里封闭运走。2天收集一次。
24.乱扔垃圾 : 一次10万到100万韩元，各区略有不同。
韩国用餐的注意事项有很多，现在小编列出了一些比较常见且重要的。
1.用餐应怀有感激的心
从古代开始人们因为考虑到准备食物的辛苦，在用餐时怀有一种感激之情。
如果吃饭的时候以一种不得以的勉强的表情进食的话，一起用餐的人们的立场也不会太好的。
所以，以一种感激的心情愉悦地用餐才是基本的礼节所在。（他们吃韩牛时，我们就能深切地感受到他们是有多么的喜悦……）
2.以正确的姿势
用餐时间多少会变长，但不能因为这样姿势就歪掉。
比如说，头低得太低只专注于吃，或是以散漫的姿态歪着身体。
或不小心碰到对方的腿等都是会引起对方的不快。
应该保持怡然的姿态，尽量自然地用餐。
3.着装需端正
用餐的时候脱外套或解开领带，卷起裤腿……
在别人还未用完餐的饭桌旁补妆等动作都会显得缺乏涵养，不够显得端正。
4.铭记自己的小习惯，注意不要失误
每个人都会有些小习惯，例如，会把勺子和筷子拿在一起。
吃饭的时候发出很大的声音，吃饭喜欢转着饭碗吃。
夹菜的时候在盘子中胡乱搅等其实都是不符合礼节的。
如果你有这种行为习惯的话请多加注意，以免给对方留下不好的印象。
5.不要发出太的声响
喝汤的时候发出太大的响声也会显得没有教养。
用餐容器之间碰撞发出太大的声音或是用餐具去碰撞容器发出过多声音也会给其他人带去不快感。
所以在用餐的时候应该时刻注意不要发出不必要的声音。
6.养成干净用餐的习惯
有些人用完餐之后会留下杂乱的剩饭剩菜，还有一些人会把汤汁洒得到处都是。
还有一些人用餐之后会有食物黏在容器周围。
或者是泡菜的汁水不小心蹭到了手指上等行为都是会给人不干净的感觉，有失礼节。
7.在年长者动拿起勺子之前不要拿起勺子
和父母或年长者一起用餐时需注意，如果有客人到访用餐的话，应该是客人先拿起勺子开始进餐之后你才能开始吃。
8.用餐过程中离开座位有失礼节
用餐过程中原则上不应该离开座位，来电话也最好拒接。
如果有客人到访，也最好是让客人在客厅稍作等待，等用餐结束之后再去接待或处理其他的事情。?
9.结束用餐的时候也要保持端正
结束用餐的时候也要以端正的姿态结尾。
勺子和筷子要并排、整齐放在桌上，坐过的坐垫或椅子也要归位好才会显示出礼仪。
10.餐后问候语
我吃好了、谢谢您的款待等餐后问候语也是韩餐文化中必不可少的。
　　在中国人看来，方便面一般只有在赶时间或者不方便做饭的情况下才会吃，但在韩国，方便面是人们日常生活中最常吃的食物之一，他们发明了专门煮方便面的锅，甚至还经常光顾专门做方便面的饭店，可以说韩国人将方便面吃到了极致，并且方便面绝对是他们眼中的美食。
　　（来源：凯迪社区，环球网，中国广播网）
　　韩国也是一个爱干净的民族。而对于环保方面他们也是做得极好的。比如对于垃圾分类的讲究也是做得很严谨的。
　　推荐阅读：韩国超严格垃圾分类 最高可罚百万韩元
　　韩国食物许多国人都喜欢，不管是真的美味还是受韩剧欧巴欧妮的影响。在国内吃的时候就很随意，但是到了韩国用餐就不一定了呢！
　　推荐阅读：韩国用餐礼仪规矩多
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