印度真正的瑜伽和中国的太极拳内功是一回事，打通任督二脉_瑜伽吧_百度贴吧
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印度真正的瑜伽和中国的太极拳内功是一回事，打通任督二脉收藏
印度真正的瑜伽和中国的太极拳内功是一回事，打通任督二脉视频来自：
一个严重糖尿病人揭秘古代道家导引术的秘密---及那些被畅通任督二脉后的真实图片记录　　我在10年前就是一个严重的糖尿病患者，当时餐前血糖值16，餐后血糖值27。已经住院治疗，各种并发症严重，身体危在旦夕。　　为了得到一个治病的方法，为了让自己的身体更健康。我尝试了各种运动方式来降血糖，可是都没有效果，后来的机缘巧合，我不但学会了太极内功的太极妙的安装，还学会了古代的导引术，而且还打通了任督二脉，血糖值降到了正常值6.1以下，于是我的经历和故事就是这样开始了。　　道家养生“导引术” 当我们以认真的态度来看待道家养生术时，便会发现，行气导引对于强健筋骨、延缓衰老确实有其神奇功效；静坐存思对于获得心灵的宁静，甚至对于一些常见病诸如失眠、高血压、心脏病等都有特殊的疗效；内丹术对于打通大小周天、疏通全身筋络、防止疾病侵袭更是匪夷所思；房中禁忌则为我们提供了内容丰富的性保健知识……　　我们希望有更多的人们了解道教养生术的有关内容，以澄清人们对气功的种种误解和迷惑，对于提高人们的健康水平，能发挥积极的作用。
中国的道教和印度的一些宗教有不少共同之处，这些共同不仅表现在理论上，而且表现在修炼方法上。　　中国的道家提倡气功、房中和食道，这是修炼和养生的三个主要方法，这些方法据说从高古时期的黄帝、彭祖，传到张道陵、葛洪等等，一直传到后世。食道，就是吃有营养的东西；房中，就是房事养生，通过**以增进健康；气功，就是集中精神，调节呼吸，使人与 天地日月相通。人的基本生活需要有二，一是“饮食”（食道），二是“男女”（房中），用气功来加以调节，那就能健康长寿了。 　　在这方面，道家和印度教的性力派确有许多相似之处。道家的气功和印度教性力派的瑜伽在许多方面如出一辙。　　正像气功流传后世，成为国内外许多人的一种养生、修炼的方法一样，瑜伽现在也成为风靡世界的一种强身术。当初，传说在古印度的圣母山上，有人修成圣人，他们把修炼秘密传授给有意追求者，这些门徒在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和森林的中心地带修持、传授，以后瑜伽逐步在印度的民众中流传开来。　　“瑜伽”一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起，它也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。在古印度的一位圣人帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，“瑜伽”的准确定义是“对心的作用的控制”。在印度，人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁，心的主体顿悟，一切障碍都将不存在。在印度，现在很难区分瑜伽和印度教的关系，在经典、寺庙、生活的很多领域，两者都是相互融合的。　　瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系的意思，这也是瑜伽的宗旨和目的。可是究竟是什么同什么“结合”呢？瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可以从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。　　所以，瑜伽可能是一种性修炼，也可能是一种禁欲的苦行，苦行也是瑜伽士寻求解脱的主要方法之一。在印度经常可以看到坦胸露肩的苦行者在路边打坐冥想，他们以极端的瑜伽方式对待自己的身体，生活极其简单，并实行彻底的禁欲。他们通常身体消瘦，衣服褴褛，皮肤黝黑，但是目光犀利，信仰坚定，经常具有常人没有的神奇的神通力，他们遵守瑜伽的道德规范，坚信通过苦行可摆脱业障的束缚，使生命得到永恒的净化，他们往往受到人们的高度尊敬。　　印度的瑜伽和中国的气功开始时都有性的内容，和性修炼相结合，以后又排斥性，提倡善行、禁欲。但是不管怎么说，它们都是古代流传下来的养生术、强身术，其中还有许多神奇的道理和作用要探索、挖掘，还没有完全为今人所掌握。现在，它们已经在全世界广泛传播，成为世界人民宝贵的文化遗产
我们的身边有很多自称是瑜伽练习者,只有在瑜伽垫子上才在作瑜伽体位,在生活上恶习种种,我就不用举例了, 他们其实还没入门瑜伽,只在体位健身而已.瑜伽是一种崇高的系统,教我们怎样做人,修炼正果,通过体位和呼吸法键强体魄,收回感官,逐步提高专注程度,冥想沉思,最终达到解放精神,自我认知的愉悦境界.如果练习者没有遵循道德准则和自制, 为修炼和生活垫下良好的基础,体位练得再好也只是象练杂技一样.. 话说回来,体位健身也不错,只是有些人做体位与真正的瑜伽修炼无关. 请不要认为我在讲经文或清高自大, 我也是从体位开始练的,当初是生完女儿,想恢复身材, 随着练习的深入,我意识到生活方式和思维方式的改变,做了教练之后对理论的学习使我深入如对瑜伽的探索.....如果说人生是一场游戏,Yama(道德准则)和Niyama(自制)就是瑜伽修炼者的游戏规则.知道规则就会玩得顺. 如果大家都这样遵守这个游戏规则,世界会是多么和谐美好. 当然瑜伽也需要勤奋自律的练习,会健康你的身体和思绪,引导你逐步专注意识,减少杂念,逐步品尝集中,冥想等瑜伽甜蜜之果.但是没有德准则和自制这一,二支的基础,这是不可能现实的. 其他的六支是循序渐进,相关连的. 做体位时你的身体稳定,舒适, 思绪和呼吸都稳定舒适, 你就进入了pranayama 调吸状态, 如果尽管你有思绪但不与思绪认同, 不受其影响,那你就进入了pratyaha—收心回归的状态, 如果尽管觉察到外界的动静但不因此产生思绪想法,你就进入凝神专注的状态, 如果你完全觉察不到外界的动静那就进入了冥想静心的的状态. 当你不再有“我是”或“是”的意念－那么samadhi－三摩地、超意识、狂喜的状态就出现了. 这就是瑜伽八部分，它们是相关连的循序渐进的，你必须一步步来，你必须从遵守第一步----Yama--持戒开始，和第二支自律---- 瑜伽修练的基础, 没有基础是不会有成就的,即使小有成就也是对身边的人和自己有害的. 如果只想瑜伽健身的人只练练体位就可以了,人各有志,如今并不是每个瑜伽练习者都要到达三摩地,这无可非议.但真正意义上的瑜伽修炼是为了追求三摩地境界,享受瑜伽之果,如果想做一个专业的瑜伽人士,这一点我们应该明白. 记得有个西方的练习者说过:"体位引诱我们深入瑜伽..." 体位清洁,强健我们的身体,同时也清洁我们的神经系统和思维, Astanga阿斯汤嘎瑜伽大师K. Pattabhi Jois说过 "做你的练习,一切随之而来" 体位的练习是瑜伽练习的基础,只是它重要的一部分,不是它的目的. 还有一点要说明,不是说非要练到开悟,才能享受瑜伽之果, 做一次练习就有一次收获, 身体上的锻炼, 练习你的专注会让你越来越欣赏生活,感恩生活,越觉得快乐满足,开悟是目的地.
印度他们不搞任督，他们是搞三脉7轮，和中国道家不是一回事
近段时间以来,关于太极闫芳推手视频的热议可以说仅次于全国人民“保钓”的爱国热情,这股风波袿引导到了网友寿太极真假的热议上板这其中就波及到武侠网游《九阴真绿..今天打开百度
无意间 搜索到
太极引导打通任督二脉
这几个字，竟然发现一个tao
宝 --店--铺，还有很多打通任督二脉的真实评价。
导引行气，激发体内生命力的捷径　　导引，又称“道引”。导，指导气，引，指引动 肢体，因此，导引是肢体运动与呼吸吐纳相配合的一种健身治病的道教方术。《抱朴子内篇·别旨》中说∶“或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅，或徐步，或吟或息，皆导引也。”这几乎是把所有的肢体活动都看成了导引。《一切道经音义》中也说∶“凡人自摩自捏，伸缩手足，除劳去烦，名为导引。”不过，导引与一般的肢体活动还是有区别的，如《云笈七签》卷三十六《云鉴导引法》中就说：“导引之道，务于祥和，仰安徐，屈伸自有节。”即是说，导引之时，首先精神上必须祥和，身体俯仰之时，也要不徐不疾，肢体伸曲时，也必须有节奏和节制。
一个严重糖尿病人揭秘古代道家导引术的秘密---及那些被畅通任督二脉后的真实图片记录　　我在10年前就是一个严重的糖尿病患者，当时餐前血糖值16，餐后血糖值27。已经住院治疗，各种并发症严重，身体危在旦夕。　　为了得到一个治病的方法，为了让自己的身体更健康。我尝试了各种运动方式来降血糖，可是都没有效果，后来的机缘巧合，我不但学会了太极内功的太极妙的安装，还学会了古代的导引术，而且还打通了任督二脉，血糖值降到了正常值6.1以下，于是我的经历和故事就是这样开始了。　　道家养生“导引术” 当我们以认真的态度来看待道家养生术时，便会发现，行气导引对于强健筋骨、延缓衰老确实有其神奇功效；静坐存思对于获得心灵的宁静，甚至对于一些常见病诸如失眠、高血压、心脏病等都有特殊的疗效；内丹术对于打通大小周天、疏通全身筋络、防止疾病侵袭更是匪夷所思；房中禁忌则为我们提供了内容丰富的性保健知识……　　我们希望有更多的人们了解道教养生术的有关内容，以澄清人们对气功的种种误解和迷惑，对于提高人们的健康水平，能发挥积极的作用。
导引行气，激发体内生命力的捷径　　导引，又称“道引”。导，指导气，引，指引动 肢体，因此，导引是肢体运动与呼吸吐纳相配合的一种健身治病的道教方术。《抱朴子内篇·别旨》中说∶“或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅，或徐步，或吟或息，皆导引也。”这几乎是把所有的肢体活动都看成了导引。《一切道经音义》中也说∶“凡人自摩自捏，伸缩手足，除劳去烦，名为导引。”不过，导引与一般的肢体活动还是有区别的，如《云笈七签》卷三十六《云鉴导引法》中就说：“导引之道，务于祥和，仰安徐，屈伸自有节。”即是说，导引之时，首先精神上必须祥和，身体俯仰之时，也要不徐不疾，肢体伸曲时，也必须有节奏和节制。
日，甘肃卫生厅称，41名甘肃医务人员打通了任督二脉。甘肃省卫生厅厅长刘维忠称打通任督二脉可令身体更健康。此事件随后引起社会热议。日，卫生部新闻发言人作出回应。　　卫生部回应　　卫生部新闻发言人对甘肃医务人员打通“任督二脉”一事表示，甘肃举行培训班，目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。同时，在学术层面，国家鼓励开展学术争鸣。　　卫生部表示，甘肃省卫生厅举办真气运行学骨干培训班，组织了部分医务人员参加，主要目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。　　同时，中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，为中华民族繁衍昌盛做出了重要贡献，对世界文明进步产生了积极影响，今天仍然在为维护人民健康发挥着不可替代的作用。目前，世界上许多国家和地区也正在认识、接受中医科学。目前已有70多个国家和地区与中国政府部门签订中医药合作协议。　　卫生部表示，需要特别指出的是，人类对于生命科学的认识在不断深入，并不断有新的发现，现代研究也在不断为中医药理论和方法提供科学证据。在学术层面，国家鼓励开展理论探索、实践创新和学术争鸣。
日，甘肃卫生厅称，41名甘肃医务人员打通了任督二脉。甘肃省卫生厅厅长刘维忠称打通任督二脉可令身体更健康。此事件随后引起社会热议。日，卫生部新闻发言人作出回应。　　卫生部回应　　卫生部新闻发言人对甘肃医务人员打通“任督二脉”一事表示，甘肃举行培训班，目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。同时，在学术层面，国家鼓励开展学术争鸣。　　卫生部表示，甘肃省卫生厅举办真气运行学骨干培训班，组织了部分医务人员参加，主要目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。　　同时，中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，为中华民族繁衍昌盛做出了重要贡献，对世界文明进步产生了积极影响，今天仍然在为维护人民健康发挥着不可替代的作用。目前，世界上许多国家和地区也正在认识、接受中医科学。目前已有70多个国家和地区与中国政府部门签订中医药合作协议。　　卫生部表示，需要特别指出的是，人类对于生命科学的认识在不断深入，并不断有新的发现，现代研究也在不断为中医药理论和方法提供科学证据。在学术层面，国家鼓励开展理论探索、实践创新和学术争鸣。
道家素重导引功夫，意图借此益寿长生。关于导引的作用，《玄笈七签》卷三十六《玄鉴导引法》中说：“一则以调营卫，二则以消谷水，三则排却风邪，四则以长进血炁。……言人导引摇动，而人之精神益盛也。”即是说，人通过导引，可以调和体内阴阳，促进消化，抗除外病的侵入，还可以使气血充盈，精神旺盛。
同意主人！不管是哪个民族的哪个体系流派，如果练得好，大家都会一样。如果没练好，谁跟谁都不一样。
楼主说的很对，我就是练瑜伽也练太极拳，我感觉结合起来更好，我借楼主的帖子也说说我的经历。
楼楼知道九曲珠不
我，身高1米75，目前体重为135斤。20多岁的时候练过3年健美，后来因为结婚后没有时间就再也没有练过。我的工作是坐办公室的，每天除了在单位上网就是在家上网，夜间2点以前没有休息过，几乎每天要有12个小时以上泡在网上。由于长时间不活动，夜间又喜欢吃花生米等难以消化的食物，导致我在单位组织的一次体检中，查出自己患有糖--尿--兵，当时餐前血糖12.8，餐后血糖27。
我感谢我得了糖尿病-----我是如何从一个糖尿病人转变成太极引导老师的亲身经历我感谢我得了糖尿病，是它让我的体重从168斤降到了130斤的标准体形，我感谢我得了糖尿病，是它让我戒掉了20年的烟龄和酗酒及暴饮暴食的习惯，我感谢我得了糖尿病，是它让我学会了太极拳并且每天都要饭后打1遍，提高了我的内功，我感谢我得了糖尿病，是它让我在打太极拳的过程中练出了气感，通过百日筑基打通了小周天，我感谢我得了糖尿病，是它让我通过锻炼治好了以前的老胃病、肩周炎、颈椎病和重度脂肪肝，我感谢我得了糖尿病，是它让我预防了以后很多人都因为不锻炼身体及暴饮暴食会得的各种疾病，我感谢我得了糖尿病，是它让我悟出了太极引导可以帮助别人打通经络，疏通气血，提升了自我的价值。曾经与当今社会许多人一样，不由自主地选择了这样的一种生活方式：每天穿梭于酒桌饭局，烟酒过度，常常深夜在半醉状态下开车回家；自恃年轻力壮，很少参加锻炼；面对竞争压力，精神紧张，情绪浮躁，心情抑郁；从不去医院体检，盲目乐观地透支着自己的身体；忽略了家人和亲情。如果不是得了糖尿病，我不知道这种生活方式还要持续多久，也许会像我身边的一些人一样：酒后驾车发生车祸；突发脑出血或患上其他恶性疾病；家庭不和，妻离子散。。。但是上天慷慨地给了我一次机会，它让我懂得珍惜生命，让我重新选择一种全新的健康的生活方式，在与糖尿病抗争的身体与精神历练中过程中，我重新认识的生命的意义和价值，我学会了平和，看淡了金钱，找会了亲情。因此我感谢糖尿病。其实糖尿病人的生活方式就是健康人应该选择的生活方式：粗茶淡饭，不嗜烟酒，运动锻炼，定期体检，放松心情，糖尿病人不是被动的，健康的80%掌握在自己手中。建议糖友多看一些积极生活，努力找回健康的故事，以激励自己战胜病魔的勇气，如果一味自怨自艾，天天想着糖尿病并发症的可怕后果，于事无补。我为各位糖友，送上我真实的从患上糖尿病到成功控制糖尿病的故事，希望大家可以互相勉励，积极面对人生。
我和我的无极拳老师---2001年初学无极拳时的日记说真的，以前年轻的时候除了接触过健美，几乎就没有接触过任何体育活动，想不到自己因为身体的原因竟然也练上了武术。
认识无极拳是在15年前的事情了，我上班的单位在我们城市的郊区，在我上班经过的路上就有一个无极拳武馆，每天上下班的时候都看到很多年轻人在武馆门口练武。看他们在甩胳膊，用手摸头等各种动作，我骑着摩托车路过的时候感觉很好笑。后来听同事说这个武馆的师傅姓吴，是从天津回来的，以前是天津开武场的，还听说他会缩骨术，可以把自己变得很小装到一个小坛子里。这个姓吴的老师有80高龄了，几年前我几乎每天上下班都看到他带着一群年轻人练武，他就是我的师傅的师傅。
糖尿病让我每天都要进行体育锻炼，一开始除了跑步就再也没有其他锻炼方式了，总感觉很枯燥。有一天，在我跑步的广场上，发现有群人围着，我过去一看，是一个老头和一个光头在打架，后来看了一会才知道原来他们是在练武术。我问这个光头，这是什么拳，他说是无极拳，并介绍说这个是郑老师。我当时一听无极拳感觉有点印象，想起了头几年我单位附近的无极拳武馆来。顺便又问问了郑老师的一些情况，从那以后我每天就开始和他们一起练拳了。
郑老师就是吴老师的大弟子，目前65岁了，听他说3年前他的老师去世了。郑老师说武林有这么个规矩，老师活着，徒弟不可以收徒弟，所以郑老师一直没有收过徒弟。因为他被检查出自己患了严重的病,不想把无极拳带走，才每天早上出来打拳，物色有没有想学习的，后来被一些来广场锻炼的人看到了，都想学习，他才教授无极拳的。郑老师教给我的无极拳不知道和网上的无极拳是不是一种，也不知道：无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,这句话和我练的无极拳有什么关系。当初没有接触过太极拳以前，我认为无极拳就是我锻炼身体，去掉糖尿病的最好的锻炼方法。
郑老师教给我们的无极拳都是一些散招，没有套路，都是一个动作一个动作的，很实用。他说我们学的这些招式比武警特警练的擒拿要快得多，也简单的多，很好用也很实用。我们学习无极拳的大概有20几个人，郑老师让我们每一个人找一个对手，每天都是一对一的互相拆招，对练。陈哥是我们这些人里面最早认识郑老师的，他是我们这里的政府公务员，因腰不好，2年前就到广场锻练了。他喜欢锻炼，也喜欢专研，他除了每天锻炼身体外，自己还发明了一套棍和剑的的综合器械，并且还申请了专利，目前已经投产销售了。我很钦佩他，郑老师也比较看好他，有时候一些无极拳的动作都是先教会他，在让他来教我们。我们经过一段时间的锻炼感觉无极拳确实很厉害，很多招式对付不会一点武功，力气和自己也差不多的人很好用。我上班的时候经常的用刚学会的招式和同事比划，有时候一下子就把他们拿住了，同事们也都很羡慕我，感觉我比以前厉害了。后来为了方便这些招式容易记住，陈哥花了很大的力气，把这些招式编成了套路，目前一共2套，很容易记住。
我们学无极拳的这些人，大部分都是身体不好才出来锻炼的，都是半路出家，没有什么基本功。从小喜欢锻炼慕名而来学习的也就是乔中医和老吴还有咸大哥等几个人，他们几个以前是练习少林北拳的，老刘和大梁以前是学习太极拳的。我们这些人什么行业的都有，做生意的，当官的，打工的还有保安。我们几乎每天早晨都到广场锻炼，经过一段时间的锻炼以后，都感觉自己通过学习无极拳对自身的素质提高了很多。有的人说通过我们互相锻炼，和其他人现在说话都有底气了，不怕事了。还有的用老师教的招式和别人打赌，说不用手就可以把人摔倒，结果他赢了一场酒喝。
郑老师性情刚烈，快言快语，出手稳狠，每当他教我们一个新招式的时候，都要有一个人作为陪练来演示给大家。这个陪练可真不好当，不管是谁每次都会被老师出手重击，其实老师心里有数，只使出了3分力气，但是他的力气太大，招式过猛，我们作为陪练的都感觉受不了，每次教新招式的时候，我们都往后退，不敢做陪练。每次陈哥都是推荐练过少林北拳的，身体健壮的乔中医来做陪练。其实很多招式都是在做陪练的时候悟出来的，所以乔中医在我们这些人里面是学习最快的一个，也是功夫最好的一个。和郑老师学习的无极拳时候，我们几乎都没有去接触过其他运动。其实每天都有人陪你拆招，并且每天都会学到新的招式，心里感觉很美的。我基本是每天在广场上学到的东西，然后拿出去和同事使用，每当把同事拿住制服的时候，心里都美滋滋的。
有一天，陈哥通知我们说郑老师住院了，这段时间来不了了。我们这些人每个人凑了些钱，到医院去看他。说是要手术，他的胃不好。郑老师2个月没有来了，我们在陈哥的带领下每天都坚持互相练习，郑老师教的这些招式在我们这些学无极拳的人手里都感觉很好用，可是有一天我发现，我学的东西几乎用不上一点。在老师住院的期间，我和广场上打太极拳的张在一起交流，用我的无极拳攻击他，都被他很轻易的躲开了，并且轻轻的一推就把我推到了一边。我有点惊讶，其实每天都看到张在我们的旁边练习太极拳，我们一起练无极拳的还说他们这么年轻就练这老人打的太极拳，真是没什么用。想不到原来太极拳还是这么厉害，从那以后我便经常和张在一起切磋，我把我学会的无极拳的各种招式，都和他一起演练，没想到在他身上没有一招管用的。后来张也教了我一些拆招，然后我就和练无极拳的人对拆，没想到一些招式对我也不管用了。陈哥问我怎么破解的我说是太极拳的劲。从那以后我们对无极拳几乎都失去了信心，对人说话也不说无极拳多厉害了，而是改成了我们的无极拳对付一点不会武功的那是真好用。
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这是ISHA中国出版的第一本萨古鲁大师中文实修自主书。艾萨瑜伽（苏州）有限公司是ISHA基金会及印度艾萨瑜伽中心设立在香港的艾萨瑜伽（中国）有限公司全资子公司，主要负责ISHA瑜伽在中国的推广、宣传等。
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关于萨古鲁
萨古鲁·贾吉·瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev)是一位瑜伽大师、神秘家、诗人和具有远见卓识的大师。他兼具神秘和理性，他的生命和工作提示我们：内在科学并非过时的密意陈规，而是与我们时代紧密相关的当代科学。他的讲话深刻、激越、睿智，为我们带来深入的洞察、超越的逻辑及始终如一的智慧，为他赢得了作为一个意见领袖的世界性声誉。
萨古鲁在世界各地很多演讲，他是全球声誉卓著的各类论坛广泛最为热门的演讲嘉宾，他演讲的议题包括：人权、商业价值，社会、环境以及生存问题。他是联合国千禧年和平峰会的大使，也是世界宗教领袖委员会的成员，同时也是澳大利亚领导力修习营、塔尔伯格论坛、年印度经济峰会以及达沃斯世界经济论坛的特邀嘉宾。
为嘉奖艾萨基金会在绿化上所做出的努力，萨古鲁被授予2008年度甘地奖。
萨古鲁积极投入生活的各个层面，他所涉足的领域纷繁多样，包括建筑和视觉设计，诗歌和绘画，生态和园艺，运动和音乐。他是多处独特建筑以及艾萨瑜伽中心创始人和设计师，后者将强大的神圣力量与生态友好的美学相结合，令人叹为观止。他的演讲以其对当今问题和世界事务的深刻而敏锐的洞察和对人类福祉的深切关怀而给听众留下了深刻的印象。萨古鲁也是艾萨基金会的创始人，这是一个在过去三十年来致力于个体和世界的健康和福祉的非赢利组织。艾萨基金会不推行任何特殊的意识形态、宗教或种族，但热衷于传播得到广泛赞同的内在科学。
关于《幸福的三个真相》
作者：萨古鲁
出版：中国青年出版社
《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。 如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？
萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这第一本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。
从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的最深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵性启迪的概念等，这本书在以上诸多方面都给我们提供了指导。书中穿插着一些个人轶事，洋溢着萨古鲁独树一帜的智慧，同时也包含了许多实用方法以及可以自己着手进行的练习。
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（4） 赠价值2580元哈他瑜伽课程（瑜伽体式或安伽玛达那）名额1个（限苏州课程）。
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