虾仁炒鸡蛋的做法怎么炒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-13 01:19 标签： 鸡蛋炒干虾仁的做法
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虾仁炒蛋的做法步骤
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分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细150克250克80克&2克1克2克20克
虾仁炒蛋的做法详细步骤
虾仁炒熟盛罩篱内；鸡蛋加调味（盐、味精、胡椒粉）拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀，下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。
虾仁炒蛋的做法小贴士
食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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鸡蛋、苦瓜口味：清苦味┊工艺：炒
土豆,牛奶,白糖,鸡精,鸡蛋
土豆(黄皮)200克口味：微辣┊工艺：熟炒
&豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪
&韭菜一把,青虾仁,鸡蛋两只,蚝油
&虾仁150克,鸡蛋250克
&黄瓜2根,虾仁适量
&面条(标准粉)300克,猪肉(瘦)75克
&猪里脊肉半斤,鸡蛋一个(蛋小就两个)
&泰安豆腐200克。鸡蛋20克,海米末
&面粉、西红柿、鸡蛋、青菜叶
&猪肉(肥瘦)250克
&鸡蛋750克
&鸡蛋150克,韭菜60克
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