前几天去一家餐厅看见有天藜藜麦 天猫饭的，尝了一下挺好吃，想自己回家做，哪里能买到好天藜藜麦 天猫，有没有推荐？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-17 06:11 标签： 麦饭石
1.切丝，切片，香茅切段，大葱拍碎。
2.将切成片的梅肉放进碗中，将，柠檬片，香茅段，洋葱丝放入腌制。
3.碗中放入适量料酒，，耗油，将所有食材搅拌均匀，腌制15分钟。
4.腌制过程中开始煮藜麦，加入高汤没过藜麦，这里提示大家一个小窍门。
5.高火煮开后，转至小火炖煮，直至力麦将高汤全部吃进去。
6.锅中放入适量油，开大火煎制梅肉。
7.同时可放入少许腌制梅肉用的汤汁，待梅肉双面煎至金黄，即可出锅。
－ 小贴士 －
1.没有香茅草可以多放一点柠檬代替。2.想要藜麦饭更清香，可以加入一小段香菜根。3.大火煎制是为了梅肉快速熟透，煎出的梅肉鲜嫩多汁。
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