正常人每天喝多少水能吃维生素abcde的丸子吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-20 01:41 标签： 维生素abcde的作用
维生素ABCDE都是补充什么的
维生素ABCDE都是补充什么的
维生素ABCDE都是补充什么的啊怎么看缺不缺维生素，钙铁锌硒啊
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析：维生素A：视黄醇，治疗夜盲症的和皮肤干燥粗糙的。维生素B:分为 这七种，营养神经，调节疲劳，维生素C:抗坏血病，提高免疫力。维生素D:治疗软骨病，促进钙的吸收。维生素E:生育酚，促进生育，软化血管的。意见建议：维生素缺乏有不同的症状，微量元素也是，要知道健康或亚健康的缺什么，去医院做个微量元素测定就知道了。
职称：药师
专长：特比萘芬,红花油
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问题分析：你好，你可以去医院做验血，告诉是要检测体内维生素的，钙铁锌硒可以通过检测头发来判定体内的微量元素是否缺乏。意见建议：维生素A主要是对眼睛比较好的，B是对皮服有营养的如手脱皮，C是抗氧化美容，抗坏血酸的，D是补钙的，E能美容，改善血液循环，对生育功能有帮助，每种维生素的作用是不一样的。
职称：药师
专长：静脉输液,参地益肾口服液,复合维生素片,高锰酸钾,降脂通络软胶囊,洁尔阴洗液,金莲花润喉片,溃疡冲剂,牛黄解毒片,养阴清肺膏
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问题分析：你好，补充维生素A，主要防治夜盲症和视力减退，提高人体免疫系统功能；维生素B是推动人体物质代谢，是糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质；维生素C有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等作用；维生素D预防佝偻病、促进磷和钙的吸收；维生素E抗氧化，保生育等作用。意见建议：如果缺乏维生素和钙铁锌硒，人体会产生一些异常的反应，比如缺乏维生素A眼睛不清楚等，缺乏维生素C嘴唇易裂口、牙龈出血等，缺钙手脚没力气，缺铁出现贫血等。如果不能确定，最好去医院作检查后再补充。
问老公缺钙铁锌硒维生素，怎么办。
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
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您好，根据您的描述，已基本了解您的病情。测的不准确药店的仪器都是为了推销产品，不放心建议去医院查个微量元素看一下
问缺钙铁锌硒应吃什么 食物
职称：医生会员
专长：心血管疾病
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缺钙吃什么好
牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化吸收，因此，牛奶应作为补钙的主要来源。
大豆大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品。
海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上25克就可以补钙300毫克，还能降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量更高，25 克就有500毫克。
动物骨头 动物骨头80以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。
疏菜 疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
芝麻 芝麻是老年保健良品，也是补钙的来源，可适量服用。芝麻酱含钙量也很高，稀饭、面汤及凉拌菜都可加点芝麻酱，进行补钙。
缺铁吃什么好
这可以是贫血的现象，引起贫血的原因很多，以缺铁性贫血最常见。
缺铁性贫血一般表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、乏力、心悸、头发枯黄、头晕目眩、月经量少色淡等。你这个年龄铁摄入不足和生长发育快是导致缺铁性贫血的主要原因。青春期的儿童生长发育快，其铁需量相对增多，易发生缺铁。女性每个月月经失血也可导致铁的流失增加。
缺铁严重的话需要口服铁剂治疗，请遵医嘱，最常用的制剂为硫酸亚铁，同时配以维生素C一起服用增加吸收。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。轻者不用药的话加强营养，增加含铁丰富的食品也可以改善。日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻、猪血等食品，益于补养生血。
含铁最多的是动物血.另外动物肝脏,瘦肉,黑木耳,紫菜含铁量都不少.蛋黄的铁也不少,只是不易吸收.注意少喝茶,否则影响铁吸收.
缺锌吃什么好
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少------水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3--5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
缺硒吃什么好
黄油,鱼粉,龙虾,蘑菇,猪肾,大蒜等食物含有硒元素.
硒标准限值为0.0lmg/L 人体需要得很少的
在芝麻 大蒜 蘑菇 虾子 芦笋都含有丰富的硒
问如何检查维生素缺乏
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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血常规可以看出是否贫血大致判断是哪种原因导致的贫血但是不能看出什么缺什么微量元素贫血和缺微量元素关系也不大铁、叶酸、B12缺乏可以导致贫血但是这些不是微量元素.最好到正规医院检查一下口腔溃疡的病因为病毒感染.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上效果不错如果是免疫性所致还应加用调节免疫药物也可应用中医辨证治疗也可有一定疗效祝你降
问补充维生素ABcDE
职称：药师
专长：胃癌,食管癌,结肠癌,大肠癌,肺癌,贲门癌,直肠癌,残胃癌,肝癌,胆管癌用药指导
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问题分析：原因很多，主要有脚部真菌感染、皮肤干燥所致、缺乏维生素意见建议：建议到医院确诊哪种原因引起，若是缺维生素引起建议可以内服一些维生素E，多吃水果、蔬菜和含维生素E的食品。
问关于小孩补充钙铁锌硒维生素
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101296
你好，孩子不能盲目补充微量元素，是否需要，首先要做微量元素检查看看，根据结果补充纠正
问我女儿11个月缺钙铁锌硒维生素应该怎么补啊求解
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：23742
健康指导：对于11个月的孩子要适当添加一些辅食，有利于孩子补充充足的营养，对孩子生长发育有好处。一般缺乏矿物质最好通过食物来补充，安全健康。可以适当多吃一些奶和油菜，适当吃一些鱼松，对补充钙有好处。同时可以多吃一些蛋黄、肝泥，适当补充鱼肝油，多晒太阳，有利于钙的吸收利用，同时能起到补铁和补锌的作用，对孩子全面营养有好处
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