牛肉菠菜面的做法，牛肉菠菜面怎么做简单好吃牛肉酱的做法，牛肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 09:26 标签： 菠菜和牛肉能一起吃
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“牛肉块面，肉炖得很烂，搭配上炒好的菜，最后放上香菜，味道很香，口感很好。”
菠菜牛肉块面的做法步骤
1炸好的菠菜汁
2干面加个鸡蛋
4和好的菠菜面
5开炒放油炒蒜末
7接着放胡萝卜
10菜炒好待用
11菠菜面煮好
12把炒的的菜放在面上，放炖好的牛肉，香菜，最后，放蒜片，红辣油。
放些蒜片吃上很香，香菜，更好味道。
使用的厨具：炒锅
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牛肉菠菜面
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牛肉炒菠菜
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　　原料：　　牛里脊肉50克，菠菜200克，淀粉5克，酱油、料酒各5克，20克，葱、姜末各2.5克。　　制作：　　1、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段。　　2、锅置火上，放油浇热，放姜、葱末煸炒，再把泡好的牛肉片入，用旺火快炒后取出，现将余油烧热后，放入菠菜、牛肉片，用旺火快炒几下，放盐，拌匀即成。　　特点：　　肉嫩，清淡适口。
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客服信箱： & 电话：010-菠菜面的主要食材是白面、菠菜，是一道制作简单、营养丰富的美食。菠菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素A等多种营养物质，具有理气补血、通便清热、防病抗衰等功效。

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