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“苹果是“百果之王”,含丰富的铁元素;而梨含有丰富的维B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,祛痰止咳,有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收。(摘自互联网)
雪梨肉质细嫩,汁水饱满,最佳选择。其他品种的梨也可以,只是口感稍差。”
新鲜柠檬汁
苹果雪梨汁的做法步骤
1在美天,你可以得到免费的ACA/北美电器 AF-OR01多功能果汁机哦,只要你天天参与有奖,就有机会!这是我参加抽奖得到的,赶紧参与吧,亲们!这款果汁机是手动操作,随时控制你想要的果肉的状态,体积很轻,外观小巧,有一个非常人性化的细节--配有榨汁杯盖,出门时榨好汁拧上瓶盖即可带走。常出差的亲们,随身携带不是问题,”营养天天在,美味不离身哦“。
2将苹果和梨、柠檬分别洗净;
3将苹果与梨分别去皮,切成小块;
4柠檬切为2半,将汁挤出备用;
5榨汁杯洗净用开水烫过,将切好的水果快放入,加小半杯温开水;
6用手按住按钮榨汁;
7加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,20几秒,就可喝到美味营养的鲜榨果汁了;
天凉了,但是想喝果汁又担心凉,加点温开水,就可无忧的享用美味果汁了。
使用的厨具:榨汁机
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& 苹果梨汁
准备时间:无
制作时间:无
用餐人数:1-2人
泸州&不在线
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苹果,是最常见的水果,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
梨子,果形美观匀称,似鸭蛋,梗处有突起,果柄歪斜如鸭嘴,故名鸭梨。天津鸭梨皮薄肉细,核小,色泽鲜黄,脆甜无渣,多汁爽口,梨香浓郁且耐贮存,在国内外市场素享盛名。
1.苹果去皮、去核,切小块
2.倒入榨汁机,加入三勺白糖、一勺柠檬汁,半杯柠檬水,拌匀
3.鸭梨去核切小块放入榨汁机
4.加入0.6L的温水
5.选果蔬汁,打十分钟
6.倒出,加一勺蜂蜜
7.拌匀即可
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&&&&继续每天一杯鲜榨果汁,今天用了、、莱阳三种水果一起榨汁!&&&&主料&&&&莱阳1个&&1个&&&&辅料&&&&50克&&&&汁的做法&&&&1.我用了水分很足的莱阳&&&&2.去皮去核切成大块&&&&3.也去皮去核切块备用&&&&4.准备好的&&&&5.把所有材料放人原汁机的入口,启动按钮&&&&6.一个小孔出果汁&&&&7.一个小孔出果渣&&&&8.好喝的鲜榨果汁完成&&&&烹饪技巧&&&&我的是比较酥的,但是莱阳水分充足,所有最后成品出汁挺多的
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苹果梨冬瓜紫薯汁的简介及特色
想不到紫薯也可以直接榨汁来喝哦,满满一杯花青素
分类标签:菜品口味主要工艺榨汁所需时间制作难度
食材明细1个1个半个一小块
苹果梨冬瓜紫薯汁的做法详细步骤
1、紫薯冬瓜都是生的,不用加工。
食材洗净,冬瓜去皮,切成条状,按汁多-汁少-汁多的顺序丢入原汁机即可。
苹果梨冬瓜紫薯汁的做法小贴士
紫薯略有沉淀,可以放置一小会儿再喝,杯底不要喝
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上一道菜:[图文]
下一道菜:[图文]
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苹果梨冬瓜紫薯汁评论内容
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红皮萝卜1个口味:酸甜味┊工艺:拌
柠檬一个,蜂蜜适量口味:酸甜味┊工艺:腌
红小豆200g
生姜15克,白萝卜250克工艺:榨汁
青梅,米酒口味:香味
&小黄瓜、、、,沙拉菜(苦菊),香菜
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&黄瓜一根,丝瓜一根,苦瓜一
&鳄梨一个,鲜奶一碗
&乌梅30克,干玫瑰花20朵左
&绿豆,深海小海带
&香蕉1根,鸡蛋2颗
&鲜罗汉果一只,上好胎菊
&凤梨半个,芹菜3小根
&苹果2000克,酿造醋2500克
&紫薯1小个,胡萝卜1个,橙子1个
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