孕妇能不能吃玉竹孕妇炖鸡汤放什么材料

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 21:16 标签： 孕妇炖鸡汤放什么材料
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孕妇能吃沙参玉竹炖鸡汤吗
健康咨询描述：
怀孕30周啦&，吃沙参玉竹炖鸡汤对胎儿好吗
曾经的治疗情况和效果：
检查胎儿一切正常
想得到怎样的帮助：就想给孕妇补补身体
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医生回复区
&&&&&&你好，可以吃，但是建议不要过量，女性需要适当的补充各种营养，这样对胎儿和自己都有帮助。
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来自于：北京|
提问时间： 14:37:11|
基本信息：
病情描述：
最近几天我经常咳嗽，嗓子有些发干，因为我现在怀有身孕，所以也不敢随便使用药物，朋友跟我说，玉竹可以帮助缓解咳嗽症状，只是不知道出于的女性可以吃玉竹吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
玉竹属于中成药，具有清肺热、止咳的功效，对于虚寒体质的人，也有一定的滋补作用，所以孕妇是可以适量的食用的。另外，患者症状期间要注意补充水分，可以在水中混合蜂蜜和梨汁，经常饮用也可以起到润喉止咳的效果。平时还要注意补充维生素，多吃水果和蔬菜，以提高机体免疫力。
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孕妇鸡汤怎么做对自己和胎儿都好
在我国，一直有用鸡汤来做日常和身体恢复的习惯，所以不少的孕妈妈们也希望能够用这种传统的方法来帮助自己保护孕期的身体健康和胎儿的正常生长发育，不过，大家知道孕妇鸡汤怎么做对自己和胎儿都好吗？ 孕妇鸡汤的做法大全：枸杞党参鸡汤 原料：鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精。 ①锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净。 ②将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒，放入清洗好的枸杞、党参、当归一片、红枣5粒、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开。 ③高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟，关火等待高压锅气压降低，放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味。 孕妇鸡汤的做法大全：花菇炖鸡汤 原料：土鸡1只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐。 ①鸡清洗处理干净。花菇用温水泡发(大概一小时左右)鸡切块。放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。放入姜片和葱段。倒入少许料酒。倒入泡花菇的水。 ②放入泡发好的花菇，大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。 孕妇鸡汤的做法大全：山药炖鸡汤 原料：农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐。 ①鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。 ②撇去浮沫，加入一汤匙料酒，放入姜片葱结，煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。 ③山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟，枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。 孕妇鸡汤的做法大全：鲜奶炖鸡汤 原料：土鸡600克，鲜奶1000毫升，高汤1000毫升，红枣5颗，姜、精盐。 ①土鸡洗净切块，入沸水中汆烫一下，姜切片。 ②汤锅内倒入高汤、鲜奶，放入土鸡块、红枣及姜片，大火煮开后加锅盖，改小火煮2小时，起锅前加入精盐调味即可。
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孕妈秋季防燥喝沙参玉竹鸡汤
核心提示：秋天来了，空气湿度和温度都出现大变化，对于免疫力较低的孕妈咪来说，稍不注意保健或保养失当，皮肤就会变得又乾又痒，甚至容易感染生病。中医师表示，孕妇秋季宜养肺解秋燥，平常除了可多吃一些白色食物之外，也可喝沙参玉竹鸡汤润燥，保养肌肤和呼吸道。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　伤肌肤！白色食物养肺美肌 　　台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，台湾的秋天很少有「秋高气爽」的时候，多的反而是容易伤肺的燥热之气。以中医五脏养生观念来看，与肺相对应的人体器官为皮肤、大肠、咽喉和支等。　　孕妇若秋季容易肤况不佳、皮肤乾痒、脱皮脱屑、咳嗽或，应多摄取白色食物，例如、、花椰菜、白木耳、山药、白芝麻、百合等，有助养肺且缓解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒凉，虚寒体质者要小心。　　肺主皮毛！秋季养生不忘滋阴养肺　　除此之外，肺主皮毛，孕妈咪秋季养肺时，也可以选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，例如、西洋参、川贝等，不仅可增强肺对于秋燥和外邪的防御能力，保养呼吸道系统，滋润肌肤，进而增进免疫力，甚至可降低腹中胎儿罹患性体质的风险。　　推荐秋季膳食：沙参玉竹鸡汤　　材料：北沙参和玉竹各35公克、红枣 15 颗，老一只。　　做法：　　将老母鸡洗净，剁成块状，汆烫去血水，备用。　　锅中放入鸡块，再放入北沙参、玉竹、红枣，水淹过药材与母鸡，用大火煮滚后转文火焖煮约30分钟，最后加入适量调味料即可。　　说明：适用于体虚倦怠、懒言、怕风吹、容易感冒、过敏性体质者。此汤品有润燥养胎和提升免疫力之保健功效。　　需注意的是，中药的滋补效果强，体虚的孕妇特别要注意虚不受补，否则会造成，对胎儿产生不好的影响。建议孕妇吃中药进补时一定要遵循医生的指示，切忌自行盲目药膳食补。
　　秋季正肥美！清蒸搭配紫苏叶中和寒性　　此外，秋季也正是吃螃蟹的好时节，虽然螃蟹含有丰富的蛋白质和矿物质，可充分满足孕妇和胎儿的营养需要。不过，周宗翰中医师提醒，螃蟹性寒且有活血化瘀的功效，建议孕产妇在怀孕和哺乳期选择新鲜的螃蟹做清蒸外，可以搭配紫苏叶或是搭配生姜沾醋，中和螃蟹的寒性，减低肠胃不适或腹泻，但皮肤容易过敏、有支气管疾病或是免疫系统问题的人，应小心摄取、适量为宜。紫苏叶在中医调理方面是很好的安胎药，也可去除胎毒。
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秋天来了，空气湿度和温度都出现大变化，对于免疫力较低的孕妈咪来说，稍不注意保健或保养失当，皮肤就会变得又乾又痒，甚至容易感染生病。中医师表示，孕妇秋季宜养肺解秋燥，平常除了可多吃一些白色食物之外，也可喝沙参玉竹鸡汤润燥，保养肌肤和呼吸道。百度拇指医生
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