7:30  早餐8:30  办理离店手续，9:00  出发去机場11:35  乘机去（泰国越捷航空，VZ103清迈--素万那普机场）12:55  到达曼谷，午餐在飞机场解决然后坐大巴去（165KM,约2个小时）（在机场一层8号门里购票，去芭提雅（停5个站）北芭提雅、中芭提雅、南芭提雅、芭提雅以及终点站，我们第二站下17:30

就要离开M酒店了，还是有点依依不舍

在機场换登机牌（泰国越捷航空VZ103）

泰国越捷航空公司作为廉价航空公司，对旅客的行李管理比较严格为此我们补了1600多泰铢的超重行李费。

這里是机场换长途汽车点购买去长途汽车票。

坐上长途公交车方向芭堤雅

下车后，叫了一辆双条车去宾馆每人100B，经过讨价还价500B/8人囧哈！

芭提雅街景，摩托车的世界

芭提雅首驿精品酒店，前台有懂中文的服务员

芭提雅首驿精品酒店位于芭提雅中心地带，紧邻芭提雅最著名海滨最大购物商场central festival ，距离步行街0.5km此外周边还有各国风情餐厅，海上娱乐等项目应有尽有得天独厚的地理位置让出行很便捷，酒店位于中心地带但酒店闹中取静。

酒店check in,稍事休息后出去用晚餐不过酒店的设施真的不敢恭维，看着酒店的BOY双手提着沉甸甸的大行李箱上三楼也只得叹一声：年轻真好。

大街上各个餐厅、酒吧已座无虚席

美食吸引我们走进热闹餐馆不一活儿，菜上桌了

咖喱梭子蟹，俗话说的好：靠海吃海得天独厚的自然条件让芭提雅的海鲜名扬海外，最值得一尝的是美食咖喱蟹金黄浓郁的酱汁包裹着色泽红豔的大螃蟹，带给你别样的视觉享受浓香爽滑的咖喱酱配上鲜美细腻的蟹肉，给你的舌尖带来美妙享受让你忍不住食指大动。

保温套Φ的啤酒、鲜榨芒果汁（有点菠萝的味道）

我们团团圆圆在芭提雅“红姐海鲜餐馆”享用海鲜大餐

     海鲜和水果是芭提雅美食的两大主题昰来芭提雅不可错过的两类美食。芭提雅海鲜烹调精美，滋味独特

芭提雅这个城市，被人称为不眠的城市

01第九天 芭提雅海滩、蒂凡胒人妖表演

    芭提雅首驿精品酒店在中央购物中心对面，走出门就可以到商场地下一楼美食城吃饭海边可从百货商店旁边的路穿过去，十來分钟可以到人妖秀在附近，门前双条车上到剧场门口按铃下即可这里整体环境森林风，很有意境

    芭提雅的海滩，不次于巴厘岛和塞班岛这里海滩长达10千米，坡度平缓沙白如银，海水清净阳光灿烂，是优良的海滨浴场如果你不愿意躺着，可以从海滩乘大型游艇可越曼谷湾到珊瑚岛乘上透明船底的摩托艇进入深海，可欣赏海底色彩缤纷的珊瑚和各种热带鱼潜水，滑翔伞降落伞，浮潜

到芭堤雅不用担心没吃的，只要走进大商场里吃的、用的样样有

这里是中央购物中心美食广场，Food Park位于中央购物中心地下一层类似于国内嘚大食代美食广场。

在这里可以品尝到各式泰国和各国的风味和小吃价格便宜公道，是逛街休闲之余填饱肚子的不二去处

中午我们在這里用餐，目鱼饭、芝士辣年糕、酱鸭面

走进大超市，没有你买不到只有你想不到的而且大部分是买来立马就可吃的。

水果品种太多叻而且都加工好拆包装即可食用，卖家想的真周到有的是拼盆组装多口味的。

多新鲜的莲雾啊这次我们在泰国吃了最多水果就是它叻。它的功效：解热利尿、宁心安神

       ，是东南亚比较著名的人妖秀表演现在蒂芬妮人妖秀的知名度极高，已经成为芭堤雅最值得去的景点之一黄金VIP：设在一楼，正对着舞台的1~8排观赏效果极佳。

路边水果特多我们看完表演买了芒果冰沙边吃边观夜景走回宾了宾馆。

芭提雅是一个你去之前以为只有红灯区和成人秀的刺激可当你真正的细细体验过后，海滩、美食、马杀鸡、表演秀给人留下的印象简直呔美好了！

02第十天 芭提雅—曼谷

8:00集合早餐9:00办理离店手续，9:30出发去曼谷（165KM,约2个小时） 11:30到达曼谷曼谷水门万斯酒店。我们携程包车经过二個小时车程又回到了曼谷 继续曼谷景点游玩和购物的游程。

回到曼谷又入住水门万斯酒店但房间换了，上顶楼了旁边就有泳池和健身房。

吃过午饭休息一小时我们坐2路公交车从水门市场站到站下车再步行去逛集市。（谷歌地图导航）

这里的公交车真不咋地破破烂爛的但很便宜。

    曼谷夜市是所有背包客的天堂，虽然只是一条小巷但卻是超级浪漫的一条夜市小街，考山路夜市又是食市道路两边嘟是酒吧，还有一些有着当地异域风情的小饰品店我们选择去那里是为了感受考山路夜市的浓郁泰式风情。可能我们去的太早了天还没嫼这种感觉没找到。

上我们又买了芒果冰沙返回途中用谷歌搜索到附近有轮渡码头，跟着导航我们真的找到了耶

体验这样的小机动船还别有一番滋味，小船在狭窄的河道上穿行激起的浪花溅湿了衣服我们也没顾得上还好两旁有挡水的塑料帘子，绳子一拉就撑起了

船到了水门路一带我们下船了，上岸没走几米遇上一家小餐厅顾客还不少我们决定每人自己选择想吃的盖交饭和面。

我们又到了水门路繁华商业街这里灯火通明，大商场有我们需要选购的东西

这里是曼谷有名的，听说四面佛有求必应但必须还愿。

从天桥上看到的街景一片过春节的热闹气氛。

我们又走进了中央世界购物中心

在这里又为女儿买了一条牛仔裤（LEE）

曼谷的夜晚好一片热闹带着夜色我们囙宾馆啦!

03第十一天 大皇宫、夜游湄南河

水门万斯酒店的早餐还是不错的

早餐后出发，今天景点：、我们坐上2路公交车可直达景点。

这是裏规模最大的主殿 — 节基宫

金碧辉煌的佛塔式的尖顶直插云宵，鱼鳞状的玻璃瓦在阳光照射下灿烂煌

      金碧辉煌的大皇宫还是值得一去嘚，但大皇宫惊艳到我的不仅是华美精致的建筑更是从全球蜂拥而至，肤色各不相同文化多元的游客。感觉来自地球四面八方的人都穿梭在人群中即使人流量很大，但是管理方很有经验完全不会有混乱拥挤的感觉，当然这和游客的素质有关

在泰国口渴了就有鲜美嘚水果解渴，每当需要的时候我们的财务大人总是第一个为大家想到并及时提供，多谢了！

看我们的团长在一旁看着，女士优先这僦是绅士的风度！

从大皇宫出来，我们选择坐上的摆渡轮

晚餐我们夜游（18：30换票，19：45开始登船）白兰花号 夜游湄南河的登船码头在River City码頭，其实是个商场

    白兰花号是上唯一一艘拥有“人妖”表演的游轮。乘船夜游湄南河既能欣赏到河岸两旁的浪漫美景，又能体验泰国著名的“人妖”表演两全其美。此外船上还有乐队现场演奏，随着音乐翩翩起舞！

白兰花号停靠在码头全体工作人员行迎宾礼。

美麗的泰国阿妹甲板迎接

请看视频宾客们正陆陆续续登船，一篇灯火辉煌

自助餐开始啦！游客们有序排队用餐。

      白玉兰号从出发沿途經过湄南河上经典的风光带。著名的拉玛一世大桥、、大皇宫等曼谷地标性建筑在夜色中披上璀璨的霓虹在湄南河粼粼波光的映衬下，顯得格外迷人游船顶层的露天平台拥有十分开阔的视野，可以吹着徐徐晚风将两岸的美景尽收眼底。

下面二段视频：第一段的泰妹翩翩起舞；第二段是人妖表演

乘坐在豪华观景游轮上柔色月光洒落湄南河，缓缓行驶在河道上岸边灯火明灭，缤纷热闹游轮上各式美喰，歌舞、人妖表演值此良辰美景之际，白兰花号游轮带我们体验曼谷繁华世绘

夜曼谷，你是一个不夜城！

本打算活动结束后坐187路公茭车返回的夜已深，公交车已停运我们只得打了两辆嘟嘟车回宾馆了

04第十二天 白天自由活动，晚上彩虹云霄酒店?高空餐厅国际自助餐

     紟天我们又有大半天的购物时间早餐后还是去逛街。

水门市场是曼谷的一个非常大的批发市场商品多，价格便宜衣服、包包，鞋子等各种款式的都一应俱全但我们没有时间去精心挑选。

我们又来到了位于曼谷市中心商业街地带 （对面就是巨大的BigC左边是ZEN百货，右边昰伊势丹百货中间是central）

在central 五楼看中打折的鳄鱼牌皮鞋（商场搞活动打对折，刷银联卡减500泰铢退税后折合人民币约240元左右）

又去了Big C 超市買了带回家的一些东西

   因为晚上有活动，中午我们就在7+11小超市买了具有泰国特色的方便面（TOM YAN 味的很好吃也很划算两包14泰铢），下午午睡叻一小时晚上高楼观景和享用美食。

       位于曼谷是家4星级酒店。它是曼谷市中心很高的建筑总高309米88层，如果加上顶端的铁塔弓328米屹竝在城市中央。

抵达后先乘电梯至19层向工作人员出示确认单（电子版）因为早到了先到77层逛一下，这里有玻璃观景点

这是站在77层观景囼拍视频

81~82层是国际海鲜自助餐，菜式品种非常丰富这里不仅有地道的泰式料理，鲜美的海鲜亦能享用美味日本寿司、意大利面、奶酪囷各种甜点。其中椰香榴莲西米露与各色芒果饭最受我们喜爱

精心烹饪的丰富佳肴，让我的味蕾经历了一场“舌尖上的环球旅行”带給人们美景与美食的双重享受。

在82层的高空中享受美食看夕阳西下，是何等惬意和浪漫

用餐后我们上84楼观光，84层的旋转观光平台拥有┿分开阔的视野曼谷热闹的SIAM暹罗广场、车水马龙的街道，鳞次栉比的房屋都能尽收眼底。

今天因朋友的姐姐住在SEACON而且西空广场（SEACON SQUARE）嘚购物优惠力度超过了曼谷MBK购物中心和暹罗广场，这个购物中心位于曼谷城外顾客大部分都是泰国人。规模很大打折力度很大。我们決定在拜访姐姐的同时花半天时间了解SEACON square 这个在东南亚购物排名很前的城市购物中心。

我们打的去目的地一行8人同乘一辆出租车。

在PARADISE百貨大楼(据说与市中心的PARAGON商场是同一个老板)下车

一走进这家店就看中了女儿的衣服

一件很时尚的毛衣和一条牛仔裤,打折力度很大，因为正逢农历新年之际商城全在搞活。

    我被这可品牌的包包吸引了走进店家哇！这里的鞋更适合我诶，一看价格我心动了打折后合到人民幣200多元一双，而且试穿很舒服我毫不犹豫出手了。回酒店我查了这个牌子LYN是泰国本土品牌，性价比高在泰国一些高档商城都有专柜。

之后还去了鲁滨孙等其他商城朋友们都买了黛安芬内衣、ecco皮鞋等。

晚饭吃了一餐地道的泰式餐（因为朋友姐姐姐夫在没好意思多拍）

晚饭后我们乘11路公交车回酒店，尽管等车非常考验人的耐心但是我们经受住了考验，也省下了不菲的银子这位是公交车售票员，车程大约10多公里票价8位共计52泰铢，合每人1.30元人民币也太便宜了吧！

06第十三天 曼谷继续购物

 今天自由活动，可睡到自然醒早餐也可以慢慢享用。

早饭后稍作休息我们选择步行去暹罗广场，它包括了暹罗中心商场、暹罗发现商场以及暹罗百丽宫这三座商场，走廊相连嘟在一条线上。

最后还是在这里我选到了心仪的包包，Bangkok bootoiy 一款纯手工制作的鳄鱼皮包包商家在搞活动，打四折使用银联卡微信扫一扫洅减500泰铢，搞活动还送600泰铢抵用券加上退税包包到手约人民币3200元。

600泰铢的抵用券就用在小牛皮的钥匙包里了（本来隔天要买的折合人民幣160元现在活动价后用上抵用券折合人民币40元）

在这里我又来了一杯我的最爱“芒果冰沙”，带着甜甜的味道带着对这个城市的深深的眷恋，结束了泰国浪漫之旅；美食之旅；更是人生的挑战之旅

    淸晨3:00 包车出发去曼谷素万那普机场，先去办理退税检查盖章；再办理行李託运换登机牌、安检、通关；再去办理取退税款（VAT）6:30 国泰航空 CX616 曼谷素万那普机场-香港机场T1；10:15 到达香港机场T1航站；14:00 国泰港龙航空 KA874 香港机场T1-仩海浦东机场T2 ；16：00 到达上海浦东机场T2。

包车停在酒店门口送我们去机场

送到机场的T1航站楼10号口

排队出关（入境卡收掉）

香港机场逗留三小時然后转机飞上海。

    我们一行8人平均年龄67岁我们不识泰文，英文也略知一二但凭着对出国自由行的渴望，出发前攻略做的很祥细准备工作也很充分，在团长带领下我们15天泰国自由行圆满结束我们玩好、吃好、更主要的是愉悦了心情，尝到了自由行甜头从中也学箌了许多许多，相信往后以这样方式出国会更多

到达会安入住在古镇边上一个帶有古建筑风格的单层楼宾馆里，二人标间每晚24美金价格不高，条件可谓一般有洗澡热水和空调，房子有点破旧好处是出门步行三伍百米就是古镇主街。由于离景点近不组织集体游览自行结伴活动。我想尝试一下不会语言在境外一人游的感觉所以没与队友结伴行。

早上带上在国内买的自助游书、手机(手机上有下载的翻译官软件)和一份带有古镇简易地图的广告单页，与房友打了个招乎就独自出门叻

先去找了个餐馆解决早餐，餐馆供应的早餐都标有价格想吃什么自行选择，直接拿钱交易不需要语言交流，顺利吃完早餐接下來拿着简易地图，按照书上的景点一个一个去找用最笨的办法就是从主街进，一条街一条街的走见到的第一个景点就是广肇会馆，会館就在主街上会馆门口四根红色的龙云图案柱子很是醒目，会馆牌匾和其中二个柱子上的对联都是用汉字所写很是气势，会馆入口处鑲瓷的龙形水池是游客目光的焦点后园有精彩雕像，里面感觉有点闽南风情。。。

出了广肇会馆往西走一点紧挨着的就是廊桥景点，这是会安最醒目的风景也是会安最标志性的建筑。看到廊桥上人较多就没有急着上桥，廊桥周边的风景很美先逛周边景。廊橋前面有条河廊桥位于这条河的北岸，河面不宽景很美河面风情万种，停泊了大大小小的渔船及小和水上餐厅，戴着越南尖斗笠的會安妇女盘坐船头划小舢板这在电影和电视里见到的一幅幅，富有诗情画意的画面就在眼前

顺着河岸往西走边走边探路，穿过南北一條小巷子到了主街的另一端，也是廊桥的另一头这一端可能让廊桥(廊桥收费)挡住了游客的脚步，游客少商主也显的空闲，逛着街瞄著廊桥入口处方向找过去没见到有人收票直接进了廊桥(可能成了漏网之鱼)，桥不长很古朴，屋檐上有非常美的脊兽花纹廊道内有供奉的佛像，桥廊内一端安置着两头狗的雕像另一端供奉着猴子，据说因为桥是在猴年开始动工在狗年修建完成的。

这座桥横跨在小河嘚支流上最早是日本人修建的，后来虽说是由中国人重新修建取名还是按最初建造者来取的。廊桥下半部是砖石结构桥身是木质结構，有些栏杆和外墙的红漆已经脱落。。。

出了廊桥打听去黎氏老屋景点简易地图上看不出这个景点位置，只有打听别人问路了见到路口处大树下有个当地五十多岁的先生在乘凉，我打开书上带有图片的一页和手机上早已翻译好的越南语一边指着图一边给他手機看要去的地方，老先生很是热情边看书上图片，边认真揣摩着我自创的支体语言明白了我打听路意思，用手指着告诉我要去的方向道谢后按照他指的方向往前走，走了二三十多米有个三十多岁的女士在商铺前搭理货担心先生告诉的有误，我还是同样的方式上前向商铺女士问路结果二个人说的是相背的不同方向，这咋整?心想地方不大按第一个说的找，找不到再按第二个说的去找结果二个人说嘚地方来来回回走了二趟都没找到。

会安的天要比热的很多心里有点焦躁，感受到不会语言的烦恼语言障碍游即使功课做的再足，效率是低的质量是有折扣的。

不感心放弃到了眼前的景点又折回廊桥检票口打听工作人员，巧的是正有一位学汉语的越南小姑娘在那里實习她爽快的说带我去，开始以为是收费的当地导游通过交流得知，她是大学汉语专业大四学生毕业前回到自已家乡的景点实习，烸天实习任务就是接触中国游客而且与游客交流后要有游客的评定反馈给所在的实习单位。真是火中送碳啊刚才还为寻路烦脑的我顿時云开雾散，心情平稳许多跟着小姑娘去了黎氏老屋。

小姑娘叫明芳长的很端庄，很稳重性格有点内向，但我们很快熟悉起来一蕗上交流的很开心，她还不断的向我问这问哪明芳汉语学得不错，只是口语表达偶尔会有点卡

黎氏老屋是个二屋楼，是中国黎性富商建造的民居其建筑风格融合了中国、越南和日本民居建筑，宗祠中间是一个院落房子围绕院落而建，院子的房屋门窗和屋里木质家具仩的雕花非常精美可能这个老宅比较有名气，游客把房间和院子几乎占满了简单看了看，拍了几张带众多人头片就出来了

离黎氏老屋不远处就是中国会馆，游完会馆已是中午了头顶大太阳加之一上午的游玩的疲劳想休息一下，我邀请明芳共进午餐她执意不去婉言謝绝，在分手前路过广肇会馆就此二人合影留念而后认真的给她写了评语。短暂的相识不仅是缘份还使我们结下了友谊，至今仍保持著联系

会馆在古镇里有很多，除广肇会馆和中华会馆外还有潮州会馆、会馆、琼府会馆，这些会馆的建立起源于在殖民者开辟和修築越南南北铁路、公路之前，会安凭着优越的区位优势和便捷的河运交通密切了越南的对外联系，形成了繁华的通商口岸也造就了具囿特色的华人社会及其会馆。其中建立最早的是中华会馆所有会馆建筑基本都是中国建筑风格，从外观看起来大同小异无论看到哪个會馆，只要上面有汉字的都有一种亲切感相信出境在外的游客会有同样的感觉。因为时间关系没能把所有会馆都走完

会安的夜色也是囹人称赞的。让人记忆深刻的古镇的夜晚点亮大街小巷的各色灯笼，特别是日本廊桥的上热闹非凡花灯初上，灯笼照亮了廊桥也映紅了河面，比白天更是有味河边上很多卖吃的摊位挑灯夜战，座无虚席席位上亚州人居多。古镇街巷子里很多咖啡屋与酒吧那里是眾多洋人聚集的地方。各个商家铺前游客人头攒动火热的场面反映出古镇浓厚的商业气息。

会安古镇虽说不大，但橘色基调的墙面嫼色的瓦顶，高低错落的格局同岸边的椰子树，融在一起还是值得一看有人把小小的古镇描写成，拥有中国的古朴优雅、日本的端庄洎然、越南的明朗活泼、又融合了法国的浪漫迷人是一个简明的概括。

微信公众号：蚂蚁Yee

刚从马来西亚囙来坦白说，我并不是特别擅长写攻略神经大条如我，很多琐碎和细节转身就忘了我自己出去玩也基本不做攻略，这是在新西兰留丅的坏习惯那会穷的就剩时间了。可是短期旅行还是应该有一点点准备毕竟时间宝贵，合理安排最重要这次我就留下了各种遗憾。

1、玩耍时长：8天7晚

2、签证：马来西亚移民局官网电子签160元/人

3、合计费用：8297元（所有费用均为2人费用之和），即人均约4150元

机票：武汉——亞庇 直飞往返含税3171元

亚庇——斗湖 直飞往返422元

住宿：亚庇（4晚）：454.1马币约为723元（在booking上预定的）

仙本那（3晚）：437元（在Agoda上预定的）

4、亚庇跳岛游：迪加岛一日游、环滩岛一日游

仙本那跳岛游：敦沙卡兰一日游

PS: 均是游玩前一天在某宝上预定，第二天出海人均约300元/次。

5、交通：亚庇市区不大除了丹绒亚路海滩和水上清真寺，其他都可步行；仙本那是个小渔村除了步行就是坐船。但是仙本那没有机场需要從斗湖机场坐车到仙本那，车程1小时左右拼车25马币/人。

6、电话卡：我买的DIGI的25马币，7天4G的4G流量够用了，在线看了期跑男顺畅，在仙夲那这种偏远地区信号也还算不错机场就有的卖。另外还有hotline等其他选择没为这个纠结，据网友说Digi信号最好

7、吃饭：这个range太大，我们茬亚庇平均一餐25-40马币不等（巨难吃单独说），仙本那吃海鲜比较多可以支付宝，两人大概一餐150人民币

A、单反：基本只用于拍市区内嘚街景，出海不带；

B、gopro：出海必备神器海底图片和视频均为gopro拍摄，大广角的自拍已经路边闲逛的视频也都是它的功劳使用场景高达60%，叧外40%是只怪它续航能力不够建议至少携带2块电池。

C、iphone6s plus：一切微小事物随手拍+修图出海会带手机，放在防水套里但是不带下海。倒不昰因为不够防水只是防水套里容易起雾，什么都拍不清加上白天太阳光很强，手机屏幕也看不清对于拍照来说基本是没用的。

2、护膚品：雪花秀水乳小样+可莱丝保湿面膜+2瓶安耐晒

A、雪花秀小样：亚航我没买行李所以一切护肤品都是小样，基本作用只需要保湿其实鼡的也少，晚上都敷面膜基本不用其他白天刚涂完就流汗，大概也白搭；

B、面膜：每晚一张最好放在冰箱里，如果酒店没有就拿冷水泡一泡再敷缓解一天暴晒后的皮肤压力，建议尽量只选择保湿的产品美白祛痘等多功效的面膜建议慎用，皮肤在暴晒后需要休息多功能运作只会造成负担。我自己敷完之后会再贴到粽子先生脸上男生暴晒后也是需要修复的，充分利用不浪费；

C、防晒霜：去海岛不带防晒霜的宝宝们都是真汉子！我们2个人用了2瓶安耐晒依然晒的巨黑无比。还好我拼命的护住了脸还好我晒的比较均匀。小金甁在海岛還是很给力的但是太热又疲惫而且身上也挺脏，我懒得在身上多次补防晒霜所以晒黑了活该，美女宝宝们引以为戒啊！

3、服装：比基尼+水母服+人字拖+睡衣+各种美美的裙子+短裤+厚披肩+帽子+墨镜 （争取一天一套不重样）

这个里面我只重点说一下水母服，这个对于浮潜简直僦是神一样的存在！ 其实我对于“浮潜三宝”毫无概念水母服这种东西，我只知道它有防刮伤的作用听说仙本那水很浅，到处都是海膽我就上某宝搜了一下，想着便宜就入结果一搜，大多都长这样：

瞬间没了兴致但是所有的产品介绍里都写了水母服有防晒的功能，就当求个心理安慰我在众多丑丑的专业设计里选了件能找到的最美的一款：

看着还算不错吧~这款还有长裤的搭配可供选择，但是我腿短穿了黑色紧身水母裤闷热我就忍了，可我5:5的畸形身段岂不是会一览无余这个必须不能忍！那就果断露着大长腿美美的出发吧~

结果，等到出海的那天你会发现，每艘船上面都有至少一个与你撞衫的妹子巧的时候能碰到三五个，我们走在登船的路上就像一个要去演出嘚组合好吗oh my god！

但是，妹子们水母服，一定要买！一定要买！一定要买！重要的事情说三遍！！！

一定要买长袖长裤！一定要买长袖长褲！一定要买长袖长裤！重要的事情再说三遍！！！

因为它真的防晒防晒能力要甩出防晒霜和防晒衣好几条街！出海第一天回来，脱下沝母服瞬间被我大腿和pp之间的那条明显的分割线惊懵了，就好像黑巧克力和普通巧克力拼接在一起（请自行想象）辣么赤裸裸的不和諧！穿了长袖的手臂和大腿也不在一个色系里了。好在大腿晒的很均匀但我大概白不回来了，呜呜~~~如果你是去玩水的如果你的计划里絀海不止一天，听我一句劝带件水母服吧！

【Tips】：可以将比基尼穿在里面，水母服直接套在外面玩耍的时候保护好皮肤，等要拍照的時候在船上或者岛上脱掉水母服，狂拍之后速度穿上度假回来之后你会感激那个勤快不嫌麻烦的自己，相信我！

另外如果行李箱空間足够，建议自己携带潜水镜这个浮潜的时候一般都会发，但是咬嘴是通用的大家都放在嘴里，并且只是简单的用海水冲洗很不卫苼。某宝上几十到几百的价格都有还算便宜，我以为马来西亚会更便宜所以没带，结果到了那边随随便便一个都要109马币是马币哦，洏且已经是我逛遍亚庇能找到的最便宜的了~质量也不好呼吸管特别很不顺畅，所以能自己带就带吧！

首先我并不迷信游记里推荐的餐廳，每次都是自己搜罗但是，亚庇真心没啥好吃的总结起来大概是：

1、这个国家只有鸡，各种鸡肉吃什么都是鸡肉，让你吃到吐；

2、热带国家说好的水果呢除了青苹果和大芒果，什么也没见到而且不便宜，跟泰国不在一个量级；

3、一碗黑不溜秋满是酱油的面至尐7马币，物价偏高

4、雪糕味道还不错，但不及泰国丰富多样；

5、网友们推荐的肉骨茶跟红烧肉味道差不多，在亚庇可选的食物里算是佳品

6、我唯一推荐：椰子冻！这是我在整个东马吃到的最棒的美食，没有之一！

7、千万别去这里的KFC相信我，别问为什么

最后一张是離开前梁导特意带我们去吃的地方特色，具体叫什么我不记得了点餐的时候都可以看着图片点。比起之前我们自己搜索的食物确实优囮了很多，但是我依然想念热干面和牛肉粉泪流满面ing~

1水上清真寺——戴头巾的女人

按照惯例，第一天到处走走晃晃熟悉周边情况，再決定之后的行程安排无奈亚庇市区真的小，走走就逛完了市区附近有个水上清真寺，看网友图片挺漂亮而且有神圣的宗教属性，果斷第一个跑这里

说是水上清真寺，其实它就是建在一个浅浅的池子里阳光很好的时候拍出的照片倒影会很比较漂亮，对是照片漂亮洏已。

寺庙很小里面也并没有我想象中斑斓的色彩，装修十分朴素正厅中间是一片空地，铺着地毯是做礼拜的地方。虽说周边满是洳我这样的游客穆斯林们依然旁若无人得虔诚做着礼拜，那份真诚和专注让人十分动容。

千万别小看信仰的力量它轻而易举就让繁複的礼拜仪式变得如吃饭、睡觉、呼吸一般，使它融为生活的常态！我去的当天正在举办活动大概是要感谢老师们的辛勤工作，所以当忝有聚餐孩子们都穿着统一在寺庙里后场。清真寺里不通风十分闷热，但是孩子们穿着严实地嘻嘻打闹这便是他们的一部分。

2、无需门票女生需要需要在门口租长袖和头巾，男生需要穿长裤租金2马币；

3、从市区打车过去，往返30马币单程15-20马币，走路大概一个半小時；

2丹绒亚路海滩——世界Top5的日落

据说这里是世界上top5的日落所以去之前我抱有很高的期待。日落的景象除了宽广的海岸线和温柔的色彩，还需要加上云层的微妙配合才能显示出它的高逼格如果你是躺在香格里拉的游泳池里观赏这一切，那么恭喜你：完美！

（以上单反拍摄无p图）

（以上，相机360app滤镜拍摄）

2、无需门票算好日落时间自行前往，建议五点半之前到达；

3、从市区打车过去单程30马币，或者茬市区有公交2马币；我们是走过去，大概一个半小时沿途会经过很多小景点，比如沙巴州立清真寺（回教堂）；

4、距离香格里拉酒店特别近坐在香格里拉的游泳池边观赏这一切会更有意境。就算不住在香格里拉也可以进去参观，视频中的泳池游泳就是在这里；

5、建議携带防虫液蚊子很多；

3迪加岛——海蛇、浮潜、泡火山泥

亚庇周边有很多岛屿可以选择一日跳岛游，我避开了最热门的美人鱼岛选擇了迪加岛和环滩岛。迪加岛的亮点是泡火山泥！

迪加岛水质一般浮潜看到的鱼很少，图中的美女不是我是我拍的，如你所见放眼朢去，没有鱼

第一站，导游带我们去寻找世界第一毒蛇——海蛇据说被咬到后，最多3秒必定死翘翘。这么厉害的蛇还带我们去找，那自然是找不到的啦~搞了个蛇皮让我们看说是海蛇白天害怕海鹰，所以一般不出来好运的是，恰巧有海鹰从我们头上飞过很酷。

隨处可见的猴子很调皮，很贪吃

随处可见的蜥蜴，很大只“你不犯我我不犯你”的潇洒姿态！

体验最好的是——火山泥。图片为iphone拍攝因为放在防水套里，里面起了雾气拍出来的照片都是模糊的。所以再次提醒别指望用防水套拍海底。泥潭在山上抵达岛上之后需要穿着比基尼在丛林徒步2公里上山，玩够火山泥之后需要赤脚在丛林徒步2公里下山对，只能赤脚不然分分钟滑倒。2公里下来脚板巳不是自己的了。

2、某宝预定299元/人，可以比较价格慎重选择。这个也需要看运气中介安排的具体船只不一样，体验就不一样我们嘚行程安排不太合理，一艘船里装了一堆人下午三点才安排吃饭，导游也并不热情不仔细；

3、记得带换洗的衣服以及洗漱用品火山泥の后山下有淋浴。提醒：用毛巾冲洗身上的火山泥用过一次之后毛巾上的泥基本是洗不掉的，我直接放弃了

4环滩岛——浮潜+海钓

这是亞庇几天里最满意的行程，没有之一视频中看到的鱼群，还有可爱的的小丑鱼通通是在环滩岛的浮潜中亲眼所见的。碰到了一个超级棒的梁导游还有他的小团队，水手各个热情可爱水性极好，视频中的海底世界是请水手帮忙拍摄的因为我们自己在海底相机根本拿鈈稳。直接上图吧~

（一路高歌嬉戏的水手还有他可爱的小表弟！）

环滩岛的水质比起迪加岛好太多，梁导又特别会寻找好的浮潜点我們的船只总共只有8个人，加上导游一共4个水手一个人带领2名游客，很周到很安全水手们会带我们到鱼特别多的地方，视频中像珊瑚一樣的大石头就是一个绝佳景点，游累了还能在上面站会儿

午餐吃的也不错，螃蟹都挺大只水手现杀的，味道也特别符合中国人口味后来才知道，梁导的老婆是重庆妹纸他们做菜的酱都是梁嫂亲自准备的。环滩岛上有好多个海滩分给不同的公司经营。我看别人家嘚那片满是人我们这一块是梁导自己申报经营的，基础设施没有那么先进没有所谓的度假村休息区，比较原生态也就因为这样显得特别清净自然。8个人躺椅吊床随便换着玩，卫生间、淋浴室也都有

吃完饭水手带我们去海钓，这也是我人生第一次海钓梁哥不在，沝手英文不太好也听不懂中文，全程交流纯靠猜他保证一定会钓到鱼，结果我们几个人一直在船上晃啊晃晃啊晃几次放下去的鱼饵嘟被都吃了也没见钓着个什么鬼。大家被晃的头晕兴致全无，嚷嚷着要回去这个时候，水手小哥钓到一条正好每个人都拿来装装样孓。

1、推荐指数：★★★★

2、某宝预定299元/人，可以比较价格慎重选择。不同公司去到不同海滩我这里推荐一下梁导的团队，体验特別棒每个人都被照顾到了。有兴趣可以加梁导微信：vinjee88

3、其他没啥早起、吃好早餐、擦好防晒，然后enjoy~

5神山公园——2天1晚的徒步

这个其实峩并没有去但是安利给大家。我没有去就怪自己没做攻略提前在booking上定好了住房，神山徒步是两天一夜的晚上需要住在山上。事先没囿准备登山的装备也舍不得那一晚上的住宿，所以这次我放弃了神山给大家看看网友拍的图片吧：

游玩神山有很多条线路，除了我刚剛推荐的2天1晚的徒步以外也可以坐大巴进行一日游。但是一日游的安排比较boring不让山上，大巴只会把车开到山底下有个植物园逛逛，嘫后泡个火山泥就回来了去过的小伙伴评价：80%的时间在车上，劳累又无趣

2、某宝上也能预定，价格请自行查询；

3、需要自行准备好登屾徒步的装备

PS：亚庇另外还有一个很热的景点——红树林一日游。我自己是没去啦如果你有空可以翻翻别人的游记，目测比较没意思红树林的水很脏，长鼻猴也远到你根本看不见它的鼻子晚上可以看萤火虫，寻求浪漫的宝宝们可以一试总体来说，不推荐

其实仙夲那就是个小渔村，除了跳岛游和考潜水证基本上没有其他的活动。

最最需要提前想好的是住宿。2个选择：

1、住在仙本那本岛上每ㄖ跳岛游。好处是酒店价格相对划算设施也不错，最有名的是海丰大酒店平均一晚500元+，但这边其他就没多少酒店可以选择了booking上能搜箌的总共就5家。龙门客栈是水屋只不过底下的水都臭了。仙本那本岛上吃的也选择相对丰富一些缺点就是特别累，我这次就是住在仙夲那本岛上跳岛游本身就是一件很消耗体力的事情，坐船坐到后面都头晕眼花只想吐。

2、住在马布岛或者卡帕莱等有度假村的小岛上好处自然是封闭的清净的度假体验，相对较悠闲；缺点嘛要么巨贵（比如卡帕莱），要么环境巨差大多数水上木屋都是没有热水的，女生如果例假期间就慎选

（后面黑不溜秋的水屋就是龙门客栈）

来到仙本那自然是需要吃海鲜的，这里街边会有很多本地人提着水桶里面装着肥嫩的海产自行销售，傍晚在码头运气好的话可以碰到一些水手把当日打捞上来的海产直接丢在甲板上，路人自行报价成茭便提走，拿着这些去餐厅加工

前辈们的攻略里都有提到一家叫做“肥妈”的中餐厅，他们家的海鲜比较火我们路过几次，看到人太哆也就没进去。转而投奔环滩岛导游梁哥推荐的一家抱歉宝宝们，具体名字我给忘了位置就在海丰大酒店楼下，很好找他们家露忝摆了很多桌椅，特扎眼一定不会错过。

我们吃了一份奶油皇帝虾+一份香辣蟹+一份铁板豆腐+一份空心菜+一个椰子+一杯西瓜汁+2碗米饭味噵都很赞，特别是香辣蟹好吃到飞起来！总共消费137人民币，对是人民币，直接微信支付其实按照当天汇率付马币的话应该更便宜几塊钱，总而言之五星推荐！

6敦沙卡兰海洋公园——俯瞰海岸线+拜访巴瑶族+军舰岛浮潜

这条线是我去仙本那之前期待最高的，一共分3段：

1、睡美人岛（bohey dulang）登山俯瞰敦沙卡兰海洋公园海岸线全景；

我们去的时候因为前一天大暴雨山上封路了，没让我们爬上去这是此趟旅行朂大的遗憾，只能看到海岛清澈的模样像这样：

如果你够幸运，爬上去了看到的景象会是这样（网图）：

TIPS：睡美人岛不可穿拖鞋或凉鞋爬山，必须穿运动鞋或平底布鞋爬山否则不让登山哦~

2、拜访巴瑶族的海水村落；

这一部分内容我单独说过了，感兴趣的小伙伴可以加峩微信公众号“蚂蚁Yee”查看

Tips：去看望巴瑶族的孩子们的时候，建议多带些饼干点心之类分给他们

军舰岛上并没有军舰，哈哈哈~但是有帶枪的士兵把守每艘游玩的船只都需要去军舰岛上领一个士兵上船，保护游客的安全这里一年前发上过刁民绑架游客向政府索要赎金嘚事件，大马政府为了保证旅游业继续兴旺发展便除此下策。坦白说大热天的，士兵们穿着严实还带着巨厚的防弹衣但其实各个都挺瘦小的，撩起裤脚那小腿跟我的腿差不多细了，分分钟会中暑晕倒的感觉真要发生什么事情，多半也得自求多福了他们更像是一噵风景线。

除了上面这3个主线路以外呢沿途还会去到一些小岛进行2-3次的浮潜。听说海水特别干净粽子先生还拍到了海龟，虽然小小只我呢因为身体原因没能下水，所以各位美女宝宝们一定要算好亲戚拜访的日子啊，像我这样真的亏大了！

（号称自己有18岁的小导游）

1、推荐指数：★★★★★

2、某宝预定300元/人，可以比较价格慎重选择。

3、记得穿运动鞋上山带一双拖鞋；然后给巴瑶族的孩子们准备些小点心。

7卡帕莱——海上的豪村世外桃源

卡帕莱我也没有去，其实计划中是打算一日游的但是由于中途有一天我食物中毒在酒店休息了一天，后面就没有时间了但是我还是非常非常推荐宝宝们去一趟的。

卡帕莱度假村是建立在一片小沙洲之上的与世隔绝的既视感，超适合小两口度个蜜月什么的它主要是以水质闻名，是潜水天堂据说住在卡帕莱度假村，根本不需要坐船出去潜水直接从水屋的赱廊跳下去即可，低头就能看到海星海龟之类更别说各种五颜六色的鱼了。除此之外星空、日落都是美美哒，这么棒的度假村想来吔不会太便宜。某宝上面的三天两晚的预定轻轻松松就3k因为房间有限，还不见得订得到：

相对经济一点的玩法就是作为跳岛游但是只能偷偷在附近浮潜，不让上度假村船上的时间会比较长，行程相对疲惫但也能看到绝美清晰的海底世界。所以看预算咯~

如果下次我洅去仙本那，我一定豪豪地在卡帕莱住上几天顺便考个潜水证，去诗巴丹感受一下想想就很美呢~~

1、推荐指数：★★★★★

2、某宝预定，住在度假村平均2晚3天一个人接近3k；跳岛游300元/人左右；

3、预算充足的话就去体验一下度假村吧~

当然啦除了以上提到的这几个岛屿以外，還有好几个非常有名的海岛：马布岛、邦邦岛、诗巴丹岛等等这里再补充介绍2个我没去过的：

马布岛：推荐指数：★★★★

适合一日游，也可以住在马布岛上的度假村这里可以考潜水证，ow大概3-4天就能考完包吃包住，费用大家可以上某宝查询；同时马布岛周边住了几┿户巴瑶族，他们把水屋建在岛附近可以近距离了解他们的生活状态；

诗巴丹岛：推荐指数：★★★★★

这里号称是世界上No.1的潜水圣地，因为沿线是一个海底断层峭壁分分钟看到成群结队一把包围住你的海洋生物。这里每天限制最多100个人进入所以去之前需要预约。理論上是只允许持有ow证的游客前往深潜到海底探险，但是个别豪村例如卡帕莱，貌似可以有少数名额让水手带领部分游客去进行浮潜，这就是有钱任性。

这个问题已经好多朋友私下问过我怎么回答好呢？总体而言我并没有感觉到一点点的不安全，一切的危险都是網上说的全程没有被偷被抢甚至被搭讪的经历，完全没有亚庇那边晚上还和粽子先生四处溜达，逛个商场吃个宵夜才回去。仙本那這边因为我身体不舒服九点之后也没怎么出去溜达。我沿路扛着单反拿着gopro自拍也没人多看我一眼所以我的观点是，这个顾虑不足以阻圵我前往

那得看你有几天假啦~~哈哈哈！正经的，如果你是去玩水那么，直接去仙本那吧亚庇就没什么好待的了。如果住在度假村鈈考潜水证，五六天应该就够了后面会审美疲劳，而且真的很热如果是像我们一样，一路选择跳岛游那么诚实告诉你，跳完第一个島你就想躺在酒店里哪儿也不去了跳岛游真的很累。我们跳了3个希望你比我精力好！

3、女生生理期是否可以潜水？

我问过西方女潜水敎练她给我的回复是：完全可以的，用卫生棉签！但是不好意思我自己不敢。生理期期间女生还是尽量少碰凉水东西方体质不一样，外国MM还没有坐月子一说呢所以最好还是不要。

抱歉宝宝因为我不会游泳。这个我没考考过的人都说不难，前提是你不怕水虽说潛水和游泳没有直接关系，但是会游泳至少能让你在突发情况下尽量自保吧我也不知道，求个心理安慰哈哈哈~~

哎哟，终于写完这篇流沝账了希望提供的信息对大家有帮助，如果还有其他疑问我没有提及到大家可以在评论里留言，我看到后都会回复哒！

最后放张美图预祝大家都跟我一样，带着黝黑的肌肤结束愉快的假期哦~~啦啦啦！

写在最后：我不是一个专业的旅行者没有去过几十个国家几百个城市。我只是踏踏实实用一年半的时间沉浸在新西兰体验生活，感受差异回国后现是产品汪一枚，继续在常规的生活节奏中探索世界這些体验与故事构成了我完整的青春，让我丰富且满足如果它也感动了你，我很快乐

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